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...然后去掉根，沥干备用。再将几瓣大蒜压碎，剥皮，切成蒜末。蒜末在这道菜中非常重要。它可以增添香气，改善沙拉的口感和风味，还能消炎、杀菌、抗感染，对身体也有好处。第二步：
锅中加入适量的水，加入几滴食用油...……更多
2024-01-10 11:46:00加生,蚝油,沙拉,不好,蚝油,沙拉
...复抓洗，再用清水清洗干净，用厨房纸吸干水分，再加入蒜末、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮，清洗干净后切成小块，摆放在蒸盘上，铺上腌制好的排骨，水开上锅蒸半个小时。3、...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...一分钟，过凉一下。油热之后，把五花肉炒香，再下入姜蒜末炒香以后，再把西兰花，红椒炒入味。下入料汁炒均匀就可以出锅啦。二、炒油菜1、首先需要将小白菜进行清洗，然后切出适量的葱蒜末。将五花肉切成薄片，并备...……更多
2024-04-26 11:10:00绿叶,营养,蒜末,切成,空心菜,西兰
...青椒金针菇食材：青椒、金针菇、蒜
做法:1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀2、青椒切段去籽，塞入金针菇3、油热，放青椒金针菇煎至表面有虎皮状4、倒酱汁煮至浓稠即可...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...，红肠微焦，即可出锅。五、麻油芦蒿食材：芦蒿一把、蒜末可多可少、盐、麻油做法：1、把芦蒿洗净，切段2、锅中放少许油，能铺开薄薄一层底就足够了3、放入蒜末，我喜欢吃所以会对多放，炒出香味就行，不用非得金黄色...……更多
2024-04-26 09:42:00压降,同源,营养,芦蒿,切成,生抽
...荷塘小炒材料：荷叶：适量、荷藕：适量、虾仁：适量、蒜末：适量、生姜末：适量、青蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、油：适量制作步骤：1.准备食材：将荷叶洗净，撕成小块备用。荷藕去...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
...适量的食用油倒入锅中，加热至七成热，放入生姜片和大蒜末爆香。4.加入春笋：将切好的春笋段放入锅中，翻炒均匀，使春笋均匀沾上油。5.调味：加入适量的盐、生抽、料酒、白糖、蚝油和鸡精，翻炒均匀，让调味料均匀裹...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...入焯水10秒钟，立即捞出。3、将大蒜拍扁，去掉皮，切成蒜末。4、锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入蒜末炒至微黄。5、放入菠菜，倒入酱油、盐、植物油，翻炒均匀即可出锅装盘。肉丸子山药汤食材：肉丸子，山药，香...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...野徘徊月，晴天断续云。3月20号，我们将迎来春季第四个节气——春分。春分，也称“升分”，是二十四节气之一。时间在每年公历3月19-22日之间交节。春分这一天，在我们的天文学上有着重要意义，这天太阳直射赤道，南北半...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...焯水后沥干水分，然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜末、盐、味精、白醋、花椒油搅拌均匀即可。这道菜口感咸鲜微酸辣，清爽可口。
拌皮蛋豆腐的做法如下：将豆腐切成薄片，将熟皮蛋切成小块并摆放在上面。然后淋...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...，裹上淡面粉后蒸熟。3.煎熟鸡蛋后加入面条菜，调入葱蒜末、小米辣、盐、醋、鸡精炒匀即可。以上是对面条菜的5种不同吃法的分享，每种吃法都独具特色。这些简单的家常做法，为大家带来了美味可口的佳肴。欢迎大家在家...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
...丁，厚度在1-1.5厘米比较好。锅中放油，小火烧热，加入蒜末炒香，接着放杏鲍菇下锅中火不停翻炒，煎至微微发黄最好，一定煎透把水分炒干。4、这个时候加一点老抽，翻炒一下让杏鲍菇均匀上色，盛出备用。5、热锅凉油，...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...片，快速滑炒至变色后捞出备用。3.锅中留底油，下入姜蒜末煸炒出香味，接着倒入香菇片翻炒至软糯出香味。4.加入红椒丝继续翻炒均匀，然后将炒好的猪肉片倒回锅中，大火快炒。5.最后加入韭菜段，撒入适量食盐、白糖调味...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...沥净水分待用。
6.锅内加入油烧热，下入葱花，姜末，蒜末爆香。7.下入芹菜，山药，胡萝卜片，一起大火翻炒几下，加入盐，鸡精，大火翻炒均匀，淋入适量的水淀粉勾薄芡，大火翻炒几下，关火，一道清淡脆嫩可口的芹菜炒...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...入适量的食用油，大火加热至油温略微升起热气。3.炒制蒜末：将切好的大蒜末放入锅中，小火炒香。4.加入蚝油：炒香的大蒜末中倒入适量的蚝油，翻炒均匀，使蚝油与大蒜充分混合。5.加入生菜：将洗净的生菜放入锅中，迅速...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
