• 我的订阅
  • 头条热搜
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
...食谱,探索那些能让孩子们身体强健的秘密武器吧!一:芦笋(芦笋炒虾仁)芦笋,这个春天的使者,长得像是绿色的小箭矢,其实是个营养满分的好伙伴。它含有丰富的维生素A、C和E,还有铁、锌这些对孩子成长大有裨益的矿...……更多
...对党的感恩之情,表达我们过上好日子的喜悦心情。”在洛浦县多鲁乡、和田市吉亚乡,由工作队、村两委、村民、大学生组成的青年歌唱队正在高歌《一份特殊的牵挂》。近年来,和田大力发展产业、拓宽就业渠道,走上可持...……更多
安徽萧县:让农业强起来让农村美起来让农民富起来
...社、多村联合、抱团发展等模式,优化规范村党组织领办合作社市场化、专业化运营,推进土地集约规模经营,村集体、参社农户持续增收。2023年,全县推行村党组织领办合作社,31.38万亩土地实现规模集约经营,277个村(社区...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气。凉拌芦笋食材:芦笋 适量、生抽 2勺、糖1小勺、蒜蓉适量、蚝油1勺、盐少许。做法:1、芦笋洗干净,切去老根,切自己所需要的段,锅内把水烧开,水开滴几滴油,放入芦笋...……更多
村里的特色苞谷馕俏销疆内外
...疆日报□石榴云/新疆日报记者 拍热扎提·阿不都初春的洛浦县恰尔巴格镇加依托格拉克村,天才蒙蒙亮,一家小作坊便已热气腾腾、香气弥漫。“揉面团、团馕坯、贴馕饼……这得烤90分钟,一个工序都不能马虎,一分钟都不能...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...,最后倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。三、口蘑芦笋炒虾仁:第三道菜是口蘑芦笋炒虾仁。准备好大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油和食用油、胡椒粉。首先,将大虾去头,剥掉外壳,去除虾线...……更多
吃什么治胃胀气
...加速胃肠蠕动,还有助于消化豆类等容易胀气的食物。7.芦笋芦笋是防止胀气,缓解胀气的最佳食物。它的利尿功效可以帮助人体更快的将多余水分排出。注意在烹饪芦笋时,不要长时间高温烹煮,以免芦笋中的叶酸被破坏。 ……更多
2022-12-20 12:20
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...花,根据个人口味放点胡椒粉和鸡精调味,即可享用二、芦笋炒虾仁制作过程: 1.准备虾的腌制料:取一个碗,加入半勺生抽、半勺料酒、适量的黑胡椒,再加入切好的葱姜。将虾放入碗中,用手搅拌均匀,确保每只虾都均匀...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...、味精、白糖和醋调味,翻炒均匀,就可以出锅了。三、芦笋——响油芦笋准备食材:芦笋、蒜末、红椒、味极鲜、蚝油、油、盐。制作步骤:1、准备好原材料。2、烧锅开水,加入适量的盐和几滴油。3、水煮开后放入芦笋进去...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...而且还有助于保持肠道健康。第四道“刮油菜”是香菇炒芦笋。香菇和芦笋都富含营养,搭配一起炒制,口感鲜美又营养丰富。制作方法简单易行,只需将香菇和芦笋洗净切片,加入适量的油、盐和生抽,翻炒片刻即可。这道香...……更多
早晨起床口臭严重?营养师建议:多吃这几样食物,养肝脏防口臭
...臭严重,营养师建议,多吃几样食物,养肝脏防口臭。 芦笋鸡蛋:芦笋是生活中较为常见的食物之一,含有多种维生素,是一种营养较为全面的食材之一。而芦笋中所含有的叶酸,可以帮助预防人体的内部的病菌扩散,促使细...……更多
脱发最怕“3种元素”,每周这样吃,促进生发,头发乌黑不干枯
...富含维生素的食物,对头发健康大有裨益。尝试制作一道芦笋炒虾仁,芦笋富含维生素,虾仁富含蛋白质,是促进头发生长的佳肴。1、芦笋炒虾仁的制作:准备食材:新鲜芦笋、鲜虾仁; 烹饪步骤:清脆爽口的芦笋与香煎的虾...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...再炒个20秒钟。把食材煮好后,我们就可以出锅了。三、芦笋——橄榄油炒芦笋三四月份,正是芦笋上市的季节,它以嫩茎供食用,质地鲜嫩,口感清香,含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素,享...……更多
阳春三月多吃5种应季菜,鲜嫩好吃营养高,增强免疫力
