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公认的祛湿最猛的方法,不是刮痧,也不是拔罐,坚持做,湿气绕行
...法,不是刮痧,也不是拔罐,坚持做,湿气绕行坚持每晚花椒煮水泡脚泡脚其实是一种非常好的养生保健功效,中医讲脚是我们身体的第二心脏,人的脚底有很多的穴位和内脏经络的反射区泡脚,对身体的健康是非常有利的。花...……更多
养胃“高手”被发现,不是小米,而是它!别不舍得吃,修护胃黏膜
...二、川味猴头菇食材:新鲜猴头菇,青红椒、干辣椒,干花椒,白芝麻,白糖,松鲜鲜,盐,芝麻油,花椒油,东古,素蚝油,孜然粉做法:1、新鲜猴头菇,去蒂撕小块水煮30分钟,冲水两个小时,待苦涩味消失,挤干水分备用...……更多
猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽
...辅料,炖肉料包就是家常用的一些炖肉的香料,比如大料花椒肉桂等等。3、倒入开水;猪皮一面朝下;加入生抽5勺;白糖半碗;二锅头100毫升;醋半瓶;大火开锅煮2小时,醋的酸味也就挥发出去了,不用担心太酸了,不爱吃醋...……更多
羊肉炒粉条的家常做法,让你轻松享受美味
...个不错的选择,其口感尤为滑嫩。此外,大蒜、干红椒、花椒、八角、料酒、生抽、盐和胡椒粉等调料也是必不可少的,当然,油也是炒制的好帮手。接下来,我们进入制作的环节。第一步,粉条需要用温水泡软。这个过程是让...……更多
少吃韭菜白菜多吃它,健脾护肝,助消化!
...给大家6种嫩南瓜的做法,一起看看吧。一、南瓜丝炒青花椒香肠食材:两个小南瓜、两节青花椒香肠、蒜、葱段少许做法:1、南瓜洗净,切丝备用,蒜切片,葱切段2、青花椒香肠两节,洗净煮15分钟左右,煮熟后切片备用3、起...……更多
夏天出汗多,多吃碱性菜,补钾消暑又健脾
...上色,白糖,蚝油,鸡精,香油。2、起锅油热放入一勺花椒,一个八角炸出香味,把花椒油浇在黄瓜中,炝出香味,然后抓拌入味。腌制20分钟以上,更入味。 ……更多
白水泡“它”好处多,每天坚持喝,养肾护肝,男人肾气十足!
现在的人们生活条件是越来越好,不用再像以前的人们一样,进行过多的体力劳动,虽然进行着体力劳动的人依然存在,但是不少的重体力活转交给了机器人干。说明我们现在处于的社会正向着好的方向发展,虽然重体力活减...……更多
伏天遇到这肉别手软,再贵也吃,低脂高蛋白
...水,否则会使豆腐的中间硬化。3)烧热放油,放入香叶,花椒,桂皮,白芷,葱,大蒜,生姜翻炒至香气四溢,放入羊肉片翻炒。将羊腿煎至乾净,加入适量的料酒,酱油,蚝油,盐及少许的老抽上色,搅拌均匀后加入清水,但...……更多
酸菜的三种下饭做法!香气四溢,你最喜欢哪一道?
...食材准备:大骨头适量、酸菜1袋、葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、生抽、盐、鸡精。步骤:1.大骨头洗净,冷水下锅,加入料酒,焯水去腥,捞出冲洗干净。酸菜洗净切丝,攥干水分备用。2.锅中倒油,放入葱、姜、蒜、八角...……更多
花椒不止能炒菜,还能泡水喝,坚持两个星期,好处会悄悄来临
花椒,作为我们日常生活中常见的调味品,以其共同的麻辣滋味深受人们喜欢。无论是炒菜、炖汤还是制造火锅,花椒都能为食物添加一抹诱人的香气。但是,花椒的用途远不止于此。你知道吗?花椒还可以泡水喝,而且坚持...……更多
豆芽的5种做法,营养爽口,过年来一盘解解腻!
