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“希望今年会更好!”
...张丽茹正在古渡口旁的土特产摊位前招待游客,她制作的野菜饼色香味俱全,每一位来这里的游客都会买上一张尝尝。“以前,我们梅口村很穷,大家都往外跑。现在发展好了,大家都愿意回来了。”张丽茹说,近些年,得益于...……更多
河北沧州:孩童田野觅春天
...的聆听老师对时令蔬菜培育的介绍,有的围拢在一起采挖野菜,孩子们与自然的亲密接触中开阔了视野。(傅新春)孩子们在田间观察蒜苗的成长。傅新春摄老师带领孩子采挖可以入药的“茅根”。傅新春摄两个孩子在观察采挖...……更多
清明来临念母亲
...种与生俱来的热爱。春风初至,她的春种开始了。屋后的菜园不大,母亲翻地,碎土,撒肥,平整,播种;浇水,间苗,移栽,立架,剪枝,疏果……菜园成了母亲的一个孩子,我们是她精心养育的蔬菜,倾注了她所有的慈爱和...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...富颜色的蔬菜,尤其是深色蔬菜如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜和胡萝卜,它们富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙、叶酸和维生素B2等;主食应包括粗杂粮,因为它们富含B族维生素和膳食纤维,有助于维持能量代谢和健康的肠道;...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...注意补充叶黄素,日常可多吃一些富含叶黄素的食物,如菠菜、韭菜、玉米等。此外还可以选择含有天然植物萃取物的产品来补充叶黄素。五、其他注意事项(一)注意用眼卫生,不要揉眼睛,眼睛干时可以滴人工泪液。(二)注意...……更多
山东荣成:甲夼曲家村的新面貌
...村的农家饭店“乡村大灶台”开饭了。烤麻鸭蛋、黑小麦野菜包、荷包鸭等特色美食让旅客赞不绝口。村民乔学辉说:“3年前,我们还是一个‘落后村’;现在,我们已经成为了‘网红村’,吃上了乡村振兴的热乎饭。”在山...……更多
本文转自:浙江日报1月20日,舟山本岛直飞舟山嵊泗菜园和枸杞岛的春节主题航班正式起航。13时30分,载着7名乘客的直升机从舟山普陀山机场出发。嵊泗是浙江省最东部、舟山群岛最北部的海岛县。考虑到海岛百姓春节期间的...……更多
过年回家  发现爱的痕迹
...从老家带回了一把蒜苗。他说,这把蒜苗是爷爷从老家的菜园子里割下让他带回的。那片菜园大概有二三十平方米的面积。种植的蔬菜都是镇上的种子店购买来的品种,也有少数几种蔬菜来自往年留种或村里其他人的赠送。“云...……更多
彭丹桂:丹桂飘香香满屋
...浇水、除草、摘菜,年过百岁的彭丹桂在自己整饬出来的菜园里忙得不亦乐乎。金秋时节,菜园满是丰收的景象,鲜红的辣椒、紫亮的茄子、绿油油的青菜……30多平方米的菜园,井井有条、生机盎然。“我妈妈从小在地里劳动...……更多
杭州人如何把短暂而又鲜活的春天“吃”进肚?
...吃“野”味,满口清香杭州的春天首先让人想到的是各类野菜,其中“打头阵”的便是香椿,拥有特殊香味的它,凉拌或是炒食,都各具风味,若要选出香椿的最佳吃法,想必不少人会投香椿炒蛋一票,将刚摘下的香椿洗净,放...……更多
...辆白色越野车十分可疑,循线追踪发现该车离开县城后向菜园镇驶去。通过进一步分析研判,民警确定了以菜园镇李某为首的犯罪团伙。11月27日8时,刑侦大队精心部署、严密布控,在人民路某加油站附近将3名犯罪嫌疑人成功抓...……更多
为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...要影响。富含维生素B和维生素C的新鲜蔬菜和水果:例如菠菜、西兰花、生菜、草莓、苹果、葡萄等。这些食物富含维生素,有助于提高机体抗病能力,稳定和改善大脑神经。低盐、低脂、低糖的食物:建议选择低盐食物,如坚...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...的食物为主,可多吃些茭白、南瓜、银耳、百合、莲藕、菠菜等。宜多食酸立秋时节,在饮食上还要注意“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。可适当多吃苹果、葡萄、杨桃、柚子、柠檬、山楂等带酸味的水果。...……更多
