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冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...瘦肉,面条,酸菜,青菜,鸡蛋,食盐,食用油,酱油,淀粉具体做法:1.准备一块瘦肉把它放在清水中冲洗一下,冲洗干净之后的瘦肉放案板上切薄片,切薄片后的肉煮出来会相对鲜嫩好多。然后把瘦肉切片放在碗里面,加入...……更多
冬季+板栗=绝配!但“栗子控”要注意这些
...,并提醒大家板栗和山楂不要一起吃。“板栗中含有大量淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。”南京明基医院消化内科主任李庭赞说,山楂中含有较多的果酸等,易于和胃酸螯合,易于与食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯...……更多
“芒种食三叶,整夏不抓药”,“三叶”具体指的是啥?
...小米椒圈炒香。关火后直接浇在苋菜上,接着碗里放两勺生抽、两勺米醋、一勺蚝油,再加半勺白糖,快速搅和匀了。然后全倒在苋菜上,拌一拌,最后再来一勺香油,装盘搞定!【第二叶:红薯叶】以前大家都拿嫩绿清香的红...……更多
这里阿姨打饭从来不会“手抖”
...便可在10荤10素中挑选2荤2素,王自成选了土豆牛腩、糖醋里脊、清炒油麦菜、清蒸南瓜,满满一盘的菜压得他不得不用两只手端。“这里阿姨打饭从来不会‘手抖’。”他笑着说。和他同来的快递小哥康宁宁告诉记者,午饭时间...……更多
盘点中国最有名的八大菜系代表菜,都是些什么菜,你知道多少?
...以其代表性名菜而闻名——包括九转大肠、葱香海参糖醋里脊、鲤鱼糖醋、腰花爆炒、双脆油爆和孔府一品锅。徽菜徽州菜,又被称为徽菜,是中国八大菜系之一。其口味主要以鲜辣为特点,善于运用烧、炖、蒸等烹饪技巧。臭...……更多
买鲅鱼,要分清“黑尾”和“黄尾”,别买错了,不然肉柴腥味大
...净、去皮,再切成小块。准备两大包番茄酱、半个柠檬、料酒和花椒粉。倒入洋葱末和大蒜末,等热锅冒烟后迅速倒入,煸炒至香味四溢。在继续翻炒时,投入番茄块,直至番茄软化变烂,接着倒入番茄酱。加入一小碗清水,不...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...而导致。1.山药瘦肉汤 准备食材:山药,瘦肉,榨菜,淀粉,食盐,食用油,枸杞,小葱,食用油具体做法:步骤1.手带上手套再去削山药皮,清洗干净,放在案板上用刀切成片,枸杞清洗干净放在一边。步骤2.瘦肉用清水清洗...……更多
不能跟南瓜一起吃的食物?与大家分享一下吧
...搭配在一起食用也会危害身体健康。5、红薯南瓜和红薯淀粉含量高,两者搭配在一起会导致肠胃吸收,大量淀粉难以消化,而且还会在肠胃中停留,过多刺激胃酸分泌,产生过多气体,引起胃酸,腹胀,腹痛等胃肠道不适。6、...……更多
“宠粉”升级 “一站式”麻辣体验
...擀粉DIY体验区”,4名工作人员指导游客使用手擀粉专用淀粉烫面、和面、揉面、擀面、切条、下锅,再帮助游客调配料汁,拌刚出锅爽滑筋道的手擀粉。“我们每天带来100罐马铃薯淀粉,连做粉、带售卖,用掉和卖掉有一多半...……更多
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身,很多人都有!
...里面已经产生了大量的“致癌因子”!比如花生、玉米等淀粉类食物腐败变质后,可能会滋生黄曲霉菌,长期食用,可导致DNA改变,诱发肝癌;而苹果、香蕉等水果腐烂,多是由链格孢霉菌、扩展青霉等微生物侵染导致的,轻则...……更多
健康在线 | 元宵节快到了,如何健康吃元宵?
