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...的食物。给大家推荐一种特别适合三伏天吃的食材——青花椒。青花椒含有丰富的挥发油、生物碱、黄酮类化合物等多种营养成分。青花椒独特的香气和味道，使得它成为烹饪中不可或缺的调味料。无论是炒菜、炖汤还是腌制食...……更多
2024-07-30 06:45:00花椒,生姜,食用,大蒜,酱料,发酵
...、白糖10克、温水250毫升、葱姜适量、生抽2勺、盐适量、花椒粉少许、食用油适量前期准备：1. 酵母和白糖放入温水中搅拌均匀，静置5分钟，激活酵母活性。
2. 面粉倒入盆中，慢慢倒入酵母水，边倒边搅拌，揉成光滑的面团，...……更多
2024-07-24 17:58:00生姜,西瓜,清凉,建议,生抽,食用
...）6、锅中倒入适量的油，油热后放入红辣椒段、十几粒花椒煸炒出香味，再放入葱姜蒜末煸炒出香味。（也可以少放一点点郫县豆瓣酱，煸炒出一些红油，这样成菜的颜色更漂亮。）7、将豆腐放入锅中翻炒匀均。8、将黄瓜丁、...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
香辣豆腐皮材料：豆腐皮、辣椒粉、花椒粉、蒜末、生抽、食盐、植物油步骤：1.豆腐皮洗净，切成适当大小的块状。2.热锅凉油，放入蒜末爆香，加入辣椒粉和花椒粉翻炒均匀。3.放入豆腐皮，加入生抽和食盐，翻炒均匀，使...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...炒焦。(2)可根据个人口味加入适量的调味料，如辣椒粉、花椒粉等增添口感。(3)韭菜含有较多水分，炒的时候不需要加水，否则容易糊锅。(4)炒韭菜的时间不宜过长，以保持韭菜的嫩脆口感。四、芹菜含有丰富的维生素K、维生...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...馨提示。材料准备：黑豆200克、植物油适量、食盐适量、花椒粉适量、辣椒粉（可选）适量制作步骤：1.浸泡黑豆：将黑豆淘洗干净，放入盆中，加入足够的水浸泡6-8小时或者过夜。2.煮熟黑豆：将浸泡后的黑豆放入锅中，加入...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...、八角、桂皮、香叶少许、盐、白糖、甜面酱、香辣酱、花椒和白芝麻。制作步骤：泡豆：先将黄豆挑选干净，放入清水中浸泡一夜，这一步不能省略，泡发后的黄豆更容易煮熟，口感也更好。煮豆：将泡发的黄豆洗净，放入锅...……更多
2024-10-13 09:58:00香辣,豆酱,黄豆,豆酱,辣椒,腊肠
...，豆瓣酱两大勺，生姜、大蒜适量，八角、香叶、桂皮、花椒少许，生抽、老抽、糖适量，食盐、食用油少许。**步骤**：1.牛肉切块，用开水焯水去血沫，捞出备用。2.热锅凉油，下糖炒至红色，加入牛肉翻煎至微黄。3.加入切...……更多
2024-07-31 20:03:00牛肉,做法,美食,经典,牛肉,小火
...白胡椒粉：适量；鸡精：适量；生抽：适量；醋：适量；花椒：适量；淀粉：适量；香菜：适量（可选）制作步骤：1.草鱼去鳞、去内脏，洗净切段，用料酒、盐、白胡椒粉腌制片刻。2.酸菜切碎，豆腐切块，姜切丝，蒜切片，...……更多
2024-07-26 11:39:00吃法,神仙,营养,生抽,料酒,鱼肉
...菇即可出锅～莲藕凉拌莴笋食材：莲藕、莴笋、干辣椒、花椒、（莲藕、莴笋、可根据个人情况一个人半节就可以哈）做法：1、莲藕削皮，切片后再切成三小片、莴笋削皮、分段3厘米-5厘米口感最佳，藕切片后装碗加入少许盐...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...处。小提示：
