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泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气

类别:健康 发布时间:2024-01-24 19:31:00 来源:康之道

泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气

泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气

艾叶近年来,在养生界应用特别广泛,比如各种艾炙,相信大家都不陌生,还有由艾叶制作的生活用品,艾叶枕头、艾叶牙膏、洗发水等等,艾叶做成的吃食,艾叶做成的熏香。为什么人们对遍地都是的艾叶如此追捧呢?这是因为艾叶的功效,艾叶能散寒止痛、温经止血除湿,对女性宫寒、月经不调、腹痛等有很好调理作用,称得上是妇科良药。我们用艾叶水泡脚,可以达到驱寒祛湿、暖宫、去脚气、治感冒的作用。要想了解更多防治感冒的方法,可以看看下面这本书哦。

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花椒作为一种特殊的调味料,广受大家欢迎,但是也有极少数人表示接受不了。在四川、贵州等山区省市,一年四季都离不开这味调料,不仅仅是因为它的特殊香味,更在于它对人体的保健功效,山区易潮湿,人们容易患关节病,而常吃点花椒能够帮助人们逐湿气,减少关节病的发生。而用花椒水泡脚,也同样能起到祛湿驱寒的作用,花椒对细菌也有一定抑制作用,能杀菌止痒,因此用花椒水泡脚,脚气也会慢慢消失了。

泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气

盐有很洁的清洁能力以及消毒杀菌功效,因此用盐水泡脚,可以帮助治脚气。经常用盐水泡脚,促进血液循环,促进血液垃圾更快地排出,辅助降血压。

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总之,泡脚对于人们来说,好处很多,不过泡脚时也要注意三点,一是控制水温,最好的水温在40-45度左右,,二是泡的时间尽量控制在20分钟左右,三是有些人群不宜泡脚,比如糖尿病人。好了今天就介绍到这里,希望对你有所帮助。

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快照生成时间:2024-01-24 23:45:13

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