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...易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此，在饮食中，不妨有针对性地多食下列三款药膳粥： 1、百合粥：主料：百合50克、蜂蜜30克、大米100克。做法：大米与百合同煮20分钟后，加入蜂蜜即可。功效：此粥可润肺清热、止咳化痰、...……更多
2023-01-06 21:20:00药膳,针对性,养生,麦门冬,主料,雪梨
...究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说，气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等；阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...度过寒冷季节的利器。在本文中，我们将深入了解雪梨的药膳价值，并介绍如何在冬季充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力，达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值1、润肺化痰雪梨性凉润，有助于清润肺...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...这是药膳选择的一大原则。另外，可以辨证体质，进行有针对性的药膳调理。例如在南粤大地，一般认为是湿气重之地，建议多选择祛湿方子。而一些调查研究发现，现代人阳虚者也不占少数，针对这些人群，建议以温补阳气的...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...、过黏的食物，戒烟戒酒，忌暴饮暴食。秋分时节应如何药膳养生？“本草光华”团队也给出了建议→
萝卜羊肉汤材料羊腿肉500克，白萝卜1000克，生姜、细盐、黄酒、花椒适量做法1. 将肉洗净加黄酒、生姜片浸泡半小时，萝卜...……更多
2024-09-23 14:27:00本草,光华,药膳,时节,养生,建议
...体抵抗力，达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值雪梨，性凉味甘，归肺、胃经。其主要功效包括：润肺化痰、清热解毒和生津止渴。1、润肺化痰
雪梨性凉润，有助于清润肺部，缓解因寒冷空气刺激导致的干咳...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...从气候节令的变化、人体五脏的补养特点两方面着手，有针对性地对老年人的饮食进行指导，介绍了一系列四时之需、五脏之需的养生药膳；最后，针对老年人易患的常见病症进行分析，介绍了相应病症在饮食宜忌、生活保健、...……更多
2024-09-21 20:26:00长寿,药膳,老年人,秘诀,养生,饮食
...这类的所谓‘养生药膳’，没有经过医生问诊，也不具有针对性，基本没有明确的治疗作用，但可能有一些保健作用。”这位中医也表示，即使是坊间的养生药膳，也一定选择“药食同源”类的中药材，同时消费者自身也要有一...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...证施膳的能力，将药膳与临床专病专科相结合，给予患者针对性更强、更加有用有效的饮食指导。”据介绍，省中医院药膳大赛选出的一些辨证施膳的药膳菜品或汤饮都运用到了临床，有的成为患者的“定制茶饮”，如肾病科的...……更多
2024-05-17 07:07:00中医药,中医,业态,养生,魅力,建设
...红糖或冰糖，增加甜味，也可以加入柠檬片或枸杞等其他药膳食材，提升营养价值。这款生姜煮水不仅能够温暖身体，还能够增强免疫力，是一款非常适合春季养生的饮品。材料：生姜：适量；清水：适量；蜂蜜（可选）：适量...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...有效祛除体内的肝火，保持肝脏健康。在这个时节，一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选，它们既滋补身体，又有助于清热解毒，是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草，又称为地黄，是一种常见的中草药，具...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...，要让消费者了解食物寒热温凉的性质以及自身体质，有针对性地选择适合自身的产品。”张晋说，这样才能让中医养生的文化和理念真正融入日常生活，让“中医药+餐饮”更加可持续地发展。（韩炎瑾、陈岩明参与采写） ……更多
2024-11-22 05:41:00中医药,牵手,中医,年轻人,餐饮,药膳
...感受浓浓年味儿。“百味千膳进万家”，游客了解和体验药膳文化的独特魅力数不尽的展台中，即墨县衙山海名邦牌坊下的即墨区中医医院“百味千膳进万家”展台格外引人瞩目。游客纷纷侧目驻足，了解和体验药膳文化的独特...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...一百余种中药材，以及潍坊本地的道地药材，不仅制作了药膳茶饮，还有药膳粥、药膳汤以及药膳糕点，能够满足普通老百姓的养生需求。”现场，前来购买中药茶饮的顾客络绎不绝，其中，潍坊市民宋女士已经是杏林水铺的常...……更多
2024-05-16 20:53:00茶饮,养生,潍坊,中医,观念,潍坊
...古人说，春夏养阳，秋冬养阴，您这个病可以在夏季进行针对性地治疗，也就是冬病夏治，从而使病症减轻或者消失。”在中医药问诊区，来自中国中医科学院广安门医院济南医院的名中医药专家为前来问诊的患者把脉问诊，提...……更多
