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年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...,根据个人口味可以撒上一些香菜或葱花进行点缀,提升菜品的美观和口感。温馨提示:(1)炒葛根的火候掌握要恰当,不宜炒过久以免失去蔬菜的营养和口感。(2)如果葛根切片较厚,可事先将其焯水或蒸熟,再翻炒,以保证其熟...……更多
鸡蛋鸭蛋鹅蛋和鹌鹑蛋,哪种蛋更有营养?
...皮蛋。鹌鹑蛋小巧可爱,口感鲜美,适合作为小吃或点缀菜品。2、食用量考虑到脂肪、胆固醇含量及体积大小,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋每日食用量一般控制在1-2枚,而鹌鹑蛋由于个头小,可适当增加至3-5枚。3、过敏与禁忌对蛋类过...……更多
中老年每周吃2次鹌鹑蛋,不仅记性好,而且视力也会变强
...的变好了。而在记性差的这段时间里,我每周都会吃2次鹌鹑蛋,感觉对提升记忆力真的有作用。大家别小看小小鹌鹑蛋,它不仅比核桃补脑,而且还比鸡蛋养人,据研究,鹌鹑蛋中含有的“蛋白质、磷脂、钙、铁”等等营养物...……更多
这种食物特别适合春天减重,快来试试吧!
...长胖。就这么简单的把几种食材放在一起,加点青豌豆和鹌鹑蛋,营养就全面了!满满的维生素、膳食纤维,还有钙和蛋白质等矿物质,真是色香味俱全,营养又均衡。喜欢酸甜口味的朋友,再加个番茄就更好了。番茄水分多,...……更多
入秋以后,五花肉配上鹌鹑蛋,炖一炖太香了,营养下饭,真解馋
...,我每次做红烧肉的时候都喜欢加点配菜,这次就搭配了鹌鹑蛋,好吃又不油腻。鹌鹑蛋是一种小巧而可爱的蛋类食品,它在营养上有独特之处,故有\"卵中佳品\"之称,宜常食为滋补食疗品。五花肉和鹌鹑蛋这种美味的食材,...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...就做好了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 第二道:鹌鹑蛋,鹌鹑蛋被称为“天然的补脑丸”,含有丰富的乳磷脂,具有健脑益智的功效,平时多吃一些鹌鹑蛋,还有补虚养颜、补肾益气、保护视力的功效,营养价值非常的...……更多
连挑食的人都爱吃的5道家常菜,让你一秒变吃货,走过路过别错过
#挑食者总是希望能找到一道美味又符合自己口味的菜品,以满足他们对于美食的渴望。但事实上,并不是每个人都具备厨艺高超的天赋和足够的时间,去精心烹饪一道令挑食者爱不释手的佳肴。因此,今天向大家推荐5道简单易...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...以淋上一些橄榄油和撒上一些新鲜香草作为装饰。红烧肉鹌鹑蛋食材:五花肉,鹌鹑蛋,八角桂皮,香叶,冰糖 1、五花肉切块,冷水下锅,放料酒,葱姜焯水2、把五花肉煸炒出油脂,放入冰糖,调小火炒至糖色,然后加入适...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
红烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋,五花肉,姜片,冰糖,葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火翻炒一...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,各具风味!
...感丰富,十分下饭,让你尽情享受美味的魅力。五花肉焖鹌鹑蛋食材准备:五花肉、鹌鹑蛋若干、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。制作步骤:1.五花肉洗净切块,冷水下锅,加入料酒焯...……更多
92道美食角逐“豫东十佳风味名吃”
...感鲜美的海鲜,从精致的小吃到营养丰富的炖菜,每一道菜品都展现了选手们的精湛厨艺和地方特色。评委认真品尝每一道菜品,对选手的技艺和创意给予了高度评价。商丘餐饮与饭店行业协会秘书长武君说,此次评选活动不仅...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...现,答案有时候就藏在我们日常的餐盘中。一、茄汁虎皮鹌鹑蛋茄汁虎皮鹌鹑蛋,这道看似普通的家常菜,实则蕴含着丰富的营养价值。每一颗鹌鹑蛋都是自然界的精华,富含高质量的蛋白质和丰富的微量元素。与普通鸡蛋相比...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...许,味精鸡粉,白糖少许翻炒,下香油一滴,勾芡出锅。鹌鹑蛋炖排骨准备食材:排骨,鹌鹑蛋,姜片,葱结,八角,桂皮,香叶,冰糖。 做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开...……更多
