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...天，每天翻面2次，直到彻底将土豆晒干即可。
第二种：茄子干由于天气热，三伏天的茄子一般很难值钱，菜场有时候卖1元3斤，而我个人最喜欢把便宜的茄子做成茄子干，因为茄子干的香味特别浓郁，炒上一点茄子干，然后和...……更多
2023-10-21 16:49:00黄花,茄子,豆角,黄花菜,青椒,茄子干
...，需要耐心。但是想到虾肉营养丰富，低脂高蛋白，比吃猪肉不容易长肉，那么麻烦点也是可以接受的。
虾肉都剥出来后，不需要清洗，直接分装到密封袋中，按紧密封条锁住虾仁中的水分，放进冰箱中冷冻保存起来。一次吃...……更多
2023-12-23 19:41:00省事,冰箱,营养,虾仁,饺子,韭菜
...花增香（如果使用），然后即可出锅装盘。第二道菜红烧茄子
材料：-茄子：2-3根（根据大小和个人喜好调整）-蒜末：适量-姜末：适量-葱花：适量-生抽（酱油）：适量-老抽（老抽酱油）：少许（主要用于上色）-糖：适量-盐...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...的。在河南安阳的这家200多亩的蔬菜种植基地里，辣椒、茄子、黄瓜等蔬菜已经进入采摘期。不仅是在河南，记者了解到，近期全国主要蔬菜品种长势正常。2023年春节期间，全国蔬菜稳产保供基础较好。农业农村部农产品市场...……更多
2023-01-13 16:26:00菜篮,品种丰富,菜篮子,总量,老百姓,品种
...尖椒，炒匀，.炒好的毛豆花生豆腐盛入盘中即可食用。猪肉炒藕片材料：鲜藕;猪肉;豆瓣酱;酱油;糖;盐;葱姜蒜;实践1。冬瓜皮片。2。猪肉片。三.锅内放少许油，加入猪肉炒至颜色后加入葱姜蒜炒香。4。再加一点糖，炒酱油和酱...……更多
2024-02-20 12:53:00家常菜,家常,做法,毛豆,豆腐,生抽
...眼疲劳都有益处。推荐做法：胡萝卜玉米粒炒肉末材料：猪肉末200克；胡萝卜1根；玉米粒1/2杯；葱2根，切成葱花；姜适量，切成末；大蒜2瓣，切成末；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适量；鸡精适量（可选...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳，口感鲜美，非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜，它的嫩叶和嫩芽富含营养，口感脆嫩，非常受人们的喜爱。油菜的烹饪方法多种多样，可以清炒、拌凉菜、炖汤等等。其...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...最后加入盐调味，炖煮10分钟即可。2.香菇炒肉：食材：猪肉、香菇、青椒、姜丝、蒜末、生抽、料酒、盐、糖。步骤：（1）猪肉切成薄片，加料酒、生抽、盐、糖腌制10分钟。（2）香菇、青椒洗净，切片。（3）热锅凉油，爆香...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...肉炒至变色。加西蓝花，翻炒均匀，加生抽和盐调味。4.猪肉炒芹菜猪肉炒芹菜是一道清爽可口的菜品。猪肉提供了丰富的蛋白质，芹菜含有大量的膳食纤维和维生素，这道菜有助于促进消化，同时提供必要的能量。食材：猪肉2...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...健康成长。一、山药肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋，山药，猪肉，姜片，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮，清洗干净后斜切成片，摆放在蒸...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...健康。推荐做法：平菇炒肉材料：适量平菇；适量瘦肉（猪肉或牛肉，切片或切丝）；适量蒜末；适量生姜末；适量食用油；适量盐；适量生抽；适量料酒；适量淀粉步骤：
1.平菇洗净后切片备用。瘦肉用少许盐、生抽、料酒...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...东西。那么今天给大家推荐一道美味的减肥菜，凉拌蒜蓉茄子。。此时的茄子非常新鲜，一点也不老。现在购买更多。其他季节的茄子不管看起来多么新鲜，我都不会买，因为我吃了很多亏。我挑的又小又嫩的，力气都挺大的。...……更多
2023-11-02 19:35:00蒜蓉,茄子,味道,营养,茄子,切成
西红柿炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜，深受人们喜爱。这道菜肴的制作过程简单易学，但其味道和营养却十分丰富。本文将为您介绍西红柿炒茄子的制作技巧，以及食用这道菜肴的好处，帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、...……更多
2023-11-02 16:56:00西红,美味可口,家常菜,茄子,西红柿,家常
...矿物质。推荐做法：平菇炒肉材料：平菇：适量；瘦肉（猪肉或鸡肉）：适量；青蒜：适量；姜蒜：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量步骤：1.准备材料：平菇切段，瘦肉切薄片，青蒜切段，...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...不妨每天换着吃，补营养身体好。一、老豆腐——豆腐炖猪肉白菜做法：豆腐冲洗一下，用手随意抓烂，不用太碎，也可以掰成小块。白菜清洗干净，切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些，切成薄片。锅内加油，烧热后转小...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...感层次和营养价值。五、大葱炒肉丝这道家常菜将嫩滑的猪肉丝与香气扑鼻的大葱一起炒制，口感鲜美，香气扑鼻。大葱含有丰富的维生素C和硒元素，具有抗氧化、提高免疫力的功效，是一道营养丰富的下饭菜品。食材：猪肉...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...。
