• 我的订阅
  • 头条热搜
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...备玉米、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋。1、玉米剥成玉米粒,洗干净后倒入奶锅里,加入适量清水,大火煮开后继续煮3分钟,捞出沥干水分,放入碗中加入一个鸡蛋、一勺糯米粉、一勺玉米淀粉,倒入适量牛奶,用筷子不停...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...酵母粉3克,白糖2勺,面粉适量,果干适量。做法:1、将玉米粒剥下来后洗净备用。2、将玉米和鸡蛋一起放入绞油机中打成细腻的玉米糊。3、将玉米糊过滤到大碗中,去掉浮沫。4、加入酵母粉、白糖和适量面粉搅拌均匀,发酵...……更多
夏补钾,身不乏,建议,三伏天多吃这道“高钾菜”,腿脚更有劲!
...一半洋葱切成块备用;一段葱切葱花备用;半根玉米剥下玉米粒备用。3.锅中加水烧开,水开后加入少许盐和食用油,目的是防止荷兰豆氧化变黄,使它的颜色保持翠绿。然后放入荷兰豆和玉米粒,焯烫3分钟左右后,控水捞出荷...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
...满足了味蕾,又为身体提供了必需的营养素。主要食材:玉米粒、鸡蛋、葱具体做法:玉米粒洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散;葱切成葱花备用。热锅冷油,油温四成热时倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固成块,...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...汤圆】【材料】:剩米饭一碗,培根一块,胡萝卜半根,玉米粒适量,青豆适量,紫菜4片,盐少许,油少许 【做法】:1、准备一碗剩菜。首先将培根切块,胡萝卜切细粒,玉米粒、青豆焯水。2.锅里放少许油。加入培根并搅拌...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...抽 2勺、盐1小勺、料酒1勺、番茄1个、蒜末适量做法:1、玉米粒剥好,猪肉duo肉末,番茄切成小块,蒜切成蓉。2、适量油入锅,将蒜蓉爆香,然后加入肉末翻炒,用铲子迅速拨散至变色,放1勺料酒。3、接着炒玉米粒,可以炒久...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...进新陈代谢的作用,有助于消除体内毒素。推荐食谱:鲜玉米粒鸡蛋饼所需材料:玉米粒、鸡蛋、葱花、盐、面粉、食用油。详细步骤:1.将鲜玉米粒装入盆中,打入2个鸡蛋,加入盐、葱花和面粉,加入适量的清水,用筷子搅拌...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...肉洋葱土豆丁。首先,准备两个中等大小的土豆,并去皮切成小方丁,清洗后泡水以防氧化。将一个洋葱切成小丁,半个青椒也切成丁状。接下来,将一块鸡胸肉切成小块,然后放入绞肉机中打成肉末。在锅中倒入适量的油,炒...……更多
大爷发明煤气罐剥玉米机,工作效率很高,一天剥1000个玉米
...吧,一般都是用它来烹饪美食或者是煮热水,但是用来剥玉米粒还是没有听说过呢。想必大家都是很想知道到底是怎么回事,那么我们就一起来了解一下吧。先是准备一个没用的煤气罐,然后使用工具在表皮切成,接着在里面放...……更多
玉米糁子粥
...越香。母亲还有独创的玉米糁子粥面。她将擀好的面条,切成一寸长、一指多宽,下到滚烫的沸水中,再将细细的玉米糁子慢慢一点点均匀撒入,边撒边搅。经过十多分钟的熬煮,糁子与面条紧紧拥抱,面条上裹了一层细细如沙...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
