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...食，助力他们健康成长呢？今天就来为大家推荐6道美味菜肴，让孩子在春天多吃这些，长得高高哒！鲫鱼豆腐汤今天要为大家分享一道暖心又开胃的家常菜——鲫鱼豆腐汤！清甜的鲫鱼搭配嫩滑的豆腐，入口即化，滋味鲜美，...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
新年伊始，让我们一起为孩子们准备一些健康美味的菜肴吧！春节期间，孩子们多吃了一些过年的甜食和高热量食物，此时正是时候让他们恢复均衡饮食，调理身体。今天，就为大家推荐五道疏肝健脾的营养菜谱，让孩子们吃...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...力的功能。而且，豆角叶的味道鲜美，可以用来制作各种菜肴，充分发挥其营养价值。推荐食谱：【炒豆角叶】
准备食材：豆角叶、大蒜、辣椒、盐、食用油。具体做法：1.豆角叶洗净切段，锅内加水烧开，将豆角叶焯水备用...……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
...味道美味，而且营养丰富，是一道适合全家人享用的家常菜肴。豆腐：豆腐是一种优质蛋白的来源，对于控制体重和增加肌肉很有帮助。它还含有丰富的钙，有助于骨骼健康。推荐做法：麻婆豆腐麻婆豆腐是一道具有浓厚川菜风...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...法：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴，鲈鱼肉质细嫩，清蒸后保留了鲜美的原汁原味。下面是清蒸鲈鱼的做法及温馨提示：材料：鲈鱼：1尾（约500克）、姜：适量、葱：适量、料酒：适量、食用油：适...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...一举两得。于是，我开始尝试用香菇给孩子做各种美味的菜肴。没想到，他非常喜欢，每周吃上几次，不仅气色变好了，连体质也强壮了许多。今天，我就来分享几个简单又美味的香菇食谱，希望能帮到和我有同样困扰的家长们...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
...和改善视力。搭配鸡蛋，不仅增加了蛋白质的摄入，还让菜肴更加美味可口。主要食材：红菜苔、鸡蛋、蒜末、盐、食用油具体做法：1、红菜苔洗净切段，鸡蛋打散备用。2、锅中加油，油热后下蒜末爆香。3、倒入鸡蛋液，炒至...……更多
2024-01-08 09:06:00菜苔,豆腐,夏日,味道,营养,菜苔
...，待食材充分吸收味道后，再用水淀粉进行勾芡处理。在菜肴上撒上一层新鲜的葱花，随后熄灭炉火，便可将其端上餐桌，尽情享用。这道菜色香味俱佳，麻辣的口感与鲜香的味道交织在一起，每一口都酥脆嫩滑，爽口宜人。【...……更多
2024-04-10 13:16:00孩子,补钙,滋补,美味,食物,营养
...的营养需求，我们特别推荐了六道丰富多样、营养均衡的菜肴，每天一道，确保孩子在这个关键时期获得充足的营养，健康成长。一、番茄炒菜花番茄炒菜花是一道美味可口、营养丰富的家常菜。菜花富含维生素C、维生素K、叶...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...部不适。在家庭日常饮食中，选择一些对骨骼健康有益的菜肴，能够为身体提供必要的营养，从而改善腰部问题，使腿脚更加灵活，提升身体的舒适度和健康水平。以下将为大家推荐五道美味又营养的家常菜，希望能对您有所帮...……更多
2024-01-12 09:29:00腿脚,家常菜,家常,推荐,骨骼,西兰
...旺盛的季节之一，而在这个美食的季节里，有一道美味的菜肴不容忽视——鱼籽。以前买鱼的时候，鱼肚子里所有的东西都会让老板给去掉，自从在朋友家吃了一次鱼籽后，才发现鱼籽竟然是如此美味从那以后，买鱼的时候，我...……更多
2023-10-24 21:53:00营养滋补,鸭肉,滋补,营养,生抽,茄子
...的家常美味。在这个美好的时刻，餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口，更要有营养与健康的搭配。毕竟，春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴，更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...豆腐”：补充黄体酮，焕发好气色锅塌豆腐是一道美味的菜肴，不仅可以补充黄体酮，还可以提升女性朋友的气色。制作锅塌豆腐的食材包括豆腐、鸡蛋、葱花和辣椒。首先，将豆腐泡在加了食盐的热水中，以去掉豆腥味。然后...……更多
2023-12-04 11:48:00黄体酮,雌性,气色,激素,食物,女人
...富的营养，受到家人们的一致喜爱。这五道被家人夸爆的菜肴，简单易做，口感丰富，特别适合孩子，他们总是能吃一大碗饭，既营养又美味。每一道菜都散发着浓浓的家庭幸福气息，成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...效率。平菇味道鲜美，口感丰富，适合用来烹饪各种美味菜肴，常食有助于保持身体健康，增强体质。推荐做法：香辣平菇材料：韭菜适量；香菇适量；猪肉（或鸡肉、牛肉）适量；大蒜2瓣（切片）；姜适量（切片）；料酒适...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...没有了腥臭味。处理好的猪大肠可以用来制作许多美味的菜肴，其中包括肥肠炖豆腐和尖椒炒肥肠，下面就分享一下这两道美味的做法。推荐食谱一：【肥肠炖豆腐】准备食材：猪大肠、豆腐、姜片、葱段、蒜、干红辣椒、料酒...……更多
2024-02-03 16:35:00腥臭味,不用,腥臭,大肠,清洗,大肠
