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食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...痰液,缓解冬季常见的咳嗽和喉咙痛等症状,还能够清热解毒,有助于提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。此外,雪梨和百合还具有润肤美容的效果,能够改善肌肤干燥和粗糙的问题,使肌肤更加光滑细腻。雪梨百...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐做法:润肺白萝卜汤材料:新鲜白萝卜:适...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...种维生素,特别是维生素C的含量很高,而且橙子有清热解毒、润肺止咳的功效,如果孩子咳嗽的时候,把盐和橙子放在一起蒸,可以有效的缓解咳嗽,补充维生素。盐蒸橙子具体做法如下:取1个橙子清洗一下,取一勺盐放在橙...……更多
咳嗽反复不用怕,多喝这4道汤,润肺化痰又止咳,一冬天不咳嗽
...益。雪梨含有丰富的水分和维生素,对于润肺止咳、清热解毒有着不错的效果。而莲藕则是一种营养丰富的食材,含有大量的膳食纤维和微量元素。这道汤的最大特点是能够有效地润肺止咳,特别适合那些干咳无痰或者咳嗽后喉...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...茶可不可以呢?那今天就跟大家一起分享一下这道美味的药膳---冰糖雪梨茶。制作冰糖雪梨茶,我们往往选择雪梨,早在《本草纲目》中就有记载,说:“梨者,利也,其性下行流利。”现代医学研究也证明雪梨确实有滋阴润燥...……更多
药膳不可随意吃
本文转自:廊坊日报药膳不可随意吃■创建国家卫生城市现在,有些人盲目保健,该吃不该吃的都吃,有些商家为赚钱,该做不该做的都做。其实,吃药膳大有讲究,不是每个厨师都能做,更不是每个人都适合吃。就拿黄芪炖...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...这种水果特有的清凉属性,使其成为缓解咽喉不适和清热解毒的佳品。在中医理论中,雪梨被认为具有润肺、清热、生津、化痰的功效,特别适合干燥季节或是呼吸道敏感的人群食用。当雪梨与苹果相遇时,两者的营养成分互相...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...肺、胃经,中医认为,枇杷有润肺止咳、滋阴润燥和清热解毒的功效。春夏交替的时节,许多人因为气候变话引发咳嗽时,去看医生,基本上都会开一些枇杷止咳糖浆。这是因为枇杷中含有一种叫苦杏仁甙的物质,能够有效的润...……更多
分清治疔诸“地丁”
...、熬粥作茶,如用蒲公英和猪肉煮汤,便是一道极美味的药膳,有清热滋补的功效。蒲公英所含的蒲公英黄素是一种天然食用色素,广泛应用于食品、化妆品等。蒲公英含有黄酮、萜类、酚酸类等化合物。现代药理研究表明,蒲...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...出现高热、咳嗽、咽痛等。这时,食疗的重点应放在清热解毒、润肺止咳上。银耳雪梨汤就是一个很好的食疗方。银耳能够滋阴润肺,雪梨则能清热化痰、生津润燥。将银耳和雪梨洗净后,加入适量清水和冰糖,炖煮成汤,趁热...……更多
推荐这些伏天养生药膳,快来收藏
当下正值三伏天,那么伏天养生药膳要如何做?一起跟着市卫健委来了解一下吧↓伏天养生 药膳助益壹菊花枸杞粥原料:菊花8克、枸杞子5克、粳米60克。做法:将菊花与枸杞子洗净,放入锅中,加500毫升水烧开,继续加热10分...……更多
无忧逍遥合菜
...淋浊、带下等。虚寒经滑、津亏阴虚者忌服。提示:本期药膳由长春中医药大学附属第三临床医院治未病中心提供,其功效解释权归该院所有。该院治未病中心主任杨东雨提醒:食用药膳因人而异,请谨遵医嘱服用。(本报记者...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...它们不仅口感美味,而且富含各种营养成分,有助于清热解毒,滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳肴,为身体注入一份温暖与滋养。一、醋熘白菜:醋熘白菜是一道兼具口感清脆和酸甜的菜品,能够帮助滋阴润燥,...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...疾病发生的风险。而银耳则是天然的养肺佳品,它有清热解毒的作用,可以帮助清理肺部的积痰和炎症。此外,红枣的加入不仅可以增加羹的口感,还能补血益气,提高身体的抵抗力。除了以上的制作步骤,我们还可以根据个人...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...,不但伤津败胃,还会伐伤人体的生发之气。【顾护脾胃药膳方剂推荐】 一、川贝炖雪梨梨洗净,从上部分切下梨盖,再用勺子把梨核挖掉,梨中加入川贝(中药店可以买到)、冰糖,盖上梨盖,把梨放在大碗里,加水到半个...……更多
