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...出枣红色糖色，然后放入排骨翻炒均匀上色。3、再放入生抽、蚝油、食盐调味，翻炒均匀炒至入味，然后放入姜片、香叶、桂皮、八角，加入一半山楂和适量温水，小火炖煮四十分钟。4、时间到，再放入另一半山楂，开大火翻...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
文 | 卿羽飞编辑 | 卿羽飞2024年1月29日，小米公司的创始人雷军在社交平台转发了小米实车SU7的上牌照片引发网友热烈讨论。而网友讨论的中心，是针对这款新型电动门的外观设计以及定价展开的。在评论区下面全是拆台吐槽这...……更多
2024-02-01 13:48:00雷军,区里,小米,照片,评论,雷军
...大酱。2.把东北大酱直接倒在碗底。然后在里面加入一勺生抽。用筷子搅拌均匀。把打好的鸡蛋液直接倒在盘子当中。
3.直接开水上锅蒸15分钟。这个东北窝蛋一定要记得开水上锅蒸。15分钟后再上面撒上少许的葱花。然后再滴...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
...丝。将切好的肉放入一个盘中，加入适量的食盐、料酒、生抽和胡椒粉，用手将料汁充分地搅拌均匀。然后，撒上一些淀粉，再次搅拌均匀，最后加入一些芝麻和香油，使肉丝吸收更多的水分，腌制十分钟。
在准备小料的同时...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...：洗净切成末；青红椒（可选）：洗净去籽并切成细丝；生抽、食用油、食用盐：适量。2、做法步骤：(1)热锅烧油，油温上来后将姜蒜末放进去炒出香味，再加入泡好的黑木耳翻炒均匀。(2)接着将切好的山药片放入锅中翻炒至...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...、准备一些瘦肉，切成细长条的形状，放到碗里，加一点生抽，生粉，再加一点姜和玉米油，搅拌均匀腌十分钟。
2、准备一把新鲜的蒜黄，经过摘和洗之后，仅保留鲜嫩可食用的部分，切成小段。3、这里用到的是手擀面，自...……更多
2023-12-25 15:52:00三清,免疫,血管,营养,蒜黄,切成
...入鸡丁小火慢慢炒至发白。第三步，加入一勺蚝油，半勺生抽，料酒，小米椒，翻炒出香味。第四步，把秋葵放入锅中，翻炒一下，加少许食盐，鸡精，炒到入味，出锅就行了。 ……更多
2023-10-23 19:40:00膳食,肠胃,纤维,帮助,鸡丁,切成
...或者生吃可能会导致食物中毒，严重会要命。比如，生的豆角、四季豆中含有皂甙，它含有能破坏红细胞的溶血素，对胃肠道黏膜有强烈的刺激作用，会引起黏膜充血、肿胀及出血性炎症，可造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状...……更多
2024-03-16 06:45:00方法,草酸,蔬菜,亚硝酸盐,亚硝酸,含量
...入盆中，然后打入一个鸡蛋，使馅料更加滑嫩，接着加入生抽、蚝油、花椒粉和食盐，搅拌均匀后再加入两勺食用油，再次搅拌均匀即可。这样调的馅料，一咬直爆汁，鲜香极了！4.面团取出后揉匀搓成长条，切成均匀的小面剂...……更多
2023-11-13 19:28:00芹菜,饺子,牛肉,饺子,芹菜,牛肉
...，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。4、白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有助于...……更多
2023-12-14 11:14:00圣品,饮食,减肥,脂肪,丝瓜,冬瓜
...简单，只需要准备鲈鱼、豆腐、金针菇、葱姜蒜、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉等几种食材，就能够完成一道美味的砂锅鲈鱼豆腐煲。制作步骤及技巧
1.挑选一条新鲜的鲈鱼，用刀背轻轻刮去鱼鳞，然后在鱼肚上方剪开，将内脏...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...小孔。蒸十分钟，焖五分钟，
肉末炒至变色，调味少许生抽、蚝油、味精翻炒至变色，倒入一小碗水淀粉煮至粘稠，葱蒜末炒香，撒上一把葱花，淋在蒸好的鸡蛋上面。一道营养美味的肉末蛋羹制作完成了，喜欢的朋友可以自...……更多
2023-10-25 11:44:00家常菜,家常,美味,营养,身体,孩子
...部融化成琥珀色。3、倒入刚才煸炒的肉裹上糖色，接着生抽、老抽以及料酒也放进去，炒匀。4、加入热水，使水没过五花肉即可开大火煮开。大火煮开后盖盖小火焖煮1小时左右，最后用大火收一下汁即可出锅。千万不能为了省...……更多
2024-02-24 17:04:00红烧肉,满口,家常,做法,新手,五花
...后，母亲会把那肥瘦相间的五花肉切成一片片的，准备好小米，用白糖加猪油炒成汁后，将汁与蒸好的小米充分混合，和五花肉一起装盘后放进锅里再蒸。折耳根是乡下人的一道特色菜。母亲会把新鲜的折耳根洗净切碎，加入酱...……更多
2024-01-30 02:46:00味蕾,母亲,五花,香肠,五花肉,猪脚
...一定的效果。增加粗粮摄入量，减少精米、精面。燕麦、小米等粗粮都是不错的选择，对降血脂很有帮助。大豆营养丰富，蛋白质含量高，可以代替一些肉类加入饮食当中。
血稠的人还可以多吃【三少】血稠的人要注意饮食清...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...助抑制结节生长，有利于保养乳房，呵护女性健康。3、丝瓜乳腺结节的形成往往与经络不通有关，而丝瓜具有通经活络的作用，有助于疏通人体经络，从而起到散结通乳的效果。不仅如此，丝瓜还具有抑制恶性细胞活性的作用...……更多
