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时令野菜上市争相品尝“春天的味道”
...几块钱一斤,受到市民的喜爱。“一到春天,我最喜欢包荠菜包子和饺子,买回家后将荠菜洗干净焯水,然后切碎调饺子馅,别提多美味了。”市民刘女士原先对于野菜并没有什么特殊的感觉,几年前在朋友家吃过一次荠菜馅饺...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...到来,我们的饮食也应顺应季节的变化。时令的春菜,如荠菜、菠菜、春笋等,不仅新鲜可口,而且富含营养,能够帮助我们增强体质,提高抵抗力。同时,适量的食用温补食物,如红枣、枸杞等,也有助于提升身体的阳气。食...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...推荐食谱:养肝草乌鸡汤主要食材:乌鸡、养肝草、姜、枸杞、菊花具体做法:1、菊花和养肝草用清水泡十分钟,泡好后,再用清水洗干净杂质和灰尘,这个时候我们来准备配料,取一小块姜洗干净,切成片。2、准备半只乌鸡...……更多
初秋,可以养眼睛的7种菜,建议大家多吃些,眼睛明亮,保护眼睛
...等调味后出锅即可。这道汤水营养丰富,口感鲜美。四、枸杞枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A和B族等营养成分,具有明目养肝的作用。食谱推荐:枸杞菊花茶泡水步骤一:准备枸杞,菊花,红枣三种食材,洗净备用,红枣要...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...可以在泡陈皮水时加入一些其他的食材,如山楂、菊花、枸杞等。这些食材都具有养肝明目、清热解毒、滋阴补肾等功效,与陈皮搭配在一起,可以起到协同作用,更好地养护肝脏。首先,我们需要准备适量的陈皮、山楂、菊花...……更多
菊花枸纪茶的作用与功效
...功效整体作用有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对...……更多
春季养肝来点菊花
...散风热、止咳润燥。菊花粥材料:菊花15克,粳米60克,枸杞子10克。做法:先将菊花研成细粉。入粳米,加适量水,煮粥。快煮熟时,入菊花粉、枸杞子,再煮5分钟粥成。功效:散风清热、平肝明目。楂菊紫菜汤材料:紫菜50克...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍
...,所以现在很多人都特别注重养生和保健。而说起养生,枸杞可谓是一种最佳的养生补品,在平时经常食用枸杞的话,不仅可以养肝护肝,如果和其他的食物进行搭配泡水喝的话,养生效果还会翻倍!枸杞和“它”搭配泡水喝,...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,多吃青菜更有益健康,荠菜、香椿、豆苗、莴笋都是很好的选择。有条件的不妨吃点野苋菜、蒲公英、白蒿等野菜。此外,还可以多吃些温补的食物,如鸡蛋、山药等。肥胖者宜相应减少甜食,...……更多
枸杞一年四季都能吃吗?夏季每天吃多少枸杞不会上火?
枸杞,一种充满营养的红色小果实,富含多种维生素和微量元素,被誉为中国传统中药材里的“红宝石”。近年来,也逐渐成为了人们日常饮食中的常客。那么,枸杞一年四季是否都能吃?在夏季,如何吃枸杞才能避免上火呢...……更多
清明养生 牢记“一重一宜一防”
...应注重人与自然的同气相求,多食用应季的蔬菜水果,如荠菜、包菜、榆钱、芦笋、蒜苗、枇杷等,帮助人体自我调节,适应气候的变化。宜利湿,养肝润肺食物不可少。此时节遇冷暖空气交替,时而阳光灿烂,时而阴雨绵绵,...……更多
冬天,碰到此菜别手软,一次性囤30斤,焯水放冰箱冻起来
...来跟大家分享这个做法,赶紧学起来吧!这美味啊,就是荠菜,纯天然的野菜,被大家亲切地称为“野菜之王”。它的营养价值高得不得了,特别是钙含量,比牛奶还要多出三倍呢!常吃对身体特别好。你瞧,冬天虽然寒冷,但...……更多
“清明喝三汤,吉祥又安康”!“三汤”指哪些?应季而食,营养高
...些?应季而食,营养高。一起看看这三汤是哪三汤吧!一、荠菜汤所需食材:荠菜,香菇,鸡蛋,水淀粉,油,盐;菜谱做法:1、香菇切掉底端的根部,把它切成碎末或者片都是可以的;2、荠菜摘洗干净,锅内烧一些热水,往锅内加...……更多
秋季养肝护肝,这几种茶你不能错过
...花,用开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。也可以加入枸杞、乌龙茶等一同冲泡,效果更佳。4.枸杞茶:滋补肝肾,益精明目枸杞茶的主要原料是枸杞子,富含胡萝卜素、维生素B2、烟酸等多种营养成分。枸杞性平,味甘,具...……更多
枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你
俗话说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞是生活中常见的一种养生佳品,而且随着人们养生意识的增强,在平时也是经常会喝一些枸杞泡水,能够起到养生保健的功效,对身体健康起到了非常重要的作用。不仅如...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...道更加鲜美,适合用来烹饪美味佳肴。除了海带,牛奶、荠菜、钙片、骨头汤等食物也是不错的选择。保持孩子每周食用2次海带,可让孩子告别佝偻病,身高蹭蹭上涨。1、孩子成长期需补钙 春天气候宜人,正是孩子长高的最...……更多
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高
...到了,要说哪种野菜最美味,那必须是“春天第一鲜”的荠菜!这荠菜可是春天最早冒出来的野菜,人们还亲切地称它为“报春菜”。它不仅营养价值高,还生命力旺盛,在田野、路边都能见到它的影子。趁着春天的好天气,出...……更多
奇迹暖暖药香记活动攻略 药香记玩法攻略
