• 我的订阅
  • 头条热搜
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...块状,将生姜切成片状以备后用,同时准备一些玉米和胡萝卜。在锅中倒入充足的水,随后放入排骨、生姜片和大葱段,开启大火将水烧开,然后转小火持续慢炖30分钟。随后,将切好的莲藕、玉米和胡萝卜加入锅中,并维持小...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...调理才可以达到良好的治本效果,调整胃部的健康情况。萝卜是胃病“加速器”?冬季来临,是吃萝卜的好季节,我们在出门买菜的时候,基本上各个菜摊上都会摆有萝卜。萝卜中含有丰富的维生素以及稀有元素,是高营养价值...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...还能养肝护肝,为春季的健康饮食增添一份保障。二:胡萝卜:自然界的“小黄金”(胡萝卜烧肉)胡萝卜被誉为自然界的“小黄金”,其丰富的β-胡萝卜素是其最大的营养亮点。β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,对于维...……更多
壹粉食堂|清脆入味!干锅菜花出锅啦,营养丰富下饭必备快来试试
...富,清淡爽口,菜花清脆入味。食材和辅料: 菜花、胡萝卜、木耳、青辣椒、红辣椒、姜、蒜、腊肉、百菇粉、生抽、蚝油、盐、酱甜面等具体做法:1.将菜花切去根部洗净,掰成小块备用。2.木耳少许泡发好,洗净备用。3.胡...……更多
河海微心愿||田间地头上演一场有温度的“萝卜保卫战”
...萌“真是太感谢你们了,要是没有你们的帮忙,今年的胡萝卜怕是要被冻坏在地里了!”小冯友的奶奶激动地握着河口区志愿者协会党支部党员志愿者的手说道。奶奶今年已经70多岁了,与烧伤致残的孙子冯友相依为命。多年来...……更多
奶奶的菜园子    ■ 云霄县元光小学 五年一班 何承朗
...心菜,有藤蔓摇缀的四季豆,还有大小高低参差不一的白萝卜……我最喜欢帮奶奶拔萝卜了。今年的萝卜也长得特别好,一个个肥嘟嘟的。我瞄准了一个,立即扎起了马步,同时伸出两只手,一只手抓住萝卜的叶子,另一只手握...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净,切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发,洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净,切成小块。葱姜蒜切末,腊肉切成薄片。2、起锅...……更多
永不消失的年味
...透,瘦肉紧致棕红;被切成薄片的香肠,则呈暗红色,胡萝卜片大小椭圆形的横切面上,呈现出些许透明的白斑,那是灌香肠时加上少许肥肉所致。装在白色瓷盘里的肥肉和香肠,均散发出浓郁的熏香味。夹一块放进嘴里,轻轻...……更多
陇中老食记
...荞麦。有时候,还要在糜谷里点种麻子,在洋芋田里点种萝卜。冬季,所有的粮食都打碾了,都收拾到家里。母亲从麻包里挖出莜麦、豌豆,少量的麻子,放在簸箕里搓了又簸,簸了又搓,弄得很干净了,就开始炒粮食。抱来胡...……更多
过年啦①丨冰泉:难忘儿时腊味香
...岩上取下一块腊肉,再取出一串香肠,洗净后和着一大锅萝卜炖煮。约莫一个多小时后,母亲用筷子一插,轻轻就穿过了腊肉皮,接着夹起香肠盛于盆中。我定睛一看,通过腌熏的香肠金黄透亮、瘦肉红润、肥肉淡黄,伸手一摸...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...被称为“素春卷”。它是用春卷皮包裹着各种蔬菜丝(如萝卜丝、黄瓜丝、豆芽等)和调料制作而成。口感清爽,酸辣可口,是一道美味又健康的零食选择。八、米豆腐米豆腐是贵州的一种特色美食,选用优质的大米为原料制作...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...身边还有一个价格亲民、却同样具有滋补功效的蔬菜——萝卜。作为应季蔬菜,萝卜不仅味道甘甜可口,而且肉脆多汁,被誉为“百菜之王”。与人参相比,2块一斤的萝卜在调节人体机能方面同样具有异曲同工之妙。本文将分...……更多
煮了一锅胡萝卜缨儿粥
...们还是一如既往过着平静的生活。我从园子里拔回一把胡萝卜,切下萝卜头,拣出缨儿,煮了一锅胡萝卜缨儿粥。盛一碗放在桌上,却全然没有喝的意思,凝视着从碗里升腾的层层热气,久久发呆,眼里满满的都是胡萝卜缨儿粥...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质
I.文章导语萝卜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且有许多健康的营养价值。在本文中,我们将为您介绍萝卜的营养价值,以及多种吃法。我们也要提醒读者要注意,在食用萝卜的时候要避免四种不适宜食用的情况,以免...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
秋冬交替的季节,正是吃白萝卜的时候。白萝卜被称为“土人参”,营养价值丰富,含有粗纤维、芥子油、木质素、淀粉酶、维生素C、微量元素等多种营养成分。根据《九极药食论》的记载,白萝卜具有清肃之力,能下气宽中...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
