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冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...调料中,使其更加美味。5、生抽 生抽是一种常用的调味酱油,它具有鲜味、咸味和香味,能提升菜品的风味和口感。我们需要添加适量的生抽到丸子的调料中。6、胡椒粉胡椒粉是一种常用的调味品,具有辛辣的味道,能增加...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...理体内的湿气和毒素。 主要食材:荠菜、面条、蒜末、酱油、香醋、辣椒油、盐具体做法:面条煮熟沥干,荠菜洗净切碎。锅中加水烧开,将荠菜焯水后捞出,沥干水分。在碗中加入蒜末、酱油、香醋、辣椒油和盐,搅拌均匀...……更多
正大量上市!钙含量是菠菜的3倍,润肠通便降压,中老年人多吃!
...补充和清理体内毒素。主要食材:木耳菜、黄瓜、大蒜、酱油、香醋具体做法:木耳菜洗净切段,黄瓜洗净切丝。大蒜切末,与酱油和香醋调成汁。将木耳菜和黄瓜放入大碗,倒入调好的汁。拌匀后放置一会儿让味道融合即可食...……更多
潮州菜的秘密
...州人吃鱼饭必点普宁豆酱,加入豆酱,万物可鲜,比如煮茶叶蛋的时候,我加入几勺豆酱,味道立刻大为不同。豆酱焗蟹,是一道名菜,做法很简单,最重要的是加豆酱和蒜头,放入砂锅,焗到干香四溢。我最喜欢的杂鱼鼎,做...……更多
西红柿炒鸡蛋在外网爆火!日本人集体被征服:为啥能这么好吃啊啊
...“酸辣土豆丝”... 有尝试过的网友提到,自己更习惯用酱油来代替醋,但是把土豆切成丝这一步未免也太麻烦了。有网友点出了土豆丝的精髓:在中国,每家店都能给你做这菜,但神奇的是每家店做出来的口味都略有不同,品...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...荠菜洗净切碎,猪肉馅放入碗中,加入适量的姜末、盐、酱油和少许香油拌匀。将拌好的猪肉馅和切碎的荠菜混合均匀。取一张饺子皮,放入适量的荠菜猪肉馅,对折捏紧边缘。在锅中加水煮沸,下饺子煮至全部浮起,继续煮2-3...……更多
韭菜鸡蛋饺子馅怎么调?关键放2样调料,很多人不懂,难怪不鲜香
...、食用油,能充分体现出韭菜和鸡蛋的鲜美。切记不要加酱油、五香粉、葱姜等调料,会破坏原有的香味。调韭菜鸡蛋馅,只放2样调料,韭菜翠绿又鲜美,不出水不烧心。 ……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...食谱:香椿拌豆腐食材:鲜嫩香椿、嫩豆腐、盐、生抽、酱油、芝麻油、自制油辣椒做法:1、拿出新鲜的香椿,仔细清洗掉叶子上的灰尘和杂质。准备一个锅,加入足够的水,放在中火上加热至水开始沸腾。一旦水沸腾,将清...……更多
面条和它是绝配,隔两天吃一次,肚腩平了,腰肢细了,女人要常吃
...妨,味道也很清香。 7.调制料汁。蒜切成蒜末,加盐、酱油,醋,香油调成凉拌料汁。酱油指的是生抽而不是老抽。通常我们炒菜,拌菜时都要用生抽来提鲜,凉拌菜的生抽要挑可以直接蘸食的品种。8.摆盘撒上坚果。面条这样...……更多
要想做出一碗美味的打卤面,关键在于卤的制作
...。同时,我们还需要准备一些常用的调味料,如葱姜蒜、酱油、盐、鸡精等。接下来,我们开始制作卤。首先,将五花肉切成薄片,用料酒和盐腌制一会儿。然后,将鸡蛋打散,煎成蛋饼后切成条状备用。黄花菜、木耳和香菇也...……更多
三道家常豆腐做法,外焦里嫩,味道香浓,快来一起学学吧
...牛肉末100克、豆瓣酱2勺、花椒10、蒜末适量、姜末适量、酱油适量、盐适量、淀粉适量做法:豆腐切小块,放入锅中加水煮沸后捞出备用。锅中倒油烧热,加入花椒和干辣椒炒香,然后加入牛肉末炒至变色。加入豆瓣酱、姜末、...……更多
越吃眼睛越亮的4道菜,再贵也要给孩子吃,养肝护眼,视力都好了
...进一步增强血液健康。主要食材:胡萝卜、瘦肉、生姜、酱油具体做法:胡萝卜切片,瘦肉切丝,姜切片。 锅中加油,加热后下姜片爆香。加入肉丝快炒至变色,再加胡萝卜片翻炒均匀。根据口味加入适量酱油,快速翻炒几下...……更多
碰上这鱼别错过,肉质鲜嫩含钙量高,堪称鱼中极品,中老年要常吃
...油分。三、豆腐鱼汤食材:豆腐鱼、猪肉、豆腐、葱花、酱油、盐、鸡精做法:1、豆腐鱼洗干净剪成一段段2、油烧热,放些猪肥肉炸至金黄,放姜丝,把豆腐放进去3、放入豆腐鱼,倒入开水(此处标记划重点:加热水很重要,...……更多
河北冀菜必吃的十大名菜,堪称“冀菜之魂”,看看你吃过几种?
