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...氧化剂，能保护肝脏免于伤害；紫色和红色的葡萄，含有白藜芦醇，可以减轻炎症、增强抗氧化能力，阻止肝脏损伤。适当多吃一些西红柿、芹菜、山药、苦瓜等；西红柿低糖且热量较低，同时富含维生素C，可防止毒素对肝细...……更多
2024-04-03 02:02:00肝脏,保护,肝脏,乙肝,热量,西红
...种抗氧化剂，能保护肝脏免于受伤；葡萄及葡萄汁，均含白藜芦醇，可以减轻炎症、增强抗氧化能力，防止肝脏损伤；香蕉属于高营养、低热量的食品，富含蛋白质、钾及各种维生素，具有修复受损的肝细胞、促进代谢、调节免...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...癌变，阻止癌细胞扩散。在葡萄皮和葡萄籽中含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的植物活性成分，是抗氧化的绝佳食物。4.山楂
常食山楂对上述疾病会有一定的辅助治疗作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂...……更多
2023-12-15 18:19:00癌症,秘诀,大小,疾病,水果,癌症
...基础，通过发酵等复杂的过程而制成的。这些水果酒中的白藜芦醇含量丰富，这种物质具有很强的抗氧化作用，能够有效地清除体内的自由基，它可以增强免疫细胞的活性，提高人体的免疫力，帮助预防各种炎症和感染。豆类发...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...物，它不是菜也不是饭，却是养脾胃的“高手”，它就是花生。花生的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等，被称为“长生果”，可以健脑益智、促进生长发育、润肺止咳、降低胆固醇，还能...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...抗氧化能力，可有效对抗自由基对肝脏的损害。葡萄中的白藜芦醇被认为具有抗炎、抗肿瘤作用，有助于缓解囊肿症状。此外，葡萄中的天然葡萄糖有助于肝脏能量代谢，促进肝脏功能恢复。三、食用方法与注意事项1、适量食...……更多
2024-03-09 16:21:00碱性,肝脏,长辈,食用,活力,水果
...调料的味道。凉拌猪耳丝做好后，可以撒上一些葱花或者花生碎增加口感和色彩，就可以享用了。2【脆皮花生米】编辑详细步骤：【1】将生花生米放入一个大碗中，加入淀粉、盐、五香粉和辣椒粉（如果使用）。搅拌均匀，确...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...在炒好的菜上撒上一些香菜碎或者辣椒丝增加口味。三、花生炒雪里蕻材料：雪里蕻适量；花生（去皮）适量；葱姜蒜适量；盐适量；食用油适量做法：1.处理食材：将雪里蕻洗净，切成段或者片备用。花生去皮备用。葱姜蒜切...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...实葡萄也是一种天然的癌细胞克星，因为葡萄中含有一种白藜芦醇的化合物。其实这种物质就能够抑制身体内恶性细胞的扩散，从而达到抗癌的效果，并且对于肝癌等预防效果是最为明显的！ ……更多
2023-10-10 16:00:00癌细胞,克星,食物,癌细胞,癌症,洋葱
...，清爽不油腻，还营养丰富，可以经常吃。
二、芹菜拌花生米做法：花生米清洗干净，再浸泡两个小时。芹菜洗净，切成小丁。胡萝卜去皮洗净，切成小丁。锅内加入花生米和泡的水，再倒入可以没过花生米的水量，加入八角...……更多
2023-11-17 15:39:00小肚,高手,芹菜,切成,花生米,花生
...备凉拌酱汁了。把蒜蓉、香油、盐、白糖、米醋、生抽、花生碎一起放入到一个小碗中用筷子搅拌均匀。然后把苦菊和酱汁一起搅拌均匀就可以摆盘了。第二道：菠菜拌花生这一道菜吃起来的感觉是比较清爽的。首先我们需要准...……更多
2024-02-20 15:15:00金针菇,金针,菠菜,花生,做法,菠菜
...的味道。宁愿不吃肉，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
讲到《彩色老醋花生》，这可不仅仅是一道简单的下酒菜或是闲暇小吃，它背后藏着一段长长的故事呢。想象一下，那些经过岁月沉淀，带着淡淡酸香和甜味的老醋，与精选的花生米相遇，经过精心调制，最终变成了一道让人...……更多
2024-03-23 14:15:00香脆,老醋,酸甜,花生,彩色,花生
...菌性病原体引起的上呼吸道炎症的多酚类化合物，那就是白藜芦醇。这种化合物对人体健康有益，还可以用于研发新的、有效的抗炎症治疗剂。虽说红葡萄酒在抑制炎症方面很有效，但是饮用葡萄酒切记要适量，否则过犹不及，...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...尿酸生成和促进尿酸排泄来降尿酸。土茯苓中的有效成分白藜芦醇对黄嘌呤氧化酶的活性有抑制作用，可使机体抗氧化能力增强、嘌呤类分解代谢减少，从而达到抑制尿酸生成的目的。研究表明，土茯苓水提取物对高尿酸血症模...……更多
2024-02-29 10:00:00汤加,痛风,尿酸,痛风,土茯苓,伸筋草
...基酸和矿物质等营养成分，还富含芦丁、花青素、多糖、白藜芦醇等活性成分。但为什么时常有食用“桑葚”中毒的消息传出呢？实际上，中毒的人并不是食用了桑葚，而是误食了与桑葚相似的马桑果。马桑果内含马桑毒素、羟...……更多
