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年夜饭食谱:几道好吃又下饭的家常菜,保证全家人都爱吃
...火翻炒几下撒一把葱花7.起锅宫保豆腐食材:豆腐250克、花生米一把、蒜薹丁适量(蒜薹切小丁)、花生油、糖、醋、酱油、料酒、盐、湿淀粉、鸡精、芝麻做法1、花生米油炸熟备用;豆腐汆烫后切小丁,锅中放油烧热,下豆腐丁炸...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...肉所需材料:豌豆、胡萝卜、牛肉、蚝油、料酒、生粉、花生油、盐、生抽、油。做法步骤:1、把食材备全,豌豆去壳后洗净,胡萝卜去皮洗净切粒。牛肉洗净切粒,加入少许蚝油、料酒、生粉和花生油拌匀,腌制片刻。2、起...……更多
吃油的学问
...味。然而,有些人却认为猪油并不健康,因此选择使用以花生油为主的植物油。那么,猪油和植物油究竟哪个更健康呢?猪油飘香 花生油价廉 消费者难取舍“比起植物油,猪油炒青菜有浓郁的香气,本来不爱吃青菜的孩子都会...……更多
奶水少如何调理
...如黑芝麻,黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等,金针菜含有丰富的营养物质,有很高的食疗价值,有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象,可以食用金针菜炖...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...,可以说百吃不厌,你不妨照着做。一、酸辣汤面做法:花生米放进锅内,加入少许油小火翻炒,炒熟盛出。嫌麻烦可以买熟花生米。蒜末、葱花、香菜碎、小米椒碎准备好。大碗中放入蒜末、葱花、小米椒碎、盐、白糖、鸡精...……更多
猪身上只有一个的宝贝,补腰力,益精髓,还美容养颜,不吃太亏
...买猪肉时碰见这种东西万万不可错过。首先准备猪尾巴,花生米,泡椒,姜片,葱花,盐,生抽。把买来的猪尾巴清洗干净之后,剁成小段,也可以在买猪尾巴时让商家帮你剁好,回家清洗干净就可以了。把剁好的猪尾巴焯一遍...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...加入葡萄糖酸内酯,等待凝固即可。豆腐脑可搭配葱花、花生碎等调料,口感鲜美,营养丰富。菌类食物:提高免疫力的调节剂 菌类食物富含高含量的氨基酸,可以有助于调节免疫系统。黑木耳、银耳和各类蘑菇都是很好的选...……更多
...车、拖拉机了。有一年,我在家里休假,母亲要我挑一些花生到镇上去卖。我卖花生是“姜太公钓鱼”,等花生卖完后太阳已经下山了。我要走好几里路回家,特别是路上要过一个山坳,此地树木茂盛,十分阴森,心中不免有点...……更多
腊月乡村集市火烟火气里年味浓
...给妻子说:“准备收拾一下摊位,今天能早点回家。”“花生瓜子板栗,先尝后买,炒完就收摊!”炒货铺子的摊主顾光伟把家里的存货全部带来了,整整五麻袋,他支起一口铁锅现炒现卖,这些炒过的零食很快被一抢而空,“...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...木、花草、豆类等长出的新芽,其中以黄豆芽、绿豆芽、花生芽、香椿芽、枸杞芽、花椒芽等最为常见,此时的芽菜,不仅鲜嫩,而且极富营养,食用后可以补充营养、清热解毒、健胃消食、明目、润肠通便等,还能帮助人们增...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...出锅,撒上香菜点缀,即可食用。 推荐食谱:清蒸萝卜花生丸子材料:萝卜、花生、淀粉、盐、食用油。详细做法:1. 萝卜洗净削皮,擦成细丝,撒上适量的盐,腌制出水,挤干水分备用,花生米洗净,煮熟备用。2. 将萝卜丝...……更多
玄奘文旅28戈徒步分享:周帆:以戈壁徒步为起点,向前方向未来
...想再起来,唯有呼叫救援车。口渴也不能大口牛饮, 要小口小口的抿, 慢慢滋润干渴的嘴唇和身体。也有情绪升起时,片刻即能觉察这是在消耗身体为数不多的能量。随身的补给不必带太多,多一点也可能真如压死骆驼的最后...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
...还为其提供了丰富的营养。2.牛肉洗净切薄片,加入少许花生油和玉米淀粉抓匀静置备用。这一步骤不仅使牛肉更加鲜嫩,还能锁住牛肉的汁水,让口感更加滑嫩。3.番茄洗净切块,香葱香菜洗净切末。砂锅热油放入番茄块翻炒...……更多
王羲之《兰亭集序》背后的酒文化
...高!其二、王羲之等人主要精力在于作诗,只是偶尔抿一小口王羲之等人此次聚会不假,但是目的性非常明显,即是来到新修建的兰亭,并为之作序,相互欣赏文风,一品雅兴。既然是为了“作序”而来,那“饮酒”自然就不是...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...—宫保鸡丁! 宫保鸡丁,顾名思义,就是用鸡肉丁搭配花生米、青椒、干辣椒等各种食材烹制而成的美食。不仅口感鲜美,还富有四川特色的风味。接下来,我们就来详细了解一下这道菜的做法。首先,我们需要准备的食材有...……更多
江西小炒爆火,九江代表团申请出战!