...动攻略活动时间:4月17日5:00—4月23日23:59;成年-拿一套1、枸杞关卡买25次菊花关31次,甘草关1次。需要花费1710钻石;2、第一套最后一档需97石斛,按照保底5出1,加上免费次数,最少按计算78个,最多按97个,拿一套花钻区间为1710...……更多
枸杞加“它”泡水喝,若坚持喝,可能补肾,肝也变干净
...一种食物,若经常用菊花泡水喝,能够清热解毒,特别是枸杞和菊花在一起泡水喝的话能够清理肝脏中的毒素和垃圾,而且还可能提高抵抗力和免疫力这样就会在肝脏的表面形成一层保护膜,对保护肝脏有非常好的作用,要坚持...……更多
这菜全是宝贝,别当野草错过了春天易上火,包饺子超好吃
...这花儿都开得美美的时候,有一种平时不咋起眼的野菜,荠菜,竟然悄悄地爬上了大家的餐桌,成了大家的新宠儿。这荠菜,模样普通,但浑身都藏着宝贝,就是好多人不识货,把它当杂草给错过了,这可是春天里的一口鲜啊。...……更多
又是一年“吃春”时
...野菜却是自古有之。有的是众人皆吃,不论丰年歉年,如荠菜、香椿头、马齿苋;有的仅是在灾荒年月才吃,如苦菜、商陆、柳芽。在正常年月,较多的野菜走上大众餐桌,才是近些年的事。不过,与当地生长的野菜种类相比,...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
...才会减少生病的机会。现在大家都说,养生就是“红枣、枸杞、保温杯”,现在很多人都会用枸杞来进行养生,是因为枸杞有起到滋补养生的效果。枸杞不仅可以用来泡茶,它还是许多人用来煲汤的一种配料。因为枸杞能够补气...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
在深秋的午后,保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气,显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态,枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而,除了枸杞,是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制,...……更多
枸杞加“一物”泡水喝,坚持7天,或许祛除湿气,水桶腰慢慢变细
枸杞又叫枸杞子,是日常生活中经常见的一种中药,枸杞子味甘,性平;枸杞叶味苦、性甘、性凉。中医讲枸杞子能够养肝、滋肾、润肺;枸杞叶能补虚益精,清热明目等。菊花是日常生活中我们常用来当作花茶的一种,菊花...……更多
...,还是最时尚的泡泡袖呢!最后,外婆将一朵可爱的毛线菊花钩在抹茶色的毛衣上。抹茶色打底,搭上金黄色的菊花,就像一件艺术品。邻居们见了纷纷竖起大拇指赞扬着外婆,外婆的心里美滋滋的。那天我想让外婆给我织一双...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...体?这不,小编为大家推荐一款立春后最适合的蔬菜——荠菜!荠菜不仅味道清香爽口,而且具有利尿、刮油的功效,更是满满的养生好处。让我们一起来看看荠菜的多种吃法,轻松享受美食兼顾身体健康!荠菜馅儿饺子今天给...……更多
四种不能吃枸杞的人,教你如何搭配枸杞!
四类人千万不要吃枸杞1、发烧、患有炎症的人是不能吃枸杞的因为枸杞温热身体的效果极强,发烧或者患有炎症的患者吃了枸杞不仅不能起到养生的效果,反而会加重病情,得不偿失。2、平日性欲极高的人不宜吃枸杞枸杞对性...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...鼻,仿佛置身于春日田园之中,感受到大自然的美好。 荠菜:荠菜,春天里的美食之王,野生的荠菜充满了原始的味道和营养,是一道独具风味的春季蔬菜。荠菜富含钙、维生素和叶酸,营养价值极高,能够改善骨骼健康、促...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...,营养丰富,满足了人们追求健康饮食的愿望。春笋腊肉荠菜小炒食材准备:200克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将春笋去皮,切成薄片备用。腊肉...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...对,饮用一段时间,肝脏干净了,睡眠也变好了金银花+枸杞子金银花和枸杞子被誉为中药材中的“黄金搭档”,它们结合使用能够产生多种药效,对人体的健康有着积极的促进作用。将金银花和枸杞子搭配在一起,可以互相增...……更多
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马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
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阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
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9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
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冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
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刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
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