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这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
...困扰的朋友来说,多吃点红薯,绝对是个不错的选择。 荞麦是一种营养价值极高的粗粮,尤其是它的含铁量非常可观,对于缺铁性贫血的人群来说,多吃荞麦可以有效补充铁元素,帮助造血功能的恢复。荞麦还含有大量的膳食...……更多
麦香浓郁:虎标苦荞茶55袋16.5元大促(京东40元)
天猫【虎标旗舰店】虎标原味苦荞茶 385g(约 55 袋)日常售价 36.9 元,现狂促直降至 29.5 元。叠加 10 元限时券,实付 19.5 元包邮到手。大概率还能再领到 3 元首单礼金,抵扣后仅需 16.5 元破冰新低。京东旗舰店 350g 款日常售价 ...……更多
...新闻极目新闻记者赵贝通讯员张玉珂郑佳慧某酒企生产的苦荞酒,使用的外包装与某知名品牌的苦荞酒近似,容易使公众对两者产生混淆,构成侵权吗?4月27日,极目新闻记者从湖北省石首市人民法院获悉,该院近日审结了该起...……更多
古蔺:土壤改良与高效轮作共绘丰收图
...精心规划了作物的种植顺序,实现了土豆、花菜、甜荞、苦荞、麦子、高粱一年三季轮作。据新店子村党支部书记、村委会主任冷中俊介绍,通过这种套种模式,一亩地的高粱产量可达600至700斤,荞麦产量300至400斤,小麦也能达...……更多
宁南 “种”出甜蜜生活
本文转自:凉山日报菲地村烟农陈老咪展示刚收割的秋苦荞。□余东罗有富/文马依虫/图12月7日,大雪节气,宁南县跑马镇菲地村被阵阵寒风包裹着,但寒冷没有挡住村民陈老咪收获苦荞的热情。随着他手中镰刀的来回舞动,一...……更多
血脂高怎么办?这7物任选一种泡水喝,血脂稳降
...过氧化的作用,所以丹参是有一定的降血脂作用的。7、苦荞实验证明,苦荞茶的苦荞提取物,富含有芦丁、亚油酸和维生素P等成分,可以增加血管的柔韧性,维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,改善微循环清除血脂和血...……更多
过年易发胖?饭前喝“1黄”,促进消化,燃烧脂肪,慢慢瘦下来
...胖,能保持住好身材,饭前喝“1黄”,也就是用黄色的苦荞泡水喝,就能很好的促进消化,燃烧脂肪,让你慢慢瘦下来,不仅能让你在过年的时候不发胖,还能让你慢慢瘦下来。黄色的苦荞是很常见的一种粗粮食物,有人拿它...……更多
...北金汇绿源农业科技有限公司总经理胡孔伟以“努力做好苦荞全产业链领域品牌——‘养滋味’”为主题,对该公司苦荞系列初加工产品和深加工产品进行了推介。 ……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
...我们血液中的垃圾。能够控制血糖,还有一种食物,就是苦荞,苦荞是一种寒部的谷物,这种苦荞颗粒,泡水,特别的适合三高的病人在饭后来喝,能力快速的消解油脂,降低血糖。不仅如此还能软化血管,对于一种心脑血管的...……更多
五指毛桃、薏苡仁、苦荞……这家社区卫生服务中心免费提供“中医奶茶”值得一尝
...批供应的是五指毛桃中药奶茶,内含五指毛桃、薏苡仁、苦荞、茯苓、橘皮等多味中药,具有健脾利湿的功效,适合湿气较重的人群饮用,有助于改善身体不适的症状。目前中药奶茶每周推出一次,免费向市民提供。望江街道社...……更多
“通辽农品”火出圈
...米、肉牛两大主导产业转型升级,因地制宜发展红干椒、荞麦、甘薯、肉羊等特色产业,打造农产品区域公用品牌“通辽农品”,聚焦农产品标准化生产和品种培优、品质提升、品牌打造,推动更多的农产品品牌亮起来强起来,...……更多
凉拌鸡丝荞麦面的做法:清爽可口的夏日美食,适合炎热天气食用!
