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孜然牙签牛肉做法：①牛肉冲洗干净，切成小条，装进碗中，再加入料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、老抽、清水反复抓拌，至水分消失，腌制一两个小时入味。②香菜洗净，切成小段，放在盘内。姜末、小米椒准备好。③牛肉...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...根据个人口味加入适量的调味料，如葱花、香菜等，提升菜品的香气和口感。三、皮皮虾：皮皮虾，又称小龙虾，是一种淡水虾类，肉质鲜美、口感鲜脆。三月份正是皮皮虾丰满的季节，此时的皮皮虾体形饱满，肉质丰厚，味道...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...鲜美，但是也含有草酸，我们在食用前记得焯水。
推荐菜品：【春笋肉骨头汤】主要食材：春笋，肉骨头。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，肉骨头买回家后放入大盆中，加入清水浸泡出血水，春笋洗净后去壳...……更多
2024-03-22 13:12:00财气,马上,老人,螺蛳,香椿,春笋
...助于提高免疫力和滋养皮肤。蒸扇贝是一道简单又美味的菜品，保留了扇贝的原汁原味。推荐食谱：【蒸扇贝】
准备食材：扇贝、姜、生抽、醋做法如下：1.将扇贝刷洗干净，控干水分。将姜去皮剁成末，加生抽、醋搅拌均匀...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...据个人口味适量添加。(4)香葱点缀：香葱的点缀能够提升菜品的香气，增添色彩。(5)胡椒粉调味：如果喜欢，可加入适量胡椒粉提味。三、豆腐-多福： 豆腐是一种营养丰富、易于消化的食品，被视为富含福气的食材。豆腐的质...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...又好吃，建议中老年人多吃。
一、扇贝（含钙142毫克）推荐做法：【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻，洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...，口感细腻，不管怎么烹饪，都能带来愉悦的食欲体验。推荐食谱：丝瓜扇贝鸡蛋汤
所需食材：扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下：1.将扇贝清洗干净备用，上锅蒸至开口后，关火取...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...力，所以说，处暑吃萝卜对身体健康是非常有利的。推荐菜品：【萝卜蒸肉末】
主要食材：萝卜，猪肉。调味料：食盐，食用油，香葱，料酒，老姜，生抽，辣椒。操作步骤：1，猪肉洗净后，切成小块，放入绞肉机里搅碎，取...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...肉的价格又太贵！这个时候，有3种肉类特别值得给大家推荐！下面，大家就一起来看看吧！一、扇贝肉扇贝是海鲜中的一种佳品，富含优质蛋白质、维生素B12、钙、铁等多种营养元素。这些成分对于促进血液循环、增强免疫力...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...增强免疫系统，促进眼睛健康，维护消化系统正常运作。推荐食谱：笋瓜扇贝丁猪肉馅饺子食材：笋瓜、扇贝丁、猪肉、葱、姜、香油、生抽、盐、食用油、饺子皮。具体做法：1.笋瓜去皮，切成细丝，用盐腌制片刻，然后挤去...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...们治病。所以冬至日吃馄饨的习俗也就延续下来了。推荐菜品：【韭菜猪肉馅馄饨】主要食材：猪肉，韭菜，馄饨皮。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，剁成肉末后，加...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...适量食用银耳可以起到润肺的作用，保持呼吸道的湿润。推荐食谱：【凉拌银耳】
准备食材：银耳、扇贝、洋葱、大蒜、生抽、盐、香油、橄榄油具体做法：1.将银耳提前浸泡，洗净撕成小块。锅内加水烧开，放入银耳，焯水1...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...锅蒸十分钟出锅蘸着料汁开吃即可，营养美味年夜饭必备菜品！凉拌麻辣鸡丝食材：鸡腿肉适量、生抽2勺、香醋2勺、葱段适量、姜2片、油泼辣子1勺、蚝油1勺、盐1小勺、糖1勺。做法：1、把鸡腿用剪刀剪开，冷水下锅，放入姜...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...适量增减。3.可以根据个人口味加入适量的辣椒片，提升菜品的味道。这道清炒空心菜，口感清新爽口，营养丰富，适合夏日清炒时光。简单易学，让你在家也能做出美味的家常菜。快来一起动手，让这份清新美食成为你的餐桌...……更多
2024-04-20 11:10:00胰岛,胰岛素,餐桌,油麦,生抽,空心菜
...农药，产量高，价格便宜，是人人吃得起的“放心菜”。推荐食谱：素炒佛手瓜食材准备：佛手瓜、黑木耳、彩椒、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油具体步骤：1.佛手瓜洗净去皮，切成片，黑木耳泡发好，洗净后，撕成小朵，将...……更多
2024-02-04 06:18:00洋葱,佛手瓜,佛手,黑木,生抽,饺子
...汁。6.加入蒜末和香菜：撒上蒜末，撒上适量香菜，提升菜品的口感和香气。7.加入辣椒油：根据个人口味，可以加入适量的辣椒油，提升辛辣的风味。8.搅拌均匀：用筷子或勺子搅拌均匀，确保所有配料充分融合。9.装盘：将拌...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...，它们不仅能帮助补水，还能滋润肌肤，让您健康过秋。推荐食谱一：【空心菜鸡蛋汤】准备食材：空心菜、鸡蛋、扇贝、葱、盐、香油、食用油具体做法：1.空心菜洗净切段；扇贝洗净，上锅蒸至开口，取出扇贝肉，去除排泄...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
炒扇贝的魅力所在炒扇贝是一道美味的菜品，它的魅力在于其鲜嫩的口感和滋补的味道。扇贝是一种海洋贝类，其肉质鲜美丰满，富含蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的滋补效果。扇贝的口感独特，既有海洋的清新...……更多
2023-10-31 17:54:00扇贝,美味,步骤,扇贝,口感,菜品