梨膏糖止咳化痰效果好吗
...多、气管炎、哮喘等疾病,具有较好的疗效。梨膏糖是以雪梨、白鸭梨为主要原料,搭配款冬花、茯苓、杏仁、前胡、川贝母、虫草、苦参、橘红、香橼、甘草、半夏等药材,加工制成的药糖,具有养阴生津、润燥清肺、化痰止咳...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...解咳嗽症状;蜜枣有养血和润肺的作用;无花果可以清热解毒,降低体温。将这三种食材一起煮汤,能够起到润肺止咳的作用,特别适合在甲流高发期食用。2.陈皮甘草海底椰止咳汤这款汤品主要以陈皮、甘草和海底椰为食材。...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...反应。助于排毒和清热在传统中医中,梨被认为具有清热解毒的功效。它可以帮助清除体内的毒素,对抗因内热引起的咳嗽和嗓子痛。适用于所有年龄段梨是一种适宜各个年龄段人群的食物,尤其是儿童和老年人。它不仅营养价...……更多
荠菜香椿靠边站,抓紧吃“树上第一鲜”,鲜嫩营养,正当季
...含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、利湿退黄等传统药膳效果。详细步骤:深度清洗:首先,将采集的新鲜柳树芽细心地用清水冲洗几遍,确保去除其表面的浮尘和细小杂质,保证食材的纯净与卫生。精心焯水:接着,在锅...……更多
...而由于涮的时间较短,所以营养也不易流失。羊肉的几种药膳食法如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病的功效更高。羊肉150克,粳米100克,生姜5片,共煮粥,加油、食盐调味。治体虚怕冷,腰酸腿软,肾虚阳痿,...……更多
“小神农”探索中草药文化
...芡实红豆糕以及八珍饼干……在医院营养科,各式各样的药膳点心让孩子们大饱口福。大家在品尝美食的同时,学习了药膳基础知识和健康饮食理念。“这种长得像一朵朵花儿一样的,也是草药,叫做虎耳草,它具有清热解毒的...……更多
惊蛰,老人说“惊蛰吃1宝,不往医院跑”,具体是指啥?
...准备食材:梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤:准备两个雪梨,把雪梨外皮削掉,清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下,把梨切成小块,放入料理机中,打成细腻梨汁,加入100毫升清水,多榨一遍细腻一点。把梨汁倒入锅中,加入两...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
...质、脂肪、维生素C、钙、磷等营养物质,有生津止渴、解毒解酒、清肺利咽等效果。我们小时候,如果出现咽喉部肿痛,津液减少时,就会吃些青橄榄,能起到生津止渴的作用。如果有人饮酒过量,也能吃些青橄榄,起到解毒...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...寒冷,这就容易导致体内上火。而雪梨和百合都具有清热解毒的作用,能够帮助身体去除多余的热气,保持身体的平衡。【雪梨百合排骨汤】食材:排骨、百合、雪梨、姜片详细做法:【1】排骨加料酒姜片焯水后捞出备用。雪梨切...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...中医院儿科副主任、主任中医师郑珊,教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍,咳嗽大致分为寒咳、热咳两大类,通过听咳嗽的声音、看痰的颜色性状可以判断。一般来说,咳声重浊,喉中有痰鸣...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...抗衰老,还能美容养颜,实在是家中必备了!绿豆:清热解毒、保肝护肾虽然夏天已经过完了,但是绿豆还是离不开我们的餐桌。平常多喝点绿豆,可以清热解毒,排出身体毒素。食用方法: 1、绿豆粥、绿豆汤绿豆最简单的吃...……更多
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