...推荐食谱二：蒜蓉菠菜蒜蓉菠菜是一道营养丰富的低热量菜肴，菠菜中的铁质和维生素与蒜末中的抗氧化剂相结合，有助于增强身体抗病能力，同时蒜末还能提升食欲和帮助降低胆固醇。主要食材：菠菜、大蒜、食用油、盐具体...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...匀。8.根据个人喜好，可以用水淀粉对汁液进行勾芡，使菜肴汁液浓稠。9.待牛肉熟透，辣椒变软，调味均匀后，即可出锅装盘。蒜蓉粉丝鲍鱼材料：鲍鱼：适量；粉丝：适量；蒜蓉：适量；生姜：适量；葱段：适量；食用油：...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...，菇香四溢。通过豆瓣酱的调味，再加入酱油和鸡精提升菜肴的口感，让每一口都充满惊喜。
3、香菇：香菇脚炒肉酱香菇是受欢迎的高钾食材之一，香菇脚炒肉酱是一道独特的家常菜。先用香菇脚爆香，再加入肉沫、青椒和洋...……更多
2024-03-25 12:28:00中老年人,补钙,身体,建议,口蘑,平菇
...人春季餐桌上的必备之选。然而，这种在南方备受欢迎的菜肴，却往往让北方的朋友们感到有些难以接受，它那独特的酸味和质地，在不同的饮食文化中引发了截然不同的反响。折耳根，这个春天的使者，悄然在田间地头生长，...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...到身体燥热、消化不良，这个时候，一道清爽可口的荠菜菜肴，不仅能让你大快朵颐，还能帮助身体调节，恢复最佳状态。对于老年朋友来说，荠菜更是一个不可多得的好选择。它不仅能提供丰富的营养，还能帮助预防春季常见...……更多
2024-03-24 06:41:00助消化,老年人,错过,荠菜,肉馅,饺子
...是钙质的含量非常丰富。葱爆黑木耳是一道简单而美味的菜肴。首先，将黑木耳泡发，然后切成片状。接下来，热锅冷油，爆炒切好的葱段，然后加入黑木耳翻炒均匀。最后，加入适量的调味料，如盐、酱油、糖等，稍微拌炒几...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...盘中，搅拌出丝滑的口感。香气四溢，一盘色香味俱全的菜肴就此诞生。2、丝瓜炒虾仁准备材料：大虾、丝瓜、蒜片、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、生抽
大虾剥壳去肠泥，加调料腌制，丝瓜切块，锅中爆香蒜片姜丝，翻炒虾仁后...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...们茁壮成长。在这个春天里，我为大家准备了五道美味的菜肴，保证让孩子们吃出健康，长出个头来！立春后，孩子们的饮食更要讲究，快来看看这些美食吧！菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又美味的菠菜猪肝汤食谱！这道...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...变软后，加入虾仁，调入适量盐和鸡精，快速翻炒均匀。菜肴炒匀后即可出锅，保留空心菜的脆嫩和虾仁的鲜美。推荐食谱二：空心菜豆腐汤结合了空心菜的高钙和豆腐的高蛋白，这道汤品不仅能够强化骨骼，还能提供足够的能...……更多
2024-03-23 15:03:00西红,补钙,西红柿,个子,孩子,空心菜
...要作用。因此，春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴，不仅美味可口，而且富含丰富的钙质，有助于增强腿脚力量，让身体更为舒畅度过春天。一、河虾鲫鱼豆腐汤：河虾鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...要足够长，这样能够将食材的营养成分充分释放出来，让菜肴的味道更加浓郁。
推荐食谱二：温暖的白菜炖豆腐白菜和豆腐是冬季常见的蔬菜食材，它们都有温暖身体的功效。这道炖菜以白菜、豆腐和五花肉为主要材料，配上...……更多
2024-01-13 06:55:00炖菜,寒意,能量,营养,炖菜,西红
...合胃口，完全可以换成清爽解暑的豆腐、萝卜或者冬瓜等菜肴。这样，你既能避开不喜欢的食物，又能享受到美味又健康的夏日佳肴。 ……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
...重要营养元素的良好来源。因此，通过多食用这些美味的菜肴，不仅可以保证孩子的营养摄入，还能有效促进其身体健康和生长发育，或许在春天结束时，您会发现孩子长高了8厘米，不再是梦想。让我们一起将这些美味佳肴融...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...疫力，增强身体抵抗力。
如果你想尝试一道美味的蔬菜菜肴，可以考虑炸藕盒。首先，将莲藕洗净后削皮，切成片状。然后，将肉馅绞碎，加入适量的花椒水搅拌均匀。接下来，将葱姜切碎，加入肉馅中，再加入适量的调味料...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
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“那么粗的管子要伸进喉咙，这可如何是好？”一说起做胃镜，很多人望而却步，甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗？胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间，影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤，不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
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中酱集团：黑松露酱油，天然配方定义健康生活在如今的大健康时代，人们对于美食的要求越来越高。不仅美味，更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
寒冷的冬季，是老寒腿和风湿高发的时期，对于不注意保暖的人群来说，手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00