多给家人做这道炖菜,增强免疫力,营养健康
...炖菜真是美味又营养!里面有白菜、粉条、豆腐、鸡蛋、鹌鹑蛋和海参,炖出来的汤特别浓郁,吃一口就让人回味无穷。特别是海参,它不仅营养高,还能增强免疫力,特别适合身体不太好的人或者年纪大的人吃。冬天到了,别...……更多
湿气最怕”这1种菜,祛湿补气一身轻,好吃还不贵
...留下香菇的菌盖,光滑面朝下摆在盘子里。接着再取几个鹌鹑蛋依次磕入每个菌盖中。 3.接着取一个蒸锅,加适量水后再放入蒸屉,然后将盘子放入,把香菇蒸熟。4.趁蒸香菇的时间我们准备个料汁:碗内依次加入白糖和食盐各...……更多
...者探访发现,很多南京“老味道”也在传承中创新,用新菜品、新玩法吸引消费者。老鼓楼汤包夫子庙门店总经理耿娟告诉记者,现在的消费者更加追求高品质、个性化的消费,老鼓楼汤包新推出了30年前曾在夫子庙流行的炸鹌...……更多
彰化1个月爆4个鹌鹑场染禽流感 扑杀22万只鹌鹑
...合报》报道,春节连假期间,台湾彰化县鹿港镇再传1个鹌鹑场感染新型H5N1亚型高病原性禽流感病毒,彰化县动物防疫所已在28日晚间,完成场内10.3万只鹌鹑扑杀清场及消毒工作。这是彰化县1个月来,第4场鹌鹑养殖场感染禽流...……更多
吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了
凉拌鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋,洋葱,香菜,蒜,青红椒,芝麻调味:生抽和矿泉水1:1➕蚝油一勺➕香油一勺➕白糖半勺做法:鹌鹑蛋冷水下锅煮八分钟泡冷水十分钟。剥壳装盘,所有配菜食材倒入密封盒里加调味放冰箱冷藏一整...……更多
“蛋仔派对”开进零食圈,鹌鹑们要瑟瑟发抖了
出品 | 消费巴士不怎么起眼的鹌鹑蛋被推到了舞台中央。上个月,也许是国内第一个专属于鹌鹑蛋的产品发布会在成都举办,盐津铺子宣布它推出了继魔芋品牌“大魔王”之后的第二个战略子品牌——专攻鹌鹑蛋的“蛋皇”。20...……更多
一枚鹌鹑蛋的绿色致富经
.../图11月23日,大田县前坪乡湖坪村佳银养殖专业合作社,鹌鹑养殖厂房里音乐绕梁。一只只羽毛斑纹灰褐相间、体态肥胖、憨态可掬的鹌鹑鸟,在笼舍内悠闲地进食、生蛋、休息。“因为鹌鹑生性胆小,容易受到惊吓,所以厂房...……更多
鹌鹑养殖让村民“鹌”居乐业
...:拂晓报正值冬季,在埇桥区永安镇鑫众养殖有限公司的鹌鹑养殖基地,一排排干净整齐的养殖笼里,灰褐色的小鹌鹑“啾啾”地叫着,不时有新鲜的鹌鹑蛋滚落在蛋槽里。公司负责人刘刚沿着棚舍查看鹌鹑生长情况。在另一个...……更多
盐津铺子:盐津铺子鹌鹑蛋迎来品牌升级,蛋皇致力于成为专家品牌
...024年1月10日,方正证券发布研报点评盐津铺子(002847)。鹌鹑蛋赛道火爆,多方企业入局。中国蛋制品市场规模2019年达到600亿元,预计2023年达到800亿元以上,其中鹌鹑蛋凭借更易入味、口感更紧实Q弹等特性成为热销产品。盐津...……更多
卵磷脂含量是鸡蛋的4倍,人称动物人参,孩子常吃强身健脑补气血
...带他去亲戚家走走,正好亲戚家里养鸽子,临走送我一箱鹌鹑蛋,我一定要留下钱,可是亲戚一定不收,还说让小孩子补脑健身,好好学习,争取将来能有一个好成绩。说起补脑,鹌鹑蛋应该是大家的首选,虽然市面上有很多补...……更多
...建源林牧发展有限公司经理王建就忙着调试自己新安装的鹌鹑生产线,准备进一步延伸鹌鹑养殖的产业链条,增加产品附加值,实现产业兴旺发展,带动群众持续增收。王建是鹌鹑养殖大户,最多时养殖有20万只鹌鹑,通过科学...……更多
...湖区童家镇的年味越来越足。1月13日,在童家镇刘家村,鹌鹑养殖户李光华一大早就忙活起来,这天要发一批鹌鹑蛋到南昌小蓝禽蛋批发市场。8时,收购商徐良平开着小货车赶到养殖场。“李老板,这批货有多少斤?”徐良平...……更多
父亲与十只鹌鹑
本文转自:邢台日报父亲与十只鹌鹑黄惜弟父亲最近挺忙。吃过饭撂下碗,父亲就进了院中的小屋再不露面。母亲瞅着父亲的背影自语道:“又去编笼子!”父亲戴着老花镜,极有耐心地量好尺寸,裁断铁丝,极有耐心地捏着...……更多
台媒:岛内鹌鹑蛋也缺货 佛跳墙食材改鱼丸替代
...报道,岛内鸡蛋产量锐减,影响的不只是常吃的鸡蛋,连鹌鹑蛋也面临缺货危机。高雄一家知名的食品加工业者把佛跳墙中的鹌鹑蛋以鱼丸替代,先前卤好售卖的鹌鹑蛋也是卖完就告罄。高雄一家食品公司因应蛋荒将蛋制品的食...……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...的禁忌也要更少。今天我们就来介绍一种常见的食物——鹌鹑蛋。可能很多人都不知道,这个小小的、别有一番风味的东西,功效却十分之大,这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领。了解之后,你会对这个鲜香味美...……更多
劲仔食品寻找第二个“劲仔小鱼”
