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这种菜不仅通便降压还能增强免疫力,叶子比根筋更营养,别扔了
莴笋叶营养丰富,富含维生素和矿物质,具有抗氧化、增强免疫力、抗癌防癌等功效。烹饪时可通过爆炒等技巧去除苦涩味道,口感鲜美肥嫩,值得一试。春季的蔬菜盛宴中,莴笋无疑是一颗璀璨的明星。它的茎部,我们常常...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...味,还可以加入少许辣椒油或辣椒粉提升口味。三、白灼莴笋:莴笋是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的钾元素,具有利尿消肿、滋阴清热的功效。白灼莴笋简单清淡,是一道清新爽口的春季佳肴。食材:莴笋:适量;生...……更多
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油、盐、淀粉腌制;大蒜切末、生姜切片、辣椒切小段备用。2.热油炒肉至变色,加入生姜、蒜末...……更多
立秋后要排湿,常吃四样“除湿菜”,祛湿防秋燥
...具有除湿功效的食材如口蘑、乌鸡、木耳、菠菜、藕片、莴笋、洋葱、鸡胸肉等,制作成美味的家常菜,不仅能够提高食欲,还能有效缓解身体的湿气。口蘑乌鸡汤富含蛋白质,滋补强身且有助于驱寒祛湿;木耳炒菠菜清爽可口...……更多
葡萄只用盐和面粉洗,等于吃虫卵?教你一招,虫卵农药残留全跑光
...到葡萄变得干燥、皱缩。这个过程可能需要 5 7 天,具体时间取决于天气和葡萄的品种。将晾干的葡萄干放入密封容器中,存放在阴凉干燥处。葡萄干可以直接食用,也可以用于烹饪和烘焙。如果大家觉得这篇文章对大家有帮助...……更多
春天多吃这4道凉拌菜,营养丰富低热量,好吃又不腻
...富低脂低卡,热量不高好吸收,食欲得到改善。一、凉拌莴笋丝1、处理莴笋刨成细丝。加都均匀而细长。完成后,莴笋丝中加入适量的食盐,腌制二十分钟。这样可以使莴笋丝更加入味,口感更加鲜美。腌制完成后,我们将莴...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...感应保持韭菜的鲜嫩和鸡蛋的嫩滑,不宜煮得过久。三、莴笋:莴笋是一种清淡可口的春季蔬菜,富含膳食纤维、维生素C、维生素K等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、降血脂、增强免疫力等功效。莴笋的嫩叶部分也是营养...……更多
糖尿病食谱--莴笋炒鸡蛋
材料:鸡蛋、莴笋、大蒜、盐、味精、植物油等做法:1.莴笋去皮,洗净后切成薄片,大蒜切片备用。2.鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。3.锅中倒入适量的食用油,加热至六成热。4.倒入鸡蛋液,用中小火慢慢翻炒至凝固,然...……更多
梭子蟹死了能不能吃了
...的健康造成威胁,一般是不建议再吃的,特别是死了较长时间的梭子蟹。如果梭子蟹死亡的时间不是很长,刚死或者是死亡时间在2小时之内,这种情况下是可以进行食用的。梭子蟹怎么保存1冷藏保存用棉线将其蟹钳、蟹腿绑起...……更多
2023年最后一个月,早囤5样东西,关键时刻能省不少钱!
...香又下饭,比如很多人爱吃的“笋干、土豆干、黄瓜干、莴笋干、豆角干、腐竹、花菜干”等等,大家都可以买一些,因为天越冷,这是干货卖得越贵,提前买一些在家里放着,也不会坏。如果您当地最近气候比较好,也可以自...……更多
今晚《非诚勿扰》“莴笋男孩”遇上“麻辣女生”,来一场滚烫的恋爱吧!
今晚(10月21日)《非诚勿扰》,一位耕种莴笋的“新农人”登台相亲,朝气蓬勃、简单纯净的气质赢得了不少女嘉宾的喜爱,“麻辣女生”胡文倩更是坚持把灯留到了最后,三位老师撮合道:“莴笋男孩”和“麻辣女生”配在...……更多
火锅里咬起来嘎嘣脆的贡菜,到底是不是晒干的莴笋?
