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...在早晨有一个美好的开始。材料：全麦吐司面包：2片、芋头：200克、牛奶：适量、红糖：适量、黄油：适量、肉桂粉：适量、香草精：适量做法：
1.芋头去皮切块，放入锅中，加水没过芋头，大火煮至芋头变软。2.捞出芋头块...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...肤，还健脾养肾，特别不错，快动手制作。
四、肉末蒸芋头做法：芋头清洗干净，去掉外皮，再切成小块，放进碗中，加入少许盐抓拌均匀，腌制半个小时。猪肉冲洗干净，剁成碎末状。蒜末、葱花准备好。芋头腌制后放进盘...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
本文转自：吉林日报配料：牛尾100g、甜豆10g、芋头30g、佛手4g、桔梗4g、鲜山药30g。功效：益气健脾，宣肺理气，强身健体。做法：1.将牛尾彻底冲洗干净，用清水浸泡至少1小时，期间换水2—3次以去除血水。2.将牛尾冷水入锅...……更多
2024-06-25 02:36:00牛尾,山药,牛尾,山药,甜豆,芋头
...大自然的馈赠，享受食物带来的温馨和满足。红薯通便，芋头养人，而慈姑烧排骨，则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱，用心去感受食物的美好，用味蕾去迎接这个冬天的温暖。...……更多
2023-12-12 15:23:00真香,芋头,红薯,排骨,慈姑,排骨
...7、最后加入适量的鸡精翻炒均匀，起锅装盘即可。四、芋头煲食材：芋头、茄子、鸭血、包心菜、葱、姜、蒜、生抽、酱油、料酒、油。
做法：1、芋头还是提前蒸熟或是煮熟，同时茄子切成滚刀块，包心菜撕成片状，鸭血切...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...鲜膜。5、蒸15―30分钟，扣在盘子里，香菜点缀即可。6、芋头蒸腊肉1、首先准备好上述所需要的食材。然后将腊肉洗净，用刷子刷去浮尘。将腊肉切片。锅内烧开水，将腊肉放入锅中焯水。2、芋头去皮洗净。将芋头切片。用芋...……更多
2024-02-23 06:59:00腊味,腊肉,吃法,花样,腊肉,切成
...足，有助于润燥降火，安心助眠，远离秋乏精神好。1、芋头芋头有着很多的属性，是蔬菜，是粗粮，更是传统医学中的药材。其中含有大量的植物纤维，维生素C，钾，天然抗氧剂等成分，有助于补充能量，保护肠胃，通便排毒...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...指什么？分享几种做法，不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法：红豆清洗干净，放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头，可以用荔浦芋头，清洗干净，去掉外皮，切成小块，放进电饭锅中。接着放入适量红糖，再倒入适量清...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...来的萝卜比肉还要香，润肺又生津，能炫好几碗饭！四、芋头推荐食谱：反沙芋头食材：芋头一个、番薯一个、白糖130克、水65克、葱花做法：1、芋头和番薯切成有点厚的长条，或者滚刀切也行2、锅里倒油，开中小火，油有点...……更多
2024-09-04 12:24:00火气,碱性,食物,生抽,老抽,芋头
...倒入适量的清水，打成米糊状，加入冰糖搅拌均匀即可。芋头看起来不起眼，却是实打实的滋补佳品，虽是素食但滋补方面一点也输于肉类，常被人们视为“冬季第一菜”。其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等 ，这些...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...以滋补身体，增强免疫力，对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品，多种烹饪方式可选
芋头是一种很好的碱性食物，不仅味道独特，而且口感绵软、香甜可口。它富含维生素C、B族维生素、钙、铁等营养物质，具有养颜...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
导语：比红薯便宜，比芋头营养！每周吃2次，清肠排宿便，降压降脂！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不...……更多
2023-11-13 19:18:00压降,芋头,红薯,营养,大白,猪蹄
...起来很舒服，而且比炖牛肉简单很多，你可以试试。三、芋头粉蒸肉做法：选用层次分明的五花肉，猪毛清除干净，收拾好了冲洗干净，再切成略厚的片。然后加入粉蒸肉里的料包搅拌均匀，也可以自己加调味料调味。调味后，...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...抹平煎至定型翻面，中小火煎至两面金黄就可以出锅了。芋头芋头是一种淀粉类食物，富含蛋白质、膳食纤维和维生素C等。芋头具有健脾开胃、益肾润肺的功效，能够帮助消化和增加食欲。煮熟后的芋头口感绵软香甜，非常适...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...青椒、红椒等配料，提高菜肴的色彩和口感。第二道菜是芋头。芋头中含有丰富的膳食纤维和淀粉，这些成分可以增强老年人的肠胃功能，促进食欲。此外，芋头还含有多种维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养。