...段,即可出锅。食材猪里脊肉,鸡蛋,葱,姜,香菜,胡萝卜,白糖,白醋,生抽,盐,水淀粉做法1、猪里脊肉切大片,厚约2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了。2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝,根据个人口味将适量白糖+白醋+...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...、花生(284毫克)——芹菜拌花生米准备花生、芹菜、胡萝卜、蒜瓣、八角、生抽、米醋、辣椒面(粗、细)、香油、食盐、熟芝麻、食用油、花椒面。1、准备一碗花生米,用清水洗干净,浸泡2个小时,倒入砂锅里,加入适量...……更多
冬至已至 唯愿安暖
...端上桌。可是那年冬至,被端上桌的并非饺子,而是一盘萝卜丸子。接下来的故事很长,听我慢慢与你讲。我的老家在大山深处,在童年记忆里,小山村的冬天,是冬雪的世界。每年冬季来临,山头上、沟壑里都被披上了一张厚...……更多
冬日里的凉山好滋味
...属于冬日的美食出现在我们的生活中,冕宁大石板村的白萝卜,不仅是炖汤的佳品还能当水果吃;在寒冷季节依然开花的雷波野藿香,为人们带来冬日里的一丝甜蜜。一份美食能治愈人心,无论是热气腾腾的羊肉汤锅还是刚刚采...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...品:【腊肉蔬菜姜饭】主要食材:大米,老姜,腊肉,胡萝卜,马兰头干。调味料:食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,先把腊肉洗净,放入锅中,加入清水,葱结,姜片和料酒大火烧开,然后捞出洗净,切成小块。2,马兰头干...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...,除了传统的食疗方法,还有一种被广为推崇的食材——萝卜缨。一块钱一大堆的萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效。在本文中,将介绍萝卜缨的营养价值以及几种简单易学的食谱,让大家在寒冷的冬天...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...合体弱的中老年人、孩子和病人。可以一起尝试的菜肴是萝卜炖羊肉。将羊肉切块后用水洗净,然后用冷水煮沸,加入葱姜和料酒煮熟,捞出后冲洗干净。接下来是关键的炒制过程,用适量的油烧热,加入羊肉块煎炒至金黄色,...……更多
7旬奶奶腌腊肉的秘诀,肉香扑鼻,做法简单,放半年都不会坏
...而今天我给大家带来的这种美食就非常的有特色,是我的奶奶做的一种美食,这样的美食我们家是经常吃的,可是一些人却总是将它做得不正宗,这样的美食就是腌腊肉。奶奶做这种腌腊肉已经有好多年了,虽然奶奶现在已经有...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...勃勃的时节里,有一种被大自然特别青睐的蔬菜——红心萝卜,它不仅色泽鲜艳,吸引眼球,更藏着满满的健康宝藏。红心萝卜,以其独特的营养价值和健康功效,成为春季餐桌上的明星食材。红心萝卜含有丰富的膳食纤维和多...……更多
胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而且具有温暖的功效
...欢喝鲜汤,它们具有丰富的口感和营养价值。其中一款胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而且具有温暖的功效。平常多喝这种汤,不仅可以补充营养,还可以轻松度过寒冷的冬季。胡萝卜板栗马蹄龙骨汤的制作步骤为了制...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...煮开,加入适量的食盐和香料煮至入味;接着将芹菜和胡萝卜切成小丁,加入沸水中焯水;再将蒜瓣切末,放入碗中加入辣椒面、花椒面、食盐、生抽、米醋、香油调味;最后将花生米、芹菜和胡萝卜放在一起,倒入调料汁拌匀...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...”起白白的肚皮在锅里仰泳。同时,将大白菜、芹菜、胡萝卜、香菇切段切片,并投粉条至另一锅里。炒熟后添加沸水,这便是一锅与汤圆相配的汤底。吴美玲一家还另做了甜口的汤圆,内馅由芝麻碎与花生碎组成。在快节奏的...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...个季节也给我们带来了丰富多样的时令食材,其中包括胡萝卜和儿菜等美味的食材。今天,我将介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽,味道美味,无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美味...……更多
母亲的胡萝卜油饼
本文转自:兰州日报又是胡萝卜丰收的时节,满口胡萝卜的脆甜,我怀念起胡萝卜油饼的酥香。那是我哪怕穷尽一生都难以忘怀的味道。小时候,我最喜欢母亲做的胡萝卜油饼。那道简单而美味的小吃总能给我带来温暖和满足...……更多
忆童“年”
...好吃。除夕的年夜饭桌上,奶奶一般会做九碗菜,豆腐、萝卜、白菜各两碗,再加一碗粉蒸肉、一碗鸡和一碗腊肉,却唯独没有红薯粉条。我有点不乐意,吵着嚷着要奶奶煮。奶奶一向对我百依百顺,可这一顿饭奶奶就是不煮红...……更多
更多关于健康的资讯:
山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00