- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...子，葱姜蒜这些调料肯定也少不了。料酒、生抽、盐、白胡椒粉这些也得备齐，再来点清水就妥了。就这么简单，材料都准备好了，咱们就可以开始做了！处理鲶鱼时，得把内脏和乱七八糟的东西都去掉，然后好好洗洗，切成一...……更多
2024-05-19 15:22:00东北人,东北菜,特色菜,错过,特色,生抽
...药材料：山药250克、莴笋250克、胡萝卜50克、盐、鸡精、胡椒粉、白醋、色拉油。步骤：1、山药、莴笋、胡萝卜分别洗净，去皮，切长条，焯水。2、锅内入油烧热，放入原料，加其余调料调味翻炒即可。小贴士：山药焯水时加...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...备：茄子、半肥瘦猪肉、葱蒜末、葱姜水、食盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、玉米淀粉、白菜、生抽、老抽、鸡精、白糖、食用油详细步骤：1、准备一根长茄子，清洗干净后，把头尾切下来不要，再给它改刀切成连刀片，每一片的...……更多
2024-08-24 21:06:00韭菜,芹菜,美味,错过,营养,茄子
...美味。青萝卜酿肉1、取适量瘦肉馅，加入适量的食盐、胡椒粉、鸡粉、生抽、料酒以及提前泡制好的葱姜水。沿着同一方向，用力搅拌肉馅，直至所有调料和水分被肉馅充分吸收，形成黏稠而有弹性的肉馅。2、选取两个新鲜的...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...，不宜炒得过久。-可根据个人口味添加适量调料，比如胡椒粉或者辣椒油。这道西蓝花炒木耳，色香味俱全，不仅开胃，而且富含纤维素，健康又美味。快来试试这道简单又营养的家常菜，满足你对美食的渴望，享受烹饪的乐...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
...材：芹菜、白玉菇、胡萝卜、牛肉、大蒜、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉、蚝油做法：1、将猪里脊肉洗净，切成细丝，放入碗中，加入生抽、盐、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀。2、然后加入少许食用油，再次抓匀，封上一层食用油，...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...发虾米：适量，鸡蛋：1个调味料（如盐、酱油、鸡精、胡椒粉等）：适量🔪详细步骤：准备材料：将苦瓜、茄子洗净，切成小段，去籽去瓤。豆腐切成大小适中的块，猪肉和虾米剁碎，加入鸡蛋和调味料拌匀制成肉馅。酿入肉...……更多
2024-05-20 11:45:00三宝,味蕾,家常,盛宴,传统,三宝
...、姜20克、葱1根、酱油30毫升、料酒20毫升、盐适量、白胡椒粉适量、食用油适量步骤：1.准备食材：将鸡腿清洗干净，用刀在鸡腿上划几刀，这样有利于入味。南瓜去皮切块，姜切片，葱切段备用。2.腌制鸡腿：将鸡腿放入碗中...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...包煎蛋材料：鸡蛋2个；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；胡椒粉适量；葱花（可选）适量
步骤：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中打散备用。将大蒜去皮，用刀切成蒜末备用。2.烹饪蒜末：在平底锅中加入适量的食用油，加热至中火...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
...鲜虾、香菇、胡萝卜、青豆、玉米、大米、料酒、生抽、胡椒粉和盐。首先，将虾去虾头、清洗干净后放入碗中，加入适量料酒、生抽和胡椒粉，搅拌均匀腌制一会儿。然后，将香菇清洗干净后切成片状，胡萝卜切成丁状，青豆...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...可任选），酱油1大匙，料酒1大匙，生粉1茶匙，盐适量，胡椒粉适量，食用油适量台阶