推荐做法：红烧白萝卜材料：白萝卜1根（约500克）；猪肉（可选）100克（切块，增加口感）；姜1块（切片）；大葱1根（切段）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；冰糖适量；盐少许；食用油适量；清水适量步骤：1.处理白萝卜：将白...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...鸡精调味，倒入炒好的鸡蛋块，大火翻炒均匀即可出锅。猪肉豆皮炖豆角食材：带皮肥瘦猪肉、豆皮、豆角、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、油。做法步骤：1、需要准备的食材：带皮肥瘦猪肉，豆皮，豆角。2、豆皮泡软，洗一...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...，千万别拿健康开玩笑！说到吃肉，中国人最爱吃的就是猪肉了，口感软嫩，味道鲜美，而且价格也便宜。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、维生素A等营养，可以滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼，是老少皆宜的美食。猪肉好...……更多
2023-12-30 06:32:00越多,食用,马上,健康,老抽,生抽
...吃的家常菜——丝瓜鸡蛋炒肉末，此菜选用新鲜的丝瓜，猪肉和鸡蛋制作而成，丝瓜特别清甜，肉质细腻，天天吃不会腻。冬天，宁可少吃鸡肉鸭肉，也别错过吃这菜，解馋开胃，总吃不腻。【丝瓜鸡蛋炒肉末的正确做法】选购...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
...葱花出锅了。五、蒜苔——蒜苔豆豉炒肉末食材：蒜苔、猪肉、豆豉、大蒜、盐、鸡精、生抽、油。做法步骤：1、洗干净的蒜苔改刀切丁，大蒜切末，猪肉切成肉末备用。2、起锅烧油，倒入肉末快速翻炒至变色，煸出香味后放...……更多
2024-03-29 06:44:00阳气,抵抗力,抵抗,食物,身体,海蛎
...胡椒粉、食用油。1、内酯豆腐洗干净，切成小块备用。猪肉切成肉末，加入生抽、料酒、淀粉、食盐、胡椒粉、食用油，搅拌均匀后腌制10分钟。香葱你切葱花，蒜瓣切蒜末。2、起锅加油烧热，放入蒜末炒出香味，倒入肉末小...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
咸鱼茄子煲，这不仅是一道菜肴，更是一场精心调配的味觉盛宴。在烹饪过程中，我们将用到茄子、咸鱼等各类食材，巧妙地将它们与调料融合在一起，展现出独特的南国风味。首先，为了确保煲出的咸鱼茄子煲香气四溢，我...……更多
2023-11-17 06:46:00咸鱼,味觉,调配,茄子,菜肴,盛宴
天冷，少吃猪肉多吃它，比猪肉营养，滋补暖身强免疫，贵点也值得#天南地北大拜年#虽然已经过了立春节气，但是最近一段时间寒潮来袭，武汉还下起了今年的第一场雪， 铺天盖地的大雪，让人傻傻地分不清是在湖北还是东...……更多
2024-02-07 10:01:00猪肉,滋补,免疫,营养,羊排,羊肉
导语：茄子和它一起吃，降压杀菌还养胃，年过50要常吃，营养健康又美味！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱...……更多
2023-11-13 20:31:00营养健康,茄子,营养,健康,茄子,花生米
...椒，料酒30g，甜面酱，生抽4g，豆豉，红泡椒
第一步：猪肉冷水入锅倒入葱姜料酒花椒焯水，煮熟后捞出过凉。第二步：猪肉切薄片青蒜切段，锅内热油放入猪肉煸炒，倒入调料加水翻炒均匀。第三步：倒入酱料加入青蒜段翻...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...二、腐竹烧肉腐竹是一种富含硒元素的食材，烧制时搭配猪肉，不仅口感香酥，而且融合了猪肉的鲜美，是一道富含蛋白质和矿物质的美味佳肴。食材：猪肉（五花肉）300克；腐竹（豆腐皮）50克；葱姜蒜适量；料酒1汤匙；生抽...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...生理功能起着重要作用。雪里蕻的三种美味做法：
一、猪肉炒雪里蕻材料：猪肉（肉片或肉丝）200克；雪里蕻适量；葱姜蒜适量；料酒适量；生抽适量；盐和胡椒粉适量；淀粉适量；食用油适量做法：1.处理食材：将猪肉切成...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...道疾病。推荐做法：花菜炒肉丝食材：花菜1颗；瘦肉（猪肉或鸡肉）150克；姜1小块；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1茶匙；白胡椒粉适量；葱花适量做法：
1.花菜洗净后切成小块，瘦肉切成丝，姜切成细丝，...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...，今年第51周（12月18日-12月24日），生猪价格持续回升，猪肉价格保持向上，仔猪价格继续走高。不过，专家表示，目前供需改善不明显，猪价上涨或难以持续，后期仍有走低可能，总体猪价将以窄幅震荡为主。猪肉均价环比回...……更多
2023-12-26 22:35:00山东,猪肉,价格,仔猪,价格,生猪
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本文转自：人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里，东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连，汇聚成守望相助的“山海深情”
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在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
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深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
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新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
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