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...洒；外出最好不要在草丛、树林等环境中长时间坐卧。E 野菜不乱吃 防止食物中毒从3月下旬开始，野菜已经开始进入省城市民的视线，在哪儿挖野菜、怎么吃野菜，成了不少人讨论的话题，但需要注意的是，不是所有野菜都能...……更多
2024-04-09 07:53:00踏青,手册,健康,野菜,沙尘,花粉
...），误采误食后引起中毒；二是有些野菜含有过敏物质或草酸、硝酸盐、亚硝酸盐等天然有害成分，如果过敏体质者食用、烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。野菜中毒主要发生在家庭和农家乐等场所，野果中毒多因儿童...……更多
2024-03-27 11:06:00微生,食源性,物性,疾病,中毒,贝类
本文转自：西安日报清明时节，也到了榆钱成熟的季节。（IC photo供图）榆钱做的青团，口味清爽。（IC photo 供图）
○刘琪瑞清明时节，家乡的春色更浓了。村头一棵棵老榆树焕发了青春，柔软的枝条上绽发出串串青绿的榆钱...……更多
2024-04-03 03:21:00榆钱,诗意,榆钱,诗人,榆荚,榆树
...本报讯（记者孙乐琪）昨天，市疾控中心提醒市民：食用野菜应通过正规途径购买，谨慎野外采挖。不熟悉、不认识、易认错的野菜不采不食、不买不卖。公众对野菜存在认识上的误区。如认为野菜是无污染的“绿色食品”或野...……更多
2024-04-18 17:07:00野菜,野菜,食用,填埋场,植物,营养
...的酱汁浇在香菇上，再撒上葱丝和枸杞，即可上桌享用。荠菜拌杏仁主要食材：荠菜、杏仁、枸杞、大蒜
1、荠菜泥土比较多，多清洗几次，然后把根部剪掉，因为荠菜是野菜，里面会夹杂一些杂草之类，我们需要把它们都要捡...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...营养和口感爽口。2、青菜汆烫的时间不要太长。花生拌荠菜主要食材：荠菜、花生、大蒜、干红椒1、首先荠菜先用清水冲洗一遍，然后加入一勺面粉，再倒入清水，因为荠菜的灰尘较多，这样清洗的更加干净，更加彻底。2、锅...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...吃这五种食物，其中有一种是药食同源的珍品。1、芥菜荠菜性凉味甘，有解毒、平肝、消肿、利尿的作用。既是蔬菜又是草本植物，属于药食同源的植物。入药的时候，最好选择种子，药性更强。中医认为，荠菜属于人体的肝...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
...”春笋应季 徐婷 摄凤起农贸市场的丽华春饼 徐婷 摄
野荠菜 徐婷 摄昨日立春。这一天，以食为天的人们循着“咬春”的传统习俗，在菜场餐桌间，给自己觅一份开春的好兆头，也满足自己期盼一年的口腹之欲。立春吃什么？...……更多
2024-02-05 06:02:00春笋,香椿,春卷,春卷,春笋,老板
...月18日电 （记者乔业琼）春风十里，花草萌发，又到了吃野菜的季节。在野外，经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青时，也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。近日，北京疾控微信公众号发布提醒，野菜...……更多
2024-04-18 16:18:00十里,野菜,春风,野菜,食用,建议
...这农村里面地大物广，会有很多野生的蔬菜和果子。这些野菜、野果大多都是纯天然的绿色食品，其中有些是比较普通的，而有些则是非常有营养的，而且还有药用价值。不知道你们认识哪些农村的野菜呢？这种野菜叫做地环，...……更多
2024-02-23 06:42:00野菜,美味,农村,野菜,构树,农村
...许多消费者爬山踏青时，会一边享受明媚春光，一边挖点野菜尝鲜，但如果食用不当，则会给身体带来伤害。4月2日，江苏省镇江市消费者协会专门发布野菜食用消费提示，提醒广大消费者在采摘、食用野菜时，要注意“四不要...……更多
2024-04-03 09:39:00镇江市,镇江,四不,江苏省,野菜,江苏
...外。然而，令人惊讶的是，这些小草中隐藏着许多美味的野菜。只需要一些简单的处理和烹饪技巧，它们就能变成一道道别具美味的美食。这些野菜不仅口感独特，而且富含各种维生素和矿物质，对我们的身体有着极大的益处。...……更多
2024-03-29 10:59:00野菜,野草,美味,常见,野菜,美味
...和萝卜都变得软烂。最后，加入盐调味，即可食用。三、荠菜山药汤这道汤以荠菜、山药和猪肉为主要食材，营养丰富，适合秋季食用。荠菜富含维生素C，山药有助于增强免疫力，猪肉提供了蛋白质和铁质。食材：荠菜、山药...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...着这样的说法，是因为很多人都认为香菜里含有着大量的草酸。而草酸这种物质进入到人们的身体里以后，会容易和钙形成草酸钙，草酸钙难以吸收便会容易使钙质大量流失，此时就会容易带来骨质疏松症的问题发生。其实大家...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...”，都是肝脏的最爱，美肤又排毒，一起来看看吧。一、荠菜：俗话说，“春食荠菜赛仙丹”，荠菜的营养丰富，富含大量的蛋白质，具有清热解毒、降压明目，正大量上市，常吃荠菜对肝脏好。推荐食谱：荠菜摊鸡蛋制作步骤...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...，很多人不知道，现在戒还来得及。菠菜由于含有较高的草酸（oxalate），在某些情况下不宜与富含钙、镁等矿物质的食物一起大量食用，主要原因在于草酸能与这些矿物质结合形成难溶于水的草酸盐沉淀，影响人体对矿物质的...……更多