2024-06-26 10:09:00中医药,盛宴,中医,文化,中医药,中医
...们也一定要擦亮眼睛，以免受骗。
西医的保健一般具有针对性，通过对人体的检查化验可以清晰地看到人体出现的问题，或是缺乏营养、或是缺乏维生素等等。这些问题西医都可以通过针对性的治疗方法进行养生保健，比如现...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
...报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相，市民们在免费品尝美味的同时，更深入地了解了药膳对...……更多
2024-07-11 20:49:00药膳,潍坊市,潍坊,保健院,妇幼,体验
...合南方人群。喝一碗，舒适暖心。你学会了正确烹饪这款养生汤吗？让我们一起享受美食的乐趣吧。（文中配图出自网络）总结在春季，合理饮食对于增强身体免疫力至关重要。苹果雪梨无花果排骨汤不仅味道鲜美，而且有助于...……更多
2024-03-20 11:40:00抵抗力,抵抗,无花,无花果,雪梨,排骨
...中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍，咳嗽大致分为寒咳、热咳两大类，通过听咳嗽的声音、看痰的颜色性状可以判断。一般来说，咳声重浊，喉中有痰鸣...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...”“热者寒之”“虚者补之”“实者泻之”的原则选用有针对性调节作用的药食两用中药和食材来调理身体。“九种体质人参药膳”正是在专业医生辨证与辨别体质的基础上，选用人参配伍适合调理体质的药食两用的中药，再选...……更多
2024-11-19 13:16:00药膳,广西,人参,体质,第二届,中药
...功效。有慢性肝病者还可根据疾病特点加入相应药味以做针对性治疗，如脂肪肝者加荷叶、乙肝者加青皮等。药膳方药膳也是老百姓喜闻乐见的一种养生方法，将药食同源之品运用到日常生活中，可起到无病防病、既病防变的目...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...茶可不可以呢？那今天就跟大家一起分享一下这道美味的药膳---冰糖雪梨茶。制作冰糖雪梨茶，我们往往选择雪梨，早在《本草纲目》中就有记载，说：“梨者，利也，其性下行流利。”现代医学研究也证明雪梨确实有滋阴润燥...……更多
2024-04-09 12:00:00咳痰,雪梨,止咳,冰糖,嗓子,雪梨
...群来说，则可通过进补药粥、药膏来达到润肺的目的，如麦门冬粥、川贝母蒸梨羹等，都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补，调养脾胃是关键。因为，秋季进补是为冬季进补打基础的，而脾胃是后天之本，是气血生...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...理论中的肾、脾等脏腑功能密切相关。通过不同年龄段的针对性保健方法、合理的食疗药膳以及中医运动养生之道，可以有效维护和提升骨骼健康，享受更加高质量的生活。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...黑豆补肾，燕麦养肠。这六种食物不仅营养丰富，还能够针对性地缓解身体不同部位的疲劳。在日常生活中，不妨多多尝试这些食材和食谱，让身体保持充沛的活力，远离疲劳。 ……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
...。益寿永贞膏的主要成分包括生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、人参、茯苓、地骨皮、枸杞子等。这些药材相互搭配，能够起到滋阴补肾、益气养血、清热润肺等作用。生地黄和熟地黄是益寿永贞膏中的主要药材，它们具有滋...……更多
2024-06-02 12:07:00方子,滋养,衰老,古人,肌肤,身体
...如果长期受到头发脱落困扰，可在专业医师的帮助下进行针对性治疗。走进山谷“森”呼吸 □本报记者 李鹏中秋国庆8天长假，有人尽情“嗨玩”，有人山居养生。假期里，年轻人的旅行和生活方式越来越多样化，远离都市喧嚣...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...疗[J].家庭中医药,2009,16(02):27-28.[6]卢长庆.慢性咽炎患者的药膳[J].中老年保健,2006,(02):20-21.[7]王杰.3款适宜咽炎的食疗方[J].家庭医药.快乐养生,2021,(08):15. ……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...明历史。在这片土地上，有一种独特的养生之道，那就是药膳。药膳食疗，作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科，源远流长，承载着中华民族的优秀文化与博大精深的国粹成分。它为中华民族的传统医疗奠定了“药食同...……更多
2024-09-03 13:25:00药膳食疗,药膳,中华,食疗,中华民族,养生
...民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭，近年来，不少药膳美食也以其独特的色、香、味，以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米，...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
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