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萝卜叶子,人们称为萝卜缨子,其实是一种营养极高的食物
...同时也在不经意间孕育着另一种新的舌尖美味。秋冬季是萝卜的“主场”,这是穿越了数千载的饮食智慧,每当到了深秋,囤萝卜大军便不约而同展开了一场抢萝卜的大赛。为了使出土的萝卜能够保持更多的水分,农户们往往会...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒!天气变冷了,冬天来到了,又到了吃嘛嘛香的时候了,在冬季每个人的胃口都变得越来...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...弃的叶子,实际上却蕴藏着丰富的营养和健康价值。一、萝卜缨子 顾名思义,就是萝卜植株的嫩叶部分。它富含维生素C、维生素A、叶酸等,具有清热解毒、利尿消肿的作用。在秋季,由于天气干燥,很容易引发内火,食用萝...……更多
适量吃一些萝卜缨子有利于润肠通便、护眼明目、抗菌消炎
...物,而且这个季节各种应季蔬菜特别便宜。像大白菜、白萝卜、红薯、土豆等都是家中常备的蔬菜,营养又滋补,尤其是晒一些干菜,好保存也好吃,萝卜缨子就是其中一种。每年婆婆都会自己用白萝卜腌一些咸菜,早起不用炒...……更多
水萝卜的叶子不仅可以做成凉拌菜,还是腌制咸菜的好材料
...方。我溜达着来到了一个摊位,看到红通通、水灵灵的水萝卜,真是让人垂涎欲滴。我孩子吵着要买,一问价格,才两块钱一斤,现在正是吃它的好时节,水分特别多。我看到很多大妈也在买,但她们都把萝卜叶子拧下来扔掉了...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...以补充维生素和水分,缓解干燥带来的不适。尽管冬天是萝卜白菜上市的季节,它们既鲜嫩又富含营养,深受人们喜爱,但每天吃同样的食物会让人感到乏味。然而,我们平时吃萝卜的时候,往往会将萝卜缨子扔掉,殊不知萝卜...……更多
一清热解暑,二清肺利咽,三润肠通便,不懂吃真可惜
...爱生活的晓峰。今天早晨逛早市看到一位农村老奶奶在卖萝卜缨子,都是捆好的,一捆一捆的,大约一捆3斤,老奶奶说3元一捆、随便挑!萝卜缨可是好东西,每次遇到我都会买,这次我也是毫不犹豫地就买了一捆,打算回家用...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...老年人常吃身体棒。大家好我是傻姐美食,今年婆婆种的萝卜大丰收,长的个个粗壮水分足,前几天回老家帮婆婆拔萝卜,过日子的婆婆连萝卜叶都舍不的扔掉。婆婆说用它凉拌、包饺子、炒鸡蛋吃特鲜美,而且营养价值也特高...……更多
农家干菜香
...出现这样一幕景象:每家的院落里、窗台上摆满了绿色的萝卜缨子,房顶上摊晒着一大片白萝卜丁,还有人家将切好的南瓜条晾在事先做好的铁丝架上——晾晒干菜的季节开始了。黄色的胡萝卜,绿色的萝卜缨子,白色的萝卜丁...……更多
这个菜经常被当作垃圾丢掉,原来好处这么多秋冬可以晒干储存起来
...厨余垃圾丢掉,而很少有人意识到它的好处。这个菜就是萝卜缨子。他可是个好东西,萝卜缨子不仅可以作为一道美味的菜品,还可以在秋冬季节晒干后储存起来,用于煎饼、炖汤或炖肉,味道非常不错。首先,萝卜缨子的好处...……更多
黄泥湖萝卜
...10月24日为霜降节气。每到这个时节,便想起了家乡的白萝卜。经过霜打的萝卜,味甜、脆嫩、汁多。“熟食甘似芋,生吃脆似梨”,其效不亚于人参,所以,民间有“十月萝卜赛人参”之说。萝卜,古称莱菔、土酥、蕰菘等。...……更多
这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
“这是什么菜啊?”“萝卜缨你都不认识啊,你们现在的年轻人,生活常识确实有点缺乏。”“萝卜缨有什么好吃的,不喜欢吃。”“这你就不懂了吧,它可是宝贝,不仅能消食,还能理气、化痰、止咳呢。”“又没病没啥的...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...,大火蒸15分钟,关火出锅,蘸着蒜泥一起吃即可。三、萝卜缨子:萝卜缨子是秋季的常见蔬菜之一,有着独特的辛辣味道。它富含维生素K、维生素C和纤维。推荐食谱:蒜蓉炒萝卜缨子 所需食材:萝卜缨子、大蒜、小米辣、食...……更多
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...个寒冷的冬天,还有一种蔬菜非常适合食用,那就是芥菜缨子。芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口,更重要的是价格非常实惠,仅需1元一斤。它不仅具有丰富的营养价值,还有许多令人惊喜的好处。芥菜缨子...……更多
秋天吃三草,不把郎中找,农村草特别多,那到底是啥“3草”
...今天大强推荐3种草的美食食谱,供大家参考。第一草:萝卜樱子,具有预防便秘、润肤养颜等作用。推荐食谱:小炒萝卜樱子新鲜萝卜樱子摘干净洗干净,给它放在开水锅里面烫一下,变颜色呢,都可以捞起来了,放在凉水里...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...右的温水将它泡发,备用。山药清洗干净。削去外皮,胡萝卜,同样也用削皮气削去外皮。切成这样的斜片,切好之后装在小碗中备用,洗干净的山药也把它切成斜段,切成这样的菱形片。装进碗中,加入一些白醋,然后倒入多...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
...,把叶子摘下来,洗净后切成丁,放在盘子中备用,将胡萝卜也切成丁备用。3、将胡萝卜丁和芹菜丁焯水1分钟,捞出沥干水分,放入凉水中冷却备用。将泡好的花生米凉水煮开,加入葱姜、花角和花椒,煮至熟透约半个小时,...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
冬日寒潮,萝卜白菜靠边站一月,寒潮来袭,降温已成常态。南方人纷纷前往哈尔滨领略雪花的美丽,而北方的人则来到海南享受温暖的假期。然而,大多数人仍在坚守自己的工作岗位,为生活努力工作。在这样的天气里,不...……更多
入春后,萝卜白菜靠边站,试试这五种“黄金菜”,营养美味还不贵
常言道:“冬日萝卜夏日姜,春季绿意秋季白。”诚然,萝卜与白菜在冬季是无可替代的美味应季蔬菜。然而,随着春天的脚步渐近,我们或许会好奇,哪些蔬菜能在春天带给我们既营养又美味的选择呢?我将为各位揭示五种...……更多
不但能够养胃护胃,而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种