2024-04-19 17:28:00桑果,江西省,桑葚,江西,中毒,监管
...，减少咳嗽的发生。以下是三种常见蔬菜的益处和做法：花生：益处：花生富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它具有温暖的特性，有助于暖胃和健脾。此外，花生还含有丰富的天然抗氧化剂，有助于提高免疫...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...选择高蛋白低脂肪的食物是关键之一。而在众多食材中，花生以其丰富的营养成分和美味的口感备受推崇。与大鱼大肉相比，花生既能提供优质蛋白质，又富含健康脂肪，是一种经济实惠且容易获取的天然食品。从现代人快节奏...……更多
2024-04-19 13:18:00大肉,高蛋白,大鱼,脂肪,食物,花生
...一些懂得养生的老人，现在每天都会吃这菜，它就是“落花生”。每年9月份，正是挖落花生的时候，此时刚挖出来的落花生，不仅可以炒着吃，还可以煮五香盐水花生吃。而落花生也是营养价值非常丰富的一道菜，据研究，落...……更多
2023-10-20 06:30:00落花生,落花,身体,建议,落花生,花生
...养的美食。今天，就让我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽，但是并不一定知道花生芽。花生芽，顾名思义，就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值，还拥有独特的药用...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
本文转自：来宾日报年味·花生糖覃寿娟春节，这万家团圆的时刻，总是少不了吃的。现在的生活越来越好了，想买什么食物都有，特别是零食，品种繁多，口味百变。可是，我们一大家子人聚在一起过年，总还是想着亲手做些...……更多
2024-02-09 06:40:00花生糖,年味,花生,花生,花生糖,糖浆
...喜欢吃凉拌菜的朋友快收藏起来吧。一、腐竹+黄瓜+木耳+花生米推荐做法：【腐竹拌黄瓜】准备木耳、腐竹、黄瓜、花生米、胡萝卜、香菜、蒜瓣、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发，...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
...这个时候，饮食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽的发生。花生益处：花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...常见的一种水果，酸甜可口并且含有丰富的维生素c以及白藜芦醇，能够有效的增强免疫力，延缓身体衰老。其实葡萄也能够有效的去帮助人们降低尿酸水平，研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含有一种叫做多酚类的化合物，这些化...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...煮，这样可以更好地保持食材的鲜嫩和汤汁的鲜美。四、花生芽花生芽是花生的嫩苗，是一种营养丰富的绿色蔬菜。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，对于促进孩子的生长发育和提高免疫力...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
花生山药猪蹄汤食材：猪排1斤，花生2把，山药1根，枸杞一小把，百合1小撮，虫草花几根，盐适量，料酒2勺，姜片4片，清水适量【制作步骤】1，将花生，百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
炒花生米，看似简单，实则需技巧。许多人在家尝试，结果往往不如外面餐馆的酥脆。其实，炒花生米并非一蹴而就，需要一些耐心和技巧。今天，就让我来分享一个能让炒花生米香脆可口、长时间不发软的方法。学会了这个...……更多
2024-05-03 12:14:00花生米,花生,技巧,花生米,花生,口感
...糖控制不利；紫葡萄紫葡萄，尤其是葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇，这是一种对心血管有益的物质，对于糖尿病患者来说，可以改善血管健康，降低并发症的风险；此外，紫葡萄还能滋养肝肾，强化精血，有助于血糖的稳定；怎...……更多
2024-04-25 15:56:00糖尿,糖尿病人,营养师,血糖,紫色,病人
...蛋的过程中可以适量加入一些水，让鸡蛋更加嫩滑。三、花生：花生是一种营养丰富的坚果，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B等营养成分。花生具有补益气血、润肺止咳、增强免疫力等功效。在春季食用花生，...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...化的食用方式。以下是推荐的两种简单易行的方法。1、花生米拌芥菜缨子材料准备：-鲜嫩的芥菜缨子-花生米-葱、蒜、辣椒-食用盐、食用油制作步骤：1、将新鲜的芥菜缨子洗净，汆烫1分钟后捞出并沥干备用。2、用热水烫软花...……更多
2023-12-05 06:37:00缨子,芥菜,清香,味道,缨子,芥菜
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00