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...2瓣（可选）；生姜适量（可选）；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；食用油适量步骤：1.准备食材：鸡胸肉切成丁状或片状，芹菜洗净切段备用。如果使用大葱、蒜和生姜，也需要切末备用。2.烹饪鸡胸肉：锅中倒入适量食用油...……更多
2024-07-25 11:55:00合集,营养,生抽,虾仁,西蓝花,芦笋
...姜适量，大葱适量，红辣椒1个，食盐适量，生抽适量，料酒适量，白胡椒粉适量，玉米淀粉适量，食用油适量步骤：1.鱼片清洗干净，用厨房纸巾吸干水分，然后放入碗中，加入适量的食盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟。2....……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...量（切末）；食用油：适量；盐：适量；酱油：1大匙；料酒：1小匙；胡椒粉：适量
步骤：1.准备工作：西兰花切成小朵，口蘑切片，大蒜和姜切末备用。2.焯水西兰花：锅中加入适量水，烧开后放入西兰花焯水，煮至变色，捞...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...典。材料准备：五花肉，500克、姜块，适量、葱，适量、料酒，适量、冰糖，适量、生抽，适量、老抽，适量、酱油，适量、食用油，适量、清水，适量步骤：1.准备五花肉：将五花肉切成大块，放入沸水中焯水，去除血水，捞...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...示：食材：大蒜：500克、生姜：50克、干红辣椒：50克、料酒：100克、食盐：50克、香醋：200克、白糖：50克、酱油：50克做法：1.将大蒜剥皮后洗净，用水泡泡，待用。2.生姜切成细末，干红辣椒切成段备用。3.将大蒜均匀地撒上...……更多
2024-04-19 13:30:00癌细胞,抵抗力,抵抗,食物,茄子,生抽
...3个，肉末100克，蒜末、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫蒸蛋步骤：
1.鸡蛋打散，加入适量水、盐、水淀粉，搅拌均匀。2.烧热锅，放油，放入蒜末、姜末爆香，加入肉末煸炒至变色。3.加入...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...味也会受到影响。
【附上：清蒸鱼的做法】准备食材：草鱼，生姜，大葱，小葱，料酒，生抽，陈醋，香油，食盐，胡椒粉，食用油制作方法：第一步，首先将草鱼的鱼鳞和鱼鳃以及腹部的黑膜清洗干净，接着用刀在中间切两...……更多
2023-10-22 06:40:00清蒸,鱼类,口感,味道,生抽,鱼肉
...炒出香味，下入八角、香叶、鸡块，炒至断生，加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分钟，加味精调好口味。1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油.白糖.料酒.胡椒粉.淀粉腌...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些姜丝，用手抓拌均匀，腌制1个小时。倒入蒸肉米粉，用手抓拌均匀，每...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...肉（里脊肉或瘦牛肉）：200克；生姜：1块；大蒜：2瓣；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：
1.苦瓜洗净，去除两端，切成薄片，然后切成段，放入开水中焯水1分钟，捞出沥干备用。2....……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量；做法：1.猪瘦肉洗净切丝，加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐、少许胡椒粉抓匀，再加入2勺的生粉...……更多
2024-06-02 11:03:00家常菜,家常,香气,生抽,老抽,五花
...蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...葱烧鸡【做法】
1.准备食材：鸡肉、葱、姜片、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、盐、糖、八角、花椒。2.将鸡肉清洗干净，切成块状，放入沸水中焯水去腥，捞出备用。3.葱洗净切成段，姜切片，蒜拍碎备用。4.烧热锅，倒入适量油...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...蒸排骨材料：排骨：500克；香芋：500克；姜蒜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；青葱：适量制作步骤：1.准备材料：排骨洗净，香芋去皮切块，姜蒜切末。2.腌制排骨：在排骨上...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...（切块）；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；老抽：适量；糖：适量；香料包（八角、桂皮、草果等）：适量；清水：适量制作步骤：1.牛肉处理：牛肉洗净，切块...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...酱油调味即可。青椒虾滑食材：虾滑200克、皱皮椒2根、料酒、生抽、白糖、盐
