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年过50,少吃鸡蛋和牛奶,真正需要的竟是“它”,营养太丰富了
...语:年过50,少吃鸡蛋和牛奶,真正需要的竟是“它”,营养太丰富了,看完就明白了!“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐最是平凡,简简单单却能温暖疲惫的身体,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿的功效,由于营养丰富而全面,营养学家将其称之为完全蛋白质模式,被人们誉为理想的营养库。鸡蛋的烹饪方式有很多种,比如水煮蛋,煎鸡蛋,茶叶蛋,每个地区都有关于鸡蛋的特...……更多
冬日里的英山美食风情
...菜,特别是与打了霜的白菜、菜薹、萝卜炒,成了下饭的美味。腊肉丁炒油面,口感劲道、焦香四溢。腊猪脚与藕或是海带加水,用小火炉慢慢地煨着,吃起来少了黏稠,却别有风味,成为冬日里的美味。高山散养的黑山羊多食...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...处。二:香菇(西兰花炒香菇)香菇,不仅能为菜肴增添美味,还拥有丰富的营养价值。它含有的多糖体、维生素D和微量元素硒等,对增强免疫力、预防心血管疾病都有极好的作用。特别是对于更年期的女性,香菇中的天然成...……更多
冬至时节吃饺子!推荐朋友们用这个馅料,美味新鲜又好吃
...很好,所以多吃吃有益无害。而阿阳今天就是要推荐一种美味馅料的饺子,朋友们吃了都会觉得十分新鲜又好吃。香菇玉米鸡肉馅饺子所需食材:鸡胸肉、香菇、玉米、胡萝卜、鸡蛋、葱姜所需调料:生抽老抽,蚝油,盐,胡椒...……更多
和千岛湖鱼头一样美味的临岐暖锅你吃过吗?
...软糯鲜香的海带,吸饱汤汁的农家豆腐和千岛湖鱼头一样美味的临岐暖锅你吃过吗? 文/商报记者 张凡 摄/张凡 邱仁森 通讯员 姜海仙过年去千岛湖旅游,你要问“哪道菜最受欢迎?”那暖锅排名绝对靠前,在临岐人心中更...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...了冬季进补的食物后,我们来看看如何将这些食物搭配成美味的食谱吧!1、羊肉炖萝卜:将羊肉与萝卜一起炖煮,既能够发挥羊肉的温补作用,又能够利用萝卜的消食化积功效。这道菜肉质鲜嫩、汤汁浓郁,是冬季进补的佳肴...……更多
3个鸡蛋1碗面粉,教你用电饭锅做蛋糕,香甜软糯,比买的还好吃
...到好吃的蛋糕,我们可以用电饭锅来做,味道也是非常的美味,而且用电饭锅做出来的蛋糕,口感是非常的松软,外表也是非常的精致,更是诱人。用这种做法做出来的蛋糕,简单零失败,更无添加,对于蛋糕来说,相信很多人...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...然包饺子过程很麻烦,但是最后的结果却让人感觉愉快和美味。或许大家都不知道,饺子也属于是一款高热量食物,饺子的主要原料是面粉、一些馅料、调味品。经常吃饺子会容易增加,热量的摄入也会增加身材肥胖率,会在无...……更多
临床试验数量微增   新药临床试验占比小幅下降
...清肺消炎丸(3项)、行气坦尼卡尔胶囊(2项)、复方藏茴香肠溶液体胶囊(2项)和红七麝巴布贴(2项)。小儿咳喘颗粒和檵木颗粒各主动暂停试验1项,蛇黄乳膏主动终止试验1项,暂停和终止原因均不涉及安全性。近年来总体...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...上,盖上锅盖,开大火蒸上蒸汽后, 蒸上五分钟,营养美味的菜团子就做好了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:凉拌蒲公英蒲公英清洗干净,先把它浸泡五分钟,蒲公英的根结比较苦,先把它去除掉,剩下的叶...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...娴”言细语林淑娴中医学(中西医结合专业)硕士,中级营养医师,广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员,中国营养学会会员,广东省中医药学会慢性病营养与康复委员会委员,营养与食品质量管理专委会委员。 擅长...……更多
这样做出来的牛肉嫩滑香香,好吃又下饭,喜欢的朋友可以尝试一下
...,出锅装盘,最后撒上一点葱花点缀就可以了。一道营养美味的红烧鱼块就制作完成了,咸香味美,好吃下饭,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...要给他吃垃圾食物,早上不许吃粥,要吃牛奶、鸡蛋等高营养、高蛋白的食物。这些话在网上引起了不少争议,甚至有人将粥误解为是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝粥?科信...……更多
藏在身边的“花青素之王”,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老
...我们今天分享的这些菜谱吧。无论是为了健康,还是为了美味,紫薯都是一个不错的选择。让我们一起用紫薯为生活添色,为健康加分吧! ……更多
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品
...滋补解馋又味美,不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤,适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方,具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材,具有诸多保健功效。所需食材:排骨500克...……更多
“立春咬春,病不沾身”,今日立春,再忙也要记得咬“这3鲜”!
