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...，今天就来给大家安利我的私藏菜单——五款清爽消暑，营养满满，还能让你大呼过瘾的下饭菜！冬瓜玉米汤—清凉一夏的秘密武器！冬瓜的清甜加上玉米的香糯，这一碗汤，不仅滋润解渴，还能利尿消肿，简直是夏日里的小清...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...:榴莲性热而滞，是一种典型的热带水果。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而加重上火。上火的时候不能吃榴莲，否则容易导致身体燥热，加重口干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的表现。2、龙眼:龙眼其实就...……更多
2024-02-14 00:01:00龙眼,芒果,菠萝,水果,榴莲,食用
...些疾病具有重要意义。西红柿能降尿酸吗？西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分，如维生素C、维生素K和膳食纤维等，被认为具有抗氧化和抗炎作用，...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，这样既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能健脾、益气、养阴，实为夏日滋补佳品 ……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...秘、肚子胀，对肠胃可不好。多吃点时令蔬菜吧，这些菜营养高、水分足，吃了也好消化，能减轻肠胃的负担，对身体免疫力也有好处。【一、冬瓜玉米汤】来，咱们一起做个家常的玉米冬瓜汤。先把玉米皮给扒了，洗干净切成...……更多
2024-05-14 12:44:00免疫力,肠胃,免疫,蔬菜,切成,油麦
...崇，它就是被誉为“春季第一瓜”的苦瓜。苦瓜不仅味苦营养丰富，更有助于降火解毒，缓解身体不适。对于中老年人来说，苦瓜更是一味良药，既可以降脂、降糖，又可排毒养颜。让我们一起来探究下苦瓜的神奇功效，以及如...……更多
2024-03-26 11:22:00中老年,建议,苦瓜,苦味,功效,维生素
...以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味，而且营养价值十分丰富，对于增强体质和预防疾病有着积极作用。本文将为大家详细介绍几种适合秋季的蔬菜，并提供美味食谱供大家参考。绿叶蔬菜:1、菠菜：菠菜是秋季最...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...夏季里的应季蔬果，它们的水分含量高，多为凉性食物，营养也充足，既能弥补人体因出汗而缺失的水分，也能多为身体补充一些维生素和矿物质，解热解乏。这“三瓜”指的是冬瓜、丝瓜和苦瓜。一、冬瓜冬瓜可谓是夏季的“...……更多
2024-07-29 11:24:00郎中,冬瓜,切成,老抽,苦瓜,丝瓜
...脆，味道清新，受到了人们的广泛欢迎。了解一下黄瓜的营养成分从中医的角度上来讲，黄瓜味甘甜，性凉、苦、无毒，入胃、脾、大肠经。能够带来清水利尿、除热、清热解毒等方面的效果，对于咽喉肿痛、烦渴、火烫伤以及...……更多
2024-06-28 11:53:00黄瓜,激素,健康,黄瓜,西红,激素
...的，大家在平时要多留意。尿酸高可以吃羊肉吗？羊肉的营养价值主要是羊肉富含优质蛋白，还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质可以补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。推荐用量：每餐50~100克为宜。中医认...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...衫都会汗湿。流汗不仅带走了大量的水分，还会让身体的营养元素流失，最容易失去钾元素，缺钾很容易导致犯困，没有精神，还会引起中暑，因此一定要注意及时补充。而喝水或者饮料只能补充水分，而喝汤既能补充水分，又...……更多
2024-07-30 11:00:00冬瓜,中老年,精神,建议,紫菜,番茄
...美，让人情不自禁的会多吃一些。葡萄不仅口感美味，其营养价值也非常高，其中富含多种营养元素，有着水果之神的美誉。对于很多甲状腺结节患者来说，一旦被确诊病情在饮食方面是控制的非常严格的，什么都不敢吃，什么...……更多
2023-01-06 20:00:00甲状,结节,甲状腺,水果,医生,结节
...见的清热解毒食物，它们不仅美味可口，健康佳品。一、冬瓜——冬瓜丸子汤冬瓜是一种低热量、高水分的食物，具有利尿消肿、清热解毒的作用，对于体内湿气过重、容易上火的人来说，冬瓜是理想的健康食品。1、选择新鲜...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
...感。搭配鸡蛋和生菜（或苦菊）制作成沙拉，口感清爽，营养丰富。紫甘蓝的清新口感，和鸡蛋的绵密质地，相互搭配，营养均衡。这道紫甘蓝鸡蛋沙拉不仅适合减肥人群，也是一道美味又健康的下饭菜品。尝试用这些美味的食...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...足够诱人，也可选择不加糖，保留食材最原始的风味。2. 冬瓜汤。冬瓜性凉味甘淡，是夏季消暑祛湿的理想食材。将冬瓜去皮切块，与少量排骨或虾米一同放入锅中，加足量水煮沸后转小火慢炖至冬瓜透明软烂。调味时只需少许...……更多
2024-05-21 09:48:00重在,过后,做法,食物,身体,建议
...衡也有助于抑制有害生物的过度繁殖。泥沙不仅含有富含营养物质，并且有一定的吸收和过滤功能，有助于吸附和固定一些可能存在的污染物和病原体，减少它们对莲藕的危害。淤泥中的厌氧环境对一些需氧的病虫害也具有一定...……更多
2024-07-09 14:28:00农药,残留,蔬菜,大人,孩子,生抽
...以来我们大家对于鸡蛋的评价都是特别高的，首先鸡蛋的营养价值非常全面，吃一颗鸡蛋就能够给身体带来多种的营养所需，同时鸡蛋的售卖价格也是我们大家几乎都能够消费得起的一种食物。对于高血糖和糖尿病患者来说，在...……更多
2024-05-25 17:06:00胰岛,血糖,鸡蛋,健康,血糖,鸡蛋
...西不能吃！地蒲地蒲含有蛋白质、有机酸和多种维生素，营养价值高，煮汤炒食均可食用。但这种可食的葫芦科的食物也有甜和苦之分。苦葫芦虽然外形与甜葫芦相似，但含有一种植物毒素碱糖甙毒素，毒素加热后也不易被破坏...……更多
2024-06-05 18:05:00父女,葫芦,中毒,苦味,毒素,食用
...尿酸升高，并导致痛风。3.豆制品虽然大豆中含有丰富的营养物质，适量的吃一点大豆，可以继续补充人体所需的蛋白质，但是人们仿佛已经忘记了豆制品中却含有较多的嘌呤，长期食用很容易会影响身体的嘌呤代谢，使尿酸水...……更多
2024-10-09 18:58:00二名,嘌呤,一名,清单,食物,最爱