推荐菜...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...切成细丝，如果技巧不熟练可以使用擦丝器。接下来，将芋头丝腌制至微微变软。在腌制芋头丝的同时，使用料理机将猪肉打成肉末，注意不要打得太碎，保留一些颗粒感。香菇泡发后切末，芹菜切段，备用。3、炒制馅料将锅...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...不仅色香味俱佳，还能有效补充肝血，帮助她改善睡眠。芋头滑肉对肝功能的益处除了番茄豆芽，张阿姨还发现了另一道养肝好菜——芋头滑肉。芋头是一种非常有益于肝脏健康的食材。它含有大量的膳食纤维和维生素。这些成...……更多
2024-07-13 17:57:00睡眠,山药,肝脏,维生素,西红,芹菜
本文转自：北京青年报秋季，绵柔香糯的芋头陆续上市，希望这种食物能成为大家餐桌上的常客，因为吃芋头益处非常多。如果你比较爱吃肉，那么推荐你在炖肉的时候放点芋头一起烹饪，因为芋头算得上是最好的“炖肉伴侣...……更多
2023-11-02 00:27:00炖肉,芋头,伴侣,芋头,炖肉,膳食
芋头，一种常见的食材，因其丰富的营养价值和独特的口感而受到人们的喜爱。然而，实际上芋头是具有一定毒性的植物，那么为什么我们还会大量种植它呢？这就要从芋头的生长特性、毒性来源以及人类对芋头的利用方式说...……更多
2024-01-04 12:33:00芋头,毒性,芋头,食用,毒性,方式
本文转自：兰州日报冬天是非常适合吃芋头的季节，一提到芋头，很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉……人们似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错，即便是什么调料都不放，只...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
...最后关火前加盐，少许胡椒粉调味，即可出锅。二、奶香芋头红豆汤准备食材：芋头 适量、牛奶 适量、红豆 适量、冰糖 适量
做法：1、红豆洗净，提前用水泡一晚，这样红豆更易软烂出沙；泡好的红豆冷水下锅，沸腾后盖上...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...非常有利，它就是“水芋”。水芋是在水中生长的一种毛芋头，因为它的含水量比其他芋头高一些，所以它的肉质比普通芋头吃着更加软糯。而水芋是最适合在秋天多吃的一种食物，因为据研究，水芋中含有丰富的“维生素C、B...……更多
2023-11-14 21:45:00有利,食物,身体,就是,五花,五花肉
...细询问了她的生活习惯和饮食习惯后，建议她不妨试试吃芋头，并教了她一个简单的芋头粥做法。几个月后，李阿姨再次复诊，脸上的愁云已散，她兴奋地告诉我，不仅甲状腺结节的情况有所改善，连身体也感觉比以前更有劲了...……更多
2024-09-24 18:11:00结节,免疫力,免疫,宝贝,又是,芋头
...实，然后上锅大火蒸12分钟即可。★香芋燕麦牛奶
1、将芋头洗净后，去除外皮，用刀切成块状，上蒸锅蒸20分钟，芋头越熟越好。2、蒸芋头的同时，燕麦洗好放入锅内加少量水煮，煮到自己喜欢的黏稠度。3、将熟芋头倒入锅中...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...今天，久违的太阳终于露面了。上午，开车回家帮母亲挖芋头。来到田头，一看只有三十株不到，尺把高的叶片，尖尖瘦瘦的，有的只露出一点绿芽。见我讶异的样子，母亲说：“去年夏天，芋头正生长时，连着下大雨，水淹过...……更多
2024-03-20 01:28:00芋头,长时,叶片,毛孩子,母亲,毛孩
...，是名副其实的“健脾高手”。脾虚的人，不妨换着吃。芋头被称为“地下宝物”，有益气健脾的功效。芋头的营养丰富，能够促进消化，增进食欲，能够改善气短、多汗和萎靡等常见的脾虚反应。芋头不仅有“补”的作用，它...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...报客户端戴晓珏 陈华宇春华初绽，微雨滋润，正是栽种芋头的好时节。在江西省德安县高塘乡高塘村，村民们正在忙碌地翻耕着土地，为即将播种的芋头准备温床。随着时间的流逝，一根根承载着丰收希望的芋苗，被小心翼翼...……更多
2024-03-21 17:29:00德安,江西,振兴,乡村,发展,芋头
...气味的金针菇，要买没有任何异味的金针菇。第三种：青芋头买芋头时，一定要把芋头外皮掰开看一下，如果外皮发青就不要买了，因为芋头发青有2种情况，第一种是芋头在生长时，没有被泥土完全盖住，导致芋头发黑。第二...……更多
2023-11-14 20:26:00菜贩,蔬菜,营养,身体,番茄,芋头
本文转自：扬子晚报近日，“结节你就常吃芋头”的话题登上热搜。记者在网络搜索后发现，竟有不少人听说过这样的说法。芋头本身美味且烹饪方式很多，但被传可以减少结节，还是令很多人感到疑惑，这能是真的吗？南京...……更多
2023-12-15 02:09:00结节,芋头,专家,结节,芋头,脾胃
...时光慢慢流淌，红豆逐渐煮至快开花的状态。此时，新鲜芋头去皮、洗净、切丁，优雅地加入锅中，与红豆共舞，煮约15分钟，直至芋头软烂，融入汤中。最后，关火撒入适量糖分，轻轻搅拌，让甜蜜在汤中均匀蔓延。一碗香芋...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
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