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...便能带出不一样的健康和口感！快来试试吧！愿您和您的家人，这个春天，时时心情开朗~~ ……更多
2024-04-14 17:21:00鸡肉,香味,毛桃,五指,生抽,电饭煲
...卜和肉片的味道充分融合，并保持汤的清澈。
三、五指毛桃土鸡汤所需材料：土鸡 1只（约1000克）；五指毛桃 30克（可根据个人口味调整）；枸杞 适量；干贝（可选）适量；干姜 3片；大葱 1根（切段）；料酒 1勺；食盐 适量...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...脾渗湿作用相得益彰，而排骨则为整道汤品增添了丰富的营养价值，三者完美融合，既有助于祛湿，又能健脾养胃。第二道：五指毛桃土茯苓鸡汤
食材清单：五指毛桃、土茯苓、鸡肉、薏米、芡实、枸杞制作步骤：将五指毛桃...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...日报文/广州日报全媒体记者 赵冬芹推荐：省中医院临床营养科近日广州天气晴好干燥，很多朋友都表示喉咙干痒，皮肤干燥。冬季人们运动相对较少，在强筋骨、通经络方面也有一定的需求。本周的靓汤推荐将通过食材的科学...……更多
2024-01-16 04:10:00骨科学,强筋,骨科,效果,毛桃,橄榄
本文转自：广州日报推荐：省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹连日暴雨，难见阳光，湿气重，往往让人有困倦感，人们常常说的“春困”也越发明显。这个时候饮食就要特别注意健脾祛湿，增加一些养肝醒脑的...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...吃些健脾祛湿的食物，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮。此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃。用藿香、佩兰、草果各10克，碾碎后放入防潮袋中，再装入香囊随身携...……更多
2024-05-21 07:21:00同调,小儿,感冒,小弦,香囊,毛桃
...血液循环和增强免疫力有很好的效果。我们可以将莴笋与胡萝卜和排骨一起制作汤，口感清香，营养丰富。首先将排骨煮熟备用，然后将莴笋和胡萝卜切块，加入适量热水煮沸，最后加入调味料煮沸即可。这道菜清爽可口，滋补...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...道汤你可得试试。我这就把做法分享给大家，简单易学，营养丰富，让你轻松为家人送上满满的爱意！第一道汤，鲜美清爽，口感细腻，喝了让人心旷神怡。第二道汤，香浓可口，营养丰富，让家人每天都充满活力。第三道汤，...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...择腱子肉、牛腩之类口感比较好的部位。牛肉含有丰富的营养，经常食用具有强身健体、增强体质提高免疫力的作用。对于一些体质比较弱的人来说，对健康很有帮助。2、所需要的辅料是起到祛湿作用的天然药材，分别是赤小...……更多
2024-07-28 06:16:00拔罐,刮痧,痛苦,牛肉,刮痧,拔罐
...桂圆的养生作用桂圆，又称为龙眼，不仅口感鲜美，而且营养丰富。它具有补心脾、养血安神的作用，对于心悸、失眠、脾胃虚弱的人群都有很好的改善作用。三、无花果的保健作用无花果含有丰富的营养成分，具有健胃消食、...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...可以增强身体免疫力，预防疾病。今天就给大家分享6道营养汤，润肺养胃又祛燥，老少皆宜，一碗下肚，全身舒坦。一、五指毛桃猪骨汤秋天的身体容易燥热，秋藕太适合女生了！加上板栗、红衣花生、五指毛桃太绝了！全家...……更多
2024-08-30 18:38:00老少,过后,全身,姜片,蛏子,小火
...、山药100克、花生油15毫升、盐2克、白糖5克、葱姜5克、胡萝卜50克烹饪步骤：1.压缩榛蘑用冷水浸泡
2.山药去皮洗干净3.山药切成片放到冷水中备用
4.胡萝卜洗干净切成片5.浸泡好的榛蘑入煮锅煮10分钟后捞出沥干水
6.起油锅，...……更多
2023-11-28 14:10:00山药,滋补,家人,山药,榛蘑,切成
...不容易煮烂，煮好之后再放入食盐调味，既不会影响肉的营养，又不会营养汤的味道。 ……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...补身体，越喝越健康！让我们一起来看看吧。创意瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道营养丰富的汤品。首先，将瘦肉切成薄片或细丝，用清水反复冲洗，再加入适量的调料进行腌制，使其更加入味。胡萝卜则被擦成细丝，洋葱则被切成...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...、山药、大葱、生姜、盐、食用油、高度白酒、干面粉、胡萝卜鸡精
具体做法：1、猪肚表面有很多粘液，清洗时稍微麻烦一些，必须把表面的粘液以及脏东西处理干净，吃起来才不会有异味。首先把猪肚放入盆内，往里面撒上...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
廿四节气的“秋分”，今日靓汤宜五指毛桃淮山煲猪骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶，它有北芪的补中益气功效，又有健筋骨、祛湿气的作用，性味平和，十分适宜于南方之用，所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山...……更多
