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“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...觉肺要咳出来了,吃什么药都不好用,不妨试试中医疗法。艾灸功效:艾灸具有补阳、益气、温经、去湿的作用,可以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...越胖,舌体多胖大,舌苔厚腻。调理脾胃有妙招一、穴位艾灸神阙:现代人的脾胃虚弱,大都是脾阳虚,艾灸则是升阳的最好方法之一,可以通过艾灸神阙达到补益脾阳目的。对于脾胃虚寒,慢性腹泻的调理有不错的效果。足三...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...肉类来煲汤。常食能补益脾阴、厚实肠胃。二为灸养冬至艾灸,可让身体顺从自然界的阳生之气,主虚劳百损,壮一身元阳。核心口诀一句话:先天肾阳灸、后天脾阳灸。扶阳老祖窦材先生在《扁鹊心书》里,清楚地讲解了艾灸...……更多
中医药国际认可度和影响力持续提升
...生率10‰以上。自2017年起,中国援圣普抗疟专家组采用的青蒿素复方“中国抗疟方案”,助力圣普消除疟疾战略计划。图为3月19日,中国专家组在圣普梅索西区戈拉格兰德村为当地居民做疟疾快速检测。 阿雷西亚·多斯桑托斯·...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...时间,9∶00~11∶00是脾经循行时间,可以在此时间段进行艾灸,选天枢、足三里等穴,能达到健脾和胃的功效。手持艾条点燃一端,对准施灸部位,距离皮肤2~3厘米进行艾灸,以局部皮肤有温热感而无灼痛为度,一般可灸15分钟...……更多
艾灸结合口服中成药治心悸验案一则
...质淡,苔薄白,脉沉缓结代。复查心电图未见异常。改用艾灸结合参松养心胶囊治疗,取穴:百会、神阙、气海、关元。将艾条点燃后置于火龙罐内,留在选取的穴位上,分别放置5~10分钟,以皮肤发红为度。患者在艾灸的过程...……更多
...喜热、腰膝酸冷等肾阳虚衰表现,平时可以用盐袋热敷或艾灸此处,起到保健作用。 横向摩擦,使该区域产生温热感,每次至少50下,每天1~2次。捂三阴交肚子温暖三阴交穴为肝脾肾三经交会之处,是补血养阴要穴,有活血调...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...法,还有一些古方也可以帮助雪天养生。比如,可以通过艾灸来温暖身体。艾灸是中医常用的一种养生方法,可以通过燃烧艾叶产生的热量来温暖经络,促进血液循环,增强身体的阳气。此外,还可以通过中药泡澡来温暖身体,...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...合理运用小儿推拿助长手法,配合助长中药内服及药浴、艾灸、穴位敷贴等,外治内调,推药结合,可以帮助孩子在这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为,肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓,孩子的生长发...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...患病人群在向医生明确是否可以泡脚后再进行泡脚。 06艾灸艾灸是中医外治疗法之一,常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑,提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
湿气很重怎么调理
...血循环,增进水分代谢,加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为,艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸通过刺激人体的穴位,达到祛湿的效果,与此同时还可以预防很多疾病。3.饮食调理适当多吃一些利湿的食物,...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...夹寒热,当以白术、苍术、厚朴、半夏、草果、砂仁、石菖蒲、藿香、白豆蔻、茵陈、黄连、黄芩、黄柏、滑石等健脾化湿、疏通气机。 肾寒之象,援引“诸病水液,澄澈清冷,皆属于寒”“诸寒收引,皆属于肾”条文治之帕...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...强身体抵抗力,使我们冬天少生病,全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一,在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出:“人于无病时,常灸关元、气海...……更多
推进优秀传统中药“走出去” 中医药高质量融入共建“一带一路”
...际标准化组织合作制定颁布64项中医药国际标准,“复方青蒿素快速清除疟疾项目”帮助非洲逾百万人口地区短期内实现了从高度疟疾流行区向低度疟疾流行区的转变。 ……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...也要注意未病先防,既病防变。“大家可在寒冷之际通过艾灸、针灸等专业中医调理达到预防头痛的目的,平时在家也可自行按摩太阳穴等穴位缓解头痛。”师虹艳说,头为清窍,容易受六淫邪气及脏腑经脉的邪气所扰,导致头...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪,是因为“雪”是...……更多
...消毒预防。室内还可放点有芳香气味的中药材,如艾叶、菖蒲、大蒜、大葱、小葱、八角茴、小茴、肉桂、丁香之类,选择其中1至3味即可。因为这些药材,易于得到,有一定的芳香辟秽作用,且对人体无害。如果家中有新冠病...……更多
冬天手脚冰凉如何调理,帮你问到啦
...医咨询。”刘莉芬提醒道。“睡前泡脚泡澡、加强运动、艾灸、食补等方法可以改善手脚冰凉。”刘莉芬建议,“每天睡前,在40度左右的温水中,加入艾叶、干姜、花椒、鸡血藤等温经活血的中草药,通过泡脚、泡澡促进血液...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...调理过程中,需遵医嘱进行剂量和用法的调整。4.拔罐与艾灸:拔罐和艾灸是中医传统的治疗方法,具有很好的祛寒湿效果。拔罐可以通过负压作用将体内的寒湿拔出体外,而艾灸则可以温阳散寒、活血通络。在拔罐与艾灸过程...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...材麻黄、干姜、附子等,此外,也可以利用中医的针灸或艾灸,这同样也能起到养阳、壮阳、扶阳的效果。再者,大家在平时的生活习惯上要多加注意,尽量避免受到风寒病邪的侵袭,饮食要有节制,少吃一些过于寒凉的食物,...……更多
看看苦瓜叶子榨汁祛痱,对你是否有效果!
