- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...吃南瓜山药不如吃它，全身是宝，营养又便宜——它就是芦笋，芦笋又称露笋，富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，常吃芦笋可防癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等。营养价值非常的高，在9-10月份是最适合吃芦笋的，这...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...汁的口感，可以适量加水或者高汤调节汁液浓稠度。四、芦笋：芦笋是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、钙、镁等营养成分。其中，维生素A对皮肤健康至关重要，有助于促进皮肤细胞的再生和修复，...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...希望以上的温馨提示能够帮助您烹饪出更加美味的佳肴！芦笋炒虾仁
食材准备：300克鲜虾仁、300克芦笋、2瓣大蒜，切片、2片姜，切丝、适量食用油、适量盐、适量生抽、适量胡椒粉、适量料酒（可选）做法步骤：步骤一：准...……更多
2024-04-20 11:32:00春正,时令,美味,错过,口感,咸肉
鲜嫩无涩的芦笋炒鸡胸肉1、品味春天炒芦笋美味无涩春天，是蔬菜长势最好的季节，在菜市场的各种新鲜蔬菜中，芦笋是备受欢迎的一种。它不仅口感鲜嫩，而且颜色翠绿，富含硒元素，能让人充分享受其中的美味。家中常常...……更多
2024-03-25 17:05:00特好,芦笋,口感,色泽,步骤,关键
...味道吧！记得动手尝试后给我留言分享你的厨艺心得哦~芦笋牛肉芦笋牛肉是一道清爽可口的菜肴，将嫩嫩的芦笋与鲜嫩的牛肉搭配在一起，口感清甜。芦笋牛肉的烹饪过程中，芦笋的清香与牛肉的鲜嫩相得益彰，让人回味无穷...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...要炒得过久，以免失去青椒本身的营养价值和口感。二、芦笋炒虾仁芦笋炒虾仁是一道口感鲜美、营养丰富的素菜。芦笋富含维生素K、维生素A和叶酸，有助于保持骨骼健康和促进血液循环。虾仁则是优质的蛋白质来源，含有丰...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...，快来试试吧！记得动手尝试后分享你的厨艺心得哦~2. 芦笋炒虾仁芦笋是春天的特色蔬菜，搭配鲜嫩的虾仁，简单炒制，鲜美可口。虾仁和芦笋略微焯水后，快炒至熟，加入蒜蓉和姜片提香，淋入适量鸡精和料酒，出锅前撒上...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...希望以上的温馨提示能够帮助您烹饪出更加美味的佳肴！芦笋炒口蘑食材准备：300克芦笋、200克口蘑、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤：步骤一：准备食材将芦笋去掉老茎，切成段备用。口蘑洗净，...……更多
2024-04-20 11:33:00过后,味道,就是,荠菜,香椿,口蘑
...一次，清肠刮油排宿便，腰肢变细了，今天说的就是——芦笋，芦笋含有一定的维生素、矿物元素，莴苣水分含量高，可以增加饱腹感，而且还能一定程度上润滑肠道，进而达到一定的清理肠道效果。今天大强用芦笋给大家推荐...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
...行调整，可以加入适量的辣椒油或花椒油增加风味。三、芦笋炒牛肉：芦笋含有丰富的膳食纤维和维生素，具有利尿、解毒的功效，有助于排除体内多余的酸性代谢产物，促进新陈代谢。搭配嫩滑的牛肉，口感鲜美，营养丰富，...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...间品尝了一道让我对蔬菜产生了翻天覆地变化的美味——芦笋炒口蘑。这不仅仅是一道普通的菜肴，而是一种味觉的冒险。那一瞬间，我的味蕾仿佛穿越了时光的隧道，发现了一个全新的世界。那嫩绿的芦笋与口感鲜嫩的口蘑交...……更多
2024-01-08 09:47:00口蘑,芦笋,口感,香气,美味,口蘑
...强免疫力，使身体更加健康，不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁：芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、镁等，有助于提高身体的免疫力。而虾仁则富含优...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...好，甚至被誉为天然的“阿司匹林”。推荐食谱一：小炒芦笋芦笋的营养价值很高，有蔬菜之王的美誉。把芦笋一部分的老皮处理好后，再次清洗干净，整理平整后，切去一点较老的根部，然后切成大小均匀的滚刀块。切好后装...……更多
