- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节，听听我的养生经。小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。中医认为，脾“喜燥...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...欲顿而多”与现代营养学主张的“少食多餐”不谋而合。孙思邈《千金要方》中“饮食以时，饥饱得中。每食不重用”，说明吃饭要有规律、定时定量、食不过量，这对维持胃肠正常功能、保持其工作的节律性十分重要。3节气...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...为主，起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。此外，孙思邈曾言：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”因为酸性食物有收敛作用，可阻滞气机，不利于阳气升发，酸入肝，多食酸味食品，会使肝气过盛，从而损伤脾胃。此时，...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
秋冬的寒冷及食补的重要性秋冬的天气变冷，气温骤然下降，人们往往会感到寒冷。此时，我们需要特别注意保暖，以免身体受寒而引发各种不适和疾病。此外，秋冬也是进行食补的好时机。在寒冷的季节里，我们可以通过喝...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...分更易于被身体吸收，还能为脾胃带来温润的护理，对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题，都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃：从中医角度来看，脾胃为后天之本，是人体...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...古老的方法被中老年人用来调养身体，是一种传统的健康养生之道。2、艾草的保存与使用采摘回来的新鲜艾草，需要仔细处理才能保存使用。首先，将艾草叶子清洗干净，去掉杆，然后在加入小苏打的烧开水中焯烫，捞出后放...……更多
2024-03-30 10:57:00消炎,法宝,全身,农村,青团,节庆
...部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面，有必要坚持滋阴润肺、益...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
本文转自：半岛都市报秋冬季如何防病养生,知识送进村“健康教育进农村”活动走进平度店子镇 本报10日20日讯(半岛全媒体记者马克王蕾)为了让农村地区的乡亲们及早了解季节变化可能引发的各种疾病,尤其让交通不便、偏远...……更多
2023-10-21 00:14:00秋冬,养生,知识,平度,青岛大学,青岛
...的养生保健之效，令人惊叹。回溯至古代，“长寿药王”孙思邈便对腹部按摩有着独到的见解与实践，他常在饭后百步走后，进行腹部按摩，以此作为自己的养生之道。他认为腹腔恰似一座繁忙的交通枢纽，唯有保持其通畅与强...……更多
2024-01-07 06:23:00身体,腹部,肠道,影响,内脏,健康
...用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方，能治疗和缓解秋冬季节的一些常见病症，大家不妨一试。白萝卜+冰糖：止咳嗽将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
今天的严重雾霾不少人应该都感受到了吧，不仅是个别地区，目前的雾霾天气逐渐在往全国扩散，而雾霾天气带来污染物质对人体的呼吸系统有很大的影响。长期处于雾霾天气下，会引起各种呼吸道的病症，还会损伤肺部。今...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...用。梨的高水分含量有助于保持身体水分平衡，特别是在秋冬季节。咳嗽缓解的作用梨的主要健康益处之一是对于缓解咳嗽和舒缓喉咙不适的能力。其保湿效果来自于梨中天然的水分和糖分，它们可以帮助润肺和缓解咽喉干燥。...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
“其实秋冬季节心血管疾病高发异常受饮食、生活方式的影响是比较大的，因此合理安排饮食和良好的生活方式是防治心血管疾病的基础。”当被问及饮食与心血管疾病的关系时，浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...阳气闭藏。冬天非常适合吃的肉类是羊肉和猪肉。根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则，此时食补最好在补肾的同时兼顾养阴。常见的补肾食物有核桃、栗子、腰果、芡实等，滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、白萝卜等。为...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...不仅便于消化吸收，而且对脾胃有很好的滋补作用。唐代孙思邈的《备公千金要方》记载，“春时宜食粥”，有三方：一曰地黄粥，以补虚；二曰防风粥，以去四肢风；三曰紫苏粥，以去外感之风。除了这三款粥外，还可常食薏...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...该开始准备进补。一来弥补身体在苦夏时的损耗。二则为秋冬御寒做准备，增强身体抵抗力，减少生病机率。俗话说“一夏无病三分虚”，在伏天里，人体大量出汗，消耗了很多内在的津液，所以容易阴虚，加上秋燥袭人，故进...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...人神清气爽，使“春困”自消。蜂蜜水润春燥。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”春季多风，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、...……更多