调查发现:每天吃一个鸡蛋,或会增加患糖尿病的概率?医生这样说
...助保持稳定的血糖水平。例如,在鸡蛋的早餐中加入一份菠菜或豆类,不仅能增加营养,还能帮助控制血糖波动。注重整体饮食模式糖尿病的预防不仅仅依赖于单一食物的摄入量,还需要整体饮食模式的调整。强调均衡饮食,包...……更多
五十岁后的女人若坚持每天补充适量的叶酸,身体会有哪些变化呢
...体小肠是吸收叶酸的主要场所。来源:绿叶蔬菜—甘蓝、菠菜、油菜等;动物内脏;草莓樱桃等水果去路:在小肠粘膜的相关酶作用下,以多谷氨酸形式存在的叶酸会被水解为机体可吸收的游离形态,其中有三种结合蛋白(与叶...……更多
这菜全身是宝,可惜好多人当草!经常上火多吃点,3种做法最好吃
...似平凡的绿色世界中,隐藏着一种叫做扫帚菜(地肤)的野菜珍品。它不仅是春末夏初大自然馈赠给人们的礼物,更是味蕾上的一场盛宴。你是否好奇,这种看似普通的植物,为何能够成为餐桌上的佳肴?一、邂逅扫帚菜,揭开...……更多
社饭,春天的限定美味
本文转自:贵州日报采摘野菜准备制作社饭。香喷喷的社饭。通讯员 杨婷 潘文春天的脚步悄然而至,生机勃勃的季节里,田间地头、乡野山林各种美味的野菜争先恐后地探出了脑袋,鲜嫩的绿让人垂涎欲滴。在剑河县,春天新...……更多
如何让“神兽”们暑假过得更健康?健瑞儿特邀公共营养专家来支招了
...的营养。邢玲举例称,富含叶黄素的食物有韭菜、南瓜、菠菜等,如每100克韭菜含有18.23毫克的叶黄素;鸡蛋黄中也含有叶黄素,每100克鸡蛋黄含有0.79毫克的叶黄素;蛋类中的叶黄素含量虽然不高,但其生物利用度较高,为蔬菜...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...许并没有太大的影响。烹饪面条时尽可能加入蔬菜,例如菠菜,油菜,西红柿,添加1~2个鸡蛋,做到营养均衡膳食搭配。此外,还是要提醒大家,虽说肝病患者可以适当的吃一些粗面,但是一定要合理食用。不要一次性吃太多,...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
本文转自:泉州晚报五彩黄金饭桑叶茯苓包 野菜三明治关注泉州晚报社“泉州味道”美食公众号,了解更多美食资讯。 《黄帝内经》中提到“食饮有节”,意为每种食物都有自己的生长节律,饮食要顺应自然。吃应季食物可...……更多
一周收治10余例!合肥医生发出提醒
春光正好,万物生机不少市民选择采摘或者购买野菜尝尝鲜然后有这样一种常见野菜有人吃完却“进了医院”4月29日记者从安医大一附院了解到近期该院急诊科一周内就收治了十几名吃了“楮不揪”过敏的患者什么是楮不揪?...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...蔬菜选择糖尿病患者应优先选择深色蔬菜,深绿色蔬菜有菠菜、油菜、西兰花、小葱、韭菜、茼蒿等;红色蔬菜有胡萝卜、红椒等;紫色蔬菜有紫甘蓝、茄子等。建议将各种不同的蔬菜搭配食用。十二、糖尿病患者可选择的牛奶...……更多
癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够
...这类蔬菜,有助于预防肝癌。叶绿素含量较高的绿色蔬菜菠菜171.21毫克/100克芥蓝135.56毫克/100克荷兰豆79.71毫克/100克苦菊76.40毫克/100克《中国居民膳食指南(2022)》建议,每日都要摄入新鲜蔬菜,总量在300~500克,约等于两只手...……更多
为市民餐桌安全把好检验关
...量样品。 液相色谱室。检验人员查看标准准备实验。 菠菜、圆白菜、菜花、苹果、梨……如今,随着生活水平的日益提高,人们每天的餐桌上都少不了各种瓜果蔬菜。这些农产品中农药残留是否超标,直接关系到人们的身体...……更多
爆冷7胜1负!悄悄追平西部第八!联盟最不愿看到的事,就要发生了
...往年的总决赛收视率,而那可不单单是流量的收益,还有菠菜以及推广NBA的影响力。而如今,伴随着形势的转变,肖华期待的湖勇大战,极有可能竹篮打水一场空,联盟最不愿意看到的事情,就要发生了。 ……更多
端午前,遇到这菜使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,可惜很多人当草!