...捞出,将水分控干备用。炒锅上火,放入色拉油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅,投入豆芽菜,加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下,用湿淀粉勾芡即成。豆芽炒韭菜豆芽炒韭菜是一道以豆芽、韭菜为主要食材而炒制的...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒十几粒、八角2个、香叶3-4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋半汤匙。步骤:1、准备好所需材料,猪肝做之前要泡水,这样能把猪肝的血水...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
花椒,这颗源自中国的火辣小粒,是我们常用的一种调味料,它不仅用于烹饪,还有着许多潜在的健康好处,在中国古代,人们就已经意识到了花椒的许多益处,将其泡水饮用,从而达到调理身体的功效,那么,持用花椒泡水...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...将养生效果发挥得淋漓尽致。那么,持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善呢?本文将为您详细解析。一、促进血液循环泡脚时,温水会刺激脚部的穴位和经络,使血管扩张,血液循环加快。而艾叶具有温经...……更多
有人问我买那么多小鲫鱼怎么吃呢?今天就分享一下我自己的做法
...热,下入鲫鱼,煎至两面金黄。4.锅中加入葱、姜、蒜、花椒,炒出香味。5.锅中倒入适量开水,加入少许老抽、盐、料酒,煮上一会。6.待汤汁收浓稠即可出锅。鲫鱼萝卜汤,一道家常美味,温暖又滋补。想象一下,那鲜嫩的鲫...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...种食材来泡脚,或许能够调理身体,缓解痛经的症状。1.花椒中医认为,花椒具有杀菌,消毒,止痒和散散阴寒之气的效果,特别是在来例假的时候,如果用花椒煎汤泡脚,就能起到内病外治的作用。再加上人的脚部还存在着和...……更多
花椒:不只是调味料,坚持用花椒泡水喝,好处或会悄悄来临
花椒,一种在日常生活中常见的调味品,以其独特的麻香味道和药用价值,深受人们喜爱。然而,很多人可能仅仅将花椒视为烹饪中的一味调料,忽略了其潜在的保健作用。实际上,坚持用花椒泡水喝,不仅能够为日常饮水增...……更多
5道香辣家常菜,鲜美好吃,解馋开胃,让你大快朵颐
...3斤切小圈、姜一块切末、蒜三颗切末、泡椒15颗切末、青花椒3串做法:1、将牛蛙放葱段、姜片、胡椒粉、盐、淀粉抓匀腌制15分钟2、将牛蛙过油捞出备用3、锅底放油将姜蒜泡椒花椒(新鲜花椒2串、干花椒少许)炒香加入豆瓣...……更多
关于花椒可以给身体健康带来哪些好处
花椒:一种对健康产生深远影响的香料花椒,这种常见于中国菜肴的香料,不仅以其独特的麻味和香气赢得了人们的喜爱,而且还在健康方面发挥着重要的作用。今天,我们就来探讨一下花椒能给我们的身体健康带来哪些好处...……更多
干鱿鱼红烧肉,一道让人回味无穷的佳肴,让人垂涎欲滴
...热,加入适量的食用油,待油温升高后放入姜片、蒜瓣和花椒爆香。然后加入五花肉块煸炒至变色,再加入料酒、生抽、老抽、冰糖等调料翻炒均匀。当五花肉充分吸收了调料的味道后,我们就可以加入泡发好的干鱿鱼和干香菇...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...毛豆】毛豆 500克,盐10克,姜3片,八角2个,干辣椒3个,花椒1把,香叶3片,生抽2勺,清水适量【做法】毛豆剪去两头,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡10分钟,锅加水大火煮开,把香料食材放入锅里,然后加入适量的盐拌匀。把...……更多
春分养肝正当时,建议多吃5道蔬菜,养肝护肝,营养美味
...,米醋,味极鲜酱油,蒜末、辣椒面。2、锅中下入几粒花椒煸香,再把花椒捞出来,再将油淋在食材上,激发出香味。翻拌均匀之后就可以开吃了。 ……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...。红烧带鱼食材准备:带鱼、小米辣、葱姜蒜末、八角、花椒、干辣椒。 做法流程:1.带鱼剁成小块,然后清洗干净,改花刀切好,然后加入姜片、葱段和料酒,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.调制红烧酱汁,取碗加入三勺...……更多
干柠檬片泡水秘籍:开水OR温水?一泡就知!
开水党:快速释放,味道浓郁有人说干柠檬片得用开水泡,因为开水温度高,能快速把柠檬的香气和营养逼出来。一泡下去,那酸爽,简直了!开水泡的柠檬水,味道浓郁,特别适合喜欢重口味的朋友。而且,开水能杀菌消毒...……更多
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...锅下菜籽油25克,猪油25克,油温八成下备好的鸭肉和干花椒20粒,老姜片5片一起大火炒,把鸭肉里面的油爆出来(鸭肉皮变得微黄),下白酒5克(随着火苗去除腥味),再下豆瓣酱50克炒出红油,然后加一瓶啤酒和少量的高汤...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、糖、盐、鸡精。(可根据个人口味放材料)第一步,将莲藕洗净去皮,切成薄片。同时,将五花肉切片,青椒、红椒切块,洋葱切丝,大蒜...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...浑身冒汗,所有寒气都被驱赶走。食材:老母鸡、香菇、花椒、八角、葱、姜,胡萝卜、大蒜、盐、花生油、香菜做法:香菇用凉水泡开,老母鸡切成大块,放入开水里焯过,砂锅里放开水,把泡香菇的水倒入,锅里放油烧热,...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...地衣材料:地衣、老豆腐、葱花、辣椒粉、蒜末、芝麻、花椒粉、醋、酱油、盐。做法:地衣焯水30秒备用,找一个小碗加入辣椒粉、蒜末、芝麻、花椒粉,平底锅烧油(多加一点油),待油冒烟后,浇入小碗内,再快速搅动几...……更多
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
...姜适量,料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,冰糖10克,八角、花椒、香叶、桂皮、小茴香适量,盐适量。【具体做法】1、买来的牛腱子肉别着急做,先用清水浸泡两小时,中途勤换水,将血水泡出。2、泡好的牛肉切小块,跟清水一...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...。五、辣鸡丁拌面材料:-鸡胸肉150克-面条200克-干辣椒、花椒适量-大葱、生姜、大蒜适量-酱油、醋、糖、辣椒油适量做法:1.鸡胸肉切丁,用酱油、料酒腌制片刻;大葱、生姜、大蒜切末备用。2.热锅凉油,放入花椒、干辣椒炒...……更多
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
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