...可以提升玉米的口感,使其更加甜脆可口。推荐做法牙签玉米粒食材:玉米、孜然粉、椒盐、油1、切除玉米头尾,煮熟后切成段;2、在玉米粒上穿上牙签,炸至金黄;3、撒上孜然粉和椒盐,翻炒均匀即可。咸蛋黄玉米粒食材:...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...出锅。四、山药——金汤烩山药准备南瓜、山药、淀粉、玉米粒、豌豆粒、鸡精、食盐。1、南瓜去皮去瓤,洗干净后切成小块,我比较喜欢切成菱形,摆盘后好看。山药去皮洗干净,也切成菱形块。山药有粘液,有些人会过敏...……更多
天凉了,别忘了给家人做这道菜,简单又营养,安定过冬
...1:处理杏鲍菇 将两根杏鲍菇切去根部,反复清洗干净,切成长条后再切成若干小丁。煮一锅水,加入适量食盐,将杏鲍菇丁放入水中焯烫一小会儿,然后捞出控干水分备用。步骤2:处理牛肉和辣椒将牛肉清洗干净,切成若干...……更多
逛山城 寻年味 | 又到一年“香肠季” 重庆灌香肠生意格外火
...焖饭来源:视觉中国洋葱、香肠、土豆处理后切丁,还有玉米粒、豌豆米、胡萝卜丁,洗干净备用;锅里倒油,倒入洋葱丁炒出香味,再加入香肠丁,淋入一勺料酒去腥,快速翻炒1分钟,炒出香肠的香味,再倒入土豆丁、玉米...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...来的粥会更加软糯。玉米用新鲜的玉米,去壳之后,剥下玉米粒。3、所有食材都准备好之后,放进电压力锅,加入适量的清水,我大约加了800g清水,煮出来的粥是比较浓稠的,喜欢稀一点的可以多加一点水,选择电压力锅的“...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...油、食盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、蒜瓣、胡萝卜、玉米粒、淀粉。1、芦笋去掉根部老皮,洗干净后切成斜段。胡萝卜去皮洗净切片,一节玉米剥成粒,蒜瓣却皮切末,香葱切葱花。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,...……更多
这款蒸肉饼适合一家人食用,营养全面又不热气
...气,做法相当简单,厨房新手的妈妈们也能做好。清甜的玉米粒蒸过之后水润十足,一口咬下去有爆浆的感觉,肉饼里有淡淡的玉米清香非常美味,我家的小吃货给的评价是:越吃越想吃O(∩_∩)O~对付不吃饭的孩子,试试做这道...……更多
屁太多,可能预示着肝脏出问题,多吃这几道保肝菜
...可食用。海鲜玉米粥材料:新鲜带壳海鲜(虾、蚌等)、玉米粒、大米、姜片。制作:大米提前洗净泡水,玉米粒剥洗干净。锅中加水煮沸,加入大米、玉米粒和姜片,小火熬煮至粥体黏稠。最后加入洗净的海鲜,继续煮至海鲜...……更多
这道菜不仅好吃,更承载了很多人的家的味道和温暖的回忆
...汤食材清单:新鲜番茄:2个内酯豆腐:200克鸡蛋:1个甜玉米粒:50克水淀粉:10克盐:适量糖:适量玉米油:适量清水:适量葱花:适量制作步骤:准备西红柿:首先,将西红柿清洗干净,然后在其顶部轻轻地用刀划一个十字。...……更多
儿时的玉米糊
...喂鸡喂猪。嫩玉米可以煮熟吃玉米棒子,老玉米只能掰下玉米粒,磨成玉米粉,做成玉米糊和玉米馍。磨面是个苦功夫,从记事开始,我就对村西头那间磨房很抵触。一到周日,哥哥跟着父亲上山砍柴,妹妹弟弟太小,母亲就单单会提溜着...……更多
多吃它!一排毒,二防便秘,三保护视力,被称为“长寿菜”
...薯叶过凉,然后挤干水分切细。2.然后取一根鲜玉米,将玉米粒剥下来后再稍微剁一下,喜欢细腻口感的就剁得细一点备用。然后再准备一点胡萝卜碎,和剁细的玉米一起放到红薯叶中,打入1个鸡蛋,搅散后再加入适量的面粉,...……更多
科技小院里的年轻人
...玉米地,老吕小心地剥开一个玉米棒,嘴角咧开笑容,“玉米粒壮得很!”“这些年庄稼长得好,离不开科技小院的年轻人,曹国鑫、雷友、赵鹏飞……”老吕一口气说出好几个名字,他们都曾驻扎在白寨科技小院。为什么要建...……更多