初夏是尝鲜食野的季节,阳光明媚,万物复苏,各种野菜也开始纷纷冒出头来。在这生机盎然的季节里,我们不妨走进自然,寻觅那些藏在田间地头、山林小径中的宝贝。今天要介绍的,就是一种被许多人忽视的美味——刺儿...……更多
设施蔬菜“防寒防冻”这些措施抓紧安排上
...室,应在晴天抓紧整地,待气温回暖后抢种一茬小白菜、菠菜、生菜等速生类蔬菜。冷害发生后及时处理发生冷害后,千万不要大水肥漫灌,避免尚有一息生机的秧苗又遭受冷水刺激造成死亡。可以喷施高活性游离氨基酸有利于...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...白食物的摄入。比如一些深绿色的蔬菜,尤其是豌豆苗、菠菜、甘蓝,都可以适当搭配食用。还可以适当多吃一些白色食物,比如莲藕、百合、银耳、雪梨,这些食物对于肺部有着非常好的调养功效。2.适量运动 适量运动,能...……更多
春季过敏,四招防治
...的人会对紫外线过敏。吃了含有光敏性物质的食物,比如菠菜、荠菜、芹菜、莴苣等,照射紫外线后更容易出现皮肤红肿、发痒等情况。因此,含有光敏性物质的食物最好选在晚上吃。本来就有过敏体质的人,更应避免吃这些食...……更多
山东省市场监督管理局公布19批次蜂产品抽检合格信息
...平度市蓼兰镇长庄村南青岛百润好又多商贸有限公司山东槐花蜂蜜1000g/瓶2022/9/1蜂产品蜂蜜山东/省抽5虞城昌鹏养蜂有限公司虞城县沙集乡王楼蜜蜂园区茌平县裕康超市振兴路店山东原生蜂巢蜜500克/瓶 2022/4/2蜂产品蜂蜜山东/省...……更多
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“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高
当夏日的炎热渐渐褪去,凉爽的秋风悄然来袭,却也伴随着干燥,稍不注意就容易上火。引发口干舌燥、口腔溃疡,还会使我们的内心烦躁不安
2024-09-14 09:43:00
女性冻卵真的是生育的“后悔药”吗?专家这样说…
冻卵近年来被女性朋友奉为生育的“后悔药”,不过在专家看来,非医学因素冻卵在全球范围内都是不主张也不鼓励的。今天召开的‘2024年普陀区妇幼保健与产科危重疾病研讨会“上
2024-09-14 09:43:00
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强昨天晚上在电梯里遇到了楼下的邻居,拿着大包小包的,看上去特别累
2024-09-14 09:45:00
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
到了老年阶段,身体的代谢能力、消化功能都发生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担
2024-09-14 09:46:00
孩子心理健康的秘密在于绿化?
在这个快节奏的时代,孩子们的心理健康越来越受到家长和社会的关注。你知道吗?小区的绿化程度,竟然与孩子患抑郁症的风险有着密切的关系
2024-09-14 09:47:00
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
在这个追求好身材的时代,减肥成为了许多人的重要课题。而减肥的方式方法多种多样,我从133斤减掉了108斤,成功掉秤 25 斤
2024-09-14 09:48:00
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……昨晚跟几个同学小聚,被问到为什么最近开始跑步,为了变瘦吗?看到他们几个都大腹便便
2024-09-14 09:48:00
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
在减肥的世界里,很多人都听过一句老话:“摄入多少,消耗多少。” 这句话对吗?答案是“对”,但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道
2024-09-14 09:49:00
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-14 09:52:00
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
冠心病,这一传统上被视为中老年专属的“健康杀手”,如今正悄然向年轻群体蔓延。据最新数据显示,我国不同年龄段的冠心病发病率均有所上升
2024-09-14 09:52:00
比复发转移还可怕!癌症患者出现这四种情况,一定要引起高度重视
确诊了癌症,最可怕的是什么呢?相信很多人一定会说,当然是癌症复发转移了,但是冰冻三尺非一日之寒,复发转移并不是一天两天就会出现的
2024-09-14 09:53:00
脂肪肝有没有恶化,看一眼就知道?身体有这3异常或有癌变迹象!
“这人看着挺精神,咋说脂肪肝恶化了呢?”李大爷坐在诊室里,眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识,我们来通过一个临床故事
2024-09-14 09:53:00
山楂煮水,喝出健康新境界!血液清透,血压血脂悄悄降~
亲们,是不是还在为高血压、高血脂烦恼不已?每天吃药吃到怕,却又担心病情反复?别急,今天小编就给大家安利一个超简单的自然疗法——山楂煮水
2024-09-14 09:54:00
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
导读:最近,一项新研究揭示了糖尿病的发病因素。该研究指出,除了不健康的饮食习惯外,睡眠质量也直接影响着糖尿病的发病率。4个睡眠习惯
2024-09-14 09:55:00
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
在快节奏的现代生活中,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的重大挑战。高血糖,作为糖尿病的核心症状之一,不仅影响着患者的日常生活质量
2024-09-14 09:55:00