...接着我们来讲一下食物中可以预防胃病的食物。一种是白萝卜在我们农村相信这个季节,家家户户小菜园里种的都有白萝卜,在民间白萝卜还有一个很高的别称“小人参,”萝卜不管做菜还是生吃,也可以用来炖汤,都是非常有...……更多
窖藏的冬天
...,秋收冬藏。小时候,我家冬天窖藏的主要有两样,一是萝卜,二是芋头。萝卜是冬天吃的菜,芋头是冬天吃的饭。窖藏萝卜很简单,只需要挖一个两米深的洞穴,将切掉缨子的萝卜倒进去,每倒半筐萝卜,撒一薄层沙土。倒最...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...,就听到外面响亮的喇叭吆喝着卖东西,仔细一听是卖白萝卜的,特别便宜,和大白菜相比白萝卜更便宜,才2毛钱一斤,我就跑出去,一下买了20斤。正好最近一直在贴冬膘,再加上这几天参加婚礼比较多,肚子里面装满了油腻...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...废物轻易丢弃。想象一下,每次准备晚餐时,您可能会将萝卜叶、南瓜籽、香葱根等看似无用的部分扔进垃圾桶。但您知道吗?这些您正丢掉的,其实是名副其实的“营养高手”!萝卜叶的营养盛宴:健康的绿色宝藏萝卜,作为...……更多
哪些食物含维生素a的食物
含有维生素a的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、水芹菜、西红柿鳗鱼等等,动物的肝脏中也含有丰富的维生素a。维生素a是保护视网膜的重要营养成分,它能预防夜盲症,长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳,平常要多食用富...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...有助于合成褪黑素,是调节睡眠的重要物质。推荐做法:萝卜猪肝汤食材:猪肝150克;萝卜1根;姜片3片;食用油适量;盐少许;料酒1汤匙;清水适量;青葱(可选)步骤:1.猪肝洗净,切片后加入料酒拌匀,腌制片刻。2.萝卜...……更多
萝卜具有丰富的营养价值,补充人体所需的微量元素,增强免疫力
为什么要储存萝卜?萝卜在冬天是一种非常常见的蔬菜,因为它的储存时间相对较长,不易枯萎。同时,萝卜具有丰富的营养价值,可以补充人体所需的微量元素,增强免疫力,促进食物消化和排出废物。因此,为了确保在冬...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...可。这个时节有时候在大街上还能看到大车拉了一车连着萝卜缨的胡萝卜,这样的胡萝卜不仅看着新鲜还特别便宜,几块钱就能买一兜,总让人想买一些回家。现在的胡萝卜好吃又鲜嫩好吃,特别是所含的“胡萝卜素”,对孩子...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...菜。芹菜:要选叶子翠绿,茎部粗壮,无斑点的芹菜。胡萝卜:要选颜色鲜艳,表面光滑,没有棱角的胡萝卜。 ……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...含有丰富的蛋白质和维生素,是提高免疫力的好选择。胡萝卜牛肉粥的烹饪技巧牛肉是一种优质蛋白来源,含有丰富的营养物质,有助于提高身体的免疫力。胡萝卜牛肉粥是一道简单可口的营养粥品,适合中老年人食用。在烹饪...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...此外,丝瓜还含有一些其他的营养成分,如叶绿素、类胡萝卜素、多酚和其他抗氧化物质,这些成分有助于提供细胞保护和抗氧化的效果。02丝瓜是凉性还是热性? 丝瓜是凉性食物。丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、解暑除烦,...……更多
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三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
寒有三九,热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
其实在减肥的过程中,要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候,可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
导语:随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高,人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日,人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森患者便秘,中医如何调理解决
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而,帕金森病不仅仅影响患者的运动能力,还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
这几天的天气变化很大,忽冷忽热的,身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响,不注意就会生病。抵抗力差的话,平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
随着年龄的增长,很多人会出现血管狭窄,原因是多方面的,一方面衰老会让血管的弹性变差,打个比方,血管就像下水道一样,用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
水是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
得了乙肝,一定要重视中药在乙肝治疗中的作用
(文章自河北中医肝病医院微信公众号)刘先生今年32岁,大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常,进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
50岁的孙先生得了一种怪病,只要一喝水,肚子就会变得非常大,不仅肚子大,双下肢也会浮肿的非常严重,膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00