- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...吃点芹菜，让孩子们健康成长，活力满满！第三款蔬菜：菠菜菠菜含有丰富的铁质和维生素A、C、K等多种营养物质，能够帮助孩子增加血红蛋白，促进钙的吸收，有助于骨骼生长。夏季多吃菠菜，不仅可以增加宝宝的食欲，还能...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...，且热量较低，适合各类人群食用。二、常见的碱性蔬菜菠菜：菠菜富含叶绿素、矿物质和维生素，被誉为“营养模范生”。它具有良好的碱性特质，有助于中和体内酸性物质。西兰花：西兰花含有丰富的维生素C、叶酸和矿物...……更多
2023-11-16 11:51:00碱性,蔬菜,营养,绿色,健康,碱性
...且白菜价格实惠，是普通百姓冬季养生的优质选择。4、菠菜菠菜是一种营养丰富的立冬时令蔬菜。它富含铁、维生素A、维生素C、叶酸、膳食纤维等多种营养物质。菠菜性凉，味甘辛，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、...……更多
2024-11-19 14:30:00脾胃,过后,饮食,关键,选择,健康
...。建议一周吃一到两次富含铁（动物肝脏，血，黑木耳，菠菜），锌（贝类，动物肾脏，大白菜，茄子，白萝卜），维生素C，D，E（橘子，西红柿，青椒，菜花，蛋类，玉米，小麦胚芽）的食物，同时要增加含叶酸高的食物，例...……更多
2023-12-08 15:36:00胎儿,月份,保证,营养,胎儿,发育
...物质，对降低血压和保护血压都是非常有帮助的哦！3、菠菜说到菠菜很多人首先想到的便是”大力水手“，菠菜中还富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，最重要的是菠菜中还富含钾元素，前面我们就有提及到钾元素对降压...……更多
2024-07-05 11:54:00香蕉,血压,帮助,香蕉,元素,芹菜
...菜每日蔬菜的摄入量在300～500克，可以选一些嫩叶菜(如菠菜、娃娃菜、白菜心等)和去皮去籽的茄瓜类菜(如西葫芦、西红柿、冬瓜等)。如果选用粗纤维含量较多的蔬菜，如芹菜、西蓝花、菜花、卷心菜、香菇、海带、木耳等，...……更多
2024-06-11 17:38:00得了,感冒,营养,还是,感冒,营养
...外，生蚝还富含蛋白质、维生素B12和矿物质。推荐食谱：白菜生蚝炖豆腐
材料：生蚝、豆腐、白菜、干红辣椒、葱、姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法：1.生蚝洗净，撬开外壳，将生蚝肉取出，再次清洗干净，豆腐洗净切...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...的快手菜。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二道：小白菜，小白菜富含矿物质和维生素，能够促进骨骼发育，同时还具有解热除烦、降燥、清肺的功效。由于其含有丰富的膳食纤维和硒元素，可以促进肝脏的排毒功能。推荐...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...管其外观吸引人，但绝不能摘食。灰菜灰菜，又称“野生菠菜”，其外形与菠菜相似，但其叶片较为粗糙，表面有灰白色的粉末。灰菜含有高量的草酸，不仅会影响钙的吸收，长期食用还可能导致肾结石等问题。在采摘食用菠菜...……更多
2024-03-22 14:22:00野菜,父母,营养,野菜,食用,灰菜
含有维生素a的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、水芹菜、西红柿鳗鱼等等，动物的肝脏中也含有丰富的维生素a。维生素a是保护视网膜的重要营养成分，它能预防夜盲症，长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳，平常要多食用富...……更多
2024-02-12 10:30:00食物,维生素,西红,维生素,西红柿,胡萝卜
...4.加入紫菜片，煮开后加入适量盐调味，煮熟即可食用。菠菜鸡蛋汤食材：菠菜、鸡蛋、清汤、盐做法：1.菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2.锅中加入清汤，煮至开。3.加入菠菜，煮至熟透。4.慢慢将鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀。5....……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...酸辣脆嫩，清口解腻，端上桌保证家人抢着吃。2、凉拌白菜心。凉拌白菜心是一道，特别清爽的家常菜，白菜心，脆嫩清口解腻，越吃越香，端上桌保证大家抢着吃，接下来把做法分享给大家。
大白菜一个对半切开，顶刀切成...……更多
2024-05-17 13:29:00家常菜,家常,清爽,家人,土豆丝,木耳
...土豆放入排骨中，加盐调味，继续烧煮10分钟左右。三、菠菜——姜汁菠菜准备食材：菠菜 适量、生姜 适量、生抽 2勺、香油1勺、醋1勺、盐少许、糖少许。步骤：1、菠菜去根洗干净，切成两段，水烧开后，加少许盐和油，放入...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...而出。（图/电视剧《我的博士老公》截图）那莴笋、大白菜不也挺高吗？高是高了，重也更重了。四川省农业科学院农产品加工研究所的研究者测试了10种在四川成都平原广泛栽种的莴笋品质指标，从数据来看，单株莴笋重在669...……更多
2024-03-19 20:06:00芹菜,电视剧,电视,芹菜,研究,蔬菜
...在一家小店门口，几个大菜筐里分别放着小白菜、生菜、菠菜、黄白菜、毛白菜等多种叶类菜。“这些菜都降价了，比前两个月便宜很多。”摊主说。记者注意到，这几种叶类菜的价签上显示，除了菠菜是3元一斤，其他几种菜...……更多
2023-10-18 15:55:00三成,供货量,供货,增长,蔬菜,武汉
...强免疫，少生病！快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法：猪肝冲洗一下，切成薄片，再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗，去掉血水，直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，加水抓一抓，...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...菜对肝都有良好的保护作用，例如：白菜、丝瓜、芹菜、菠菜等富含维生素C和维生素B这些水溶性维生素对肝脏功能的发挥都是必须的，它可以帮助我们补充纤维素，增强肝细胞的代谢能力，促进各种维C的消化吸收，达到护肝的...……更多
2023-01-30 22:25:00细节,智慧,生活,易筋经,蛋白质,身体
...孕妈妈要多吃含丰富纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、丝瓜等，可增加肠道蠕动。4、孕妈妈要增强锻炼，工作时要经常变换姿势，避免久坐或站立。5、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物。如果比较严重，...……更多
2024-04-02 11:34:00孕妇,处理,孕妇,燕窝,纤维,肠道
