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科学应对慢性咳嗽
...》,宜温热时服用,每天服两次,可做早、晚餐。2.红糖红枣生姜饮。红糖50克、红枣50克、生姜15克混合、加水3碗,煮沸即可。宜趁热食用,每天三次。3.梨白萝卜方。白萝卜1个、梨1个、白蜜1两、白胡椒少许,放入碗内,蒸熟...……更多
一到秋冬老三岁!建议多吃6种抗氧化食物,延缓衰老,越吃越年轻
...食材:黑米100克、血糯米100克、红豆100克、葡萄干100克、红枣110克、玉米粒80克、糯米粉130~150克做法:1、先把黑米、血糯米、红豆混在一起,找个大碗,加水泡上一个晚上。这样第二天煮的时候更容易熟透。2、第二天,把泡...……更多
现代农业为万里田畴绘新景
...几公里外的“宝贝”。他眼里的“宝贝”正是自家的40亩红枣地。几年前,这里还是一片不毛之地,地块上时常泛着白花花的“碱疙瘩”,弃之可惜,耕之没有收成。这些地成了刘明月手里的“鸡肋”。2017年,转机来了。当年,...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...吃药,用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好。 2、蒲公英+红枣:如果脸上有斑,可用蒲公英泡红枣喝。3、蒲公英+丁香:人在喝醉之后很难受,并且会伤肝,用蒲公英泡丁香喝,不仅降低酒精对肝脏的损伤,还可以快速醒酒。4、...……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...它煮粥或炖猪心汤食之,每天一餐,可达安眠之功。7、红枣性温、味甘、色赤、肉润,具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效,对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂,加冰糖、阿胶文火煨...……更多
新年围炉 炭火鸡煲
...食材增添了一层醇厚的味道。汤是店里秘制的药材汤,用红枣、枸杞等提前熬煮而成,汤的浓度也有讲究,曹永康根据食客反馈一番探索之后,认为熬煮两到三个小时最为合宜。药膳鸡煲暖意浓浓刘向锋的店里主打清汤鸡煲,汤...……更多
为何说唐朝最臭的一步棋,放任吐蕃灭亡吐谷浑
...国,其王国领土最大时东至甘南、川北,西至新疆且末、若羌,南至青海南部,北至河西走廊,《北史》称其疆土“东西三千里,南北千余里”。二、吐谷浑政权的概况 在经济上,吐谷浑以游牧经济为主,《北史》称“有城...……更多
吃10斤牛羊肉不如1斤它,健脾养胃抗疲劳,还增强免疫力
...出锅享用啦!四、胡椒猪肚汤食材:猪肚、白胡椒颗粒、红枣、盐做法:1、猪肚洗干净,焯水收紧捞出,锅里倒油,油热后把猪肚正反两面用油煎一下。2、煎好的猪肚捞出来放盘子里,取20-40粒白胡椒颗粒用煎猪肚的油煎一下...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...然美容养颜神器”!做法也非常简单:准备苹果、银耳、红枣,再加点冰糖煮一锅,熬出甜蜜的滋补好汤。是不是很方便?这一碗下肚,感觉全身暖暖的,晚上还特别好睡。睡不好的姐妹们,赶紧试试,睡眠质量真的有惊喜改善...……更多
...视力模糊)人群尤其需要做好防寒工作。养生食疗:桂圆红枣汤 用去核红枣和桂圆放在一起炖出来的汤,不仅口感甜美,而且食疗效果上佳。按摩保健:涌泉穴 坚持搓揉涌泉穴(脚心)有暖身功效,还能缓解因干燥上火引起的...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...。替代寒凉食品的策略包括选择温性或温热食物。例如,红枣、姜和黑木耳等。红枣能补血安神,姜则有助于驱寒暖胃。黑木耳富含纤维,对肠胃健康有益。简单的日常替代如将冷饮更换为温暖的草本茶,不仅有益健康,还能增...……更多
我嫁农村小伙,乡下婆婆进城来送特产,我打开看后泪流满面!
...映入眼帘,有自制的腌菜、刚从地里挖出的山药、晒干的红枣,还有几瓶婆婆自己酿的果酒。每一件都显得那么质朴,却充满了浓浓的乡村气息。我突然发现了一封信,夹在几块腊肉之间。信封上用毛笔写着我的名字,字迹虽然...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...点,可以有效地补充雌激素,让女人更加美丽、健康!4.红枣老人常说“一天吃个枣,一生不知老”,红枣是女人保持年轻的“福音”。它除了有助于雌激素分泌,还能帮助气血补充,提升身体素质的同时让大家脸色红润有光泽...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...好处。推荐菜品:【猪骨汤】 主要食材:猪骨,萝卜,红枣,枸杞。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,猪骨买回家后,先浸泡一会,泡出血水后,捞出来冲洗干净,控干水分,放入锅中,煮出血沫后洗净。2,...……更多
岁寒粥暖!腊八节,感受舌尖上的第一缕“年味儿”
...有豆子做的‘鱼’,代表了‘年年有余’。”“看,我用红枣做的‘糖葫芦’,意思是红红火火。”……腊八节前夕,河南省南阳市实验幼儿园大六班的孩子们在老师的引导启发下,首先认识了制作腊八粥的多种谷物,随后,三...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...芪陈皮饮、银鱼粥l黄芪陈皮饮· 配方:黄芪15g,陈皮5g,红枣2-4枚。· 制作方法:黄芪、陈皮、红枣共同加水煎煮约30分钟。· 服用方法:代茶饮。l银鱼粥· 配方:银鱼干15g,粳米50g,生姜丝、油、盐适量。· 制作方法:银鱼干...……更多
三伏天:少吃西瓜黄瓜多吃它,全身是宝,别错过,清脆鲜嫩正当时
...美,满满的胶原蛋白。食材:猪蹄、莲藕、花生、姜片、红枣、莲子、盐做法:1、先将猪蹄用水冲洗干净,把猪蹄放锅里,加点姜片、料酒,然后加水。大火煮开后,你会看到一些灰色的沫沫浮出来,用勺子撇掉,然后把猪蹄...……更多
今日立秋 | “秋老虎”来了,养生要注意四点!