...区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略凉拌鸡丝荞麦面是一道清爽可口的夏日美食,结合了荞麦面的健康与鸡丝的鲜美,非常适合炎热天气食用。下面是详细的制作步骤:所需材料:荞麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1...……更多
这五种挂面的营养价值偏低,购买它们既浪费金钱,又不利于健康
...革命性提升。适量摄入粗粮确实有益于身体健康,因此,荞麦面、玉米挂面、莜麦挂面等粗粮挂面备受消费者青睐,被普遍认为营养价值更高。然而,事实可能与我们的想法有所出入。我们认为的粗粮挂面应该是纯粹由粗粮制作...……更多
高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
...找上你,此外,我们还可通过食疗方式来稳定血压。1、苦荞苦荞是我们生活中常吃的一种粗粮,有些人干脆会用苦荞代替大米来煮饭,味道独特,还非常的有营养。不知大家注意到没有,在饭后很多人的血压会随之上升,这时...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...排毒降血压,清除血管的毒素,让血管变得更加的顺畅。苦荞为了避免我们人到中年之后就出现三高的问题,我们首先需要做的就是减脂瘦身,将身体内多余的脂肪清除掉,其次就是排毒了。这时候多喝一些绿茶对于我们的身体...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...言主要指小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米、荞麦、麦麸等与细粮相比粗粮富含纤维素和维生素B1因此,每天适量摄入粗粮有益健康但把主粮完全换成粗粮可能会影响消化因为粗粮含较多的纤维素成分,不易消化吃多...……更多
晋中市博士大讲堂农业科普专场开讲
...发区管委会机关工会会员带来一场《倡导食用健康杂粮(荞麦篇)》讲座。王美霞从玉米制种概述和制种技术两方面进行授课,通过详细讲述山西玉米生产历史、种植区划和分类,介绍了玉米的起源和在我国的发展,并讲解了制...……更多
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
...预防呢?饮食调理是首选,这里小编就和大家介绍一下。苦荞茶含有多种营养元素,具有多重功效,而且黑苦荞茶的营养价值最高,其中含有的黄酮类物质可以有效的降三高,膳食纤维能够促进大肠蠕动,加快身体新陈代谢,提...……更多
这3种食物是胰岛素的“助推剂”,日常多吃
...材走形。 有三种食物多吃可以有效降低血糖,第一种是苦荞。苦荞是一种很常见的粗粮,但是营养成分很多,作用是很大的。苦荞日常可以用来泡水喝,能够有效的促进胰腺分泌胰液,调节血糖控制血压,能够有效避免糖尿病...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...醋的用量可以根据个人口味调整,增加或减少。五、酸辣荞麦面:这是一道酸辣可口的早餐面食。荞麦面是一种低热量、高纤维、高蛋白的粗粮食物,富含多种维生素和矿物质,有助于降低血糖和血脂,调节肠道功能。制作酸辣...……更多
...物科学研究所副研究员何毓琦在日前举办的2024中国康保荞麦产业推广季新闻发布会上,以荞麦产业为例进行了分析。何毓琦表示,乡村产业内涵丰富、类型多样,农产品加工业提升农业价值,乡村特色产业拓宽产业门类,休闲...……更多
别嫌它丑,却是幽门螺杆菌的“大克星”,每天喝几口,胃病不来扰
...,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 3、苦荞茶香醇又健康的苦荞茶,不仅可以降糖,降脂,降压,还可以软化血管,提高免疫力,粗粮中的膳食纤维也可增加皮肤抗氧化能力,让皮肤变得健康有光泽,并且膳食...……更多
70岁老人,每日坚持好习惯,甘油三酯轻松降到1.3,你也可以
...血脂和胆固醇,可以有效地避免甘油三酯含量过高。并且苦荞茶中还含有大量的镁元素,可以加快纤维蛋白的溶解,让血管扩张,对于治疗高血脂也有一定的作用。决明子是大家比较常喝的一种茶饮,相信大家应该知道决明子可...……更多
...食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的茶,例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶,起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物...……更多
做凉粉的母亲
...的工程,比做豆腐还复杂。我们小时候吃的凉粉以一种叫苦荞的农作物为原材料,首先就是选荞,苦荞里有杂物,用一个圆形的竹筛子,把渣子和坏的苦荞籽及好的苦荞精选出来。接下来就是炒苦荞,把苦荞炒干,这样做是为了...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
...、蚝油、盐、胡萝卜、食用油、香油、白面粉、玉米面、荞麦面 具体做法:1、由于前几天刚下雨,所以荠菜轻轻一拔就会连根拔起,拔回来的荠菜充分清洗,把荠菜根上的泥土洗干净,荠菜根营养也很丰富,可以食用。把洗干...……更多
粗粮这样吃——成全你的“一天之计”!
...能稳定血糖,还特别美味!成全你的“一天之计”。2、荞麦荞麦的谷蛋白含量很低,主要的蛋白质是球蛋白。虽然说面食中所含的碳水化合物比较高,但是荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般精制大米的10倍,可改善葡萄糖...……更多
天然“养胃王”找着了!胃不好的人坚持喝,养好胃粘膜,远离胃病
...经常喝点茯苓水能帮助胃部消化食物,缓加胃病。 2、黑苦荞泡水喝能养胃黑苦荞是一种常见的粗粮,它不仅营养丰富,常吃能补充人体所需的各种营养元素,研究表现,经常用黑苦荞泡水喝还能起到养胃的作用,杀菌消炎促消...……更多
一个人在家,吃点什么好?来一份酸菜笋丁鸡肉拌面吧!简单又下饭
...,非常符合我目前的饮食需求。今天做的这个笋丁鸡肉拌荞麦面,就特别简单。荞麦面的营养丰富,饱腹感也比较强,是减脂期较好的主食选择,为了丰富口感,我家准备了荞麦挂面和荞麦方便面两种,这次用的是挂面。搭配的...……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...,滋补血管让血管更加健康也能够预防血栓出现。其实,苦荞在我们生活中是非常常见的一种粗粮,它里面含有的营养物质是很丰富的,而且我们多吃一些苦荞的话,能够帮助我们疏通血管清除血管里面的垃圾和毒素,而且还能...……更多
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平均批发价格2.66元/斤 1月份济宁市蔬菜批发价格稳中偏降
资料图大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道2月10日,大众网记者在济宁市农业农村局发布的《1月份蔬菜批发价格分析》文章中了解到
2025-02-10 11:01:00
注意四:不能空腹喝酸奶
注意四:不能空腹喝酸奶酸奶有一定的饱腹感,当你饥肠辘辘时,如果手边有酸奶,是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错,这样确实能够缓解一下饥饿的感觉
2025-02-10 11:25:00
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落,注意力不集中,甚至出现头痛、厌食、失眠等症状
2025-02-10 11:29:00
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么,聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白?还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇?玩得再嗨也别忘了保护眼睛
2025-02-10 11:29:00
如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
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年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00