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...准：备草鱼一条1kg左右、葱、姜、蒜洋葱、料酒盐、糖、胡椒粉辣椒粉火锅底料豆瓣酱千辣椒花椒豆芽、莲藕、黄瓜、百叶结、香菜、鹌鹑蛋、香豆子做法：1、超市买来的草鱼或黑鱼草鱼比较嫩但是刺多黑鱼刺少看自己喜欢超...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
...用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2、酸菜洗净，切成细丝。大蒜切末，姜切成片备用。3、锅中放入适量食用油，加热至七...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...沥干水分，切小段2、四个鸡蛋打入碗中，加少许油和白胡椒粉打散3、锅里油热倒入鸡蛋液，凝固后快速炒散后盛出来4、锅中倒入少量的油，放入韭黄翻炒1分钟，加一勺盐和鸡蛋炒均匀就可以了。韭黄比较鲜美，鸡蛋嫩滑，没...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...花，放一勺色拉油，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，放胡椒粉鸡精，打入一个鸡蛋，沿一个方向搅拌均匀。3、放入切好的荠菜，沿一个方向搅拌起劲，馄饨肉馅就做好啦！4、取馄饨皮一张，放适量肉馅，再包起来。5、碗内放...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...蒜瓣、老抽、生抽、蚝油、黄豆酱、鸡精、黄酒、食盐、胡椒粉。1、鸡腿洗干净，剁成小块，加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、胡椒粉、黄酒，用用手抓拌均匀，腌制半个小时。洋葱切段，蒜苗切斜段，香葱切葱花...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...青豆：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.首先将虾仁洗净，用盐和生抽腌制片刻，备用。2.胡萝卜去皮切丁，玉米粒和青豆洗净备用。3.锅中热油，放入葱姜蒜爆香。4.加...……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...着和莲子一起放入电压力锅，大约压30分钟，最后放盐和胡椒粉调味。周三的晚餐：【萝卜炖鲫鱼】、【冬瓜鸭肉】、【蒜蓉带子】和炒青菜。【蒜蓉带子】：带子去内脏洗干净，然后加入盐腌制下，锅放油爆香蒜蓉，然后加入...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...入所有材料，放入大半锅的温水。4，放入料酒，姜片和胡椒粉煮沸后转小火熬40分钟。5，最后调入盐调味即可出锅。芹菜炒鸡胸肉材料：鸡胸肉200克；芹菜200克；姜蒜末适量；生抽2大匙；料酒1大匙；盐适量；糖适量；食用油适...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...一勺生抽，蚝油，适量的食用盐、白糖、鸡精，以及少许胡椒粉，用筷子搅拌均匀，备用。3、当鸡腿蒸熟后，稍微放凉片刻，然后用手撕成小块，使其更易入味。此时，再加入切碎的洋葱、新鲜的香菜和香脆的花生米，最后将...……更多
2024-04-26 11:07:00热量,营养,鸡腿,莴笋,生抽,热油
...子；葱；姜；蒜；酱油1汤匙；醋1汤匙；糖2勺；盐少许；胡椒粉少许；生抽少许；水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料；三文鱼头1个；猪筒骨1000克；胡椒粒、红花椒粒、青花椒粒少许；生姜、大蒜头、葱段适量；香叶、桂皮少许...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...姜20克、大葱1根、料酒20毫升、酱油30毫升、盐适量、白胡椒粉适量、水淀粉适量步骤：
1.将香菇浸泡在温水中，泡软后切成块备用。2.鸡腿肉洗净切块，用料酒、盐、白胡椒粉腌制片刻。3.生姜切片，大葱切段备用。4.热锅冷油...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...：适量（切末）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量制作步骤：1.将牛肉切成薄片，用料酒、生抽、葱姜蒜末、胡椒粉、少许盐腌制15分钟，让牛肉入味。2.锅中加热适量食用油，放...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
...红椒。鸡腿腌制：生抽，料酒，淀粉，蚝油各一勺，适量胡椒粉，搅拌均匀腌制20分钟。红烧茄子
材料：茄子，螺丝椒，小米辣，大蒜末。酱汁：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，淀粉1勺，半勺白糖，半碗水搅拌均匀备用。脆爽土...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...块，炒至断生，加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分钟，加味精调好口味。1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉切小块,加酱油.白糖.料酒.胡椒粉.淀粉腌片刻;2.青红椒洗净切块,葱姜蒜切...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...食用。西兰花炒牛肉食材准备：牛肉、西兰花、蒜末、白胡椒粉。
做法流程：1.牛肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生油，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.西兰花切...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...许，生抽和老抽适量，少许蚝油，红薯淀粉适量，食盐和胡椒粉少许，冷水少许，其他调味品。】具体制作顺序：
先买好鸡腿肉、辣椒和配菜。把鸡腿肉放盆里，用冷水解冻。用剪刀去皮，再从中间切开，把骨头挑出来。步骤2...……更多
2024-04-12 11:26:00佳肴,猪肉,美味,错过,鸡腿,生抽
...量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、鸡精：适量、胡椒粉：适量、油：适量步骤：1.春笋去皮，切成丝状备用；猪肉切成细丝，加入料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉腌制片刻；2.青蒜苗洗净切段，姜切丝，蒜切末备用；3.热...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...酸辣藕尖、配料（如大蒜、生姜、辣椒等）、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、生抽做法步骤：1、将鸡胗切片，温水下锅煮至变色，立刻捞出备用，以保留鸡胗的嫩滑口感。2、准备好酸辣脆嫩的藕尖，斜切成段，以便更好地入味。3、...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...；大蒜：2瓣；料酒：1汤匙；生抽：1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.牛肉切成薄片，用料酒、生抽腌制10分钟备用。2.莴笋洗净切段，香干切片，生姜切成细丝，大蒜切末备用。3.锅中倒入适量的食用油...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...量；蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；淀粉：适量；鸡蛋（可选）：1个