...0.3厘米的肉片,用刀背轻轻拍松。将姜末、蒜末、料酒、酱油、白胡椒粉、糖和盐加入肉片中拌匀,抓至入味。将蛋清打散成蛋清水备用。平底锅中倒入色拉油,加热至五成热时,将肉片在蛋清水中裹一遍,放入锅中煎至两面金...……更多
煲仔饭的家常做法!三种常见的煲仔饭做法,不一样的美味
...米饭一起焖。等米饭快熟的时候,打个鸡蛋上去,再淋点酱油,哇,那香味简直了!第二种做法,稍微讲究点。除了米和配料,你还可以加点香菇、青菜之类的。先把配料炒一炒,再跟米饭一起放进煲仔里煮。这样煮出来的煲仔...……更多
早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
...、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】 1,300克面粉加2克盐增加筋性,先加80克开水搅匀烫面,再加80克温水搅拌均匀。揉成面团,密封醒面20分钟,中间将面团揉几次使面团光滑。2,西葫芦...……更多
又解锁了一道美味早餐!层层香软,整盘上桌秒光
...准备馅料。我将火腿丝和葱花混合在一起,加入少许盐和酱油调味,搅拌均匀。接下来,是制作鸡蛋卷的关键步骤。我将冷却后的蛋皮平铺开来,将调好的馅料均匀地铺在蛋皮上。然后,小心地将蛋皮卷起来,形成一个紧密的圆...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...,倒入牛肉块翻炒几下,顺锅边烹入料酒翻炒去腥,加入酱油炒上颜色3,倒入压力锅,加入和食材齐平的清水,合拢压力锅,压半小时至牛肉软烂可口4,把胡萝卜洗净,滚刀切块;再把土豆去皮洗净,切成块;把泡软的海带洗...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...的番茄浓汤,带有微辣,开胃又下饭,适合拌面和泡面。酱油拌面 酱油拌面是一道非常简单的面食。为了制作这道菜品,我们只需要准备面条、生抽、盐、白糖、香油、鸡蛋、海苔碎等食材。首先,在锅中加热水,将面条煮熟...……更多
春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...,赶紧学学吧!1.凉拌菠菜:菠菜洗净切段,加点蒜末、酱油、醋一拌,清爽又开胃。2.菠菜炒蛋:菠菜切碎,和鸡蛋一起炒,鲜嫩可口,营养满分。3.菠菜汤:菠菜加点豆腐、虾仁一起煮汤,鲜美又健康。4.菠菜煎饼:菠菜切碎...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...蒜瓣6个、火锅底料40克、郫县豆瓣酱40克、料酒20毫升、酱油25毫升、糖3克、干辣椒4个、花椒5克、淀粉5克、鸡蛋清适量、香油适量做法:1、黄豆芽摘洗干净,里脊肉洗净切片,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉抓拌...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...衣炒蛋材料:鸡蛋、地衣、葱花、少量青椒(可不加)、酱油、盐。做法:鸡蛋打散,起锅烧油,在油冒烟前把鸡蛋液下锅,慢慢搅动,等蛋液八成凝固时,加入淘洗干净的地衣、青椒碎、葱花、酱油、盐,翻动1-2分钟即可出锅...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...理后再下锅焖煮。(3)调味时可以根据个人口味添加适量的酱油或其他调味料。五、毛豆炒肉: 毛豆炒肉是一道鲜嫩可口的家常小炒菜。将毛豆焯水焯熟备用,猪肉切成薄片,用适量的调料腌制片刻。在锅中放入适量的油,加入...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...姜片、蒜末和其他调料炖煮2小时。最后加入适量的盐和酱油调味。6.乌鸡汤乌鸡汤是一道滋补的暖胃汤。将乌鸡切块,与参片、益智仁等食材一起炖煮3小时。最后加入适量的盐调味。7.红枣羊腩汤红枣羊腩汤是一道营养丰富的暖...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...淀粉,能够为身体提供能量。我们可以使用芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜和食用油来制作一道红烧芋头。首先将芋头去皮并切成滚刀块,然后将锅中的清水烧开,放入芋头块大火煮3分钟,待7、8分熟时捞出并沥干水分备...……更多
荠菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一种非常理想的食材
...饺子准备食材:荠菜、虾仁、粉丝、鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油。具体做法:1.准备面团:在盆中加入300克面粉,加入170克凉水,用筷子搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,然后密封松弛30分钟。2.准备馅料:将荠...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...合小朋友。将鸡蛋炒熟后,加入木耳和香菇等食材,搭配酱油、盐等调味料,翻炒均匀即可。这道菜色彩搭配丰富,口感独特,既有鸡蛋的鲜嫩,又有木耳的爽脆,富含蛋白质和纤维素,对小朋友的营养需求有一定的满足。材料...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...好啦。白灼莴笋食材:莴笋300克;食用油适量;盐适量;酱油适量;蒜蓉适量做法:1.将莴笋去皮,洗净,切成适口大小的段。2.锅中加入适量水,大火烧开。3.把切好的莴笋放入锅中,煮至断生状态,即莴笋变软,颜色明亮(一...……更多
鸡蛋和猪身上的这个宝贝一起煮,女人冬天要多吃,告诉你的家人吧
...全部金黄色之后放入高压锅里面,我们放入冰糖,煮蒜,酱油,等去壳的鸡蛋,加入足够的清水,盖上锅盖开始炖,我们上汽后用小火继续炖,一个小时就可以吃了,你们非常喜欢吃一些软烂的,就多炖一会,你们不喜欢的就时...……更多
西安一高校推半价早餐唤醒学生早起健康饮食引关注 你怎么看?
...7时30分前,享受半价优惠,以受学生欢迎的豆浆、油条、茶叶蛋“三件套”组合为例,半价后仅需2.55元。据称活动推出以来,7点半前到食堂就餐的学生比以往多了一倍还不止。网友们盛赞这一措施摆脱了古板的说教,以更迂回...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00