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扬子懂健康|保护好脾胃功能，也能有效预防冬季感冒
入冬以来，流感来势汹汹，许多人都出现了高烧、胸闷、咳嗽难愈等情况。可能大家都注意肺的功能失调，但南京市中医院脾胃病科杨勤主任中医师提醒，防治流感，顾护脾胃也十分重要。
图源 视觉中国
《杂病源流犀烛·感冒》阐述曰“感冒，肺病也，元气虚而腠理疏也。……肺主气，脾生气，故伤风虽肺病，而亦有关于脾，以脾虚则肌肉不充，肺虚则玄府不闭，皆风邪之所由以入也”。
中医如何认识流感？杨勤告诉记者，中医认为，流感病因不外乎外因和内因。人体外感疫疬之邪，是发病的外在因素。人体正气不足，是感邪的内在因素。时行感冒其病因病机多为正气不足，素体元气虚弱，即感风邪疫毒。也可能有饮食劳倦伤及脾胃，致脾肺气虚，致表卫不固，腠理疏松，易感风邪疫毒而发病。
“流感也是同理。”杨勤介绍，在发病过程中，脾虚影响至关重要。有效地调整脾胃功能，且健脾气、益肺气以培土生金，中焦健运，使肺卫得固，免疫力增强，呼吸道感染的发病率自然随之降低。
与此同时，杨勤表示，在急性感染期因滥用抗生素还可能造成体内菌群失调。或用中药表散、寒凉太过，都可致使肺脾更虚。此时亦不宜滥施温补，补气防过燥，故辛热温燥之品当用之有度，防止大辛大热之品助阳化火，如当余邪未尽时应不用党参；而滋阴亦不可过腻，以免碍于中州。
一些人为了病情赶快缓解，服用大量或多种清热解毒药物。然而专家指出，凡大苦大寒之品，易伤阳气，如滥用苦寒攻下，不但伤津败胃，还会伐伤人体的生发之气。
【顾护脾胃药膳方剂推荐】
一、川贝炖雪梨
梨洗净，从上部分切下梨盖，再用勺子把梨核挖掉，梨中加入川贝（中药店可以买到）、冰糖，盖上梨盖，把梨放在大碗里，加水到半个梨的程度，然后放入炖锅中炖至梨变成透明色即可。
秋冬季节气候干燥，体内缺乏足够的津液，外界燥气容易入侵而引发感冒。梨的性质偏凉，多汁，被历代医学家认为是润肺燥的佳品，川贝可以清热润肺、化痰止咳。
二、健脾益肺口服液
健脾益肺口服液为南京市中医院自制制剂，由党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成，可益气、固表、止汗、健脾益肺，适用于表虚不固，咳喘，自汗恶风，脾虚便溏，或体虚易感风邪者。
健脾益肺口服液由该院蔡寅寿主任中医师研发，是呼吸科、儿科、脾胃病科等科室的明星制剂，针对儿童反复呼吸道感染、脾虚引起的消化不良、腹泻等症状效果明显。
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快照生成时间：2023-12-12 18:45:36
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