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...上红、黄两色剁椒，蒸煮鱼头时产生的色香味俱全的美味菜品。具体的烹饪方法：首先处理好鱼头，去除鱼鳞和鱼鳃，然后切开但不要切断，利用料酒去腥，腌制一段时间。接着，将准备好的红、黄椒剁碎，铺在鱼头上方和下方...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...昌鱼最有卖相的做法，中国人爱吃又讲究，其中之一当属菜品要既可口又有相貌，同时这道菜也算是一道桌上硬菜，尤其是逢年过节的宴客席上，在很多场合下它都是必不可少的压轴好戏，又是众多硬菜中最简单易做的一道，寓...……更多
2024-03-04 06:35:00卖相,美味,一道,关键,武昌,武昌鱼
...肴深沉的颜色和浓郁的口感。红烧肉、红烧鱼和卤肉饭等菜品常使用老抽酱油来增添风味。3、蘸料酱油：蘸料酱油通常是一种调味料，专门用于蘸取食物。它具有浓郁的咸味和香气，常常被用作调味海鲜、寿司和生鱼片等生食...……更多
2024-06-16 09:17:00老抽,生抽,酱油,家人,酱油,生抽
...。俗话说得好，“夏天吃姜赛人参”，真是没错啊！推荐菜品：【醋泡姜】食材准备：生姜、米醋、冰糖，就这三样，简单明了！挑点新鲜生姜（别选老姜，太辣了），洗洗干净，然后找个通风的地方晾干。找个合适的罐子，最...……更多
2024-06-14 10:00:00韭菜,猪肉,身体,建议,山药,茄子
...适量食用油，油温升高后可以选择加入葱姜蒜爆炒，提升菜品的香气。3.炒芥菜：加入切好的芥菜，用中小火翻炒，炒至芥菜变绿而且微微软烂即可，不需要炒得太久，以保持芥菜的嫩脆口感。4.加入鸡蛋：在炒好的芥菜中倒入...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...味调整味道，炖煮片刻使其入味。8.收汁：待汤汁浓稠，菜品入味后，关火。9.出锅：将炖好的豆角排骨捞出，装入碗中，撒上一些葱花即可食用。上汤芦笋食材：芦笋6根，咸鸭蛋1个，松花蛋1个，火腿肠1个，大蒜3瓣，生姜3片1...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...为大寒是一年中最后一个节气，在大寒节气吃上一条鱼，寓意着年年有余。而在我们当地，一般都是吃鲫鱼，因为鲫鱼有“喜头鱼”的别称，吃鲫鱼，能使我们在接下来的一年里，遇到更多喜庆的事情。
【推荐吃法】—红烧鲫...……更多
2024-01-19 11:42:00福气,山楂,鲫鱼,食盐,步骤,莲藕
广东女子去山东吃席，随礼1000，菜品上桌顿时心凉：这怎么吃中国有句话叫“一方水土养一方人”，在中国的广大土地上，不同地方的自然环境和气候条件千差万别，人们的生活方式和文化传承也各异。例如，北方的大平原和...……更多
2024-02-26 21:31:00菜品,山东,广东,女子,山东,文化
...我们一起来品味三道美味汤品，为家人的健康保驾护航。推荐食谱一：【萝卜丝煎蛋虾皮汤】准备食材：萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油具体做法：1.将萝卜清洗干净，去皮，切成细丝备用，葱花切末备用。2.锅中加入食用油，...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...菜”，以帮助您更好地度过寒冷的冬季。芹菜炒虾仁这道菜品将芹菜和鲜虾仁结合在一起，既保证了蔬菜的营养丰富，又增加了蛋白质的摄入。芹菜富含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。同时，鲜虾仁不仅提...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...根酸汤鱼酸鲜滋味浓郁，汤汁中蕴含的折耳根酸味使整道菜品更加提味，是一道既能满足味蕾又兼顾营养的佳肴，特别适合春夏季节食用，为家人带来一丝清新的酸爽。推荐食谱四：折耳根凉拌木耳折耳根凉拌木耳是一道色彩鲜...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...免影响口感。(2)可根据个人口味调整调味料的使用量，使菜品更符合自己的喜好。三、西兰花：西兰花是一种营养丰富的十字花科蔬菜，富含膳食纤维、维生素C、维生素K、叶酸等营养素。其中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，促...……更多
2024-04-19 13:16:00肠胃,蔬菜,西兰,西兰花,菠菜,肠道
...调味。6.焖煮：加入少量清水，盖上锅盖，焖煮片刻，使菜品入味。7.收汁：待水分收干，菜品熟透后，关火即可。8.出锅：将炒好的荷兰豆炒胡萝卜山药装盘，即可食用。温馨提示：
(1)在炒制时火候要掌握好，以免蔬菜炒烂影...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...新鲜、嫩绿的食材。2.炒菜时要用大火快速翻炒，以保持菜品的口感和营养。3.葱蒜可以增加菜品的香味，提升口感。4.盐和味精的用量要适中，避免过咸或过甜。青椒炒豆皮食材准备：豆皮80克，青椒120克，木耳（水发）适量，...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...不放肉也很香霜降过后，意味着秋季只剩最后半个月了，马上就要立冬了，气温会越来越低，天气也越发干燥，人体需要更多的热量来维持体温，所以要及时进补，多吃些有营养的食物。进补除了吃肉，还要多吃些新鲜蔬菜，可...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...味。推荐食谱二：牡蛎炒蛋牡蛎炒蛋是一道简单又营养的菜品。牡蛎被誉为“海中的牛奶”，富含锌元素，对男性健康尤为重要。搭配鸡蛋，更是营养全面。主要食材：新鲜牡蛎、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉具体做法：牡蛎清洗干...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
鲜笋，清脆爽口，营养丰富，是餐桌上的一道亮丽风景。今天，我们就来学习以下五种鲜笋的美味做法。一、鲜笋炒肉片材料：鲜笋，猪肉，葱姜，料酒，生抽，盐，淀粉步骤：1.鲜笋剥皮切片，猪肉切片后用料酒、淀粉腌制。...……更多
2024-08-01 06:04:00鲜笋,菜品,美味,鲜笋,生抽,贴士
...测的那样摞起来戴的吗？美丽的黄金绿松石牌形饰有什么寓意？12月20日，2023年度河南考古工作成果交流会在洛阳举办，郑州市文物考古研究院黄富成介绍了郑州商都遗址书院街墓地的工作成果。发现目前国内最早的贵族墓地“...……更多
2023-12-21 13:40:00商都,扇贝,出土文物,郑州,墓地,遗址