...事实上无糖并不意味着低热量,而且无糖汤圆也一样含有淀粉和油脂。为了改善口感而使用的甜味剂,比如糖精、木糖醇、阿斯巴甜等,也容易让人产生错觉,会让人认为虽然口感甜但不是糖,从而卸下防备,放心食用。这些“...……更多
月饼不用出去买,在家就能做,上锅蒸一蒸,软糯香甜,比买的好吃
...化了。搅好了就加点奶粉15克,低筋面粉10克,还有小麦淀粉也就是淀粉50克,别忘了再加15克咖啡粉,继续搅啊搅,搅到面糊又细又滑,一点颗粒都没有。最后,咱还得用漏勺过滤一下,这样吃起来口感更细腻,绝对好吃!面糊...……更多
...感;当地人习惯性认为深红色酱汁是咸的,我们就将糖醋里脊的酱汁改成了橘子汁。”沈岱曦说。“我们也会通过改刀和变形,更好地呈现菜品。”夏蓉说,在当地人的饮食习惯里,肉类和海鲜要做到无骨、无壳、无刺、无腥,...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...院内分泌与代谢科副主任医师 曹沉香糖是包括了碳水、淀粉,所以我们说“无糖”不等于没有糖,那也不等于糖友可以随便去吃。所以我们在鉴别“无糖”的时候,一定要看它这个所谓的糖是指的什么样的糖,在配料表里面我...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...奶茶等;3、高糖菜肴:包括拔丝山药、拔丝红薯、糖醋里脊、红烧肉等。春季养肝吃这些食物1、白开水每天喝下足够的水分,因为水可以加快新陈代谢,促进清肠排毒,减轻肝脏的负担。建议每天早上起床后空腹喝下一杯温的...……更多
追光|无声饭店“拯救”冠军弟弟
...不上忙,只能干着急罗娟赶紧学起手语金针菇、鸡脚筋、里脊肉……每种食材的手语表达她都认真记很快,她就能和大家简单交流 员工们也逐渐明白了客人所需罗娟开始教大家餐桌礼仪倒水不能太满、倒三分之二杯拿杯子要避...……更多
7种食物堪称是刮油“利器”,经常吃点,助刮油减脂,体重悄悄降
...减肥的效果。3、土豆很多人是怕吃土豆的,因为土豆中淀粉含量高,怕吃多了增肥。不过,大家过虑了,因为土豆中含有的淀粉不容易被人体所吸收,而且热量低,每一百克土豆中只含有80卡热量,还含有极强的饱腹感。在平时...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...白糖提鲜,翻炒均匀,把调料全部化开,最后勾入一点水淀粉,水淀粉调的稍微稀一点,翻炒均匀,起锅装盘,一道鲜香味美,营养丰富的木耳炒山药就做好了。喜欢的朋友可以在家尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢...……更多
越吃眼睛越亮的这种食物,中老年人:2天吃一次,补肝、补肾
...我们一起来看看吧。准备食材: 胡萝卜,青椒,炒肉,淀粉,酱油,食用油,蚝油具体做法:1.备好的胡萝卜放在清水中冲洗一下,把胡萝卜洗干净,胡萝卜洗净之后用去皮刀去掉外皮,然后把它们的头尾去掉,然后对半切开...……更多
福州50多款现制咖啡检出2A类致癌物 咖啡该怎么喝?
...酰胺并不是人为添加进去的,这种物质广泛存在于各种含淀粉的烘烤食物里,比如薯条、烤红薯、油条里都含有这类2A致癌物。很多人可能不了解,咖啡豆其实也是一种淀粉类食品,它在高温烘焙情况下也会产生丙烯酰胺,可以...……更多
中老年人来说,白酒和黄酒更适合喝能够?有啥区别,建议弄懂
...则以高粱和小麦为主要原料。酿造酒的本质是将粮食中的淀粉转化为酒精。然而,糯米的淀粉含量相对较低,因此黄酒的酿造成本相对较高。此外,黄酒是通过自然发酵得到的,因此其中的杂质较多,因古代被称为\"浊酒\"。相...……更多
夏天冬瓜和它才是绝配,煮一锅又鲜又补钙,鸡汤鱼汤都赶不上它!