...好后在凉水里过一下，整齐码在盘子里。3、小碗中加入蒜末，倒入烧冒烟的热油，再加入生抽、蚝油、盐、白糖搅拌均匀。4、把蒜蓉汁均匀浇在芦笋上即可。糖醋鲤鱼食材：鲤鱼1条、白糖适量、陈醋适量、葱段、姜片、淀粉、...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...干辣椒、白芝麻、炸花生、香菜段做法：1、将干辣椒、蒜末和白芝麻放入小碗中，然后倒入热油以激发香气。2、将泡发好的木耳放入沸水中，用中火煮两分钟后捞出，放入冷水中过一下，然后沥干水分并切成小块。3、在一个大...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...的腥味，并提升口感。把煮熟的五花肉切成薄片，再淋上蒜末、生抽、蚝油、盐、糖和香油的混合酱汁，搅拌均匀后即可。蒜泥的独特香气与咸香的五花肉相融合，入口即化，一口接一口。
青椒酿金针菇青椒酿金针菇是一道清...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
...入适量食用油，烧至油温7成热。4.爆香蒜姜：加入姜片和蒜末，小火爆香。5.炒虾仁：加入腌制好的虾仁，中火迅速翻炒，炒至虾仁变色。6.加入芹菜：加入切段的芹菜，继续翻炒均匀，使虾仁和芹菜充分混合。7.调味：根据个人...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...花或香菜即可出锅了～爆炒香辣螺丝材料：剪好的螺蛳，蒜末，小米辣，干辣椒，姜丝，韭菜，小葱，豆瓣酱
1、螺丝买回来养一天，螺丝放入清水，水里加几滴香油或者菜籽油，会把脏东西吐的很干净，螺丝多搓洗几次，冲洗...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...料：平底锅中倒入适量的食用油，大火加热后放入姜丝和蒜末爆香。4.煸炒五花肉：将腌制好的五花肉片倒入锅中，煸炒至变色。5.加入韭菜：将切好的韭菜段倒入锅中，继续翻炒均匀。6.调味：加入适量的盐和生抽，根据个人口...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...；（这里煮肉的汤留一点）3、关键步骤：制作调料汁：蒜末、辣椒面、花椒粉、白芝麻，这些原料放在碗里淋上热油激出香味；再向碗里、2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、小半勺盐、1勺花椒油、适量鸡精、适量小米辣、2...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...、孜然粉、胡椒粉拌匀。3、锅里倒入少量油烧热，放入蒜末、小米椒爆香，倒入调好的料汁，调料粉也加进来，搅拌均匀后煮至浓稠，浇在炸好的豆腐块上，撒上花生碎、葱花、香菜末提味。【蒜香鸡翅】准备鸡翅、蒜瓣、香...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...焯水盛出备用。2、起锅烧油，下牛肉末小火慢炒，加姜蒜末、豆瓣酱炒出红油。3、下辣椒粉翻炒几下加入清水，再加入盐、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽，煮沸倒入豆腐煮6分钟。4、水淀粉分三次勾芡，保证汤汁浓稠。5、出锅撒...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...用油。1、芹菜摘洗干净切段，豆干洗干净切条。蒜瓣切蒜末，干辣椒切段。起锅加水烧开，放入芹菜段煮1分钟，捞出沥干水分。另起锅加油烧热，放入蒜末、干辣椒爆香。2、放入豆干小火煸炒至颜色焦黄，倒入芹菜段翻炒均匀...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...西兰花木耳焯水过凉，鸡蛋提前炒熟备用3、少油，炒香蒜末倒入番茄炒出汁4、倒入西兰花木耳鸡蛋，加入生抽2勺、蚝油1勺、翻炒均匀即可油麦菜炒虾仁材料：油麦菜200克；鲜虾仁150克；大蒜3瓣（切末）；姜1小块（切末）；生...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...热后倒入牛肉粒，小火煎至颜色金黄，扒拉到边上，放入蒜末爆香，颜色金黄后倒入口蘑翻炒一会儿，变软后加入适量食盐、生抽调味，撒上黑胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。2豆一、豌豆（823毫克钾）推荐做法：【豌豆炒肉末】...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...了。爆炒鸭胗食材准备：鸭胗、姜片、葱段、蒜苔、葱姜蒜末、泡椒、小米辣。做法流程：1.鸭胗清洗干净，然后切成薄片，接着冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水过后，再捞出沥干水分备用。2.切好蒜苔、...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...翻炒至所有肉变色，也可以油多些炸一下，再加入辣椒、蒜末翻炒出香味。⑤最后放入少许香菜翻炒，再放入适量孜然粉翻炒就可以出锅了，放进装有香菜的盘内。娃娃菜蒸牛肉食材准备：牛肉、娃娃菜、姜丝、葱段、葱花。
...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...丁食材准备：鸡胸肉、胡萝卜丁、胡萝卜丁、熟花生米、蒜末、黑胡椒碎、豆瓣酱。
做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成鸡丁，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制二十...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
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