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冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...下:食材准备:脆藕,干辣椒,蒜末,姜末,盐,白糖,花椒,白醋,香油等。步骤一:将脆藕洗净削皮,切成薄片,放入清水中洗掉一部分淀粉。步骤二:锅中烧水,水开后加入少量白醋,然后将藕片放入焯水20秒,捞出后过...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...胡萝卜(适量)、小米椒(1个)、干红辣椒(适量)、花椒粒(适量)、香醋(适量)、盐(适量)、糖(适量)、橄榄油(适量)、蚝油(适量)做法:1.准备食材:1个西葫芦,1根胡萝卜,胡萝卜切成薄片,小米椒和干红辣...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...鸡胸肉变色后捞出控油。3.锅中留底油爆香葱姜蒜和几粒花椒粒,下入莴笋片和木耳翻炒均匀,烹入少许料酒。 4.莴笋炒至断生后把滑好的鸡片入锅,翻炒均匀后加入盐、胡椒粉和蚝油调味,滴几滴藤椒油即可出锅。3、香菇香...……更多
这菜再贵也要买,孩子常吃身体棒,这样搭配,我一个人能吃一大盘
...牛里脊肉四两、鲜香菇六两、大葱一根、干海椒一把、干花椒三四十粒、葱老姜一小块、食盐适量、鸡精适量【制作步骤】:第一步:香菇用加少量盐的清水浸泡五分钟,再清洗干净切成片,牛肉切成片,老姜切末,大葱切段;...……更多
包菜的五种美味做法,简单易学,让人垂涎欲滴
...材:包菜1/2棵,花生油20克,食盐1茶匙,葱1段,蒜5瓣,花椒1把,干辣椒6个,生抽2汤匙,香醋2茶匙。具体做法:将包菜撕成大片,锅中加热花椒油,爆香蒜片和干辣椒,加入包菜翻炒,加入香醋和生抽,炒匀后加入适量食盐,...……更多
跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效
...一份。另外辅料准备一盘红辣椒,一把香菜,少量的盐和花椒。【开始制作】第一步、先将以上食材准备好,将牛肉,牛杂,毛肚,牛肝和牛肾用盐和小苏打涂抹均匀,用清水淋干净,然后将食材切成合适入口的块状。准备一锅...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...辣2个、干木耳适量、油盐适量、香油半汤匙、大蒜3瓣、花椒半汤匙、味精1茶匙、做法步骤:1.把腐竹和木耳放在冷水中浸泡2-3小时,腐竹要泡发至无硬心。2.把芹菜摘去叶子,洗净,比较粗的芹菜切成两半,再把芹菜斜刀切成...……更多
...30余次,培训高素质农民450余名。枣庙村党支部组织12名花椒种植党员“土专家”成立专业管护队,深入万亩花椒种植园,详细讲解花椒树修剪目的、树型分类及修剪方法,手把手教授花椒树春季剪枝管护技术,共修剪花椒苗木1....……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...心。三、鸡肉——香菇炖鸡汤准备土鸡、香菇、红枣、干花椒、老姜、蒜瓣、香葱、料酒、食盐、食用油。1、干香菇用温水泡半个小时,泡软后洗干净,泡香菇的水留着备用。土鸡处理干净,用清水冲洗一下,再放入清水里浸...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...地区的特色火锅菜肴,以其辣味独特而闻名。它以辣椒和花椒为调料,将各种蔬菜、肉类和海鲜放入汤中煮熟,再蘸上各种调料享用。麻辣烫的辣椒和花椒富含挥发性辣素和辣椒碱等成分,能够刺激食欲,增加口腔的唾液分泌,...……更多
时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢
...:莲蓬500克、八角3克、小茴香2克、桂皮2克、香叶2克、花椒2克、食盐、清水适量。 【盐水五香莲蓬的做法】:第一步:大家买莲蓬时,尽量买比较饱满的,这种是老莲蓬,煮出来的盐水莲蓬,吃着是更香的,然后将买回家的...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...斤左右,洗净后放入盆中,小葱一根打成结,生姜几片,花椒一小撮备用。2.锅中加入清水,凉水下入鸡爪,放入葱姜片和花椒,煮开后撇去浮沫,改中火煮15分钟左右,捞出控水,再过一下凉水。 3.把凤爪切成小块,放入盆中...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...单:龙芽白300克,油豆泡100克,蒜苗3-4根,胡萝卜1/4个,花椒,盐,蚝油、水淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.龙芽白清洗干净,切片;油豆泡冲洗一下表面的油脂,对半切开;蒜苗洗净,蒜头部分切碎,蒜苗部分切短段;胡萝卜...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...宫保鸡丁食材:鸡胸肉、花生米、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、料酒、盐、糖、醋、淀粉步骤:1.鸡胸肉切成丁,用料酒、盐腌制10分钟。2.花生米用油炸至金黄捞出备用。3.葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段,花椒备好。4....……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
...洗好的猪肚冷水下锅,加上香葱、干辣椒、姜片、八角、花椒、料酒去腥,盖上锅盖,中火煮25分钟。5、趁这个时间,准备三个青线椒斜着切成马蹄状,三个红椒切成圈,一把大蒜切成蒜粒,生姜切成姜粒。煮好的猪肚取出来,...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...富。葱香黑鱼煲食材:黑鱼、豆腐、洋葱、大蒜、生姜、花椒。 做法:1、黑鱼洗净去掉黑膜、切块,放入盆中加入姜丝、葱段、蒜片、一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、2勺黄豆酱和一勺老抽,再加入适量的盐和花椒粉,拌匀...……更多
泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气
...要想了解更多防治感冒的方法,可以看看下面这本书哦。花椒作为一种特殊的调味料,广受大家欢迎,但是也有极少数人表示接受不了。在四川、贵州等山区省市,一年四季都离不开这味调料,不仅仅是因为它的特殊香味,更在...……更多
冬天要多吃带鱼,教你一个高级吃法,不炒不煎不红烧,肉质细嫩
...味精和鸡精,为带鱼增添底味。随后倒入半碗生抽、20粒花椒和适量的干辣椒段,再撒上一些胡椒粉,增香去腥。最后加入一些高度白酒和一勺白醋。将调料搅拌均匀后,将带鱼放入碗中,用葱姜汁涂抹在带鱼身上,确保每一块...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...【凉拌芹菜花生米】准备芹菜、胡萝卜、花生米、八角、花椒、食盐、清水。1、花生米洗干净,用水提前浸泡1小时,更容易煮熟。锅里加入清水,放入花生米,加入八角、花椒、食盐,大火煮开后小火煮20分钟,关火后浸泡至...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...。3.将适量的大蒜拍扁切蒜末放入小碗中,加入辣椒面、花椒粉、熟芝麻,搅拌均匀备用。额外扩写:大蒜和辣椒面的搭配能够为菜品增添一份辣味,花椒粉和芝麻增加了菜品的香气和口感,给这道凉菜增色不少。4.锅中烧开水...……更多
四种“黄金汤”,不仅能够让你身体更加硬朗,还能帮助你度过寒冷
...食材包括羊肉、萝卜、大葱、姜、料酒、味精、盐和少许花椒。首先,将羊肉用清水泡两个小时以去除膻味,然后清洗干净,切成小块。接下来,在锅中倒入适量的清水,放入羊肉,加入适量的料酒,放入葱姜和几颗花椒,焯水...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...即可。五、鸭子推荐做法:【盐水鸭】准备鸭子、食盐、花椒、八角、桂皮、香叶、葱、姜、丁香。1、鸭子处理干净备用。锅里倒入适量盐,放入花椒、八角、桂皮炒成金黄色关火,涂抹在鸭子内外,包上保鲜膜腌制一个晚上...……更多
饭店师傅告诉我,做炒鸡时要先这样处理,鸡肉才能入味,口感滑嫩
...翻炒至鸡块表面颜色变黄然后倒入葱姜片,蒜子,八角和花椒炒香 接着再往锅中加入一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,翻炒至鸡肉上色,再下入小米椒,炒出辣味然后加入一勺清水,盖上锅盖,中火焖煮2分钟,这一步是为了保...……更多
秋冬交替,多给家人喝这汤,滋补养胃,一碗下肚全身暖洋洋
...吧。胡椒猪肚鸡汤【准备食材】:猪肚1个、鲜鸡半个、花椒1小把、料酒2勺、红枣5个、姜葱适量、白胡椒1小把、盐适量【详细做法】:1、洗猪肚的过程比较繁琐,但却是整个汤鲜美的重要环节,否则会有异味。将猪肚翻面后置...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...地衣材料:地衣、老豆腐、葱花、辣椒粉、蒜末、芝麻、花椒粉、醋、酱油、盐。做法:地衣焯水30秒备用,找一个小碗加入辣椒粉、蒜末、芝麻、花椒粉,平底锅烧油(多加一点油),待油冒烟后,浇入小碗内,再快速搅动几...……更多
猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽
...辅料,炖肉料包就是家常用的一些炖肉的香料,比如大料花椒肉桂等等。3、倒入开水;猪皮一面朝下;加入生抽5勺;白糖半碗;二锅头100毫升;醋半瓶;大火开锅煮2小时,醋的酸味也就挥发出去了,不用担心太酸了,不爱吃醋...……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...谱:【鸡腿腊肉】准备食材:鸡腿、面粉、八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒、白酒、生抽、老抽、冰糖制作步骤:1.准备了三个大鸡腿,加入一勺食盐和一勺面粉,用手给鸡腿进行了全面且细致的搓洗。持续了两分钟,直到感...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时,泡软后洗干净,切成长段备用。排骨剁成小段,放入清水里浸泡30分钟,泡出血水后洗干净。生姜切片,大葱切段...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...的五花肉一块,大葱、生姜适量,新鲜莲藕一块,食盐、花椒粉、鸡蛋、酱油、香油适量。制作步骤 1、将五花肉冲洗干净后甩干水分,然后剁成细腻的肉馅。2、大葱剥皮洗净后切碎末,生姜去皮洗净后切碎末。3、莲藕削去外...……更多
水煮肉片,麻辣鲜香,嫩滑可口,让人吃过一次就难以忘怀
...位的肉质比较嫩。辅料有:豆芽、生姜、大蒜、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、料酒、淀粉、鸡蛋、盐、食用油。接下来是制作步骤:猪肉切成薄片,用料酒、淀粉、鸡蛋、盐腌制20分钟。豆芽焯水,捞出备用。锅里放油,加入一...……更多
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
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红薯怎么吃可以减肥
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江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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