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经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
...然桑葚干具有诸多好处,但并非人人适宜食用。以下几类人群在食用桑葚干时需谨慎:1.血糖高的人:桑葚干中含有一定的糖分,血糖高的人食用过多可能导致血糖进一步升高,因此不适合食用。2.脾胃虚弱者:桑葚干性味甘寒...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...它由猪肉、蒜苔和调味料组成。猪肉切成薄片后用料酒和生抽腌制,使其更加鲜嫩可口。蒜苔洗净切段,大蒜切片备用。将炒锅加热,放入适量的食用油,加入蒜片炒香,再加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。接着加入蒜苔段,翻...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...红枣6颗、枸杞适量、姜片适量。鸡肉切小块,用料酒、生抽腌制15分钟。豆腐切块,香菇泡发切片,红枣去核。烧热砂锅,加入少量油,放入姜片爆香,然后放入腌制好的鸡肉翻炒至变色。加入香菇片继续翻炒,然后放入红枣、...……更多
一根甘蔗竟然致命,这几种甘蔗千万别碰
...能贪食,尤其在发霉的甘蔗误食后有中毒的风险,这几类人群尽量少吃甘蔗。吃发霉甘蔗中毒的案例已经屡见不鲜。前段时间,杭州一位53岁的阿姨吃发红甘蔗住进ICU的事件登上微博热搜,引发网友关注。近期是甘蔗上市的季节...……更多
拌饺子馅时到底先放油还是盐?很多人第一步就做错,难怪不好吃
...卜放进肉馅里,并加入一些食用盐,搅拌均匀,接着放入生抽酱油、姜末。葱碎和胡椒粉,按一个方向调拌均匀,要搅拌两分钟左右,这样馅料更有嚼劲,也会更加的入味,也可以在馅料里加入一些白糖或者耗油来提鲜,最后要...……更多
农场人的下酒菜
...韭菜。到了夏日,可以拌个荆芥,做一盘麻汁豆角、红焖茄子、凉拌黄瓜西红柿。秋季有刚挖的土豆、新收的萝卜和白菜。冬天的白菜豆腐猪肉炖粉条,也可以摆上桌。十三队司务长胡永福告诉我,吃下酒菜,韭菜要吃头茬的,...……更多
生吃牛油果可能导致消化不良,尤其是胃肠功能较弱的人群
...,生吃牛油果可能导致消化不良,尤其是胃肠功能较弱的人群。那么,面对切开后似乎“太生”的牛油果,我们应该如何应对呢?有几种方法可以尝试:催熟处理:将切开的牛油果与成熟的苹果或香蕉放在同一个密封袋中,这些...……更多
上年纪的人,少吃稀饭面条,多吃3道“黄金菜”,增强抵抗少生病
...白芷以及甘草。再往里面加入一小把白冰糖。放入两大勺生抽一勺老抽。再加入足量的清水用筷子搅匀。 3.有好的鹌鹑蛋用勺子背给他把蛋壳给他敲碎。然后再把准备好的料汁直接倒在干净的砂锅当中。放入准备好的鹌鹑蛋。...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
...6.06%、小白菜下跌10.73%、西红柿下跌9.82%、冬瓜下跌7.97%、茄子下跌6.38%、花菜下跌4.88%、包菜下跌4.12%、青椒下跌3.98%、土豆下跌3.13%、油麦菜下跌3.08%、四季豆下跌3.01%、胡萝卜下跌2.99%、莲藕下跌1.37%、油麦菜下跌1.14%、白萝卜下……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...芹菜叶1小把,豆腐2块,鸡蛋2个,蒜3瓣,盐,白砂糖,生抽,蚝油,老抽、玉米淀粉、橄榄油。做法与步骤:1.芹菜叶清洗干净,切碎;豆腐洗净,切成正方形大小的块状,装入料理碗中;鸡蛋磕入碗中,搅散;蒜头洗净,去衣...……更多
...疾病,螃蟹性寒,过量食用容易导致肠胃不适。“对一般人群来说,一餐食用不要超过2只比较合适。”武娟娟表示,对儿童及老年人则需要酌情减量,一定要烧熟煮透,吃蟹时要减少其他肉类、内脏、蛋类的摄入量,可以食用...……更多