...点缀上青红辣椒,味道鲜美,肥而不腻,香辣可口。爱民花生爆仔鸡德安县爱民乡种植花生历史悠久,是有名的“花生之都”,这里独特的沙质土壤出产一种麻壳、“三节米”花生,香脆可口,配上当地的走地鸡,鸡肉弹牙,花...……更多
炒菜用啥油好?油炸用啥油好?买食用油别选错,香味浓还油烟少
...2类,猪油、牛油、羊油都是动物油;大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油都是植物油。动物油和植物油哪个好?大多数人都认为植物油好,这是错误的。实际上,动物油、植物油都含有人体所需的脂肪酸,只是比例不一样。所以...……更多
壹粉食堂|真筋道!冬季来尝尝地瓜面素馅包子,营养丰富馅料鲜香
... 地瓜面、小麦粉、青萝卜、虾皮、粉条、肥肉、葱姜、花生油、胡椒粉、生抽、蚝油、香菇粉等制作步骤:1.地瓜面200克,用热水烫面,边倒边搅拌,搅拌成大面絮状,然后放入150克小麦粉,把地瓜面和小麦粉混合均匀,揉成...……更多
三款不同功效的黑芝麻豆浆,是老少皆宜的健康饮品
...家分享三款不同功效的黑芝麻豆浆。黑芝麻含有亚油酸、花生油酸等不饱和脂肪酸,能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收,防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。黑芝麻可以跟黄豆、黑豆、花生、核桃等一起打豆浆。一、补...……更多
...比,能够直接投放救生舱的大口径钻效提高50%以上,常规小口径钻效提高约4倍,每小时最快钻进30-40米,能够确保72小时黄金救援时间内打通600米深度范围以内的救生孔,解决了复杂地层钻进效率低、成井困难的难题,满足了黄...……更多
吃什么东西下奶最快最有效
...足吃荷包蛋煮鲫鱼,也能改善病症,保证乳汁充足。二、花生莲藕汤食材:莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许。做法:1.将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去核)洗净。2.把全部用料一起放入砂锅内,加清水适量,武火...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...这个过程中,我们发现,那些常伴我们左右的小零食,如花生和瓜子,虽然解馋,却可能成为健康的小小阻碍。我们开始意识到,真正的青春源泉不在于昂贵的化妆品或是复杂的护肤程序,而是来自于我们的饮食和生活习惯。在...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...了。我每次做这道菜,都最先光盘,你也试试。二、酒鬼花生 做法:花生米选用饱满的,放进碗中,加水浸泡一段时间。泡到可以去皮后,逐个去掉,沥干水分。处理好后,将花生米装进保鲜袋,再放进冰箱冷冻一个晚上。锅...……更多
...捧的位置有了明确的表达。喝粥时是“静静”地感受、“小口”喝。“静静”与“小口”生动地表现了喝粥时的重视以及用心。什么样的“香甜”?“满嘴”的香甜。“香甜”怎么样?用了动词“蔓延”,“蔓延”一词生动形象...……更多
补血升白必备!肿瘤人群早餐这样吃,营养满分!