...小米南瓜莲子羹【原料】小米40克,南瓜1块,莲子50克,红枣数颗。【做法】小米洗净备用,红枣去枣核洗净备用;南瓜去籽去皮,洗净,切成小块;将莲子用清水浸泡3小时,泡好后掰开取出残留的芯;在锅中加入纯净水,将枣...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...果能量满满出门上班。食材:干银耳一小把、雪梨一个、红枣几颗、老冰糖适量、枸杞一小把做法:1、抓一小把干银耳,放在大碗里,加点水泡上。记得要提前泡哦,最好泡个两三个小时,这样银耳会变得更加软糯。泡好之后...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...水水润润,软软糯糯,满满的胶质。食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、老冰糖做法:1、银耳提前泡发,用手撕碎,越碎越好出胶。(撕着撕着直接用手抓碎了)2、锅里放适量的冷水,加入银耳,中大火焖煮15分钟,中途要多次...……更多
...励,既解决了就业,也让卫生保洁问题得到解决。 “种红枣赚不赚钱?”“发展养殖赚不赚钱?”每一次,村民持观望态度时,李永森都带头先干,给村民“打个样”。在沙雅县实施土地平整项目之初,古如其阔坦村率先完成...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...谱:药膳羊肉汤食材:羊肉、山药、当归、黄芪、党参、红枣、生姜做法:1、把羊肉洗干净,切成适合入口的块状。准备一锅冷水,把羊肉放进去,再加入几片生姜和一点料酒。这样可以去除羊肉的腥味。开火,等水煮开后,...……更多
青岛崂山区:年味渐浓 繁荣渐复
...,热气腾腾的小吃摊位,琳琅满目衣服鞋子,香气扑鼻的土特产......浓浓的年味扑面而来。年关将近,1月15日,崂山王哥庄大集热闹非凡。大集上,人们笑脸盈盈,一买一卖间,互相送出对一年辛劳的感恩和对彼此生活的美好祝...……更多
春节将至,年货消费升温
...寒假返乡大学生志愿者通过网络直播带货的方式推销当地土特产。黄胜林摄/光明图片河北承德双桥区的小朋友在展示自己制作的花灯。新华社发 人们在宁夏银川贺兰县金贵大集上选购干果。新华社发临近春节,年味渐浓,大家...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...常简单。首先,准备好150克熟花生仁、70克熟黑芝麻、5颗红枣、90克白砂糖、20克麦芽糖、40克清水、1克盐和5克黄油。然后,将红枣切碎备用。接着,在锅中放入白砂糖、麦芽糖、黄油、盐和水,用中小火熬煮至焦糖色。然后加...……更多
这菜是“男人宝”,吃生蚝不如多吃它,价格还便宜,强筋骨补腰肾
...材:猪腰、姜丝、盐、白醋、啤酒、党参、黄芪、桂圆、红枣、枸杞、胡椒粉做法:1、新鲜的猪腰一分为二,去除白色部分,改花刀,切成条状,下姜丝、盐、白醋、半罐啤酒,半小时的泡泡浴,清水冲洗干净,完美变身!2、...……更多
肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会发生什么?听听医生怎么说
...能够喝些护肝茶。日子傍边,比较常见的护肝茶便是枸杞红枣茶了,这种茶比较受欢迎。平常空闲下来的时分,自己能够预备些枸杞和红枣,泡些茶来喝喝,协助肝脏排毒,减轻肝脏的担负,让肝脏渐渐变好。4.适度运动合理科...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...须切成几段,一根山药去皮后切成段,萝卜洗净后切块,红枣洗净备用,姜片、料酒做法:1、把排骨放入开水中,加入姜片和料酒。等到水再次烧开后,你会看到一些浮沫和血水被煮出来,这时候用勺子把它们撇掉。然后捞出...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...切开,分成小块,果核的部分清理掉。 3、同时准备3-4颗红枣洗干净,切成小块,枣核也挖掉不留。4、首先把红枣和苹果放到锅里,添上适量的饮用水,煮二十分钟,接着把姜片放进去,继续煮十分钟就可以关火了。 山药山药...……更多
识货人士专门挑选的4个羊肉部位,全都是羊身上的宝贝
...接下来,我们要准备一些中药,比如当归、黄芪、枸杞和红枣。这些中药都有不同的好处。当归可以帮我们补血和让血液循环更顺畅;黄芪可以补足我们的气力和增强抵抗力;枸杞能帮助养肝护肾;红枣则能让我们身体更强壮,...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
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湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
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国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
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