2023-10-25 14:03:00芦笋,虾仁,芦笋,茄子,切成,虾仁
...低卡食谱，让您在轻松减肥的同时保持健康与活力。一、芦笋炒口蘑：芦笋是一种营养丰富、低热量的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高饱腹感。口蘑则是一种口感鲜美的食材，搭配芦笋一起炒制，既保留了芦...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
...然，美的不仅仅是这一盘，还有一颗热爱烹饪的心。又到芦笋上市的季节啦，逛菜市场时随处可见它们嫩绿细长的小模样，很是诱人，价钱也不贵，于是就喜滋滋地买了一把回来。一年四季中数春天的芦笋最好吃，颗颗鲜嫩多汁...……更多
2024-04-14 17:18:00排骨,推荐,芦笋,排骨,老抽,生抽
...又美味可口。适合作为家常菜品，快来尝试一下吧！四、芦笋炒虾仁芦笋是春季时令蔬菜中的佼佼者，富含膳食纤维和维生素，是一道健康低卡的选择。搭配鲜嫩的虾仁一起炒制，清爽的口感与虾仁的鲜甜相互交融，带来一道营...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...。(2)可根据个人口味适量调整盐和白胡椒粉的用量。五、芦笋： 芦笋是一种低热量、高营养的蔬菜，含有丰富的叶酸、维生素A、维生素C等多种营养成分。叶酸是中老年人维持神经系统健康的关键营养素之一，它有助于预防老年...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...餐吧。总共有3道菜：牛肋骨炖油豆腐、草头鸡蛋和蒜蓉芦笋。他做菜的速度真快，简单却丰盛，每一道菜都是我喜欢的，味道真是太好了！朋友圈上热传的只有3道菜，网友们纷纷感叹：嫁对了人，每天都像过节一样幸福！炖牛...……更多
2024-04-24 10:31:00晚餐,老公,营养,只有,网友,朋友
...合中老年人食用，并能够丰富餐桌上的口味。推荐做法：芦笋虾仁材料：鲜芦笋：适量；鲜虾仁：适量；大蒜：适量；生姜：适量；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.芦笋去除老皮，...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...含量较高的食物：冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C，能够在寒冷的冬天为您的免系统提供有力支持。一、冰菜沙拉：冰菜富含维生素C和纤维，是一种清凉开胃的蔬...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...春季是享受新鲜蔬菜的好时节，推荐多食用菠菜、茼蒿和芦笋这三种蔬菜。菠菜具有丰富的维生素A、维生素C和维生素K，同时富含叶酸、铁、钙等矿物质。它有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时还具有养肝护眼、补铁补钙等的...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
...一下吧！记得关注我的账号，更多美味食谱等你来发现！芦笋芦笋是一种营养丰富、低热量的蔬菜，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K和叶酸等营养成分。它的纤维含量高，有助于增加饱腹感，减少摄入的热量。芦笋还含有...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...的季节里，市场上也开始充斥着各式各样新鲜的蔬菜，而芦笋无疑是其中的明星。它不仅以其独特的鲜嫩口感吸引着每一个爱好美食的人，更以其丰富的营养价值赢得了健康生活追求者的心。说到春天的饮食，怎能少了芦笋这一...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...营养，以增强身体素质，促进生长发育。西葫芦炒牛肉、芦笋炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳，这些美味佳肴不仅口感鲜美，更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
材料芦笋150克，杏鲍菇1个，鲜虾仁10只调料：盐、葱、姜做法1、芦笋洗净切成小段，杏鲍菇洗净后切成小段，虾挑去虾线 2、烧一锅开水，放少许盐，将芦笋焯水后迅速捞出，将杏鲍菇放入水中焯1分钟后捞出沥干水分3、锅烧...……更多
2023-10-18 10:16:00糖尿,芦笋,虾仁,食谱,糖尿病,芦笋
...子在最后放入是为了保持其营养成分不被过度煮沸。二、芦笋： 芦笋富含维生素B、钾、镁和叶酸等营养成分，其中的叶酸有助于调节神经系统功能，促进睡眠。同时，芦笋中的钾和镁能够放松身体，缓解压力，有助于改善睡眠...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...身体也容易缺水。这时候要多吃点绿色蔬菜，比如秋葵、芦笋和豆角。芦笋可是个好东西，口感清脆，热量和脂肪都低，但钾和维生素C含量很高，营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁，虽然价格稍高...……更多
