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大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,家人吃了都说好!
文|爱下厨的大叔大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,不用配菜连吃两个没问题!有时候很多人问大叔,不就吃个早餐么?何必如此费心费力,兴师动众的,整出这么多的花样,还要摆盘,累不累啊?恩当然累了,可...……更多
秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看
导语:秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看。深秋的天气真是变化很快,昨天还穿着短袖,一夜之间就穿上了大棉袄,气温一下子降到了15度左右,早上起来一看金黄的落叶洒满整片大地。婆婆一早...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...葱炒软即可出锅。第三种食物,南瓜推荐菜谱【南瓜豆沙花卷】具体做法:1、南瓜洗净削去外皮,然后切成薄片,上锅蒸熟后压成泥。2、往晾到温的南瓜泥中加入酵母粉和白糖搅拌至融化,再倒进面粉中搅拌成絮状,揉成光滑...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...适量食用紫薯可以帮助增长发量,让头发更加浓密。紫薯花卷紫薯花卷是一道传统的面食,以紫薯为主要原料制作而成,口感绵软,营养丰富。紫薯富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,提高免疫力。下面我将为您介绍...……更多
花卷这样做太好吃啦!窍门就是用它揉面,色香味俱全
花卷是早餐桌上常见的中式面食,深受孩子们的喜爱。其造型和口味丰富多样,只需稍微改变外形,就能呈现出不同的风格。常见的口味有麻酱、椒盐、葱油等,而我在制作时,会根据具体情况添加不同的食材,创造出更多独...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人!
...机能正常运作具有积极的作用。今天和大家分享南瓜红豆花卷的制作方法,喜欢的朋友收藏试做一下吧。材料:中筋面粉200克、酵母5克、白糖30克、温水120克、南瓜泥100克、红豆沙适量 步骤:在一个碗中,将温水和酵母充分搅...……更多
5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
...后放入烤箱,选择180度烤20分钟左右即可。5.南瓜白芝麻豆沙球 南瓜白芝麻豆沙球做法:1.南瓜去皮切块放碗中蒸熟备用;2.将蒸熟的南瓜捣碎成泥,放入白糖拌匀;3.趁热倒入糯米粉,揉成不粘手的面团;4.取一小团按扁后放上...……更多
...包子、油饼、豆沙红糖馒头、莲藕锅奎、瘦肉锅奎、香葱花卷、香葱芽子锅奎、豆沙花卷等干食,多样化的早餐,保证孩子们上午的学习精力充沛。其次就是保质保量准时发放。为了让学生吃上热气腾腾的早餐,作为负责发放的...……更多
年夜饭,准备上桌啦!(侨界关注)
...中餐厅为除夕夜准备的广式甜点。受访者供图孙莉做的枣花卷、炸藕盒。受访者供图2023年癸卯兔年的钟声即将敲响,热腾腾的年夜饭就要上桌啦!辞旧迎新之际,一家人齐聚一堂,吃一顿团团圆圆的年夜饭,是中国人传承已久...……更多
南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
...团,擀成饼状,煎至两面金黄即可。馅料可以多样化,如豆沙、芝麻等。这道美食制作简单,口感香甜,还具有补中益气、健脾和胃的功效。五、南瓜炖排骨南瓜炖排骨是一道肉香和南瓜的甘甜相融合的美食。将南瓜和排骨一起...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...”。推荐做法:【米酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净,切成薄片,放入蒸锅里加水蒸20分钟,蒸烂后取出,加入适量白糖,用勺子压成南瓜泥,加入适量糯米...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...生病。快来看看吧,感兴趣的话照着做。 一、糯米——南瓜红豆糯米饭做法:红豆、糯米分别清洗,再加水浸泡一个晚上。浸泡好后去掉水分,装进盘内,再加少许清水,入锅蒸半个小时熟透。小南瓜清洗干净,顶部切掉一部...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐做法吧!水...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...上点枸杞,再煮两分钟,搞定! 【五、南瓜——南瓜双豆沙包】南瓜啊,这东西真不错!它里头有很多果胶和膳食纤维,能保护咱们的胃黏膜,帮助咱们消化食物。吃了南瓜,对咱们的脾胃都有好处,真的能够健脾和胃。所以...……更多
红酒苹果花卷,是一款让人心醉的美食,品尝时感受到浓郁的果香
红酒苹果花卷,是一款让人心醉的美食。红酒与苹果的完美结合,让人不禁想起那些醇厚的法国红酒和甜美的加州苹果。这款花卷,将红酒的醇香与苹果的清新融为一体,让人在品尝时感受到一股浓郁的果香。红酒肉桂砂糖是...……更多