近日,#贡菜就是晒干的莴笋#话题将贡菜送上了热搜。有网友发现,贡菜的口感与莴笋干差异不大,于是认为贡菜就是晒干的莴笋。但是,贡菜原产地的朋友却坚决否认这种说法,认为贡菜确实是莴苣属的成员,但与莴笋并不是...……更多
糖尿病食谱--胡萝卜炒莴笋
材料:莴笋、胡萝卜、适量葱、蒜、小米椒做法:1.莴笋、胡萝卜去皮,斜切成片,装入盘中备用2.葱切葱花、蒜切蒜末、小米椒切小段备用3.起锅烧水,水开后将莴笋和胡萝卜放入锅中,焯水两分钟捞出,过一下凉水备用4.起锅...……更多
吃了好几年的美食,竟然是沙县的人气榜首,一份15块,你说贵吗
...质还是精神上都能满足、快乐!鸭腿饭食材:鸭腿6个、莴笋1根、米饭1碗、蒜头3瓣香料:当归1片、桂皮1片、老姜1小块、香叶2片、老抽1小匙、生抽2匙、鸡精1小匙、盐半小匙、老冰糖1把烹饪步骤:1、这一道美食所需要的配料...……更多
炒菜放入冰箱保存 不宜超过12小时
...过12小时医生提醒:冰箱不是万能储存柜,食物在冰箱保存时间太久会变质 本报讯(记者 楚燕)近日一对夫妇吃冰箱冷藏半年的豆皮中毒住进ICU的新闻冲上热搜,引起网友热议。营养专家提醒,冰箱不是万能储存柜,食物在冰...……更多
超能“装”的轻薄零嵌冰箱 TCL薄嵌冰箱T9实测体验
...C 到 5°C 的自由控温,让你将右下开门的空间自由调整为冷冻或者冷藏。从而打造出 146L 冷冻或者 389L 冷藏空间,最大程度满足咱们在不同时节里,对不同食材的存放需求。 咱们都经历过不同食材放置在冰箱里,结果相互串味...……更多
糖尿病食谱——莴笋炖鸡
材料新鲜莴笋,母鸡,姜,盐,胡椒粒,枸杞少许,手擀面做法1.母鸡洗净,切成快2.莴笋去皮,切成方块儿;姜切片,枸杞泡泡洗净。3.砂锅加入清水,放母鸡块姜(水量没过鸡块表面),4.用大火煮开,撇去浮沫5.加入胡椒粒...……更多
冷冻馒头可能滋生黄曲霉素,增加致癌风险
...件。常温下的馒头如果接触到空气中的霉菌,很容易在短时间内发生霉变。但在冷藏或冷冻的环境中,霉菌的生长速度会大幅减慢。因此,冷冻馒头一般不会立即滋生霉菌,但这并不意味着可以无限期地保存。研究表明,即使在...……更多
TCL T9 Pro 冰箱成品质保鲜新选择
...入式冰箱。普通冰箱只有一个蒸发器用来制冷,冷藏室和冷冻室的风道互相联通,共用冷气,这就导致冰箱的温度控制并不稳定,也就使得制冷效果差,异味也更容易扩散了。而TCLT9Pro有两个蒸发器,冷藏室和冷冻室的空气完全...……更多
莴笋霜霉病防治方法
本文转自:陕西农村报莴笋霜霉病属真菌病害,病菌主要危害叶片,多先从下部叶片或外部叶片开始发生,逐渐向上蔓延,病斑初呈黄绿色无明显边缘,后扩大,叶脉限制呈多角形。在潮湿环境下,叶片背面生白色霉状物(孢子...……更多
保存香葱,别冷藏直接放,分享3招妙法,半年新鲜,即用即取
...的方法,下面分享给大家。【保存香葱的妙招】1、密封冷冻法买一些小香葱,用水清洗干净,放在阴凉通风处晾干表面的水分,一定要把水分全部沥干。用刀把香葱全部切成葱花,找一个带盖的瓶子,玻璃的、塑料的都行,比...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...效,并且对养肝排毒也有积极的作用。这三种食物分别是莴笋、西芹和木耳菜。它们含有丰富的膳食纤维和水分,能够有效促进肠道蠕动,改善便秘症状,同时还具有养肝排毒的功能,对于维护身体健康至关重要。一、莴笋,又...……更多
方法/步骤奶茶操作台使用操作
...处于关键地位的操作台在选购时,是选择常温型号、还是冷冻型号的比较好?这个要看实际情况了,不同场景下使用的操作台设备是不同。奶茶操作台是选常温的还是冷冻的比较好工具/原料奶茶操作台189,2600,9586厂家奶茶操作台...……更多
糖尿病人经常吃这3种菜,对血糖稳定好
...下这些菜可以适当的经常吃一吃,对血糖稳定有帮助!1莴笋 第一种是莴笋,糖尿病人日常生活中可以多吃一些莴笋,莴笋含有膳食纤维,也有很多的矿物质,对胰岛素有帮助。平常多吃莴笋可以帮助辅助控稳血糖,对血压也有...……更多
澳柯玛:秋天“第一口鲜”,开海季带热低温冷柜消费潜力
...——澳柯玛DW/BD-60W192HE超低温冷柜,减少营养损失,保鲜时间更长,解决高端食材储存难题。 ……更多
宁波蔬菜价格持续上涨,市民直呼太贵了
...大增,他每天能卖出近50吨蔬菜,主要是芹菜、黄瓜以及莴笋。在他的摊位上,这三类蔬菜的批发价也明显下降。与9月同期对比,芹菜批发价已从每公斤8元,降至如今的每公斤5元,莴笋批发价从每公斤6元降至每公斤4.4元,基本...……更多
三伏天,把这6种菜晒干,比鲜的还好吃,冬天炖肉賊香,放1年不坏
...晒干后比鲜的还好吃,冬天炖肉賊香,放1年不坏。一、莴笋干食材:莴笋、食盐做法:1、去菜市场买几根新鲜的莴笋回家。先把叶子和外皮去掉,用水洗干净。然后,把莴笋从中间切开,顶部不要完全切断,稍微留一点,这样...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:素炒莴笋莴笋含有大量的粗纤维和维生素,当这些营养物质组合起来时,可以起到提高免疫力,促进消化,助眠养神等效果。莴笋选择表皮非常翠绿的,水分比较充足,洗净的...……更多
“北菜”大规模南下 温州人一年吃掉9万吨兰州菜
...慨。不一会儿,她就挑好了山东的大白菜和土豆、福建的莴笋、云南的韭菜。在沃尔玛超市,兰州的卷心菜、云南的娃娃菜、福建的甜玉米等包装菜,被“请”进了冷藏柜。内蒙古的土豆,山东的黄瓜、白萝卜、自然熟西红柿、...……更多
剑川县 紧盯节令 移栽蔬菜
本文转自:云南日报工人移栽莴笋幼苗。大地回春,剑川县田间地头,处处生机勃勃。2月21日,记者来到剑川明禹农业庄园有限公司种植基地,工人们正忙着移栽莴笋幼苗。10多名工人中,有的送苗、有的移栽、有的浇水,大家...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00