...力产品劲仔小鱼。如今,卖劲仔小鱼的劲仔食品又盯上了鹌鹑蛋,并计划将其打造成第二增长曲线。11月14日,劲仔食品董事长、总经理周劲松在三季度业绩说明会上说到接下来对产品品类发展布局时,重点提到对潜力单品鹌鹑...……更多
鹌鹑怎样育肥
本文转自:农业科技报淘汰时期。当公鹌鹑满5周龄时,即可确定是否留种,对于不留种的,便可淘汰育肥。当母鹌鹑产蛋1年-1年半,产蛋率低于30%时,也要淘汰育肥。 箱 内育肥。育肥箱为多层重叠式,每层高10厘米-12厘米,以...……更多
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一次性戒烟危险吗?医生提醒:2种戒烟方式不可取,或有害健康
回首曾经每日必做的事——点燃一支烟,吞云吐雾。你是否会庆幸自己当初选择了戒烟?或者是否会后悔,因为戒烟的方式不当,给身体带来了更多的伤害
2024-05-30 13:46:00
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
早晨的第一缕阳光懒洋洋地爬进你的卧室,你揉揉朦胧的双眼,思考着新的一天要开始了。但在忙碌之前,有没有想过身体里那些默默流淌的河流——血液里的脂肪含量也在新的一天开始了它们的工作
2024-05-30 13:46:00
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
夜色渐浓,城市的喧嚣缓缓归于沉寂,你是否也在这个时刻,面对冰箱和床之间的拉锯战?深夜的食物诱惑,与床头那串响彻夜空的肚子饿咕噜
2024-05-30 13:47:00
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
老人的饭量真的和长寿密切相关吗?一、老人饭量的健康密码我们常说,食物是维持生命的燃料,但对于老年人来说,这份燃料的摄取必须更加精细和科学
2024-05-30 13:48:00
年纪越大越要多吃肉?尤其是这2种肉,别舍不得吃
在这个追求健康生活的时代,许多人对于饮食的选择显得尤为谨慎。尤其是对于年纪渐长的人群来说,每一口食物都关乎着他们的健康与未来
2024-05-30 13:49:00
医生建议:流感高发期发烧,需补充电解质水
流感是一种常见的呼吸道传染病。流感的症状包括发烧、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛、乏力等,严重的还可能引起肺炎、心肌炎、脑炎等并发症
2024-05-30 13:50:00
专家快60岁,一个斑块也不长,是如何做到的?1个指标要管好
李教授是一位著名的心血管专家,他的年龄已经快60岁了,但是他看起来却很年轻,皮肤光滑,没有一丝斑块。他的同事和朋友都很羡慕他
2024-05-30 13:52:00
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
心梗的发生,往往与我们的生活方式有关,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等,都是心梗的危险因素。那么
2024-05-30 13:52:00
恭喜你,癌症被控制,会出现这5种情况!
癌症是一种由细胞异常增殖和侵犯正常组织的疾病,它可以发生在人体的任何部位,造成各种不同的症状和危害。癌症的治疗目的是消灭或控制癌细胞的生长和扩散
2024-05-30 13:53:00
有6块腹肌,体脂率很低的健身人士,肚子里面跟普通人有啥不一样
你一定见过这样的人,他们身材匀称,肌肉结实,腹部有明显的6块腹肌,看起来非常健康和强壮。会产生羡慕他们的外表,也可能会好奇他们是怎么做到的
2024-05-30 13:54:00
得了甲流就要吃抗病毒药吗?这些知识快Get起来!
甲流,全称甲型流感,是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒是一种能够不断变异的病毒,有很多亚型和株系
2024-05-30 13:54:00
这样的猪肉不要再买了!医生:会影响咱们的健康问题
你是不是经常在市场上或者超市里看到一些猪肉,颜色鲜红,肥肉白亮,看起来很诱人?你是不是以为这样的猪肉质量好,营养高,买回家吃了对身体有益
2024-05-30 13:55:00
羊肉是心血管病的“祸根”?中医:3类人慎吃
很多人都喜欢吃羊肉来补气。羊肉确实是一种营养丰富的食物,含有优质的蛋白质、铁、锌等微量元素,对于增强体质、预防贫血等有很好的作用
2024-05-30 13:55:00
系统性红斑狼疮不是皮肤病,最致命的不在皮肤损害,而是这些器官
很多人以为狼疮就是一种皮肤病,只要涂点药膏或者吃点药就能治好。其实,这是一种非常错误的认识。狼疮不仅仅影响皮肤,它还可以累及全身各个系统
2024-05-30 13:56:00
如何预防呼吸道疾病?做好以下五点很重要
呼吸道疾病的发生与多种因素有关,如空气污染、病毒、细菌、过敏原等。呼吸道疾病的症状多样,常见的有咳嗽、咳痰、喘息等。呼吸道疾病不仅影响患者的生活质量
2024-05-30 13:56:00