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上海近期高发!爱车频遭“袭击”
...洗车。”最近,曹先生为爱车频繁遭遇粘液“袭击”有点苦恼。为此烦恼的不止曹先生一个。网络上,有不少车主都反映有类似经历,有人甚至说:“雨刮器都被粘住了。”大家推测,粘液是树分泌的某种物质,而且以停在栾树...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...、猪肚1块、瘦肉1块、猪肝1小块、猪心1小块、香葱3根、料酒1小勺、食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、花生油1小勺、香油几滴【烹饪步骤】第1步:取猪肚1块、瘦肉1块、猪肝1小块、猪心1小块全部清洗干净切成条状,香葱取3根洗净...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...白的食物,比如鸡蛋清,清蒸的鱼、虾,去皮的鸡胸肉、里脊肉、豆腐等等,强调在总量满足的前提下,蛋白质要均匀分布到三餐,平均每餐摄入25到30克,有利于整体蛋白质的消化、吸收和利用。二是要多吃新鲜蔬菜和水果。...……更多
在这个夏天,就让这道小菜成为你清凉饮食的首选吧!
...保每一粒都饱满均匀,香气扑鼻。此外,还需备好蒜末、生抽、醋、糖、盐以及少许香油作为调味料。1.**清洗切段**:将芹菜洗净,切除根部,摘去老叶,然后切成约3厘米长的小段。为了保持芹菜的翠绿和脆度,可将其放入冰...……更多
平邑的地瓜粉皮,味儿没变
...子倒入大水缸。一天后,大水缸上面变成清水,底部是粗淀粉。粗淀粉倒进小水缸里,再用筛子过一遍,便成了做地瓜粉皮的精粉了。粉房里有两口特大号的铁锅,开始是烧柴草,班乃平进粉房时,已经用煤了。粉房的人用独轮...……更多
酱牛肉的家常做法,原来这么简单,酱香味浓郁,不腥还不柴
...制作酱牛肉的食材并不复杂,牛腱子肉、甜面酱、生姜、生抽、老抽,再加上一些常见的香料如桂皮、香叶、八角和小茴香,就足够了。将这些食材一一准备好,我们就可以开始动手制作了。首先,将牛腱子肉浸泡在清水中,泡...……更多
立秋后必补!这种食物钾含量冠绝秋季!建议了解
...调味料准备好,拿个小碗,根据自己的口味来放调味料:生抽、蚝油、盐、白糖少许提鲜,加点清水一搅,等会炖菜用。 2.把香菇焯一下水,豆腐放锅里煎一下,煎的两面金黄,炖出来好吃。拿出来砂锅,先烧热,把五花肉放...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一起“蒸”得很健康,经常吃提高免力
...到克):菠菜:100克茼蒿:100克花生米:50克蒜末:适量生抽:适量(约10克)米醋:适量(约10克)香油:适量(约5克)盐:适量(约2克)白糖:适量(约3克)制作流程:菠菜洗净切段,茼蒿洗净切段。将花生米炒熟或用微波...……更多
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?
...收藏起来吧。白灼秋葵食材清单:秋葵250克,大蒜4瓣,生抽15毫升,蚝油5毫升,米醋3毫升,白砂糖3克,橄榄油适量,芝麻油少许,盐1小勺(秋葵焯水用)。做法与步骤:1.秋葵清洗干净,切去约三分之二的蒂,注意不要把秋葵...……更多
炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味
...葱姜、八角、桂皮、香叶、山楂、味极鲜、老抽、蚝油、料酒、盐、冰糖1、牛肉切成大块,不要切的太小了,不然炖出来缩水就没了,吃着不过瘾。切好后,直接放入水中,浸泡1个钟头。2、将牛肉泡水,把里面的血水泡出来,...……更多
掌握了正确的做法和技巧,每个人都能在家做出一碗美味可口的馄饨
...根据个人口味选择鸡肉、虾仁等。此外,还需要葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉等调料。**二、制作馅料**1.将猪肉剁成肉馅,加入葱、姜切碎的末,再加入料酒、盐、白胡椒粉调味,搅拌均匀。2.如果喜欢口感更加丰富的,可以加...……更多
第三届“好吃苏米”品鉴会在新港粮油市场举行
...籼稻大米的精米与糙米进行分析,得到水分、蛋白、直链淀粉和食味值四项指标。特别是对大米的食味品尝值进行打分,可以更加客观、直接评价稻谷的食用品质,分数越高,大米口感越好。米食味测定仪引人关注记者在现场看...……更多
吃完柿子可以喝酸奶吗
...其他营养素吸收。吃柿子后不能吃的食物1、甘薯甘薯含淀粉较多,会促进胃酸大量分泌,而柿子中含有丰富的果胶等成分,果胶在大量胃酸的作用下生成沉淀。沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,既难于消化,又不易...……更多
人这一生,看淡得失,不必太在意得失
...的幸福。得不到的东西就释怀,留不住的人就放下,与其苦恼,不如一笑而过。04人生不易,命途多舛,不管人生里遭遇了多难的事情,遭遇了多大的逆境,我们都要顺其自然,用心甘情愿的态度去过随遇而安的生活就好。正如...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...老鸭汤。以下是具体的制作步骤:1、食材准备:鸭子、姜片、虫草花;2.炒制:先将虫草花用冷水浸泡,鸭肉炒至水分煮干,加入开水煮沸;3.炖煮:将炒好的鸭肉和姜片放入砂锅中,加入泡好的虫草花,盖盖子炖煮4个小时;4....……更多