...入生抽调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。三、芦笋炒肉1、把芦笋的外皮刮去,清洗干净后,改刀切成斜片。切点蒜片,姜片,小红椒圈,葱花。里脊肉切成薄片,加入少许的食盐,半勺生抽,玉米淀粉抓拌均匀。最...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...茄和洋葱可以提供丰富的汤汁,增加菜品的美味度。二、芦笋炒口蘑: 芦笋炒口蘑是一道清淡而营养的菜肴。芦笋富含叶酸和维生素K,对女性更年期的骨骼健康至关重要。口蘑含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于调节激素水...……更多
如皋特色菜日卖两三吨
本文转自:南通日报甜杆菜薹、野生慈姑、水果紫芦笋、冰激凌萝卜……如皋特色菜日卖两三吨立冬时节,如皋市金旺家庭农场内却盛开着大片金黄的菜花,成为一道独特的风景。田间,十几名工人正在采摘甜杆菜薹,一旁的...……更多
长风新村街道丨叮咚!你的春日限定“好食光”正在派送中……
...重样,鲜嫩又健康,不妨前来挑选吧~ 初春,青翠碧绿的芦笋破土而出,此时是芦笋最美味的季节。在菜市场上,芦笋通常被一小把捆扎好,笔直地挺立着。刚上市的芦笋,味道极为鲜嫩,烹饪时基本不用去老根,因为这一季几...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
...精和食盐调味,炒至韭菜叶变深即可出锅。第二道:凉拌芦笋 这道菜色香味俱佳,是招待客人的好选择。首先,将芦笋洗净后切去根部老梗,切成段。然后,在烧开的水中放入盐和油,将芦笋焯煮3分钟左右,捞出后在凉水里过...……更多
灵芝、藏红花、钻石竟是山东特产!东子,你让我感到陌生
...藏红花“唱响”了致富歌。“宇宙中心”曹县竟是“中国芦笋之乡”2021年春夏之交,“宇宙中心”菏泽曹县在网络上爆火,实际上,曹县还有一张金字招牌:“中国芦笋之乡” ,这也是曹县向世人亮出的一张亮丽名片。曹县生...……更多
自治区第二届“技展天山”技工院校毕业生就业服务专项活动启动
...、和田地区人力资源和社会保障局承办。活动在和田市、洛浦县设置分会场,全区14个地州市将在4月至5月同步开展线上线下招聘、技能比武、校园开放日、校园宣讲等内容丰富、形式多样的公共就业服务活动。技能比武展示。...……更多
大连60后退休两口晒硬核午餐,在朋友圈火了,网友:活得通透
...清爽解腻,是午餐中不可或缺的一道凉菜。第五道:清炒芦笋芦笋营养价值极高,清炒芦笋,保持了其原汁原味。炒好的芦笋色泽翠绿,口感鲜嫩,清香扑鼻。这道菜不仅美味可口,还具有很高的营养价值,是夫妻俩餐桌上的健...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...煮沸。加入海鲜和蘑菇,煮至海鲜熟透。加盐调味。带子芦笋汤带子含有高质量的蛋白质和低脂肪,芦笋则富含维生素和矿物质。这道汤料理清淡而营养,有助于提升新陈代谢和增强免疫力。 食材:带子、芦笋、姜片、盐、鸡...……更多
春天孩子长身高,多吃5道菜,营养高,孩子爱吃长高个
...锅之前蒜苗加进来,翻炒七八秒之后就可以出锅啦。四、芦笋炒虾仁1、芦笋清洗干净,斜刀切成小段。新鲜活虾取出虾仁,然后在背上来上一刀,加入一点盐,料酒,淀粉抓拌均匀。腌制十分钟左右。2、红椒去籽再切成菱形片...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...一周吃个150克就行了,不要多吃哦!推荐做法:【猪心炒芦笋】准备猪心、芦笋、胡萝卜、青椒、红辣椒、酱油、食盐、香葱、蒜瓣、食用油、料酒、淀粉。1、猪心洗干净,切成薄片,放入清水里浸泡半小时,洗净血水后沥干...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...也有帮助。爱喝酒的人不妨经常吃点绿豆或喝点绿豆汤。芦笋是一种常见的食物,其中常吃点对于滋养肝脏十分有益处。在芦笋这种绿叶蔬菜中蕴含着叶绿素的成分,这种物质可是“护肝神器”。另外在芦笋中还含有一种氨基酸...……更多
春菜上市  吃出“春的味道”
...日上午,记者在青山湖区铁路八村农贸市场看到,香椿、芦笋等新鲜的本地春菜都被摆放在摊位的显眼处,吸引了不少市民前来选购。虽然本地春笋要3月中旬才上市,但来自周边省、市的春笋已经抢先大量上市,价格相比往年...……更多
痛风的人,可能要面临4个后果,早了解早预防
...“嘌呤大王”被发现,提醒尿酸偏高的人:平时尽量少碰芦笋要少碰芦笋的营养价值比较高,很多人会特意购买芦笋来吃,健康的人可以随意食用,但是对于高尿酸患者来说尽量少碰芦笋。这是因为芦笋属于嘌呤大王,其中还有...……更多
新鲜春菜、小众野菜随处可见,且价格亲民
...,且价格亲民。盒马南京门店里可以看到,春笋、蚕豆、芦笋头、马兰头等货量充足,早上到店买菜的不少市民,菜篮子里也都摆放着一两样时令鲜蔬。盒马南京蔬菜采购李文杰表示,从正月开始,盒马就陆续推出近20种春菜,...……更多
...平均即可。作用:具有温补肝肾、助阳固精的作用。干贝芦笋:食材:干贝(扇贝的干制品)85克,芦笋200克,海蛤300克,盐、香油、葱花各适量。做法:将芦笋去皮、切段;海蛤吐沙、洗净,用沸水烫熟后去壳取肉备用;锅内倒香油...……更多
清明,常吃4物,清燥排毒,滋润补气、健脾!