想吃脆皮肠不用买,教你这样灌好一煮一煎,可当零食可当餐
...做法,需要准备的食材包括鸡胸肉、玉米淀粉、羊肠衣、玉米粒、鸡蛋、生抽、白糖、蚝油、料酒、食盐等。食材新鲜简单,让味蕾更享受美味。扩写:在选择食材时,可以根据个人口味喜好进行调整,比如想要口感更加鲜嫩的...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...糖或盐,锅热后倒10克油,稍微加热不冒烟,再倒入100克玉米粒,听到有玉米粒爆裂就盖上盖,不断晃动锅,玉米粒全部爆裂后继续晃动着锅倒出放凉就好了,整个过程大约2分钟。 ▲图:不加糖大沐沐也超爱吃有的家长可能会...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...,若是没有,干的玉米渣也是可以的,花1分钟的时间把玉米粒剥下来,清洗干净备用。玉米含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道,改善便秘,加上热量低、饱腹感好,代替主食不易饥饿,也不用担心会长胖。另外,玉米还有丰...……更多
金秋长高季,家里常喝3碗补钙汤,营养健康,越吃越高!
...。玉米一块砍玉米的时候动作一定要干脆利落,这样掉的玉米粒会比较少。这时候准备一个干净的砂锅,把洗好的骨头放进去,接着放入切好的莲藕,还有玉米。再加入几颗红枣。最后加入几片生姜去腥,加入多一点的开水,加...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...头都变得熟软。5、最后撒上葱花,即可取出开吃。雪梨苹果排骨汤准备食材:雪梨,苹果,排骨,胡萝卜,无花果,海底椰,姜片。做法步骤:1、苹果和雪梨撒上食盐,搓洗干净后切成小块。胡萝卜削掉外皮,洗净后切成小块...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...油豆腐酿杂蔬丁——寓意:金玉满堂1、食材:油豆腐、玉米粒、青豆、胡萝卜、黄瓜。2、油豆腐剪开头部,玉米粒、青豆粒洗净,胡萝卜和黄瓜也洗净切丁。3、热锅凉油,下入焯水好的青豆、玉米和胡萝卜一起炒匀,下入黄瓜...……更多
...上点熟芝麻即可。二、虾仁凉面材料:面条、虾、麻油、玉米粒、蚝油一大勺。做法:1.面条冷水下锅煮到无硬心即可,煮过火就不弹牙了。2.迅速把面条捞出,过冰水,这样煮出的面条口感会很Q。3.捞出后,放入小盆中,加入...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
...话照着做。 一、杏鲍菇炒牛肉做法:牛里脊冲洗一下,切成薄片,再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。杏鲍菇、胡萝卜洗净,切成薄片。青椒洗净,切成小块。葱姜蒜洗净切末。锅内加油,烧热后放入牛肉,炒到变...……更多
更多关于健康的资讯:
晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
2024-12-08 10:53:00
在最该吃带鱼的季节,教您健康吃带鱼
肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
2024-12-08 10:53:00
这5种催老食物大曝光!正确抗衰吃这3样,看看你吃对了吗?
在我们的生活中,有句话说得好:“你是什么样的人,就吃什么样的食物。”正是因为饮食习惯极大地影响着我们的健康状况和身体年龄
2024-12-08 10:54:00
资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
本文转自:人民网-四川频道双鹅村整治后的山坪塘。贺云摄近年来,资阳安岳县立足粮食安全和农业发展对水利基础设施建设的迫切需求
2024-12-08 10:59:00