小雪吃饺子，首选这4种“福气馅”，鲜香好吃寓意好，营养又解馋。大家好我是傻姐美食，马上就是小雪了，婆婆又早早问我们想吃什么馅的饺子，她好准备。要说冬天最适合吃的，那必须是饺子了。俗话说“好吃不过饺子”...……更多
2023-12-22 20:33:00寓意,小雪,福气,饺子,营养,饺子
...能，对于春季易患感冒、咳嗽等疾病有一定的预防作用。推荐做法：荠菜鸡蛋扇贝汤材料：200克鲜扇贝；3个鸡蛋；100克鲜荠菜；适量生姜；适量葱段；适量盐；适量清水步骤：
1.准备好所有食材。将鲜扇贝洗净，用清水泡泡，...……更多
2024-03-21 14:07:00传统,荠菜,萝卜,韭菜,三鲜,扇贝
...样一、吃蛋元旦就是一年的首月首日，旦通蛋，元旦吃蛋寓意着团团圆圆，吉祥美好。而且蛋有很强的生命力，寓意新一年朝气蓬勃，充满活力。推荐做法：【鹌鹑蛋红烧肉】
准备五花肉、鹌鹑蛋、生姜、桂皮、八角、酱油、...……更多
2023-12-29 18:47:00平安,迎新,传统,年糕,饺子,五花
...？今天，我要为大家介绍的是一道以鸡蛋为主料的年夜饭菜品——花开富贵。推荐食谱：【花开富贵】准备食材：鸡蛋、猪肉、八角、桂皮、香叶、葱姜、鸡精、十三香、白糖、生抽、淀粉、枸杞制作步骤：1.准备几个鸡蛋，轻...……更多
2024-02-08 16:45:00年夜饭,寓意,美味,做法,鸡蛋,营养
...人“最该吃”的食物排行榜！韭菜排倒数第一，今天大强推荐3道营养美食食谱，供大家参考，推荐食谱一：枸杞鸽子汤老话说的好：“一鸽胜九鸡”，鸽子汤中有丰富的氨基酸，男性常喝可以增强身体的免疫功能。1个星期一定...……更多
2023-10-24 17:20:00韭菜,食物,排行榜,男人,扇贝,韭菜
...葱姜蒜：适量；八角、桂皮、香叶：适量；料酒：适量；生抽、老抽：适量；盐、白胡椒粉：适量；清水：适量做法步骤：1.将牛腩洗净，切成块状，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.腐竹用温水泡软后切成段状备...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...篇章中，我们将通过介绍三道特别适合老人和小孩的美味菜品来展开讨论。这些菜品不仅口感丰富，还含有丰富的钙元素。让我们一起来了解它们吧。鸡蛋抱豆腐——健康的蛋白质和钙源鸡蛋抱豆腐是一道简单而美味的家常菜。...……更多
2023-11-23 11:21:00菜品,道菜,口感,食用,小孩,老人
...★★★★★· 推荐理由和口感： 红烤全虾是大连的特色菜品，虾肉鲜嫩，烤制香酥，口感鲜美，是海鲜爱好者的最爱。9.炒海肠子
· 评分：★★★★☆· 推荐理由和口感： 炒海肠子是大连的传统美食，肠子鲜嫩可口，配以各种...……更多
2024-05-04 11:42:00吃货,辽宁,大连,味觉,小吃,冲击
...不适，我们可以通过食疗的方式选择一些清热去火的家常菜品，不仅能够舒缓嗓子的不适感，还能为身体提供营养。以下是五款美味的家常菜，既能满足味蕾，又能清热去火，为您带来冬日的舒适体验。一、白萝卜：白萝卜是一...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...子准备一些营养丰富的家常菜，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：荷兰豆：适量；胡萝卜：适量；鸡蛋：适量；...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...对味觉的探索。今天，我将带领大家领略五道风味独特的菜品，通过专业的烹饪手法和细致的调味，让味蕾在美食的海洋中尽情畅游。推荐几道特色美食，做法超级简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
...碌起来，准备各种年货和美食。在这个喜庆的时刻，一道寓意吉祥、口感美妙的莲藕佳肴成为了餐桌上的新宠。在酒店里，这样一盘莲藕往往标价98元，但其实在家中制作，成本不到8元！让我们一起学习如何制作这道美味又实惠...……更多
2024-02-08 16:32:00莲藕,寓意,做法,酒店,切成,莲藕
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为了追求健康长寿，有些人会选择一些保健品，然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品，不如花时间好好规划一下自己的饮食
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本文作者：夏国庆，浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关，还可能与身体其他疾病有关
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30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多，他经常会错过吃饭时间。中秋节当天，小林一直到下午两点才有空闲时间，恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
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厦门网讯（厦门日报记者 房舒）18岁开始喝酒，7年来他从啤酒到白酒，酒精度数由低到高，量也越来越大，且一天不喝就手抖、心慌
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本文转自：人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
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关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题，是因为最近门诊的一个真实的案例：张女士，今年34岁
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近日，济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
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中医看顽固肥胖的原因复杂多样，主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为，肥胖多因年老体弱、过食肥甘
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“医生啊，我这膝盖疼得厉害，走起路来就像针扎一样。”在门诊室里，汪阿姨拄着拐杖，脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史，原来这几年来
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