...款组合搭配,让你轻松享受健康早餐!🍲组合一:红豆花生小米粥+鸡蛋推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐组合搭配:红豆花生小米粥:红豆、花生提前浸泡,与小米一同熬煮,口感细腻,营养丰富。鸡蛋:可选择水煮蛋或煎蛋,为早餐增...……更多
和家人一起做年夜饭
...一年“大吉大利”。父亲的拿手菜有炸酥肉、红烧鱼和炒花生米,这三道菜分别寓意“舒舒服服”“年年有余”“人丁兴旺”。在熬制“富贵什锦”的这段时间,他将在菜市选购的一块上等五花肉洗净切片待用,拿一个大搪瓷盆...……更多
秋刀鱼这样做,美味又好吃,我一次可以吃3条
...少不了。食材:主材料:冰冻秋刀鱼260克、低钠盐1克、花生油2克辅料:柠檬片2片简单盐烤秋刀鱼的制作步骤:1、食材准备,秋刀鱼提前解冻完全,用剪刀剪开鱼鳃、鱼肚,把鱼鳃和内脏扯出来,鱼肚内的黑色膜刮干净。这一...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。花生红枣粥 4.花生红枣粥:花生和红枣都有补血养颜的功效,搭配适量的红豆、红糖等食材,能够增强活血化瘀的效果。做法:花生、红枣、红豆提前浸泡半小时,与大米...……更多
每周吃2-3次“红豆黑米粘豆包”,这样能为入冬打好基础,做好
...家。【原材料准备】:红豆100克、黑米100克、糯米100克、花生50克、红枣、葡萄干、糯米粉300克、白砂糖15克、清水适量。 【红豆黑米粘豆包的做法】:第一步:首先将红豆、黑米、糯米、花生全部放入到冷水中浸泡12小时,时...……更多
仰韶彩陶坊总冠名2024《当代》文学颁奖盛典,跨界共筑文化盛宴
...上,仰韶彩陶坊作为指定用酒款待四方宾朋,其标志性的小口尖底瓶造型和独具中原特色的陶融风味,如同一部部凝固的文学作品,无声讲述着千年仰韶文化的魅力与现代白酒的创新精神。酒以载道,陶香墨韵筑就文化桥梁4月26...……更多
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如何熬一碗香浓好喝的“米油”?
更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你“米油”俗称粥油,它一般是指粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质
2024-11-19 14:19:00
年纪大了要少吃豆腐?医生劝告:想远离疾病,这3物一定要忌口!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:19:00
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐随着现代生活方式的变化,越来越多的人开始关注体重管理和健康饮食。在这个过程中,轻食成为了一个备受关注的话题
2024-11-19 14:20:00
为什么喝醉以后会“断片”?真实原因与这些有关…
喝酒可以说成为了现代人生活的一部分,开心的时候,喝酒为了庆祝;难过的时候,喝酒为了"浇愁"。有些人可以做到"千杯不倒"
2024-11-19 14:20:00
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:20:00
将苹果与它同煮,效果非凡,既能润肺,又能化痰,还兼具养胃功效,冬日里常食益处多
导读:随着寒冬的到来,能喝上一碗温暖的饮品成了人们热切的向往。一杯暖暖的饮品不仅能温暖身体,还能舒缓心情,让人感到幸福感满满
2024-11-19 14:21:00
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!进入冬季后,大家都忙着补肾,其实,冬季也要养肝,因为肝脏主管我们全身的排毒
2024-11-19 14:21:00
醋泡生姜能养胃减肥吗?别被误导了,真相在这里
近年来,随着健康饮食和减肥方法的不断涌现,“醋泡生姜”作为一种传统食疗方法,再次受到广泛关注。许多人声称醋泡生姜可以养胃
2024-11-19 14:23:00
“性猝死”的人,都有这些规律!请停止在这4个危险的边缘试探
性猝死,是指在性活动中或后发生的突然死亡,最常见于心脏病患者和有心脏疾病家族史的人,男性多于女性。但是随着生活节奏加快
2024-11-19 14:23:00
女性长期没有夫妻生活,会导致卵巢早衰?医生是这样说的,快了解
说到夫妻生活的好处,很多人想到的可能都是释放压力、减轻身心的疲劳感。但其实,夫妻生活要远比大家想象的复杂得多。而夫妻生活对我们身体健康的影响
2024-11-19 14:23:00
什么是“巨阴症”,女性患上后能正常同房吗?能治好吗?一文读懂
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-11-19 14:24:00
长期用“伟哥”会成瘾吗?停药后会变得更糟吗?医生:记住这5点
“我现在没有以前壮了,不知道怎么回事。” 对于长期服用壮阳药物的男性朋友来说,应该大多都会有这样的困惑,如果此时去医院进行相关的检查
2024-11-19 14:25:00
有性生活打九价疫苗有用吗?
九价疫苗作为预防人乳头瘤病毒(HPV)感染的重要手段,近年来备受关注。然而,对于已经有性生活的人群来说,接种九价疫苗是否依然有效
2024-11-19 14:25:00
转告父母:服用“他汀药”期间,不要碰这4物,别再忽视了
当子女的,都希望父母身体好。很多父母都在服用他汀药来调节血脂、保护心血管。这药就像是守护他们健康的小卫士,但如果在饮食上不注意
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世卫组织警示:全球超8亿糖尿病患者,半数以上未获治疗
近日,世界卫生组织发布的研究报告显示,1990年至2022年,全球成年人糖尿病患病率从7%上升至14%,患者人数增加4倍多
2024-11-19 14:28:00