2024-02-01 16:26:00菠菜,毒药,菠菜,草酸,维生素,矿物质
...氧化、抗炎和抗癌的作用。然而，红薯中也含有一种叫做草酸的物质。草酸是一种抑制钙的吸收的物质，它会与钙结合形成草酸钙，从而影响钙的吸收和利用。
钙是骨骼健康所必需的营养物质，骨质疏松患者需要摄入足够的钙...……更多
2023-11-15 12:38:00骨质疏松,红薯,骨质,食用,患者,骨质疏松
...油，搅拌入味就可以食用了，一口清新，满嘴香。
二、荠菜春天是吃荠菜的季节，它被称为“报春菜”，是人们“咬春”的重要蔬菜之一。民间有着“宁吃荠菜鲜，不吃白菜馅”的说法。荠菜口感柔嫩，散发着淡淡的清香味儿...……更多
2024-01-31 16:22:00身体,荠菜,春笋,萝卜,口蘑,口感
...烧开水，放点盐，然后将香椿芽下锅焯水，去掉硝酸盐和草酸，变色后捞出控干，切成小段放入碗中。2、鸡蛋加一点清水打散，将香椿段加入蛋液，再加点盐充分搅打成糊状。3、锅里多放一些油，油温六成热时，倒入香椿鸡蛋...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...络上有传言说“荞麦含凝集素，会导致肠漏”“荞麦面有草酸，影响营养吸收”等。针对这些传言，食品专家分析称，这些说法其实都站不住脚，除肠胃不好的人不宜一次吃太多，以免消化不良外，荞麦本身不存在传言中所说的...……更多
2024-03-13 18:57:00安全,谷物,食品安全,提示,消费,食品
...同时，也能够给我们的身体带来必要的养护和调理。一：荠菜：春季的绿色宝藏（荠菜拌虾仁）荠菜，这个春天里的第一道绿，不仅以其嫩绿的颜色和清新的口感赢得了众多美食爱好者的喜爱，更因其丰富的营养价值成为了春季...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...饮食中，帮助身体祛湿健脾，轻轻松松度过春天。
一、荠菜荠菜是春天的代表食物，尤其是在早春时节，正值鲜嫩的时候。作为一种食药同源的叶菜，荠菜中含有多种维生素，胡萝卜素，纤维素，以及微量元素钾，镁等成分，...……更多
2024-02-18 09:24:00雨水,荠菜,冬瓜,木耳,山药,切成
...这是因为，豆腐中含有大量的钙质，而菠菜中含有大量的草酸。当豆腐和菠菜一起食用时，草酸会与豆腐中的钙质发生反应，生成不溶于水的草酸钙。这种草酸钙不仅不能被人体吸收，而且还会影响人体对其他钙质的吸收，从而...……更多
2023-12-19 08:04:00食用,食物,影响,健康,菠菜,豆腐
...以帮助他们建立坚实的骨骼基础，促进身高增长。
三：荠菜：微量元素的宝库（荠菜拌虾仁）荠菜虽然不如其他蔬菜那么出名，但其营养价值不容小觑。它富含维生素C和E，以及铁、钙、钾等多种微量元素，这些都是保护眼睛...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
...吃一些绿色的野菜、蔬菜，尤其是一些芳香味的果菜，如荠菜、香菜、芹菜、香椿、茼蒿等芳香之气具有开窍醒神的作用，当然，还要注意营养平衡，如果三餐不规律，也会使人体质下降，导致“饥困”。
5、泡杯茶或冲杯咖啡...……更多
2024-03-11 06:45:00活力,方法,大脑,血液,活力,氧量
...蛋这些食品，还要搭配适当的水果和蔬菜，适当的吃一些野菜，更有利于身体的养护。以下这几种野菜，被称为“女人草”，经常吃点，有助子宫光滑干净，有利于身体健康。1、马齿觅：马齿觅又叫五行草，无论是鲜食还是干...……更多
2024-01-10 11:31:00野菜,子宫,女人,子宫,苦菜,蒲公
...类、禽畜类、海腥类以及食用菌类。”姚彦解释，“春季荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是光感性植物。有过敏病史的人，尽量少吃光感性强的野菜。吃完野菜后尽量少在户外活动，减少强光的照射。”而禽畜类主要有公...……更多
2024-03-22 01:31:00百花,过敏原,接触,疾病,花粉,发物
...性在月经期间最好不要去吃西红柿，避免加重痛经现象。草酸结石患者草酸结石是一种常见的肾结石类型，其形成与草酸的过度分泌有关，草酸是一种天然的抗氧化剂，但在体内过多时，会与钙结合形成草酸钙结石，导致肾脏损...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...体更健康，这段时间吃非常适合，快一起来看看吧！一、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下锅焯水，锅中水烧开，加入一勺食盐和少许食用油，下入荠菜，焯水...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
春季吃包子，白菜荠菜靠边，这馅真香，一强免疫，二养肝，三通便阳春三月，天暖了，草儿绿了，就连鸟儿都叫得更加清脆了。春天来了，室外活动增多了，经常还没到饭点就感觉到饿。思来想去还是蒸一锅大包子来得实在...……更多
2024-04-11 11:10:00真香,荠菜,包子,白菜,免疫,包子
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