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...以用来煲汤，能够起到安神助睡眠，对身体有好处），干山药50克左右，核桃5个（核桃是一种常见的干果，核桃是补脑的食材之一，平常还可以用来炖汤，孩子和长期用脑的人要多吃），黑豆70克左右，选购新鲜精瘦肉250克左右...……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
...的刺激作用增强。4.神经科患者禁食者可能摄入量不足，营养缺乏，血容量不足，导致血管的脆性增加。应用土豆片治疗甘露醇所致静脉炎的方法
1.治疗前向家属讲明目的及意义，取得配合，保证治疗的连续性和持续性。2.将新...……更多
2023-10-11 17:55:00土豆片,土豆,原理,静脉,土豆片,静脉炎
...测户，将政策、帮扶送到了他们手中。眼下，正是村里挖芋头的时候。在香芋种植基地，村民们辛勤采挖和清理，一个个香嫩体圆的香芋堆满田间地头。田间丰收了，村民的欢笑声也更爽朗了。2022年，龙凤村种植了4公顷福建红...……更多
2023-11-24 07:08:00芋头,龙凤,芋头,村里,龙凤村,株洲
...风林表示，作为省属三级老年病医院，医院高度重视老年营养评估与支持，大力发展老年膳食服务，并成立药膳研发团队。本次医院成为主委单位，倍感荣幸，今后将以此次成立会议为契机，为大家搭建交流平台，认真履行职责...……更多
2023-11-17 11:56:00泰安市,泰安,泰山,医院,山东省,山东
...菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，以满足身体所需的营养。避免过多摄入油腻、高糖食物，以预防肥胖和相关疾病。适度运动有助于增强体质，提高免疫力。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行...……更多
2024-05-03 12:11:00黄油,早餐,面包,好不,不用,面团
...抗癌还是致癌？答案或许和你想的不一样发芽的大蒜——营养翻倍大蒜具有一定的抗癌作用，但是发现家里的大蒜长牙之后，有些人就会开始犹豫到底还能不能吃，会不会长牙的大蒜当中也会夹带一些致癌物质呢。其实大蒜发芽...……更多
2024-02-09 22:28:00若是,蔬菜,还是,选择,长牙,大蒜
...人苑一点肉末，不仅吃起来更加香，而且也为我们补充了营养，可见猪肉在大家心中的喜爱程度。当我们在逛菜市场的时候，路过卖肉摊我们都会发现其中的生意是非常好的，不过大家在买肉的时候是否发现肉贩的手上经常拿着...……更多
2024-02-22 20:36:00肉贩,内行人,抹布,内行,猪肉,猪肉
...是喝汤的季节，炖莲藕汤不仅可以暖身，还能补充水分和营养元素。莲藕作为秋季的特色食材，口感细腻，富含营养价值。它能滋养肺部，润肺养胃，具有润燥益气、健脾养胃的功效。无论是老人还是孩子，都可以享受到莲藕带...……更多
2023-10-08 15:39:00莲藕,口感,营养,选择,健康,莲藕
...排骨是一道令人食欲大增的家常菜。这道菜的口感独特，营养丰富。现在，让我们一起学习这道菜的制作方法，让爆炒排骨的香气四溢，为你的餐桌增添一道别样的风味。首先，我们需要准备好主要的食材：猪排骨、青椒、红椒...……更多
2023-11-17 06:45:00道菜,口感,排骨,营养,排骨,红椒
...枸杞，即可享用。这种牛奶醪糟蛋做法简单，口感鲜美，营养丰富。您可以根据自己的口味调整糖的用量。享用时，既可以作为一道甜品，也可以作为早餐或下午茶。 ……更多
2023-11-17 11:04:00醪糟,口感,牛奶,做法,营养,醪糟
...消费者可以通过彻底清洗黄瓜来减少这种风险。黄瓜中的营养成分，如维生素C和K，以及水分含量，对于保持良好的水分平衡和补充日常所需的微量营养素非常有益。这使得黄瓜成为夏季饮食中的理想选择。七种需谨慎食用的蔬...……更多
2024-01-17 11:38:00致癌,激素,黄瓜,蔬菜,医生,蔬菜
...砂锅中，开大火煮一分钟就可以关火了。
二、牛肉——山药胡萝卜牛肉汤做法：牛肉切成小块，浸泡半个小时，再换几次水洗净。然后将牛肉放进锅内，加入清水和料酒，大火煮开，将浮沫撇掉，再捞出牛肉。接着将牛肉放进...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...些栗子的香味。此外，熟吃板栗更容易消化和吸收其中的营养成分。除了口感和味道的差异外，生吃板栗和熟吃板栗的营养价值也略有不同。生吃板栗更多地保留了板栗的原生态营养，如维生素C、维生素B族等，而熟吃板栗则由...……更多