...如何“咬春”呢?下面这3种食物,每一种都特别的新鲜美味,记得立春要吃,一口咬出一年的好福气! 第一种:韭菜,韭菜被誉为“春天第一鲜”,第一刀的韭菜鲜嫩香脆,叶片肥厚,口感好,而且韭菜含有很多纤维素,多吃...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...度,还会增加我们患心脑血管疾病的风险,这些甜品固然美味,但过多的摄入也会给身体带来担负。第1名:动物内脏动物内脏中的胆固醇含量相对较高,特别是肝、脾、胰脏等器官,这些内脏在生物体内发挥着重要的功用,而...……更多
经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...等佐料,即可享用。虫草花炖鸡汤作为一道养生佳肴,既美味可口,又具有丰富的营养价值和养生功效。经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老,抗肿瘤等多种作用。同时,其制作方法简单,适合家庭日常烹...……更多
来当涂年货集市 奔赴一场年味盛宴
...“好产品”加入此次年货嘉年华,为群众提供“舌尖上的美味”。“我们的土鸡蛋,胆固醇低,营养价值高,之前都是卖30元一盒的,这次年货节4盒只要100元。”泗县田家香养鸡专业合作社的田传德,已经不是第一次受邀来当涂...……更多
两种自带黄体酮的食物,让女人补充雌性激素,拥有好气色
...“锅塌豆腐”:补充黄体酮,焕发好气色锅塌豆腐是一道美味的菜肴,不仅可以补充黄体酮,还可以提升女性朋友的气色。制作锅塌豆腐的食材包括豆腐、鸡蛋、葱花和辣椒。首先,将豆腐泡在加了食盐的热水中,以去掉豆腥味...……更多
淡菜干的家常做法?厨师长分享自己拿手菜,简单好吃,新手也会做
...能够喜欢这个作品,我们下期再见。【淡菜焖五花】鲜香美味,唇齿留香主要用到的材料有:柱侯酱30克,五花肉600克,淡菜干80克,盐,味精,料酒,葱姜,生抽,蚝油各适量,糖色40克制作工艺:(1)将五花肉切成大小均匀...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...加油站,女人美容院”的称呼,这个时节正是享用海蛎子美味的好时候。推荐菜谱:萝卜丝海蛎子蒸饺1.白萝卜清洗干净后刮去老皮,然后用擦子擦成细丝,海蛎子肉捡去碎壳用清水漂洗干净,猪肉(三肥七瘦)的斩剁成馅。 2....……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...天的韭菜最嫩了,闻起来清香四溢,包饺子或者炒着吃都美味),再来300克里脊肉,猪油和植物油都准备点,生姜切片,香葱几根,生抽、老抽和蚝油各一勺,青椒两个,玉米淀粉适量,大蒜头几个,料酒半勺,还有植物油别忘...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...道啊?其实这样的早餐搭配并不科学。虽然说这个牛奶的营养价值是很高的,是人体钙的最佳来源,经常食用的话,具有这个补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。而且鸡蛋也是富含蛋白质,还有多种的维生素,也是一个营养很高...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...化剂,不仅能够滋补身体,还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此,从增强肾功能到促进血液循环,黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么,如何将这种古老的智慧融入我们的现代生活,以最自然的方...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...阳光,还有菌菇类食物带来的肝脏守护。你知道吗?这些美味的小家伙拥有神奇的肝脏保护之力。它们身体内蕴含的神秘物质,就像肝脏的守护天使,对抗着病毒,助力肝脏恢复生机。香菇多糖便是其中的佼佼者,它勇敢地站在...……更多
江苏30岁女子不结婚一个人住,晒出自己做的早餐,网友:活得通
...。 这次比较简单,面包里只是塞了流心蛋,但是依然很美味。同样的无花果和石榴,还搭配了一点清脆的黄瓜。可别看赵嘉欣早上吃的水果不多,其实其他部分她早就打包好,准备到公司再吃,一点也不浪费。 当然,赵嘉欣...……更多
平菇可以和鸡蛋一起吃吗
...鸡蛋一起吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,是青少年和体弱贫血者理想的滋补食品。而平菇中同样富含膳食纤维、氨基酸和维生素等,可以强身健体、舒筋活血,两者搭配食用不仅口感更好,而且可以起...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
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父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
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秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
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秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
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