中午做了四菜一汤,晚上蒸一锅花卷,今天又吃美了
...减减重!吃完饭,我就赶紧拿出盆子来和面,准备晚上蒸花卷。上次做的火腿肠和葱花花卷,孩子特别爱吃,所以这次我又想再做一次。现在就等着面发好了,晚上就能蒸上美味的花卷了。昨天我姐还跟我说别蒸馍了,直接买点...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...段,油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜饼 食材:200g去皮南瓜、210g糯米粉、40g白糖、适量早餐饼干做法:南瓜蒸熟+白糖搅拌成南瓜泥+糯米粉揉成无干粉面团~取35g面团放到饼干上,上面再盖上一块饼干,边缘裹满白芝麻~油...……更多
经常吃馒头 VS. 经常吃面包 哪个更健康:其实大家都错了
...馅儿的,还需要用到相应的馅料,如肉松、水果/果干、豆沙等。做法和基础原料的不同,决定了二者的风味不同。首先,烤面包的过程会发生明显的美拉德反应。这种反应是指,在糖和蛋白质同时存在的情况下,经高温加工会...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...淋上适量橄榄油和少许盐,轻轻拌匀即可。推荐食谱三:南瓜牛奶粥主要食材:南瓜、大米、牛奶、糖具体做法:1、南瓜去皮切块,大米提前洗净浸泡。2、将南瓜块和大米一起放入锅中,加水煮沸。3、煮至大米熟烂,南瓜软糯...……更多
8种饼的做法,每一种都好吃,学会以后在家做,比买的更香更实惠
...史悠久,种类繁多。从薄如蝉翼的葱油饼,到酥脆可口的豆沙酥饼,每一种饼都承载着不同的风味与情感。今天,就让我们一起走进这饼的世界,探索8种家常饼的做法,让你在家也能轻松做出比外面买的更香更实惠的美味饼食...……更多
公路迎回来大学生 云南返乡青年走宽致富路
...地小有名气的返乡创业青年。蒋洪是云南省昭通市盐津县豆沙镇石门村人,也是2012年盐津县文科状元。这位高考状元的家境并不富裕,为了减轻家里负担,蒋洪大学期间就开始做各种兼职,带领一群同学一起创业,创业路走的...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...种低碳主食,它们低卡瘦身,让您越吃越瘦,轻松享瘦。南瓜:南瓜富含纤维和钾,有助于增加饱腹感,减少进食量。它还含有丰富的维生素A和抗氧化物质,有助于保持皮肤健康和提高免疫力。推荐做法:南瓜半熟芝士南瓜半...……更多
糯米豆沙糕,经典的中式点心,不仅美味可口,更蕴含了文化底蕴
糯米豆沙糕,这款经典而诱人的中式点心,不仅美味可口,更蕴含了深厚的文化底蕴。其制作过程虽然简便,却蕴含着匠人的智慧与手艺。只需掌握几个关键步骤,便能轻松制作出色香味俱佳的糯米豆沙糕。在春节这样的喜庆...……更多
...分普遍的食物,并且现在在我们的日常生活可以品尝到的南瓜种类也是愈来愈多了,而且如今销售市场上面有那样一种冬瓜卖的也全是十分的受欢迎的,那便是板栗南瓜了。板栗南瓜又称为贝贝南瓜,在吃起來的情况下非常的甘...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
南瓜是一种富含营养的多用途食材,其多样化的烹饪方法使其成为家庭厨房的宝藏。无论是甜味浓郁的南瓜粥、酥软可口的南瓜饼,还是红烧南瓜、清甜可口的蒸南瓜,南瓜都以其独特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。其...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...可以尝试制作这道美食,为家人带来不一样的味觉享受。南瓜是一种营养丰富的粗粮,富含膳食纤维和多种维生素、矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善脾胃功能。适量食用南瓜可以帮助健脾祛湿,减少积食的发生。家长们可以...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒
...一定要保持良好的生活作息习惯,在饮食上推荐大家常吃南瓜,南瓜中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,助消化,同时,南瓜中的果胶成分有助于保护胃黏膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激。南瓜中的维生素A、胡萝卜素...……更多
“立秋吃3黄,不用医生帮”!指的哪3黄?别忘给家人吃
...炫了。玉米的清甜,加配料香味儿,真的非常的好吃2【南瓜粥】详细做法:1老南瓜去皮切成小块。2大米淘洗干净,加入适量的清水烧开。加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂。3食用前加入适量的冰糖,等到溶化后即成...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...享给大家,想要健康养生的小伙伴们可要先收藏起来哦~01南瓜小米红枣芝麻糊食材清单:南瓜1块,小米1/3杯,芝麻1/5杯,红枣8颗。Ps:婆婆种的芝麻,黑、白芝麻混合一起了。做法与步骤:南瓜洗净,削去外皮,刮掉内瓤,切...……更多
去北京多少次,就是为了这一口!