2023-11-09 16:44:00板栗,效果,板栗,口感,维生素,营养
...学生喜好，对菜谱实行‘末位淘汰’。”因为校医是持证营养师，所以菜品也很讲究时令进补，“秋天了，这段时间安排的冬瓜枸杞、苹果雪梨汤、人参果等是润肺的，萝卜炖蹄髈是进补的，板栗烧鸡是补气的。”为了鼓励学生...……更多
2023-11-03 07:25:00家长,光盘,学校,学生,学校,家长
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜，其口感清淡爽口，营养丰富，且制作过程简单，非常适合家常烹饪。青瓜，又称为黄瓜，富含维生素和矿物质，具有清热解暑、利尿排湿的功效；而虾仁则富含优质蛋白质，具有补肾壮阳、...……更多
2024-04-23 17:43:00青瓜,色香味,素菜,虾仁,口感,一道
...受人们的喜爱，不仅因为其鲜美的口感，更因为其丰富的营养价值。然而，网络上却流传着各种关于猪肝的争议，有人说它是“毒素、重金属窝”，也有人说它是“营养佳品”。那么，猪肝的真面目究竟如何呢？首先，我们要明...……更多
2024-04-01 06:20:00猪肝,口感,营养,价值,猪肝,重金属
...类：1、会适当的去吃一些鸡蛋、牛奶，这一类人群营养摄入还算容易满足，但是还会由于不食肉类而出现缺锌的情况，需要预防缺铁性贫血问题出现；2、完全的素食主义者，不吃任何的动物性食品，但是这一类人会...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...汤就完成啦！推荐食谱二：木耳炒肉片木耳炒肉片是一道营养丰富的家常菜。木耳能清肺润燥，肉片则提供了丰富的蛋白质。这道菜简单易做，口感丰富，是提升肺部健康的好选择。
主要食材：黑木耳、猪肉片、蒜末、生姜、...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...质的鲜嫩和饱满，而芥末的加入更是画龙点睛，使得这道菜肴的味道层次丰富，独特而美味。芥末的辣味与鸭爪的鲜美完美地融合在一起，享受到了独特的味觉盛宴。下面是芥末鸭爪的详细做法：食材：鸭爪姜片蒜瓣小米椒香菜...……更多
2023-11-18 06:10:00芥末,油腻,口感,清香,芥末,生抽
...标志证明商标3个，分别是寒亭西瓜、潍县萝卜、一孔桥山药，同时累计注册农产品商标82个，通过“三品一标”认证的农产品达到66个。培育了潍县萝卜、寒亭西瓜、海水稻等一批特色农产品，西瓜、萝卜跻身全国首批50个优势...……更多
2023-11-25 20:54:00潍坊,北京,之旅,寒亭,农产,寒亭区
...血养颜：木耳中含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素B2等营养物质，有助于补血养颜，改善面色。抗癌防癌：木耳中的多糖和多酚等成分具有一定的抗氧化作用，有助于防止癌细胞的产生和发展。增强免疫力：木耳中的多糖有助...……更多
2024-04-13 10:27:00木耳,方法,木耳,黑木,黑木耳,冬瓜
...的黑木耳加入蔬菜汤中，既增加了菜肴的口感，又提升了营养价值。最后，为了更好地发挥黑木耳的功效，建议定期食用。每周两到三次，每次适量，能帮助调节肝火，减少冬季肝脏的负担。
冬季降火神器：雪梨的清凉秘密在...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...圆头圆脑的，一副憨憨的模样，但是你可别小看它，它的营养可是非常丰富的。它的蛋白质营养价值很高，品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，要优于其他作物的蛋白质，而且它的蛋白质含有18种氨基酸，其中包括了人...……更多
2024-02-21 22:06:00西红,西红柿,维生素,含量,成人,苹果
山药有健脾胃、益肾气、促进消化吸收的功效，同时山药中含有多糖这一成分，能够对胃黏膜起到很好的保护作用。山药质地细腻，淀粉颗粒很小，有助于促进胃部消化，因此山药对胃不好的人是非常有益的。做法：将山药去...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
蛋白质是人体必需的营养物质，对于生长发育、修复损伤、增强免疫力等方面具有重要意义。合理搭配蛋白质有助于构建健康饮食结构，预防疾病。在本文中，我们将介绍如何合理搭配蛋白质，实现健康饮食。一、蛋白质的种...……更多