...归肺经、脾经、胃经,功效主要是清热生津,润燥和中,解毒。我们可以把甘蔗煮汤喝,特别滋润。推荐菜品:【甘蔗马蹄汤】主要食材:甘蔗,马蹄,雪梨,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,甘蔗洗净,削去外皮,切成小...……更多
...等不适。因此,在饮食中,不妨有针对性地多食下列三款药膳粥: 1、百合粥:主料:百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法:大米与百合同煮20分钟后,加入蜂蜜即可。功效:此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥...……更多
秋天,若不差钱,建议中老年人多吃5种“软黄金”,强体力精神足
...。4. 梨。秋季是梨的丰收季节,梨味甘性寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对于中老年人来说,秋季天气干燥,容易出现口干咽燥的情况,适当食用梨可以缓解这些症状。此外,梨还含有丰富的果糖、果胶、维...……更多
它们被称为肝脏“解毒王”,每天吃几口,排毒养肝预防癌细胞
肝是人体重要的器官,起着解毒和代谢作用,将身体里的毒素转化成垃圾和废物,通过粪便排出体外,使人的身体内部保持洁净健的状态,但是现在人们生活节奏快,压力大,经常熬夜应酬等,都给肝脏带来了极大的损害,影...……更多
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糖尿病食谱--茴香拌豆嘴
材料:茴香、黄豆嘴、葱、蒜、盐、酱油、醋、香油做法:1.将发好的黄豆嘴洗净、煮熟,捞出沥干水分;将茴香洗净,切成小段或碎末
2024-12-17 13:59:00
河南血管外科医师再添学术交流新平台
2024年12月13日~14日,2024嵩岳血管大会暨第八届河南省血管外科中青年论坛、河医血管大会在郑州召开。在本次大会上
2024-12-17 14:01:00
好医生集团强强组合:助力健康中国行动,共筑基层医疗新篇
为积极响应国家政策的要求,推动基层医疗卫生机构提升医疗服务综合能力,提高基层卫生人员理论水平和实操技能,提升基层医务人员对常见病
2024-12-17 14:03:00
北京嘉佩乐医院:宫颈炎预防需关注五方面
宫颈炎,作为女性常见的妇科疾病之一,不仅影响着女性的生活质量,还可能引发更严重的健康问题。1、忽视个人卫生,炎症找上门‌个人卫生是预防宫颈炎的一道防线
2024-12-17 14:03:00
齐鲁医院陈丽/侯新国教授团队在国际权威期刊发表研究成果
近年来,细胞外囊泡由于免疫原性低、生物相容性高、便于储存和运输等优势,在疾病诊疗方面展示出巨大优势。提高细胞外囊泡的靶向性
2024-12-17 14:04:00
尖峰眼科医院为患者献上干眼护理暖心体验
冬季出门北风呼呼贴脸开大,吹得人迎风流泪。回屋里宅着!全天候暖气、空调暖风开足白天上班盯着电脑一整天,晚上熬夜玩手机,周末宅在家里刷剧……时间一长
2024-12-17 14:05:00
四川省第四人民医院:心脑联合造影 “一站式”心脑同治
本文转自:人民网-四川频道王凡“原以为要遭两回罪,没想到现在一次性就解决了。”完成心脑血管联合造影术后,李大爷说。外地来蓉就医的李大爷
2024-12-17 14:10:00
肚子胀气难熬?探究肠胃不适根源及有效缓解方法
腹胀、肚子鼓胀的感觉让很多人倍感困扰。这种肠胃不适不仅影响身体的舒适度,还可能引发情绪波动,甚至干扰日常生活和工作。随着时间推移
2024-12-17 14:11:00
明神医郑州大学医康养行业学院专项医养结合健康管理师培训圆满结
2024年8月1日,国家重点研发计划(医养结合)专项暨郑州大学医康养行业学院医养结合健康管理师培训于新郑千稼集会议中心成功举办
2024-12-17 14:13:00
儿童脾胃虚弱调理指南:改善面色苍白与提振食欲的有效策略
儿童的脾胃健康是其成长过程中不容忽视的重要一环。脾胃虚弱的问题在儿童中并不少见,表现为面色不佳和不思饮食,这不仅影响孩子的身体发育
2024-12-17 14:18:00
男性早泄原因及通过调节中枢实现勃起改善的方法
早泄问题困扰许多男性,影响自信心和生活质量,早泄现象与中枢神经系统的过度敏感密切相关。中枢神经系统通过神经递质与荷尔蒙调控射精过程
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东城中医医院蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍〞疗法,针灸治疗中风偏瘫
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