端午节里少不了菖蒲和艾草,人们常常用它们煎水沐浴或者擦拭皮肤,以达到“去毒”防病的作用。像现在比较流行的艾灸,就是为了祛除体内的寒湿之气,达到健康养生的目的。其实,大自然中还有一些植物,也可以起到类...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...且,很多蔬果中都含有抗氧化物质,无需专门去补充。 青蒿素保健品很多青蒿素保健品称能抗菌、抗肿瘤、提高免疫力、缓解腰酸背痛等,但其实青蒿素保健品被证实的只有治疗疟疾的功效,没有的话就不需要吃了。另外,这...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
大家好,咱们来说一下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...居提倡早卧晚起,睡眠充足。外敷内治养生多管齐下泡脚艾灸推拿适宜居家保健“三九”天食补养生的同时,也适合用“三九贴”、膏方、艾灸、泡脚、推拿等多种方式养生。这其中“三九贴”和膏方都需要患者冬至过后到医院...……更多
...特别为大家提供了康复治疗方法,希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血,气血运行通畅,则阴阳协调,五脏宣通,令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳,温阳化湿的作用,有助于提高机体抵抗力。可缓解...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...区寒冷潮湿,更应注意此部位的保暖,可适循此部位进行艾灸可以协调一身之阴阳,激发阳气。尤其适用于颈肩腰腿疼痛,关节病、慢性盆腔炎性疾病、痛经、亚健康等人群。专家简介:张睿领重医附属璧山医院中医科 副主任 ...……更多
变草为茶:乡村振兴的好门路
这种看似毫不起眼的香茅草,一经开发与利用后便会身价倍增。图:陈瑞金引种栽培的泰国香茅(王文津摄)10月17日,厦门市人大驻集美区溪西村工作队长罗晓东,带着溪西村家庭农场专业户,来到同安区过溪村参观学习。这...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...身表现为乏力、精神困倦、怕冷,日常可用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴,可以起到温暖肾阳的作用。中医认为背部属阳,背部受凉,易引起阳气受损,且背部与心肺相通,背部受凉极易出现心肺的疾病,背部保暖做得好,...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...医院以下的中医非药物治疗可以为孩子长高加速、助力。艾灸穴位功效:温阳固肾,调和脾胃。治疗频次:每周1次。耳穴贴压功效:健脑益髓,补肾强身,改善睡眠质量。治疗频次:每周1次。小儿推拿功效:健脾和胃,增强体...……更多
提高免疫力要会“补”
...群饮用。由于太子参和苏梗偏温,“上火”者慎用。配合艾灸足三里穴补肺气、按摩大椎穴固阳气,能进一步提高机体免疫力。补肾 补肾益精小茶饮——补肾茶。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲...……更多
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谁在搅动百亿养生水赛道
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。今年夏天,“千茶大战”杀得火热
2024-07-11 01:03:00
孩子有异食癖是什么原因导致的
7月8日,东莞市妇幼保健院,身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢(化名)出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
2024-07-11 01:14:00
怀孕期间,女性身体出现这3种信号 恭喜你,很可能怀的是男宝宝
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别,有的是因为好奇,亦或者是为了提前准备衣服,而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
2024-07-11 04:23:00
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
世面关注我↑哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。”保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石
2024-07-11 04:38:00
分享一款香酥可口,比点心店卖的还好吃的千层糖酥饼制作方法
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气,而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
2024-07-11 06:00:00
比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了
时间紧张的上班族,无暇制作耗时的菜肴,更需要简单快捷的下饭菜,如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜,但它的味道相当不错
2024-07-11 06:01:00
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
一些人错误地认为,在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的,我们应该进食,只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
河南许昌“六大美食”,每一道菜既经典又美味,你都吃过吗?
莲城,又称许昌,坐落于河南省的中心地带,北靠郑州,南临漯河,西侧毗邻平顶山,东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
把剩饭变身为美味炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
这对母女的便捷晚餐备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
分享给大家6道新颖的家常美食,这些是我最近才发现的,非常简便美味,即使是厨房新手也能轻松搞定,一尝绝对会让你惊喜连连,不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
辽宁省蕴含多元民族,历史文化丰富,其特色小吃更是种类繁多。今天,小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃,你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
大虾这种吃法才叫爽,多做这1步,出锅壳酥肉香,2斤虾带壳都吃
这里并无华丽辞藻,也缺乏豪华的氛围,唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节,如有不足,期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
农村腌鸡蛋必备秘方,不用黄泥,20天以后个个流油,真好吃
微风轻拂,春雨绵绵,大地回暖,野菜、青菜在泥土中焕发生机,枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00