制作步骤：1.准备工作：将西葫芦洗净去皮，切成片状。牛肉洗净，切成薄片，加入生抽、料酒、淀粉抓...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...文鱼：200克；橄榄油：适量；大蒜：2瓣；盐：适量；黑胡椒粉：适量；鸡精：适量；青葱：适量（装饰用）做法：1.将西兰花洗净，切成小朵，三文鱼洗净切成块状备用。2.锅中烧水，加入少许盐和橄榄油，将西兰花焯水至断生...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...孜然粉；2茶匙辣椒粉（可选）；2茶匙食用油；适量盐和胡椒粉；少许香菜（用于装饰）步骤：1.如果使用罐装玉米粒，将其沥干备用。如果使用新鲜玉米，将玉米粒从玉米棒上剥下备用。2.在锅中加热食用油，加入切碎的大蒜，...……更多
2024-03-21 13:35:00道菜,烦恼,玉米粒,生抽,豆芽,孜然
...避免过度炒糊。3)可根据个人口味加入适量的调味料，如胡椒粉、鸡精等。4)炒菜时火候要适中，避免食材炒焦。木耳具有一定的药用价值，但不适合每天大量食用，尤其是有消化不良问题的人。这道菜简单易做，不仅味道美味...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...炒肉1、准备一块猪瘦肉，切成薄片，放点盐、鸡味精、胡椒粉、淀粉、鸡蛋，抓拌均匀，最后倒点食用油，锁住水分，放旁边腌制一会。2、先用温水泡点木耳，再把洋葱切成滚刀片，辣椒片，大葱、生姜和红萝卜就可以了。下...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...、葱姜蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、胡椒粉：适量、鸡精：适量、食用油：适量制作步骤：
1.莴笋洗净去皮，切成段状备用。虾仁洗净沥干水分备用。2.葱姜蒜分别切成末备用。3.热锅倒入适量食用油，放入...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...烧鳝筒食材：鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法：1、将鳝鱼洗净，然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅，加入蒜子爆香，然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒，可以有效去除鳝鱼的腥...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...；大蒜3瓣（切片）；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；清水适量；葱花（装饰用）做法：1.鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几刀，以便入味。2.锅中热少许油，将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先，将鸡腿切块，土豆去皮切块，洋葱切丝，将姜和蒜切末备用。接着，加热锅中的油，放入姜蒜炒香，然后加入切好的鸡腿，煸炒至变色。再...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
...大蒜适量（切末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；青蒜适量（切段）步骤：1.将排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。2.热锅凉油，加入姜片和大蒜炸香。3.加入排骨煸炒至表面微黄。4.加入...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...量；葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：口蘑切片备用。五花肉切成薄片，大蒜切成薄片，生姜切成丝，葱切段备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入一个容...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
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近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
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7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
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北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
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为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
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近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
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为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
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近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
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以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
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鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
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