2023-01-08 21:24:00毛桃,淮山,脊骨,五指,养生,好处
...美，外皮焦香，内里多汁。陈智健介绍，盐焗的做法和客家人的南迁有关，在迁徙过程中，用盐腌制是储存肉类最适宜的方式。鸽腿填馅的做法则近似于客家的酿豆腐等，也是将肉馅填入另一种食材中，这样的吃法更有层次，而...……更多
2024-02-20 04:03:00菜品,口味,毛桃,客家,腐乳,鱿鱼
...、酥脆的青菜就出锅了。千叶红萝卜丝材料猪肉片1块，胡萝卜1根，青椒1个，盐1茶匙，蒜4克，蚝油1茶匙，葱花1勺预备工作1.先把胡萝卜切块，然后用清水泡一泡.2:把叶子切成片，然后用水冲一下。3:将红椒子去掉，然后用刀剁...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质，被誉为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显著的效果。紫米还富含丰富的膳食纤维，...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...，对于增强体力和血液健康非常有益。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和纤维，不仅能提供丰富的营养，还能促进消化。这道菜的口感丰富，营养均衡，非常适合全家人一起享用。
长期适量食用南瓜炖牛腩，对于提高身体的抗氧化...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...，推出了中药奶茶，一共有3种口味，首批供应的是五指毛桃中药奶茶，内含五指毛桃、薏苡仁、苦荞、茯苓、橘皮等多味中药，具有健脾利湿的功效，适合湿气较重的人群饮用，有助于改善身体不适的症状。目前中药奶茶每周...……更多
2024-07-09 07:11:00毛桃,苦荞,薏苡,社区卫生,五指,奶茶
...直是最好的慰藉。食材清单菠菜：1捆，挑选新鲜绿叶的胡萝卜：2条，选择肉质紧实的西红柿：1个，挑选成熟红润的火腿肠：1根，可以根据喜好选择类型鸡蛋：2个，最好是新鲜农家鸡蛋大蒜：3～4瓣，新鲜去皮盐：适量，根据...……更多
2024-06-07 10:37:00西红,唇齿,滋补,菠菜,西红柿,满分
...。每一口热气腾腾的滋补汤汁，都是对身体的温暖呵护。胡萝卜海带排骨汤
胡萝卜海带排骨汤，味道鲜美，汤清味美。胡萝卜色彩鲜艳，富含胡萝卜素等维生素，具有明目养肝、促进细胞代谢的功效。海带是一种蔬菜中的“海...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...复期，中医认为这段时期正气受损、余邪未尽。如果饮食营养没跟上，可出现乏力、虚弱或者气短，留有不同程度的咳嗽、咽部不适、口苦口干、畏风怕冷、味觉嗅觉消失减退、睡眠情绪障碍等表现。康复期应做到作息规律，均...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...工人往育秧设备摆放育秧盘，育秧机则自动给育秧盘添加营养土、浇水、放种。合作社职业经理人韦学活说：“今年，我们育谷种2500公斤，可以供基地1200多亩的农田种植使用，预计18天左右可完成育秧工作。”在樟木镇寺江村...……更多
2024-03-30 10:24:00农时,春耕,基地,马铃,育秧,毛桃
...络，同时让人保持好气色。汤料里面所用的食材中，五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的，而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子，可重养脾胃又利湿补肺，乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友，可以...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...养生。推荐菜：山药疙瘩汤材料： 山药、面粉、鸡蛋、胡萝卜、青菜做法：1. 将山药去皮切块，胡萝卜切丁，青菜洗净备用。2. 面粉中加入适量水，搅拌成面糊后，用筷子挑成小疙瘩。3. 锅中加水烧开，放入山药块和胡萝卜丁...……更多
2024-11-15 11:11:00安康,全家,红薯,山药,羊排,萝卜
...人和怕冷的女人，一周要记得多吃几次。推荐做法：羊肉胡萝卜汤准备食材：羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净，放入清水中浸泡10分钟，捞出控水后，倒入加有少量油的炒锅中，翻炒至羊肉变色出油脂。
2、羊肉转...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...很适合最近这段时间喝。热奶茶的主角之一就是它--五指毛桃。五指毛桃特别受广东人喜欢，它归肺经可以益气固表、祛湿化痰，归脾经可以健脾化湿；归肝经可以行气解郁、舒筋活络。它的用途很广，上焦、中焦和下焦都能照...……更多
2024-06-08 11:51:00孩子,脾虚,奶茶,准备,毛桃,四神
...右。4.加入适量盐调味，再炖10分钟即可。三、排骨苹果胡萝卜红枣汤这款汤品具有润肺养颜、健脾胃的功效，适合初秋季节食用。苹果和胡萝卜的甜酸味道能够增加汤品的口感，红枣则能增添汤品的营养价值。
做法步骤：1.准...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
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