...肉牛肉已经吃得厌烦了，需要一道能够让全家人都爱吃的菜品。今天，我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳，口感丰富，让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...。番茄酱不一定要买，趁现在便宜，我们自己做吧。推荐菜品：【自制番茄酱】主要食材：番茄500克。调味料：柠檬、冰糖。操作步骤：1，番茄洗净后，顶部划十字，放入开水中烫一下，将烫好的番茄剥去外皮后，切成块状，...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
...仁变得老硬。(3)可以根据个人口味加入适量的蔬菜，增加菜品的丰富度和口感。四、胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富的碱性蔬菜，富含维生素A、维生素C、维生素K和抗氧化剂。它具有调节肠道功能、清热解毒、润肺止咳的功效，有...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...丝。这些菜不仅简单易做，而且花费不贵，同时也能保持菜品的营养价值，让人们流连忘返。赶紧跟我来学做饭吧！黄瓜炒肉黄瓜清洗干净后切成小条形，猪瘦肉洗净切成小块，加入生粉、生抽和油进行腌制，以便炒出更加鲜嫩...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...(2)糖的用量可以根据个人口味调整，增加一些糖可以提升菜品的甜度。六、莴笋莴笋含有丰富的维生素C、维生素K、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、利尿通便的作用。常食用莴笋可以促进新陈代谢，排除体内毒素，增强身体...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...或盘中。9.撒上葱花：可以撒上一些葱花进行点缀，提升菜品的颜值和香气。三、白萝卜：白萝卜是冬季蔬菜中的养生佳品，被认为有助于清热解毒、润肺止咳。其富含的维生素C和天然植物纤维，不仅有助于增强人体免力，还能...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...食客吃的放心。第一次来，惊艳到我了！双人套餐看上去菜品并不显得很多，本来还想着好吃就再加俩菜，一上来才知道花样是真不少，我得说这是目前为止我个人的双人餐体验里配置最丰富的一顿啦，肉质非常的新鲜，口感很...……更多
2024-05-04 06:13:00烤肉,太原,海陆,海陆空,拼盘,烤肉
...下饭菜搭配米饭一起食用，也可以作为菜肴搭配其他家常菜品享用。二、菠菜菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物质，对眼睛健康有着重要作用。其中的叶绿素能够吸收光线，保护视...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...且富含天然叶酸，是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品，可以为身体提供丰富的营养，增强免疫力，让我们健康度过这个美好的季节。一、韭菜： 韭菜是春季常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C、胡萝卜...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...。3、黑木耳放锅中焯烫30秒，然后再倒入银耳焯烫20秒，马上放入凉水中过凉，控干水分，放入大碗中，加入黄瓜，洋葱丝，蒜末，香菜段，花生米，再加入料汁翻拌均匀，就完成了。四、凉拌西兰花1、西兰花切成小朵，提前泡...……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...尤为重要。在这样的背景下，“扶阳菜”应运而生。这些菜品不仅味道鲜美，更重要的是它们能帮助我们调和身体的阳气，驱散寒湿，保持身体的健康和活力。夏季，当你感觉身体有些不适时，不妨尝试这四道养生佳肴。它们能...……更多
2024-06-08 12:10:00气色,身体,口蘑,身体,芦笋,虾仁
...透，最后加盐、胡椒粉等调味即可。2.虾仁豆腐抱蛋：此菜品主要由虾仁、豆腐和鸡蛋制作而成。首先将豆腐切成适当大小的块状，中间挖空；虾仁剁成虾茸并调味。将虾茸填入豆腐中间，上锅蒸熟。同时将鸡蛋打散煎成蛋皮，...……更多
2024-04-26 06:43:00道高,骨骼,小孩,老人,黄金,推荐
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近日，赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节，邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
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律回春渐，新元肇启。2月5日，春节假期后的首个工作日，省委组织部副部长，省委老干部局局长，贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
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日前，遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动，党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问，对全院退休干部
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春节假期过后，不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”，这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急，本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
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当地时间2月5日，在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上，中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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