2024-04-19 12:57:00三宝,养生,传统,蜂蜜,人体,花茶
...量的盐，就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王
铁棍山药作为名副其实的秋冬补品之王，其养胃效果不亚于人参。它的名字源于垆土地的产地特点，外表虽然不够漂亮，但它的内部却雪白绵软。与一些漂...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...气开始逐渐收敛，阴气逐渐旺盛。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，因此，秋季养阴尤为关键。养阴要以补血为基础，补血则需要注重膳食的调理，使身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...防寒也非常重要，建议吃一些温肾补阳的食物。板栗药王孙思邈曾在《千金方》中记载：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”李时珍也曾在《本草纲目》中记载它：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气。”茴香茴香是蔬菜中少有的...……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...小妙招”，通过播放中医药卡通形象“灸童”与“药王”孙思邈对话的主题视频，让孩子们了解孙思邈“养生十三法”，并指导他们进行穴位按摩，激发孩子们学习中医药文化的兴趣和热情。通过此次活动，孩子们感受到了中医...……更多
2023-10-27 06:54:00中医药,中医,传播,校园,文化,中医
...患者的冬季防病奠定良好基础。冬季补法主要包括食补和药补两种。食补的补益之力较为温和，糖尿病足患者应控制主食的摄入，并适当搭配多种清淡、富含维生素、低脂肪、低糖的食物作为补充。另外，存在糖尿病肾病等其他...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...该有很多人喜欢在冬天吃桂圆，桂圆是营养价值比较高的养生食材。对女孩子来说，常吃桂圆，桂圆有一定的补血养生作用，能补气血。但是桂圆的吃法多样，我们应该直接生吃桂圆呢还是泡水饮用呢？亦或者是桂圆还有什么样...……更多
2024-01-31 14:46:00桂圆,食疗,毛病,身体,作用,最好
本文转自：铜川日报铜川药王孙思邈故里旅游开发有限公司公司，工商注册号：610221100000583，统一社会信用代码916102046641378862，因被吊销营业执照依法解散，2024年4月1日经股东会决议成立清算组进行清算，清算组由蒋秀芬、焦...……更多
2024-04-13 08:15:00孙思邈,铜川,孙思,药王,旅游开发,清算
...好地理解何为“补”。马观福生表示，中医养生向来有“药补不如食补，食补不如觉补”一说。在冬季所有节气里，有好的睡眠十分重要。在闽南，有“小雪清肠，大雪进补”的说法。马观福生建议，可以适当食用一些富含蛋白...……更多
2023-12-07 07:57:00节气,养生,厦门,食用,厦门市,中医
...、熟吃侧重的功效不同。生吃：能生津润肺、清热排毒，秋冬嗓子疼痛、扁桃体发炎的情况，喝生萝卜榨汁能缓解不适；有口腔溃疡的也能用萝卜汁漱口。熟食：有下气消食、化痰导滞的功效，适合脾胃虚弱导致的虚性腹胀、吃...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...药文化的精髓。中原医药南传到闽南，经保生大帝吴夲及孙思邈、许逊等人的创新发展，衍生出保生青草药文化。作为闽南文化的重要组成部分，保生青草药文化不仅开启了闽南因时因地因人的中医药医疗体系，更创造发展出重...……更多
2024-01-22 08:21:00漳州,闽南,青草,书院,养生,讲座
更多关于健康的资讯：
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
怀孕是一段神奇的生命旅程，它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出，卵泡与卵子共同成熟，因此，卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
水，生命的源泉我们都知道，水是生命之源，它对我们的重要性不言而喻。但是，你知道吗？在错误的时间喝水，可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
健康，是生命之根，是幸福之源。随着岁月的流转，中老年朋友们更加注重养生与健康。然而，在日常生活中，一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，影响着全球数以亿计的人口。然而，糖尿病的影响不仅限于血糖水平，它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00