1.腌牛肉：将牛肉切片或剁碎后，用少许盐，胡椒，1大勺酱油，1大勺料酒，1茶匙生粉，腌15分钟至肉质嫩滑。2.准备食材：芹菜洗净切段、...……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...温馨提示：(1)可根据个人口味加入适量的调料和配菜，如胡椒粉、葱姜等，提升汤品口感。(2)海带煮制时要注意时间，过长会导致海带溶解过多，影响口感，建议煮至软烂即可。(3)排骨煮制时可以先用冷水焯水，去除血水和杂质...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...也剔去，用竹签在鸡皮上扎些孔。2、放入料酒、生抽、胡椒粉、盐调味；放入葱姜蒜，用手抓匀，带上手套敲打、揉捏鸡肉一会，比较容易入味，肉质软嫩。
3、放一张锡纸，鸡肉平铺，放入火腿肠4、卷成一卷，卷好的鸡腿卷...……更多
2024-02-23 06:41:00鸡肉,超高,鸡腿,鸡肉,锡纸,火腿肠
...、蒜头4瓣、小葱1根、老姜碎1撮、生粉1匙、蚝油1匙、白胡椒粉2转、生抽1匙、味精1小匙、鸡精1小匙烹饪步骤：1、这一道菜所使用的食材是“鸡腿”，鸡腿肉相较于鸡胸肉来说要好吃很多。主要的原因在于质感及油脂的分别，...……更多
2024-08-02 06:46:00猪肉,牛肉,食用,蛋白,鸡腿,香菇
...、甜面酱等调味料。此外，花生米、芝麻、白糖、老抽、胡椒粉、味精和酒也是不可或缺的食材。锅中微火加热，倒入适量清水，随后放入100克干辣椒，用小火慢煮约二十分钟。选用新鲜香菇100克（如选干香菇，泡发后更佳），...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...肉500克.大蒜6瓣.蜂蜜3汤匙.生抽2汤匙.老抽1汤匙.盐1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.植物油适量.姜片适量.葱段适量.料酒适量制作步骤：1.准备鸡肉：将鸡肉洗净，切成适当大小的块。用刀在鸡肉上切一些痕，以便入味。2.腌制鸡肉：在一个...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...。2、把排骨倒出来，挤干水分腌一下，加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒，生抽提鲜，一点老抽上色。把香菇也放进去，一起拌匀腌上10来分钟。3、油烧热以后放入姜蒜末翻炒几下，倒入洋葱、豆豉炒出香味，加入十三香、料...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...匀，烹入料酒后添汤。
3.切好的猪肝中加入料酒、盐、胡椒粉和干淀粉抓拌均匀，锅中汤汁烧开后，把浆好的猪肝逐片入锅。4.煮至猪肝变色成熟后，锅中加入盐和胡椒粉调味，滴几滴香油，撒上一把枸杞即可出锅。2、莴笋
莴...……更多
2024-02-20 12:39:00肝脏,裙带菜,切成,香菇,莴笋,料酒
...备一些猪肉，剁成小颗粒的状态。调入一点生抽，淀粉，胡椒粉和玉米油，用筷子反复搅匀。
3、起锅烧油，将肉倒进去，通过铲子扒拉开，将肉粒炒到断生。4、在锅中调入一点剁椒，姜沫炒匀，放入豌豆，调一点生抽，热水...……更多
2024-02-28 13:53:00春菜,精神,莴笋,春笋,豌豆,蘑菇
...材：冬笋200克，猪里脊肉100克，姜片，生抽，料酒，盐，胡椒粉，橄榄油。做法：冬笋切丝，猪里脊肉切丝，用生抽、料酒、盐和胡椒粉腌制。锅中加油，爆香姜片，加入肉丝快速翻炒至变色。加入冬笋丝，快速翻炒均匀，调味...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...续翻炒均匀，让蔬菜均匀裹上调味。6.加入适量的盐和白胡椒粉，根据个人口味加入鸡精（可选）调味。7.加入适量的清水，盖上锅盖，用中小火煮熟，直至蔬菜变软。8.最后，根据个人口味调整味道，确保所有食材都煮熟烂即可...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
...后，转小火炖10分钟，炖煮至茄子熟透，加入适量盐和白胡椒粉，炖片刻。出锅前，确保鱼籽和茄子均熟透，即可享用。这两道美味的鱼籽菜肴不仅口感鲜美，而且富含营养，是秋天美食的不二选择。鱼籽的价格很便宜，有的时...……更多
2023-10-24 21:53:00营养滋补,鸭肉,滋补,营养,生抽,茄子