2023-01-07 12:00:00结节,乳腺,结节,乳腺,无花,香菇
...法：【食材】：大蒜，白糖，花椒，八角，食盐，白醋，生抽等。准备适量的大蒜，将大蒜的外皮扒掉，再将大蒜的根部和头部切掉一些，大蒜处置好之后将大蒜放在清水中清洗洁净，将洗净的大蒜放在盆中备用。取一个盆，在...……更多
2023-12-29 06:25:00益处,枕头,时间,大蒜,盆中,枕头
...椒和姜蒜末放入一个碗中，加入辣椒面、白芝麻、热油、生抽、香醋、花椒油、蚝油、鸡精、白糖和食盐，搅拌均匀备用。4、切好配料的小葱和香菜放入同一个碗中备用。5、将放凉的鸭胗改刀切成薄片，放入大碗中，加入调好...……更多
2024-01-09 10:00:00中老年人,食用,海虹,肝肾,小米辣,香菜
...姜、八角和花椒，只留下浸泡的水。4.肉末调味加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺食盐和少许胡椒粉，加入葱姜水，戴上一次性手套抓拌均匀，搅拌至粘稠状即可。莲藕丁和胡萝卜丁加入肉馅中，抓拌均匀。
5.准备两张干豆皮，平...……更多
2024-02-08 16:32:00莲藕,寓意,做法,酒店,切成,莲藕
...，加入木耳菜翻炒均匀，炒至木耳菜变软。3. 加少许盐和生抽调味，继续翻炒均匀，即可食用。这道蒜蓉木耳菜不仅简单易做，而且鲜香可口，蒜香和木耳菜的鲜嫩口感相得益彰，是一道适合全家享用的下饭佳肴。推荐食谱：【...……更多
2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议
...炒山药豆【食材准备】：山药豆、韭菜、小米椒、食盐、生抽、鸡精、蒜末、食用油适量。【制作方法】：第一步：把买回家的山药豆冲洗干净，然后将山药豆放入到蒸锅中蒸15-20分钟，直到将山药豆蒸熟即可备用。接着把韭菜...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...等症状。此时饮食宜清淡，各种汤粥最养人。如绿豆粥、小米粥、橘皮粥、玫瑰花粥等，有利于补充水分且易于消化，尚有理气健脾、清热解暑的作用。丝瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、毛豆、南瓜等时令蔬菜都具有清...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...菜谱：蒜香构树芽食材：构树芽、玉米面粉、面粉、蒜、小米椒、鸡精、盐。
制作步骤：1、构树芽简单冲洗一遍，倒入淡盐水里泡15分钟，再清洗几遍，放入加了盐和油的开水中焯水煮一分钟捞出。2、控水后，淋上两勺食用油...……更多
2024-03-28 06:10:00口感,错过,营养,构树,香椿,花椒
...选公示名单，包括湖南叁农绿色蔬菜基地、华亿庄园白关丝瓜基地、阳雀湖白关丝瓜基地等。今年10月底，省农业农村厅办公室发出申报省级优质农产品生产基地的通知，经企业自愿申报、县级审查推荐、市州核查推荐、省级专...……更多
2023-12-28 07:38:00农产,农产品,生产基地,基地,生产,基地
...米饭或面食食用，绝对是一道暖胃又开胃的佳肴。茄子烧豆角茄子烧豆角是一道荤素搭配的经典菜品。将茄子和豆角切成滚刀块后翻炒至微黄色，再加入姜蒜末和葱花炒香，最后加入适量的调料，用温水慢炖茄子和豆角，使其入...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...，加入姜片炒香，加入牛肉块和一半西红柿块，加入适量生抽，翻炒至牛肉上色，加入洋葱和清水，大火煮开后，中火炖1个小时。3.加入土豆和另一半西红柿，加入盐，翻拌均匀，继续炖煮20-30分钟，直至土豆和牛肉都熟透，即...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...入煎蛋，加入适量的盐调味，即可食用。推荐食谱二：【丝瓜扇贝鸡蛋汤】准备食材：丝瓜、扇贝、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油做法如下：1.将丝瓜去皮，切成滚刀块，浸泡在水中，防止氧化；扇贝清洗干净后，上锅蒸熟，取...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...酥肉的具体做法。
【炸小酥肉】准备猪里脊肉、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、红薯淀粉、花椒、食用油。1、炸小酥肉，可以用猪里脊肉，也可以用五花肉。里脊肉吃起来比较嫩，但比较干，没那么香；五花肉吃起来更香...……更多
2023-12-29 19:17:00鸡蛋,关键,花椒,里脊,面糊,肉片
...，在冬季可以适当的多吃。【所需食材】：韭黄、鸡蛋、生抽、食盐、小米椒、胡椒粉、食用油适量。【制作方法】：1、首先将韭黄冲洗干净后切成段状，然后将鸡蛋敲碎后放入碗中，将其搅拌成蛋液备用。2、把锅烧热后，将...……更多
2023-12-26 20:30:00青霉素,食物,身体,建议,野葱,小茴香
...。然后淋加入清水，煮开之后我们再来调一下味淋，加入生抽，加水，蚝油，一点点白糖，再来少点胡椒粉增香，再次煮开了之后呢，把它倒到砂锅里。调中火焖个八分钟，豆腐呢，焖得越久越好吃，
煮的差不多了，把芡汁淋...……更多
2023-10-24 16:57:00人到中年,流失,元素,现象,小河,西红
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00