...入食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、芦笋炒口蘑1、口蘑清洗干净切成片,芦笋削掉老的外皮,清洗干净切成小段。起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮一分钟,然后捞起来沥干水分。2、...……更多
更多关于健康的资讯:
董一点㉞|8元火锅“香迷糊”韩国友人 美食还得看贵州
今天我们说的是:8元火锅“香迷糊”韩国友人,美食还得看贵州。这两天“基本佑利”在贵州吃火锅的话题冲上了热搜,据其网络平台自我简介
2024-05-08 00:53:00
倾情全民健身运动 提升居民健康素养
本文转自:滁州日报本报讯 全椒县襄河镇人大坚持以民生为重,持续关爱民生福祉,倾情关注全民健身运动,做到以全民健身运动为抓手
2024-05-08 00:14:00
CCU团队精英能力获行业认可
本文转自:周口日报市中心医院CCU团队精英能力获行业认可本报讯 近日,第三届中国医师协会心脏重症专业委员会年会在郑州召开
2024-05-08 00:14:00
扎实推进“三网”建设
本文转自:周口日报范营乡扎实推进“三网”建设本报讯(记者 高洪驰 通讯员 韩文冕) 为构建现代化乡村基础设施网络,加快乡村振兴步伐
2024-05-08 00:12:00
南北种植牙专家联合亲诊 共同探讨疑难种植牙技术
本文转自:南京晨报5月8日是世界微笑日,这是世界上唯一一个纪念人类表情的节日,但是完美的笑容离不开一口好牙,早在2001年
2024-05-08 00:20:00
第四期EndoSurg脊柱内镜技术国际培训班成功举办
本文转自:人民日报客户端姜晓丹 查冠林2024年4月22-26日,由北京大学第三医院、广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院)
2024-05-07 23:54:00
花路浪漫花费几何? 每平方米养护仅8元
本文转自:合肥晚报滨湖新区徽州大道(锦绣大道—方兴大道)最近这段时间,无论是行车经过城市高架桥,或是走在街道上,合肥市民都会惊艳于月季
2024-05-08 00:29:00
口腔溃疡久治不愈,警惕干燥综合征惹祸
本文转自:南京晨报郭女士今年47岁,受口腔溃疡困扰已经10多年了,时轻时重,自以为是容易上火的体质。郭女士于是多方打听
2024-05-08 00:20:00
易门县建成雪茄烟叶规模性开发种植区
本文转自:玉溪日报拓宽增收渠道 助推乡村振兴易门县建成雪茄烟叶规模性开发种植区绿汁镇木厂村雪茄烟种植区,群众正在抢抓时令忙移栽
2024-05-08 00:35:00
郑井社区探索壮大村集体经济新路径
本文转自:玉溪日报盘资源引项目 促发展惠民生郑井社区探索壮大村集体经济新路径□ 本报记者 郑诗 普桂洁近日,在红塔区玉带街道郑井社区高原特色农业壮大集体经济示范园(以下简称“示范园”)温室大棚里
2024-05-08 00:35:00
野菊花撑起一片天
本文转自:驻马店日报本报记者 熊国森 通讯员 郑彩霞为打好确山县野菊花丰产增收基础,连日来,北京园禾方圆植物科技有限公司确山分公司技术人员与广大农户一起
2024-05-08 00:35:00
北城街道发展壮大高原特色现代农业
本文转自:玉溪日报基地建设新提升 设施农业大发展北城街道发展壮大高原特色现代农业工人对蔬菜统一加工、包装后发往省外市场
2024-05-08 00:35:00
龙泉街道西瓜喜获丰收
本文转自:玉溪日报龙泉街道西瓜喜获丰收产量约1680吨,预计产值1176万元 本报讯(通讯员 高怡)易门县龙泉街道拥有优越的气候和土壤条件
2024-05-08 00:35:00
威玛农业:规模种植多肉 经济收益喜人
本文转自:玉溪日报 本报讯(记者 向卿)近日,记者在位于红塔区春和街道春和社区12组陈井山的玉溪威玛农业发展有限公司多肉种植基地里看到
2024-05-08 00:35:00
本文转自:重庆晨报只咳不喘 也可能是哮喘吗专家:出现这些症状都需及时就医5月7日是世界哮喘日。当天,陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科主治医师周利航在接受记者采访时表示
2024-05-08 00:37:00