...大火翻炒1-2分钟左右，炒软了就可以出锅咯。第二种——菠菜春天是菠菜生长的季节，这时的口感最佳，而且价格也比较低廉。它含有丰富的维生素、矿物质、钙质，还有一些微量元素，能够补充人体所需的营养，从而达到健康...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...话都是非常美味的，而且，能够有益于我们的身体健康。白菜是冬天北方人离不开的一种蔬菜，如果常吃白菜的话，也能够帮助我们抵抗，提高抵抗力，让免疫系统得到加强。因为白菜虽然让很多人都吃腻了，但是营养价值是非...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
...面、均衡的营养，使其在冬季保持健康、活力充沛。一、菠菜豆腐汤：菠菜豆腐汤是一道富含维生素、蛋白质和矿物质的营养汤品。菠菜中含有丰富的铁、维生素C和纤维，有助于提高免疫力。搭配豆腐，不仅增添了蛋白质来源...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...种美味食物，并学习一下它们的制作方法。一、【蒜蓉炒菠菜】准备食材：菠菜、大蒜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将菠菜去掉根部，用清水洗净，切段，锅内加水烧开，加少许盐搅拌均匀，下入菠菜焯水30秒，捞出过凉，...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...八宝财袋】┄】【做菜材料】需要糯米300克、香菇30克、白菜1颗、芹菜梗1把、胡萝卜1根、土豆1个、玉米粒2把、猪肉半斤。调料方面，需要盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺。准备好这些，我们就可以开始做菜啦...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...蒜蓉西兰花就做好了，上桌全家人都夸好吃。
第二种：菠菜。菠菜是这个季节的当季蔬菜，含有大量的水分，膳食纤维，多种维生素，以及钙、铁等微量元素，尤其是胡萝卜素和叶酸含量非常丰富，具有促进消化、润肠通便、...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...缓解便秘。扩展：除了芹菜外，还有一些其他的蔬菜，如菠菜、豆角、莴苣等，也富含膳食纤维，对于肠道健康有着很好的促进作用。此外，水果中的柚子、苹果等也是促进肠道蠕动的好帮手，可以多食用。刮油去脂，形成健康...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...炒片刻后依次加入蚝油、盐、胡椒粉和白糖即可。四、吃菠菜春天给孩子吃菠菜，含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素A、C、K以及钙等，有助于增强免疫力，促进骨骼生长和发育，有利于孩子的身体健康和身高发育。菠菜...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材，它就是白菜！白菜这个食材，全身都是宝！价格又便宜，营养还特别丰富。白菜里有很多维生素C，吃了能增强身体抵抗力，特别是现在这个换季的时候，吃点白菜真的很不错。...……更多
2024-08-20 18:55:00南瓜,土豆,全身,营养,白菜,生抽
...中，继续用大火翻炒。小白菜炒肉片就做好了。三、蒜蓉菠菜1、一把菠菜清洗干净。大蒜几粒切成末，把油烧热，几粒干辣椒爆出香辣味，倒入蒜末。翻炒出蒜香。2、再把菠菜倒入锅中炒断生，加入食盐，翻匀后即可出锅装盘...……更多
2024-04-26 11:10:00绿叶,营养,蒜末,切成,空心菜,西兰
...低5.2%。分品种看，环比价格19种下跌，9种上涨。其中，菠菜价格大跌26.6%。增加“蔬菜险”、深耕特色菜……把“渔”装进菜农“腰包”如何避免“菜贱伤农”现象上演？记者采访过程中，不少菜农、种植户都提到了增加“蔬菜...……更多
2023-12-20 16:57:00菜价,周期,白菜,蔬菜,菜农,种植户
...柿、冬瓜的价格与去年同期相比，平均有50%左右的下降；菠菜、生菜、油菜、大姜等少数品类的价格与去年同期相比，有明显的增长，主要原因是部分地区调整种植结构，产量适度减少；另外，豆角、青椒、洋白菜、豇豆、西葫...……更多
2023-01-29 00:17:00新发地,五成,新发,当家菜,比降,当家
更多关于健康的资讯：
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
男性内分泌失调引起的各种症状，如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
为提升社区康复服务的质量和效率，实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接，康复服务应真正贴近患者，提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日，关于豆类的各种说法非常多，比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前，19岁女孩小丽来到我的门诊，只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检，包括血液检查和超声波检查，确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前，我接诊了一个10岁男孩，妈妈一脸焦虑，说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×：徐老师，老爸腿脚不利索，上楼梯无力，很累，已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌：请问做过检查吗？是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发，杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒（皮肤病）-浙医在线交流群”，针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前，浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”，以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
本文转自：人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）2024年年底，一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
本文转自：人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军：“硬控”卒中四十年（中华名医）本报记者 熊 建《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）王拥
2025-02-10 04:30:00
2月9日23时30分，对于多数人而言正是入睡的时候，但对于韦万美来说，却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力，在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00