火龙果是一种美味的热带水果,甜度和口感令人着迷
...分,但它的确实糖量并不高,因此也适合许多健康饮食的人群食用。第二步:火龙果的糖分成分火龙果中主要含有葡萄糖和果糖,这两种糖分都属于天然水果中的含糖成分。尽管火龙果味甜可口,但它的确实糖含量中低,所以在...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...取措施来解决这个问题。本文将为大家分享一些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力,缓...……更多
江西于都:打好“富硒牌”  乡村振兴新“硒”望
...地1万余亩的潭头村高标准现代富硒农业产业园,丝瓜、茄子、辣椒等各类富硒蔬菜应有尽有。园区年产量约6万吨,产值3.6亿元,各类富硒蔬菜销售至粤港澳大湾区,搭乘中欧班列出口国外。园区采用“公司+基地+合作社+农户”...……更多
野菜只可尝鲜无法替代蔬菜
...体所需的营养成分,应注重食物多样化和膳食平衡。特殊人群应慎食。多数野菜富含草酸,老人、婴幼儿、孕产妇、肠胃不好以及对野菜过敏的人群应尽量不吃或少吃野菜。食用野菜后如有不适,应及时到医院就诊。 ……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...剁成碎末状。然后将肉末装进碗中,加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉、油搅拌均匀,腌制一段时间。豌豆去掉外壳,清洗干净。胡萝卜去皮,剁成碎末状。大米淘洗一下,放进锅内,加水熬煮。煮到大米开花了,将豌豆、胡萝卜...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
...主料:鸡爪500克调料:生姜适量、大葱适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、草果适量、花椒适量、胡椒粉适量二、制作方法1.鸡爪处理将鸡爪清洗干净,去掉指甲,备用...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...萝卜末、虾皮、葱末装入盆中,加入盐调味,淋上香油、生抽、食用油拌匀备用。3.提前将面粉中加入酵母,用温水和成面团,揉成光滑的面团,发酵至两倍大。然后取出揉均,分成小剂子擀成皮,包入馅料,用自己擅长的手法...……更多
冬天最适合喝的2款汤,常喝手脚不冰凉,提高免疫力,感冒不找你
...准备食材:猪血、白菜、粉条、猪肉、姜片、葱段、盐、生抽、食用油具体步骤:1.将猪血洗净焯水,切成块;白菜洗净切成块;粉条泡软备用。2.锅中加入食用油,加入猪肉,煸炒至猪肉变色,然后加入姜片、葱段、蒜瓣,炒...……更多
五类人适合吃杂粮粉
...值相差不大,依然是非常健康的食物,尤其适合以下五类人群:牙口不佳者。整粒杂粮需要咀嚼的次数更多,而杂粮粉易于咀嚼和吞咽,适合牙齿不好的人食用。消化功能较弱的人。淀粉类食物的颗粒越细碎,加热越彻底,消化...……更多
供货量增长三成多,秋天的菜越吃越便宜
...价下跌的品种包括:小白菜下跌11.64%、油麦菜下跌10.75%、茄子下跌10%、花菜下跌9.45%、白萝卜下跌8.49%、莲藕下跌5.78%、瓠子下跌5.57%、大白菜下跌5.48%、芹菜下跌5.22%、葱头下跌2.55%、四季豆下跌0.77%、包菜下跌0.76%。本地秋冬季蔬...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...逆转多重心血管疾病因素的代谢综合征,进而改善高风险人群的心血管代谢健康状况;研究的重要性在于揭示了花生在改善心血管健康方面的潜力,并为临床营养干预提供了新的思路和策略。这项研究表明,适量食用花生可以成...……更多
乌军正地面集结,天上突然下“火雨”,究竟是何方神圣?