做法：1、青椒对半切开再切段，虾滑用小勺子填进青椒端里（两头涂抹一下，粘得牢）2、起火热油，青椒面朝下，中大火煎半分钟，煎到青椒出虎...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...是山薯，它吃起来很爽，而且含有丰富的粘液蛋白及各种维他命，对养脾胃很有帮助。材料300克山药材（剥皮，切成片）；50g的胡萝卜（已切成薄片，也可以任意挑选）；绿辣椒1个（可选择）、蒜头2瓣、姜2片（剁成）、盐适量...……更多
2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒
...200克；大蒜3瓣（切成蒜蓉）；生姜1小块（切成姜末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.准备食材：将韭菜洗净切段，螺丝清洗干净备用。2.炒制螺丝：锅中放入适量食用油，加热后放入螺丝翻炒至变色...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...效。所需材料：猪肚 1 个、白胡椒粒 20 克、生姜 5 片、料酒、盐、鸡精适量。制作步骤：1. 先将猪肚用面粉和醋反复揉搓，去除表面的黏液和异味，然后冲洗干净。2. 锅中加水烧开，放入猪肚、生姜和料酒，煮约 5 分钟，捞出...……更多
2024-08-16 16:53:00猪肚,老话,猪肚,料酒,鸡精,生抽
...五花肉或瘦肉均可）：适量、生姜：适量、大葱：适量、料酒：适量、生抽：适量、白糖：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量步骤：1.冬瓜去皮，切成大小均匀的块状备用。2.猪肉切成块状，生姜切成片状，大葱切段...……更多
2024-07-25 12:02:00冬瓜,生抽,切成,食用,肉馅,食用油
...流程：1.五花肉清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续焯煮十分钟。2.然后将五花肉捞出过凉水，再切成薄片备用，接着准备好蒜苗、蒜末、青红椒、豆豉和老干妈。3.热锅烧油，...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...。二、芋头烧排骨所需食材：芋头、排骨、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、食用油
制作步骤：1.排骨洗净切块，冷水下锅，加入生姜片和料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。2.芋头去皮洗净，切成滚刀块。3.热锅凉油...……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
...菜的碗里，撒上葱花点缀，就完成啦！！香辣鱼所需食材草鱼1/2条，麻辣料1包，料酒1勺，蛋清1个，淀粉1勺，盐少许，豆芽300克，油菜200克，葱1根，姜1小块，蒜3瓣。做法：1、准备好所有的食材，蒜和姜切片，葱切葱花，鱼肉...……更多
2024-05-17 13:34:00家常,做法,不用,生抽,小勺,鳕鱼
...，放入泥鳅小火煎一会儿，煎至两面颜色焦黄，淋入适量料酒翻炒去腥。3、放入葱姜蒜，干辣椒爆香，加入生抽、老抽、香醋调味，再放入适量食盐、白糖，倒入开水没过泥鳅，大火煮开后中火炖10分钟，最后大火收汁，汤汁浓...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...。韭菜炒河虾食材：小河虾250克，韭菜1把，姜丝适量，料酒1勺，生抽1勺，盐、食用油适量。
【具体做法】1、小河虾用流水多冲洗几遍，冲洗掉里面的泥沙，沥干水分备用，生姜切成姜丝。2、韭菜清洗干净，切段备用。同样...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...；蒜苗：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：将猪肝洗净，切成薄片，用清水泡一下去除血水，捞出备用。蒜苗洗净切段，葱姜蒜切末备用。2.腌制猪...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...，上桌就秒光！糖醋白菜排骨食材：排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法：1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水，捞出冲洗去浮沫；2、白菜洗净用手撕碎或切成宽条；3、姜去皮洗净切片；4、炒锅...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...蒜末适量；生姜末适量；葱花适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；白胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将新鲜番茄洗净，切成小块备用。将洋葱切成丝状，牛肉切成薄片备用。2.锅中热油，加入蒜末和生姜末爆香，然后加...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调味，加一勺生抽、一勺鸡精、一勺蚝油、一勺黑胡椒粉翻炒均匀4、炒匀后倒入芋头，加一碗清水、一小勺盐、一小勺酱油调色，大火...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子，放入锅中加水煮5分钟，捞出过凉水，剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块，放入清水里浸泡半小时，去除...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
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