2024-04-10 11:44:00家人,条件,芦笋,虾仁,黑胡椒,生抽
...食材，才是真正的润肺高手，连雪梨都要靠边站，它就是芦笋。芦笋营养价值很高，是低脂肪、低糖的食物，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，可以滋阴润燥、化痰止咳、润肺润肠，提高机体免疫力，促进新陈代谢。所以...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...茄和洋葱可以提供丰富的汤汁，增加菜品的美味度。二、芦笋炒口蘑： 芦笋炒口蘑是一道清淡而营养的菜肴。芦笋富含叶酸和维生素K，对女性更年期的骨骼健康至关重要。口蘑含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于调节激素水...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...减肥，还可以让你的身体更加健康，让你掉秤更快哦！1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素和纤维，是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美，富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制，口感丰富，营养丰富，低热量，是一道美味又健康的...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
更多关于健康的资讯：
随着人们生活水平逐渐提高，很多疾病的发生率也越来越高，“胆结石”就是其中之一，通常称之为“富贵病”。01为什么胆结石被称为“富贵病”现如今
2024-08-15 12:10:00
随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海
2024-08-15 12:11:00
亮相巴黎奥运会的神秘“东方力量”祛湿寒、通经络的“打工人解药”······近段时间，作为中医传统疗法之一的拔火罐 项目再次火出圈近日连续高温杭州男子小张（化名）感觉中暑了网购了一
2024-08-15 12:35:00
不久前“水果之王”榴莲进入成熟旺季，“榴莲盲盒”、“如何挑选报恩榴莲？”、“榴莲都有哪些吃法？”的话题冲上了各大平台的热搜和话题榜
2024-08-15 12:37:00
“不少患者就诊时，因全身的脓疱连成一片，导致衣物粘连皮肤，脱衣服时疼痛不堪；还有的患者因生活和社交被严重影响，甚至出现焦虑和抑郁
2024-08-15 12:48:00
早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气？这句话有道理吗？你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招
2024-08-15 13:33:00
卢世秀：主任医师， 北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
2024-08-15 13:39:00
江南时报讯 暑期过半，天气持续高温，放假在家的小宝贝很难外出游玩 ，相信很多家庭会出现电子产品随手不离的情况，虽然电子产品哄住了娃
2024-08-15 13:46:00
《中国心血管健康与疾病报告2019》的权威数据，如同一面明镜，映照出我国心血管健康领域一个不容忽视的严峻现实：在这片广袤的土地上
2024-08-15 13:49:00
“入秋尝三鲜，安康一整年”，立秋后宁愿不吃肉，也要尝这秋三鲜，清暑降燥有营养！立秋，是一个标志着夏日渐行渐远的节气，立秋后
2024-08-15 13:50:00
末伏，作为三伏天的最后一伏，已经进入了盛夏的尾声，被人们称为“秋老虎”，此时既有夏日的余威，又有秋日的初凉。在这个特殊的时节
2024-08-15 13:55:00
众所周知，心脏是人体内最为重要的器官之一，它一方面需要月以继日不间断的跳动维持人体内的血液循环，另一方面，它还要承受巨大的压力以及负荷
2024-08-15 13:56:00
夏天炎热，尤其是三伏天，气候热得像烤火，这时候身体出汗特别多，体内丢失的水分也更多，因此使脾胃消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴
2024-08-15 13:57:00
天冷了，多给孩子吃这菜，三两下出锅，软绵细腻，好吃又顶饱，多吃身体棒！儿子从小爱吃肉，天冷之后尤其是顿顿都喊着想吃肉。最近猪肉价格更是疯涨
2024-08-15 13:57:00
夏天必吃以下4种食物，能美容养颜、抗衰老，爱美女性不容错过！橘子橘子富含维C，可以提升人体免疫力，远离疾病的侵袭，水分多
2024-08-15 13:58:00