...都富含维生素、矿物质、膳食纤维等，能及时补充体内的营养，维持酸碱平衡，增强体力、提高免疫力。伏天爱出汗，特别是户外工作者，建议多吃6种碱性蔬菜，助力顺利度过大热天。一、西红柿西红柿酸甜多汁、鲜爽可口，...……更多
2024-06-16 09:33:00碱性,酸碱,食物,建议,西红,茄子
马上谷雨，春回大地，是营养补血的好时节！想要拥有红润面色，充沛体能，就要重视食补啦~除了均衡饮食之外，选用一些营养丰富的食材，可以事半功倍哦！今天小红书就来分享五种食物，它们在谷雨时节尤为适合，能补血...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...食材。在这个季节里，有三种常见的蔬菜被认为是春季的营养之选，它们不仅味道鲜美，而且具有强健骨骼、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...能也有好处。山药可以炖汤、蒸、煮或者炒着吃。第六，冬瓜。冬瓜是一种具有清热利尿作用的食材，含有丰富的膳食纤维和多种维生素。它可以减少体内多余水分的潴留，有助于控制血糖和血脂，同时也有助于促进肠胃蠕动。...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...不变，口感鲜嫩，肉片滑嫩爽口，汤水清爽鲜美不油腻，营养又好何乐而不吃呢，感兴趣的一定要试试这个吃法。——阿胡的小贴士——汤很简单鲜美、肉片很滑嫩爽口，但是这几个技巧要注意：佛手瓜没有什么可说的，关键就...……更多
2024-09-05 22:14:00苦瓜,黄瓜,佛手瓜,佛手,肉片,粉浆
...整盐和调味料。11.关火，装入汤碗中，即可享用。皮蛋拌黄瓜材料：黄瓜：1根；皮蛋：2个；生抽：适量；醋：适量；白糖：适量；盐：适量；蒜末：适量；香菜
制作步骤：1.准备工作：将黄瓜洗净去皮，切成薄片或丝状备用。...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...食对于血糖管理至关重要。在饮食中，蔬菜是一项重要的营养来源，但是有些蔬菜可能会引起血糖升高。今天，来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜，它们可能比吃米饭还要升血糖。糖尿病早期有哪些信号？1.视线...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...理身体。下面我们就来介绍5种适合秋天食用的食物。1、冬瓜冬瓜具有清热降火、利尿消肿等功效，是一种非常适合于秋天食用的食物。在秋天，气温逐渐降低，而冬瓜本身属于寒性食物，能够起到一定的中和作用，从而缓解胃...……更多
2024-04-27 14:11:00通畅,食物,症状,食物,作用,食用
...在西红柿的汁液中。03.放入冰箱冷藏片刻，口感更佳。3.冬瓜薏米排骨汤冬瓜与薏米的结合，既能清热解暑，又能健脾利湿，是夏季养生的好选择。
材料：冬瓜500克、排骨300克、薏米50克、姜片几片、盐适量、清水适量。步骤：...……更多
2024-07-24 09:38:00身体,准备,西红,薏米,苦瓜,冬瓜
...天吃一瓜，中药不用抓！一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高，包饺子真香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
2023-11-13 19:35:00中药,不用,营养,饺子,真香,面团
...。加油盐，既可以保持生菜翠绿的颜色。又可以防止生菜营养成分的流失。焯烫十几秒就可以出锅。淋上我们的秘制小料汁。脆爽开胃的凉拌生菜就做好了。3.凉拌黄瓜两个黄瓜，清洗干净，去尾，用刀拍一下，切成段，切的黄...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
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糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，不仅影响着患者的血糖水平，还常常与多种并发症相关联，其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
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在养鸡业中，饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感，更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
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本文转自：人民网近年来，乳腺疾病的发病率逐年提升，很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时，经常会得到“乳腺增生”的诊断，“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
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《内经》中指出“春夏养阳，秋冬养阴”，认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛，阳气敛藏，气血不畅，此时通过内服外治使阳气得以充实
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鲁网12月27日讯近期，肖女士（化名）到医院做常规体检，在生化指标中发现血钙升高，进一步检查发现，甲状旁腺激素也处于异常高值
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中国消费者报报道（金秋子 记者李燕京）随着人们对美睫关注度的提高，除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外，近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
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鲁网12月27日讯李阿姨（化名）今年73岁，近年来出现双膝关节反复疼痛，行走不便，下蹲困难，上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
2024-12-27 11:56:00
刚刚过去的冬至，饺子毫无疑问成为“主角”，一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示，临近冬至时，饺子相关搜索量环比增长已近300%
2024-12-27 12:17:00
编者按：随着人们对美丽细节的不断追求，美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
2024-12-27 12:24:00