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...豆腐食材准备：金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上，水开后蒸10分钟。稍微放凉，倒掉汁...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...，挤干水分腌一下，加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒，生抽提鲜，一点老抽上色。把香菇也放进去，一起拌匀腌上10来分钟。3、油烧热以后放入姜蒜末翻炒几下，倒入洋葱、豆豉炒出香味，加入十三香、料酒把香味烹出来。把...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...、生抽、料酒调味，翻炒均匀即可。三、茴香菜
茴香菜又称小茴香，富含挥发油、维生素C、B族维生素以及矿物质。它有助于促进消化、舒缓肠胃不适，并具有清热解毒的作用。推荐食谱：茴香三鲜馅饼材料：茴香菜、鸡蛋、...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...里面，然后把虫草花加进来，加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀，再加少许生粉，花生油，锁住水分，继续抓拌均匀。2、把腌制好的鸡摆在盘上，把虫草花铺在面上，放点枸杞。起锅烧水，水开大火蒸十分...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...鲜到掉眉毛~食材：空心菜、盐、食用油、磷虾、蒜蓉、生抽、香醋做法：1、把白杆空心菜的菜梗去头切段，然后洗净。同时，磷虾也要洗净并沥干水分。2、烧一锅沸水，加入一小勺盐和食用油。把空心菜梗放入沸水中焯水一分...……更多
2024-06-25 14:28:00肠胃,浑身,错过,空心菜,生抽,蒜蓉
...游动，展现出了在不同生态环境下的生命力和适应能力。常见的螃蟹包括大闸蟹、梭子蟹、膏蟹、兰花蟹、河蟹、面包蟹和帝王蟹等。以下是厨师常用的螃蟹烹调技法。厨师们的经典之作，六种螃蟹烹饪方法不仅简单易学，更能...……更多
2024-04-24 10:05:00螃蟹,秘籍,错过,螃蟹,香辣,生抽
...肉炒至嫩滑熟透后，可根据个人口味选择，适量添加两勺生抽用以提鲜，一勺蚝油增添风味，并辅以适量花椒油提升口感层次。所有调料均可依据个人口味偏好，适量调整，增减自如，以满足个人独特风味需求。盘中摆放焯水后...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...木耳，然后翻炒，加入适量的盐，出锅即可。这只是一种常见的做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整。四、胡萝卜饼食材：胡萝卜适量，馒头半个，鸡蛋一个，牛奶60毫升，糖、盐各适量做法：1、胡萝卜洗净，去皮后切...……更多
2024-06-11 10:34:00眼睛,疲劳,帮助,胡萝卜,鸡蛋,生抽
...的美好寓意。材料：猪皮、猪蹄、姜片、葱、料酒、盐、生抽、香菜、大蒜做法如下：1.将猪皮和猪蹄清洗干净，放入沸水中焯水，捞出备用。将猪皮切成细条，猪蹄切成小块。2.将焯水后的猪皮和猪蹄髈放入锅中，加入适量的...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...的增长。牛肉：丰富的蛋白质和钙质的来源牛肉是饮食中常见的食物之一，对于孩子的骨骼生长非常有益。在选择牛肉的时候，应该尽量选择脂肪含量较低的部位，如牛里脊肉或牛腿肉。这样能够补充孩子需要的蛋白质和钙质，...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...的气息，健康地迎接新的一年。一、鲫鱼：鲫鱼，是一种常见的淡水鱼，生活在江河湖泊中，肉质鲜美，营养丰富。鲫鱼肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康大有益处。春天是鲫鱼产卵的...……更多
2024-04-20 06:39:00鱼肉,鲜味,带鱼,鳜鱼,鲫鱼,备用
...材：干豆角、排骨、姜片、蒜、大葱段、八角、干辣椒、生抽、蚝油、芝麻做法：1、提前冷水把干豆角泡好，切小段备用；排骨焯水备用2、配菜切点生姜片和蒜，大葱段，八角和干辣椒3、炒糖色，倒入排骨翻炒上色，下大料炒...……更多
2024-06-04 09:36:00炖肉,农村,豆角,五花,五花肉,生抽
...姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、糖少许、盐少许做法：1、处理配料之前先腌制牛肉，牛肉切成丁，切牛肉是逆着纹路来切的，切好之后吃起来更嫩一些，加入姜末、生抽、白糖，...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...适量；姜：适量；蒜：适量；辣椒：适量；料酒：适量；生抽：适量；醋：适量；糖：适量；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：将鱿鱼须清洗干净，切成适合的长度，葱姜蒜切成末备用。2.腌制鱿鱼...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...，让我们来准备原料。我们需要五花肉、鹌鹑蛋、老抽、生抽、葱、料酒、白糖、姜和盐。将五花肉洗净切成块，放入锅中煮开后捞出备用。接着，我们将鹌鹑蛋煮熟，然后去掉壳。接下来，我们来煸炒五花肉。将锅中热油，放...……更多