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
...200克,白玉菇100克,蟹味菇100克,蛤肉150克,鸡蛋2个,姜片3片,大蒜3瓣,葱花适量,食盐适量,胡椒粉少许,清水适量,食用油适量,香油适量。做法步骤:1. 准备食材:红苋菜洗净,去掉老叶,放入开水锅中,焯水后,捞出...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【具体做法】 1,大米淘洗干净,水开下入锅中,用勺子搅动几圈防粘。扣盖留少许缝隙,小火煮20分钟左右。2,猪肉切成小丁,加姜丝、盐、生...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
...富含优质蛋白的食物,如鸡蛋清、清蒸鱼、去皮鸡胸肉、里脊肉、豆腐等。建议食物均匀分布到三餐,每餐摄入25~30克蛋白质,这更有利于蛋白质的消化、吸收和利用。第二,多吃新鲜蔬菜和水果。做到“每餐有蔬菜,每天吃水...……更多
它是“水中燕窝”!一清热,二护肝,三养颜,女人常吃告别黄脸婆
...酸,有助于心脑健康。 主要食材:莼菜、虾仁、鱼片、姜片、盐具体做法:莼菜洗净切段,虾仁和鱼片洗净备用。锅中加水,放入姜片,煮沸后加入海鲜。海鲜变色后加入莼菜,继续煮3分钟。用盐调味,煮沸后即可关闭火源,...……更多
...够。主食指谷薯类以及其制品,它们的一大特征就是富含淀粉。淀粉进入消化道以后,会被分解成葡萄糖,进而被机体吸收利用。葡萄糖是人体最主要的能量来源,对大脑尤其如此。如果主食吃得不够,很容易造成机体缺乏葡萄...……更多
...好方法。囫囵吞枣 受害的不只是胃食物的消化,特别是淀粉的消化,是从口腔开始的。咀嚼时产生的唾液中含有淀粉酶,能够将食物中的碳水化合物进行初步的分解。细嚼慢咽可以让食物在口腔中停留更长的时间,将食物进行...……更多
它俩这搭配一试就会爱上,去火解燥特养人!老公说比吃肉还过瘾!
...-食材清单:毛豆仁120克,丝瓜450克,枸杞10克,食盐、水淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.选择颗粒饱满的毛豆,剥出毛豆仁,放入清水中浸泡一会,冲洗干净。2.丝瓜刨去外皮洗净,切滚刀块。3.红枸杞泡洗干净,备用。 4...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...腹感,而从馒头当中所衍生出来的营养成分主要是依赖于淀粉这种物质。而淀粉在经过肠胃蠕动以及代谢之后,就会被转化成脂肪以及葡萄糖等身体所必需的营养物质,但对于存在胃部疾病的患者而言,最好需要少吃馒头。这主...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
...子、大蒜、小米椒、生姜、盐、蚝油、味极鲜、食用油、料酒 具体做法:1、去海鲜市场买几斤鲜活的蛏子,我们当地18元左右一斤,把蛏子倒入淡盐水中浸泡一会儿,冲洗干净。锅中加水,冷水下入蛏子,再淋入少许料酒,放...……更多
猪肉丸子汤,简直是一道美味的家常佳肴
...盐-鸡精-胡椒粉-葱、姜、花椒(用于去腥增香的目的)-淀粉-鸡蛋(如果你喜欢的话)-绿色蔬菜(例如香菜、青菜或白菜叶)烹饪步骤如下:1.制作葱姜水(为了去腥提香):将葱、姜切成丝,加入碗中,加入适量的水,用手揉...……更多
建议女人常吃4样“清肝菜”,美肤又排毒
...切片。2.热锅加油,炒香菇和大白菜。3.加水炖煮,加入生抽上色,调味后加入猪肝片。4.煮至猪肝变色,调味后即可享用。二、菠菜——天然的养肝菜菠菜,这个“营养模范生”,含有丰富的铁质和维生素C,对于滋阴润燥、疏...……更多
解锁地道梅菜肉饼的烹饪秘密,味蕾上的乡愁与家的味道!
...相间,口感更佳)冬菇:1只(增加口感和香气)调料:生抽、糖、生粉、麻油、鶏粉(或鸡精)🎉前期准备:梅菜提前洗净,浸泡半小时(如果梅菜很咸,可以浸泡更久并多次换水)后切碎。冬菇泡软后切碎。五花肉剁成肉泥...……更多
夏季会养生,百病不缠身!巧用4个食谱,祛湿气,强体质,少生病
...,助力体质提升,增加能量。主要食材:虫草花、鸡肉、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用热水烫去血水。锅中加入适量清水,放入鸡肉和姜片。大火煮沸后,加入洗净的虫草花,转小火慢炖。炖至鸡肉烂熟,根据口味加盐调味...……更多
台州,怎么就这么好吃
...下正是吃荸荠的时节,将店头荸荠煮熟去皮捣糊,加少量淀粉做成荸荠团,油炸加糖,即为一道“马蹄踏霜”。清热解毒、开胃消食、生津润燥,重要的是,鲜甜可口。除了荸荠,黄岩还有一个属于田间的至鲜蔬菜,就是产于头...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...材料:冬笋300克、五花肉200克、青蒜适量、姜蒜末适量、料酒适量、酱油适量、盐、糖适量步骤:将冬笋洗净,切成片状。五花肉切成薄片备用。热锅冷油,将五花肉煎至两面金黄,放入料酒焯水,去腥。锅中再倒入适量的食用...……更多
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