2023-11-03 09:06:00口感,蛋白质,蛋白,营养,卫生,选择
...现。当时，红烧肉还称作“煨猪肉”，是一道普及的家常菜肴。随着时间的推移，越来越多的人开始尝试制作红烧肉，并且不断改进配方，使其味道更加美味。现在，红烧肉已经成为了中国的传统名菜之一，是各种宴席、聚餐必...……更多
2024-02-26 20:46:00红烧肉,价格便宜,纯正,味道,价格,红烧肉
...劫了？当然不是。鳝鱼的样子虽然不好看，却有着丰富的营养，除蛋白质之外，还有钙、磷、铁，以及核黄素、硫胺素、尼克酸和抗坏血酸等多种维生素。人类很早就认识到了鳝鱼的营养价值。味甘、大温、无毒。主治内痔出血...……更多
2024-04-29 15:32:00鳝鱼,味道,千年,鳝鱼,华夏,技法
...龙须菜就是一种富含叶酸的食材，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。在夏天，我们可以充分利用夏季蔬菜的丰富选择，来保护视力健康。龙须菜介绍龙须菜是夏季常见的食材之一，它的口感爽脆，十分适合清炒或凉拌。不仅如此...……更多
2023-11-29 09:37:00龙须菜,龙须,口感,养眼,营养,龙须菜
...最大程度上保留野味，不建议长时间下锅烹饪，避免造成营养元素的流失。吃“鲜”味，唇齿留鲜春天除了蓬勃生长的蔬菜，也有“鲜到掉牙”的螺蛳与河蚌。初春的河蚌又肥又干净，最妙的是将春笋与河蚌相结合，炖出一盅汤...……更多
2024-03-09 10:10:00杭州人,杭州,河蚌,螺蛳,春笋,马兰
...的食物，总原则忌大热、大寒、偏升、偏降的饮食，多吃山药、荠菜等平性食物。在烹调海鲜等寒性食物时，要配以葱、姜、蒜、醋等温性调料，以防止性寒偏凉损伤脾胃。在食用韭菜、大蒜等助阳类菜肴时，配以肉类、蛋类等...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
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“食管癌之乡”：当地人患癌风险高7倍20世纪70年代，中国河南林县曾是食管癌的高发地区，甚至一度成为全世界食管癌发病率
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相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天，看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
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金沙羊肉粉
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月09日 第 13 版）全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨
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陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人，然而自己不过刚迈进60岁的年头，身体仿佛瞬间进入了衰老状态，最明显的变化就是每次和朋友出去
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琳琳是一位二胎宝妈，老大出生的时候只有5斤重，一家人都十分心疼他，平常照顾得十分尽心，现在看起来和同龄的小孩没什么区别
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痛风之所以会反复发作，其原因是多方面的。从中医的角度来看，痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
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我们楼下邻居李大爷今年六十三岁，一直坚信“生命在于运动”的理念，每天早晨天刚蒙蒙亮，他就出门跑步，这个年纪还能保持这个习惯
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一，主要由于输卵管伞端粘连闭锁，粘膜细胞的分泌液积存于管腔内，形成的液体积聚在输卵管管腔内
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