(1)可以根据个人口味添加适量的辣椒油或花椒油，增加香椿酱的风味。(2)香椿酱的保存时间不宜过长，最好在制作后尽快食用完毕，避免变质。(3)在翻炒过程中，火候不宜过大，以免香椿叶炒焦影响口感。二、西...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...的辛辣包括哪些食材中医所指的辛辣食材一般包括辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋葱、胡椒等，具体如下：1、辣椒辣椒是典型的辛辣食材之一，含有大量的辣椒素和维生素C等成分。辣椒素可以刺激胃肠道黏膜，增加消化液分泌，...……更多
2023-10-10 06:50:00所指,中医,食物,影响,胃肠,胃肠道
...麻辣可口的佳肴
1.准备材料：猪心、青辣椒、小米椒、花椒、蒜瓣、生姜、食用油、食盐、蚝油、香醋、生抽、淀粉、白胡椒粉。2.将猪心洗净切成薄片，放入清水中浸泡半小时，再沥干水分放入碗中，加入料酒、生抽、蚝油、...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...增添风味。韭菜炒五花肉材料：韭菜适量；五花肉200克；生姜适量；大蒜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；白糖适量；蚝油（可选）适量步骤：1.准备工作：将韭菜洗净，切成段。五花肉切成薄片。生姜切成丝...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...：猪蹄5斤、 芸豆1斤、 葱段几节 、葱结1个 、姜数片 、花椒适量、 盐适量（胡椒粉 辣椒圈、生抽、五香粉适量蘸水用 ）做法：1、白芸豆提前一夜浸泡猪蹄自然解冻2、猪蹄解冻泡出血水洗干净，冷水下锅放入葱段、姜片、料...……更多
2024-06-11 10:37:00一口,滋补,蛋白,美味,东西,女人
...和口感。如果喜欢辣味，可以在刷油后撒上一些辣椒粉或花椒粉进行调味。2：蜂蜜。蜂蜜是一种天然的甜味剂，它具有很好的抗菌作用。蜂蜜中含有一种叫做葡萄糖氧化酶的成分，它可以产生过氧化氢，从而杀死细菌。此外，...……更多
2024-02-15 16:02:00青霉素,免疫,食物,建议,大蒜,柠檬
...菜段、青红椒丝。编辑【4】然后加入适量的酱油、醋、花椒粉、白糖、食盐、鸡精和香油，用筷子搅拌均匀，让每根猪耳丝都裹上调料。
【5】将搅拌好的猪耳丝放入冰箱冷藏半小时，让猪耳丝充分吸收调料的味道。凉拌猪耳...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...、大蒜：适量、生抽：适量、盐：适量、食用油：适量、花椒粉（可选）：适量制作步骤：1.准备豆腐：将豆腐切成块状备用。如果想让豆腐更加入味，可以事先用开水焯一下。2.准备调料：葱切成葱花，姜切成末，大蒜切成蒜...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...。红烧带鱼食材准备：带鱼、小米辣、葱姜蒜末、八角、花椒、干辣椒。
做法流程：1.带鱼剁成小块，然后清洗干净，改花刀切好，然后加入姜片、葱段和料酒，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.调制红烧酱汁，取碗加入三勺...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...