2023-11-17 11:33:00肉汁,鹌鹑,肉质,道菜,口感,色泽
...老年人来说，经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病。两种木耳菜的做法：
1.蒜蓉木耳菜材料：木耳菜适量，蒜瓣3-4颗，食盐适量，鸡精适量，油适量。做法：将木耳菜洗净切段备用。然后，将蒜瓣切碎。接下来...……更多
2023-12-20 12:57:00常见疾病,木耳,心脏病,高血压,食用,心脏
...一宝”，身体倍儿棒。这“一宝”啊，其实就是咱们夏天常见的“夏瓜”——牛腿瓠子。别看它普通，夏至前后吃它，好处可不少呢！不仅腿脚有劲，精神也会好上不少。所以呀，夏至快到了，别忘了尝尝这美味的牛腿瓠子哦！...……更多
2024-06-18 06:51:00瓠子,切成,热油,番茄,红椒,牛腿
...卜各适量调料：葱、蒜、自制剁椒、肉汤、盐、糖、醋、生抽、淀粉各适量做法：1、将泡发的黑木耳切丝，冬笋切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末。2、将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...克、姜块，适量、葱，适量、料酒，适量、冰糖，适量、生抽，适量、老抽，适量、酱油，适量、食用油，适量、清水，适量步骤：1.准备五花肉：将五花肉切成大块，放入沸水中焯水，去除血水，捞出备用。2.烹制姜葱水：在...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...让包子更加符合您的口味。在制作包子馅时，猪肉是一个常见的选择。我们既可以像调制饺子馅那样直接使用生肉，也可以先将猪肉放入锅中翻炒至香味四溢。这样处理后的猪肉不仅更加美味，而且馅料也会更容易熟透，从而缩...……更多
2024-05-03 11:32:00包子,味道,营养,馄饨,包子,韭菜
...。做法：1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3、将豆腐块裹上淀粉，再裹上一层鸡蛋液，然后把它放入油热的锅中煎至两面金黄捞出。4、把调...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...润燥，还能消除体内火气。凉拌芦笋食材：芦笋 适量、生抽 2勺、糖1小勺、蒜蓉适量、蚝油1勺、盐少许。做法：1、芦笋洗干净，切去老根，切自己所需要的段，锅内把水烧开，水开滴几滴油，放入芦笋煮至变色断生，即可捞出...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...那种），洋葱一颗，大蒜几瓣，小葱一撮，辣椒粉适量，生抽、蚝油各来点，植物油少许就行。咱们就简单说说这些食材吧，豆腐滑嫩，洋葱提味，大蒜和小葱增香，辣椒粉让味道更火辣，生抽和蚝油调个味，再加点植物油炒炒...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...鱼香汁，放一点点鸡精、白糖和盐，再加点香醋、老抽和生抽，胡椒粉也别忘了放，葱姜蒜也加一点。最后再来一小勺生粉，加点清水，搅和搅和，化开就备好了。锅里头先烧开点水，把杏鲍菇扔进去焯一焯，给它煮软了。加点...……更多
2024-05-16 13:00:00多雨,潮湿,基础,健康,金针,金针菇
...感和香味，吃起来更加美味！食材：海带丝、香菜、盐、生抽、醋、芝麻油做法：1、将海带清洗干净，切成细丝；2、将蒜泥和海带丝、香菜混合在一起；加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油等调味料；3、搅拌均匀，让海带丝充分...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...2.排骨清洗干净，沥干水分放碗里，放入蒜末、姜末、1勺生抽、1勺豆瓣酱、少许盐、黑胡椒粉、1勺红薯淀粉、抓拌均匀，再放1勺食用油，抓拌均匀腌制20分钟。3.排骨腌好以后，在碗底铺上一次芋头块，再铺上排骨。4.蒸锅烧水...……更多
2023-10-23 06:36:00秋燥,碱性,火气,时期,切成,蒜末
...食盐。鸡蛋也备上几个，葱姜蒜这些调料一个都不能少。生抽老抽都得来点，料酒、蚝油也是必备的。哦对了，还有八角、桂皮、香叶和花椒这些香料也得备上，这样咱们的菜才能更香更入味。
咱们先把五花肉的皮去了，剁碎...……更多
2024-05-19 15:46:00吉祥,佳肴,寓意,美味,亲人,准备
煲仔饭可是广东那边特别有名的一道美食，味道香浓，口感层次丰富，真是好吃得让人停不下来。下面我就跟大家分享三种煲仔饭的做法，赶紧学学吧！第一种做法，简单又家常。先把米洗干净，放进煲仔里煮熟。然后，你可...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。2.油热（油要多）下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉片煸...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...里慢慢吃哟。
四、仔姜肉丝食材：牛肉、仔姜、葱姜、生抽、老抽、蚝油、豆瓣、胡椒粉、淀粉、盐、鸡精做法：1、买回的牛肉切成丝，放入葱姜水、生抽、老抽、蚝油、豆瓣、胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟，然后再放入食用...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
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