...的话就收藏起来试一试哦！麻辣鸡腿丁材料：鸡腿，盐，生抽，料酒，黑胡椒，生姜片，玉米淀粉，鸡蛋，干辣椒，葱蒜。老醋花生米
材料：油炸花生米，黄瓜，青椒，洋葱。凉拌麻辣皮蛋材料：皮蛋，黄瓜，香菜。料汁：辣...……更多
2024-02-02 17:43:00下酒菜,老公,朋友,生抽,辣椒,材料
...；蒜瓣：3瓣；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.准备鸡腿：鸡腿去骨，洗净，切块备用。莲子用清水浸泡30分钟，沥干备用。2.腌制鸡肉：将鸡肉块放入一个容器中，加...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...量（切段）年糕条150克韩式辣椒酱3汤匙韩式辣椒粉2汤匙生抽（酱油）1汤匙糖1汤匙香油1汤匙芝麻1汤匙盐适量黑胡椒粉适量食用油适量制作步骤：1.准备食材：鸡肉洗净后切成小块，大小适中；土豆和胡萝卜去皮后切成小块；洋...……更多
2024-09-07 11:38:00韩式,春川,做法,方式,切成,韩式
...蒜、生姜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、陈醋、白糖、胡椒粉、淀粉、小葱等食材。接下来，将锅烧热，加入猪油搅拌至猪油化开，然后将鲫鱼放入锅中小火慢慢煎至金黄。将鱼推到锅的一边，加入一些干辣椒、豆瓣酱、蒜末...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...。（2）调制鸡蛋液：在鸡蛋液中加入适量清水、香油和胡椒粉，并快速搅散。
（3）炒制莴笋和鸡蛋：将锅烧热，加入适量食用油，待油温达到5成热时，倒入鸡蛋液。用中小火慢煎，待蛋液表面凝固成型后翻炒均匀，盛出备用...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...放入一个大点的碗中，再加入一勺盐，一勺料酒，半勺白胡椒粉，半勺蚝油
搅拌均匀后再加入淀粉8克，继续搅拌均匀，然后放一旁腌制30分钟青椒洗净，去籽后切成小段，葱姜切片，蒜子拍散，小米椒切成斜段
炒锅烧热，倒...……更多
2024-03-02 14:19:00鸡肉,口感,师傅,饭店,处理,鸡肉
...，大葱1根，蒜3瓣，料酒1汤匙，生抽1汤匙，盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；水1升；干辣椒（可选择切碎）；芫荽叶（可选择，切成小块）。步骤：1.准备材料：酸菜切丝，猪里脊肉切成片，用白酒，酱油，盐，胡椒粉腌10...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...温馨。食材准备：鸡蛋3个、洋葱1个、葱姜蒜适量、盐、胡椒粉适量、食用油适量步骤简述：1.洋葱切丝，葱姜蒜切末备用。2.鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。3.热锅凉油，倒入葱姜蒜煸炒出香味。4.加入洋葱丝炒至软...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
更多关于健康的资讯：
太原市第二人民医院10月26日传来消息，医院临床营养科开设“零元咨询门诊”，通过专业营养师的评估和建议，帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
本文转自：人民网-湖南频道“灌溉农田时，我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日，提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰，这到底是怎么回事呢？01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多，如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
本文转自：人民网进入秋季以来，一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”，一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 （黄小桃）10月26日上午9时许，上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00