三、酸菜鱼**食材**：黑鱼一条，酸菜、泡椒、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、料酒、生粉适量。**步骤**：1.黑鱼切片，用料酒、生粉腌制10分钟。2.热锅凉油，炒香姜蒜、泡椒、干辣椒和花椒，加入酸菜翻炒出香味。3.加入...……更多
2024-08-01 11:39:00五道,贴士,黑鱼,菜谱,家常,美味
...；醋2汤匙；生抽2汤匙；白糖1茶匙；盐适量；鸡精适量；花椒粉适量；食用油适量做法：1.猪肝处理：将猪肝洗净，切成薄片，用盐、生抽、白糖、花椒粉腌制10分钟。2.辅料处理：小红椒去籽，切成细丝；大蒜、生姜切成末；葱...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...量；干辣椒：适量；蒜：适量；生姜：适量；葱：适量；花椒：适量；干辣椒面：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白糖：适量；食用油：适量做法：1.鸭血切成小块，韭菜洗净切段备用。2.干辣椒、蒜、生姜、葱切...……更多
2024-07-26 06:05:00男朋友,一道,切成,生抽,辣椒,料酒
...材料：选购新鲜活跃的河蟹，准备麻辣调料（如干辣椒、花椒、生姜、大蒜、香叶、八角等），以及适量的盐、料酒、生抽、糖、食用油等调味品。
2、清洗河蟹：用刷子轻轻刷洗河蟹的外壳，清除泥沙和杂质。注意保护好蟹脚...……更多
2024-04-16 19:00:00河蟹,河蟹,蟹肉,蟹脚,调料,椒盐
...莲藕食材准备：-莲藕2节-大蒜4瓣-生姜1小块-干辣椒3-4个-花椒10粒左右-生抽2勺-陈醋2勺-白糖1勺-盐适量-香油1勺-食用油适量前期准备：
1.莲藕加工：清洗莲藕，除去外皮后切成薄片，放入清水中浸泡，以防止氧化发黑。2.把大蒜...……更多
2024-07-09 14:28:00农药,残留,蔬菜,大人,孩子,生抽
...健康的关键；香料的祛湿行气作用香料，如姜、葱、蒜、花椒、八角等，都有着辛温发散的特性；它们能够帮助身体驱散寒湿，促进气血流通；这些看似普通的厨房用品，实际上是中医里的宝贵药材；姜：祛湿暖胃的能手姜是最...……更多
2024-04-25 15:53:00行气,香料,厨房,香料,八角,行气
...我们需要准备以下食材：新鲜的紫苏叶、辣椒酱、蒜末、生姜末、酱油、醋和白糖。首先，将紫苏叶清洗干净，去掉根部，切成碎末。然后，将辣椒酱、蒜末、生姜末、酱油、醋和白糖适量放入碗中，搅拌均匀（辣椒酱的用量根...……更多
2023-11-02 06:14:00紫苏,拌饭,酸甜,口感,清爽,柠檬
...们需要准备一些香料和调味料。包括生姜、大蒜、辣椒、花椒等，这些食材的加入将为香辣蟹增添丰富的风味。将生姜和大蒜切成末，辣椒切成段，花椒用油煸炒出香味备用。然后，我们开始炒制香辣蟹。在热锅中倒入适量的食...……更多
2024-06-11 13:21:00香辣,易学,家常,做法,香辣,螃蟹
...蒜瓣、小葱、青辣椒、小米辣、八角茴香、桂皮、香叶、花椒粒、食用碱、食盐、白糖、甜面酱、香辣酱，还有白芝麻，这些都能让你的菜肴更加美味！制作流程来啦，跟着我来做吧！先准备好200克的黄豆，找个大碗装进去。记...……更多
2024-05-19 15:41:00香辣,豆酱,干妈,发酵,做法,不用
...。五、辣鸡丁拌面材料：-鸡胸肉150克-面条200克-干辣椒、花椒适量-大葱、生姜、大蒜适量-酱油、醋、糖、辣椒油适量做法：1.鸡胸肉切丁，用酱油、料酒腌制片刻；大葱、生姜、大蒜切末备用。2.热锅凉油，放入花椒、干辣椒炒...……更多
2024-04-26 06:32:00特好,卖相,面条,番茄,生姜,豆角
...青红椒适量、大蒜适量、姜适量、食用油适量、盐适量、花椒适量、生抽适量、料酒适量、鸡精（可选）适量、葱花（装饰用）适量步骤：1.准备土豆：将土豆洗净，去皮，切成薄片，然后将土豆片浸泡在清水中，以防氧化变色...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
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