...这份鲜味盛宴吧!【虾滑冬瓜汤】 制作配料:虾仁300克淀粉1勺白胡椒粉少量蛋清半个盐1勺冬瓜1块制作方法:1、首先,我们需要准备新鲜的虾仁。将虾仁细细剁碎,放入干净的碗中。为了增添虾滑的鲜嫩口感,我们加入适量的...……更多
要想身边健康,吃完柿子后,至少4小时后才可以吃芋头
...着会有一点点涩,这是柿子中的鞣酸在做怪,而芋头还是淀粉含量超级高的一种食物,鞣酸和淀粉结合在一起,会产生结石,所以要想身边健康,吃完柿子后,至少4小时后才可以吃芋头。“芋头六不吃,吃了冬难安”,喜欢吃...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...冲水喝很不错。四、南瓜雪梨羹准备食材:南瓜、雪梨、淀粉和冰糖。1、取一块大小合适的南瓜,刮掉皮后切片,雪梨洗净去皮切块。 2、锅中加入南瓜倒入清水,将南瓜片煮化。3、倒入梨块,煮2分钟。4、打入适量的水淀粉...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...、蚝油和鸡蛋搅拌均匀。接下来,将茼蒿表面包裹上玉米淀粉和面粉的混合物,将丸子放入热油中炸至金黄色即可。这道杂粮素丸子不仅美味可口,还能够让您享受茼蒿的营养盛宴。鸡蛋——肝脏的养护专家 鸡蛋是一种营养价...……更多
两河文化|高唐“海二八”宴:吃醉一碗“人间烟火气”
...具风味的燕窝菜的制作——先将新鲜羊肉剁成肉泥,加入淀粉、鸡蛋清搅拌,制成羊肉丸;鸡蛋过油摊成蛋皮将羊肉丸包入卷成三角形,露一红头,码盘,上笼蒸透,入汤上席。这道菜红黄相间,形如雏燕恋窝,故名燕窝菜。再...……更多
煮元宵的汤变红了,还能吃吗?
...糖能力非常猛烈,所以糖尿病人要十分小心。而元宵中的淀粉和油脂富含饱和脂肪酸,对控制血脂和减肥没什么帮助。所以,不要迷信所谓的无糖元宵。储,元宵变红不能冒险吃有些人煮元宵(汤圆)时,偶尔会发现其有外皮变...……更多
长期不吃米和面等碳水化合物,身体会出现哪些不良反应?了解下
...的主食是给身体提供能量的主要物质,其中的主要成分是淀粉,淀粉在体内会被代谢成葡萄糖进入血液,导致血糖升高。为了控制血糖,只能促进胰岛素分泌,胰岛素能够将葡萄糖转化成脂肪和糖原储存起来,所以吃太多米面会...……更多
秋分时节,大家一定要记得多吃“柚子、山楂、葡萄”这3酸
...颜。【推荐吃法】:葡萄干【原材料准备】:葡萄5斤、淀粉10克、小苏打5克、清水适量。【葡萄干的做法】:第一步:将葡萄一个个的剪下来,然后将葡萄、淀粉、小苏打全部放入到清水中搅拌均匀,接着将葡萄浸泡10分钟后捞...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...切段备用。在另一个小碗中调配食盐、白糖、鸡精、玉米淀粉和清水,搅拌均匀,备用。接下来将锅中的水烧开,加入盐和食用油,焯水后捞出过凉。然后,加入适量的食用油烧热,爆香蒜末,加入冬瓜和胡萝卜迅速翻炒至熟透...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00