- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春节孩子们来拜年，我准备了“不一样的奶茶”，脾虚的孩子都爱喝
过年期间，都喜欢串门到亲戚家拜年，尤其是家里兄弟姐妹多的，如果回到老家农村，更加热闹。今年我们一家没回老家过年，因为回程的车票不好买，还是留在广东过年。当然，也有不少亲戚都留在广东，没回老家，所以这几天都是到处串门走亲戚，孩子们最开心的事莫过于收红包。
今天轮到大家来我家串门拜年，好吃好喝自然少不了，鸡鸭鱼肉一顿造，来家里的孩子有4-5个，提前告诉孩子们准备了“不一样的奶茶”，孩子们都特别期待，到底是怎么不一样呢？个个小眼神里充满了期待。
要知道，现在满大街的奶茶店有不少，10几20元一杯，还有不少是标明了奶制品无植脂末，鲜奶纯牛奶，茶叶也用上好的，孩子们有许多都习惯了买外面的奶茶喝，年轻人更不用提，几乎每天一杯“快乐奶茶”。过年期间，孩子们晚睡的、吃零食的，孩子的脾胃相对较弱，食物还来不及消化，各种饮料（奶茶）不少都含糖分，堆积在一起难免形成积食，不消化，昨天也分享了两道养生茶饮给大家，今天分享的这杯热奶茶，也很适合最近这段时间喝。
热奶茶的主角之一就是它--五指毛桃。五指毛桃特别受广东人喜欢，它归肺经可以益气固表、祛湿化痰，归脾经可以健脾化湿；归肝经可以行气解郁、舒筋活络。它的用途很广，上焦、中焦和下焦都能照顾得到，因此，是广东人家里必不可少的煲汤食材。五指毛桃是根茎植物，一般取它的根茎用来煲汤煮水，有淡淡的椰奶香味，也因为这种独特的香气，所以我喜欢用它煮水喝，代替市面上的一般奶茶，搭配好了，不少孩子都喜欢喝。
取适量五指毛桃浸泡洗净，搓洗一下泥沙。一般建议取五指毛桃的中段或根须，太粗壮的五指毛桃香味很淡，祛湿效果也一般，大家在选购五指毛桃的时候别挑太粗壮的。
另外，四神汤料是特别百搭的食材，经典四神汤由茯苓、芡实、莲子和怀山组成，有健脾祛湿、利水渗湿、安神的作用。怀山用晒干的垆土怀山健脾效果更好。四神汤是家里有娃的宝妈都懂的儿童汤水之一。
1-2人份可以取四神食材各20克，3-4人份可以准备30-40克左右的分量。
把四神汤食材加上五指毛桃段，放入养生壶里，焖煮30分钟左右。因为茯苓不亲水，要想煮透，可以提前浸泡30分钟，或者焖煮时间久一点。煮好后可以趁温热加点冰糖或者少许蜂蜜，蜂蜜有润肠通便的作用，味道甜甜的，孩子都喜欢。
这杯“不一样的热奶茶”，有淡淡的椰奶香，特别适合脾虚体质的孩子，和市面上卖的奶茶很不一样，名副其实的又热又有奶香味的茶，喝了还不用担心孩子过度兴奋，晚上睡不着（奶茶中的茶叶含茶叶碱，对茶叶碱敏感的孩子有可能晚上会不易睡着，过度兴奋）。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-06-08 18:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