文/肥佬茄子据海外网援引多家外媒1月10日报道,日前,俄军动用一款“大杀器”打击乌军的视频被媒体曝光,引起了网友的热议以及一些争论。视频由一台夜视成像设备拍摄,能够清晰地看到俄军发射了某种大型武器。这种武...……更多
激活教育一池“春水”
...种植基地。围绕农作物玉米、红薯和南瓜、菜瓜、黄瓜和茄子等蔬菜的种植,开展一系列劳动,让学生在劳动中成长,体会劳动的艰辛与快乐。劳动课程建设分层推进,即按照时间线、蔬菜及农作物的生长特点构建劳动课程,保...……更多
能源供应稳 果蔬供给足 各地应对寒潮全方位保障民生
...应,上海市江桥批发市场提前做好准备,积极调度福建的茄子、广东的辣椒、海南的玉米等各种南方蔬菜,源源不断运入市场。目前,市场蔬菜品种多达150种,批发价格相对平稳。在位于上海市金山区枫泾镇最大的露地蔬菜种植...……更多
年味浓处是故乡
...而来,柴火吊罐炖猪腿、菜油炸鸡肉、铁锅煎块鱼、鱼香茄子、金黄色的藕夹、溜圆的丸子,伴随着吱吱啦啦的热油声,从锅里捞出来,争先恐后地挤到盆里,等待主人的分享。“噼里啪啦,咚!”中午过后,鞭炮声渐渐响起来...……更多
红烧排骨做法:口感嫩滑、色香味俱佳,让你在家也能做出美味菜肴
...法二:简易家常红烧排骨原料:排骨500克水花雕酒或料酒生抽煮肉香料(包括香叶、八角、桂皮等)油盐黄冰糖红烧酱油葱姜白芝麻做法:准备排骨:将排骨焯去血沫,洗净备用。炒制:锅中倒入适量油烧热,放入排骨翻炒一分...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...杯黄芪泡水,能够帮助增强脾胃的气血,生化气血不足的人群感觉到身体乏力,不妨每天坚持喝黄芪泡水,能够补充气血,呵护身体健康。每天一杯黄芪水——补肾温阳 黄芪最主要的功效就是用来补气,有些中老年人为了达到...……更多
这种“春季限定”不少人抢着挖 三类人别贪嘴 三款美食请收好
...都不适合吃野葱——野葱属于葱科植物,对于葱类过敏的人群来说,可能会引发过敏反应,如皮肤瘙痒等。由于其味道辛辣,容易刺激胃肠道,消化病人要少吃;另外,甲状腺功能亢进、痛风患者,发热病人,尤其是阴虚发热者...……更多
食用红肉或增加2型糖尿病风险
...风险随摄入量增加而上升。在调查对象中,吃红肉最多的人群患2型糖尿病风险比吃红肉最少的人群高62%。每天多吃一份加工红肉会导致2型糖尿病患病风险增加46%,而每天多吃一份未加工红肉可使2型糖尿病患病风险增加24%。研究...……更多
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三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
寒有三九,热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
其实在减肥的过程中,要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候,可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
导语:随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高,人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日,人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森患者便秘,中医如何调理解决
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而,帕金森病不仅仅影响患者的运动能力,还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
这几天的天气变化很大,忽冷忽热的,身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响,不注意就会生病。抵抗力差的话,平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
随着年龄的增长,很多人会出现血管狭窄,原因是多方面的,一方面衰老会让血管的弹性变差,打个比方,血管就像下水道一样,用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
水是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
得了乙肝,一定要重视中药在乙肝治疗中的作用
(文章自河北中医肝病医院微信公众号)刘先生今年32岁,大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常,进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
50岁的孙先生得了一种怪病,只要一喝水,肚子就会变得非常大,不仅肚子大,双下肢也会浮肿的非常严重,膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00