...吃到这家乡味,已经是一种难得的慰藉了。接下来是红糖花卷。这玩意儿冷着吃确实有点干噎,还有点碎,但一想到加热后那红糖融化、与面团完美融合的场景,我就忍不住咽口水。等下次加热后再来评价吧,说不定会是个不错...……更多
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猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
猪肉,这个深深扎根于我国美食文化膏壤的宝藏,一直是我国餐桌上不行缺少的甘旨佳肴,其一起的鲜甘旨道和养分价值使其成为动物蛋白供应的领头羊
2024-07-10 14:08:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”,眉毛长的人真的更长寿吗?
导语:眉毛归于体毛的一种,在必定程度上会影响一个人的颜值,所以现在有很多女性朋友还会特意修眉或许纹眉,虽然经过这些方法
2024-07-10 14:08:00
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力
2024-07-10 14:10:00
为什么有的女性体毛旺盛,有的却身上“光秃秃”?
在人类的多样性和个体差异中,体毛的散布和密度无疑是一个引人注目的特征。在女人集体中,体毛的多少和散布更是引起了广泛的重视和评论
2024-07-10 14:11:00
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
肺被称为华盖,肺脏位于胸腔当中,同时也是一个巨大的“保护伞”,保护其他器官的健康。话虽如此,但人们的肺部也是非常脆弱的
2024-07-10 14:12:00
血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命
2024-07-10 14:13:00
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
老话说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝
2024-07-10 14:14:00
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
黄冈的刘先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来
2024-07-10 14:15:00
“终极救援”系列报道②|ECMO“一站式”无缝救援为患者抢时间
4小时抢救转运,19天直接康复出院……近日,一位重症胰腺炎患者在“鬼门关”被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)“抢”了回来
2024-07-10 13:24:00
美食+旅游!暑期到海南体验“美食美刻”特色美食之旅
南海网7月10日消息(记者 丁文文)暑期品美食是体验当地“烟火味”和人文风情的最好方式之一。记者从海南省旅文厅获悉,在海南暑期推出的“海岛夏令营 研学游天涯”主题活动12条精品研学线路中
2024-07-10 13:28:00
强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对
本文转自:人民网健康“医”点通强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对陈子源正值汛期,全国多地遭遇持续强降雨,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥
2024-07-10 14:47:00
研学无忧,暑湿不惧:乐药师藿香正气口服液守护暑假研学
高温天气进行户外研学实践活动,最容易出现中暑,李女士的女儿就中暑了。李女士在研学的大合影里遍寻不着女儿的身影。问了带队老师才知道
2024-07-10 15:14:00
无川不成方,中药跨国香
本文转自:人民网-四川频道无川不成方,中药跨国香——法国“中医粉”来到成都学中医人民网成都7月10日电 中医流芳,四海共赏
2024-07-10 15:18:00
蚌埠市蚌山区燕山乡大力发展大球盖菇种植产业项目
本文转自:人民网-安徽频道为持续做好巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接,蚌埠市蚌山区燕山乡机场新村以市场为导向,积极流转土地
2024-07-10 15:37:00
东城中医医院2024年度“三伏贴”穴位选取及贴敷注意事项,请收好!
2024年北京市“冬病夏治穴位贴敷法”(简称“三伏贴”),根据《北京市中医药条例》的有关规定,经北京市食品药品监督管理局批准
2024-07-10 15:54:00