• 我的订阅
  • 头条热搜
阿姨“挤眉弄眼”13年 原是面肌痉挛在作怪 日常做好面部保暖 科学饮食很重要
...间歇性抽搐已有13年之久,在多家医院均被诊断为“面肌痉挛”,先后接受了针灸、神经生长因子注射以及其他一些药物治疗,症状均未有好转。近年来,除了右眼睑,右嘴角也开始抽搐,特别是近1个月,抽搐越来越频繁,忍无...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...是心力衰竭。心力衰竭的症状包括呼吸困难、极度疲乏和腿部肿胀。4. 心肌梗死:如果血液流通完全被堵塞,心肌将开始死亡,这就是所谓的心肌梗死,通常称为心脏病发作。心肌梗死是紧急医疗情况,需要立即治疗。5. 猝死:...……更多
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
...皮跳动与财富或灾祸并无实质联系。眼皮跳动,又称眼睑痉挛或眼皮抽搐,通常是由生理因素引起的现象,与福祸无关。眼皮跳动通常是肌肉疲劳、眼睛疲劳的结果,比如过度使用电子设备、长时间阅读、长途驾驶以及工作环境...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...。静脉血栓的子类包括:深静脉血栓(DVT):通常出现在腿部或骨盆的深静脉中。表浅静脉血栓(SVT):发生在静脉表层,比DVT通常来得轻微。肺栓塞(PE):当一个血栓从其原始位置(通常是腿部的深静脉)脱落并随血流到达...……更多
北京中医药大学针推学院、东城中医医院特聘专家于天源教授:松筋、止痛、整复、展筋 四步搞定腰椎间盘突出
...力。3、腰椎间盘突出症缓解期,可以进行加强腰背肌及腿部肌肉锻炼,预防复发。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
瘦脸还是治疗脑卒中?持续时间3-6个月,为何还有人用肉毒毒素?
...是一种化学物质,更是医学领域的明星。它如何改善肌肉痉挛?为何被广泛应用于治疗肌张力障碍?这里将揭开这些谜团。这个神奇物质源自于肉毒梭状芽胞杆菌,一种生存在土壤和动植物体内的细菌。它制造出这种蛋白质,具...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...畅,应暂停休息后再决定是否继续。一旦出现不适感,如腿部抽筋、眩晕、心慌等症状,应立即停止活动。锻炼时间不宜太久。一般的健身锻炼以1小时为限。尤其中老年人体力有限,锻炼的时间不宜过久,否则容易出现疲惫、...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
...前伸展腓肠肌和足部肌肉可以预防抽筋,伸展方式可采用腿部抽筋时伸展腓肠肌与足部肌肉的方式,胸肌主动发力,推墙回到初始姿势,动作最低点,保持10~15秒,感受目标肌群拉伸至有酸胀感为止。3.正确睡姿 趴着睡、蜷着睡...……更多
按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛,还可温阳驱寒
...承山顶气势下行,故名承山。有时候会出现半夜小腿肌肉痉挛,甚至疼痛难忍。而这种情况在中老年人里面更是多见。缓解这类腿“抽筋”,按摩有妙穴——承山穴!承山,为足太阳膀胱经腧穴,有疏经通络、柔筋止痛之效。中...……更多
眼皮反复跳动或是面肌痉挛
...法。然而如果反复出现眼皮跳动,需要警惕是否患了面肌痉挛。面肌痉挛是指一侧或双侧面部肌肉反复发作的不自主性的抽搐,在情绪激动或紧张时加重。因其影响容貌,给病人的生活及工作带来严重的影响。一、面肌痉挛最常...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...中医康复中心的杨冠男在报纸上撰文提醒,筋膜枪在放松腿部肌肉时,往往给人一种瘦腿的错觉,但实际从运动学、代谢机理上讲,用筋膜枪减肥没有任何依据。原来,筋膜枪在使用过程中并不会有脂肪和热量消耗的情况,是达...……更多
什么是面肌痉挛?
本文转自:右江日报面肌痉挛是一侧面神经的功能失调综合征,目前大多认为本病的发病机制是面神经邻近血管或组织病变,导致面神经受压、炎症、水肿而引起的周围神经疾病。最常见的压迫面神经的血管为小脑前下动脉、...……更多
不戴手套跑步险被截肢,寒冷天气如何防止冻伤?
...复肌肉弹性,降低受伤风险。建议5~10分钟的动态拉伸:腿部大肌肉群,可通过弓步提膝、提膝胯下击掌来为腿部热身;胸部和肩部热身可转臂摇摆等。在训练强度和运动项目上,一般在身体可以接受的范围内为宜,中等强度运...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...抬重物时,使用正确的姿势非常重要,应当弯膝下蹲,用腿部力量抬起物品,避免使用腰部和背部的力量,将物品靠近身体,避免扭曲和转动。二、不要久站久坐久站久坐,会使腰椎间盘、小关节和腰背肌长时间保持一定的张力...……更多
这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关
...汗。如果怀疑自己可能患有心梗,应立即就医。二、肌肉痉挛:胸部肌肉痉挛也可能导致胸口刺痛。这种情况下,疼痛通常是短暂的,持续几秒钟至几分钟。肌肉痉挛可能是由于肌肉过度使用、姿势不良或肌肉疲劳引起的。此外...……更多
腿脚疼麻凉,当心是“腿梗”
...床表现,可分为四期:患者早期表现为腿脚发凉、麻木,腿部肌肉会出现痉挛;随着疾病发展出现的典型症状是间歇性跛行,表现为行走一段距离后,出现小腿疼痛、乏力、酸胀,休息几分钟后可以缓解,再次行走一段路程后规...……更多
战壕足的防治方法
...果感觉患处麻木不适,可轻轻按摩脚踝以上部位,以放松腿部肌肉,缓解足部血管痉挛。如果患处出现红肿热痛等感染症状,可在医生的指导下外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗感染药物。如果患处出现剧烈疼...……更多
睡醒后脖子疼 你可能“落枕”了
...敷或采用中医推拿、针灸等方法,以活血化瘀,缓解肌肉痉挛疼痛。如何预防“落枕”?1.日常保护颈部:避免颈部外伤,冬天可用围巾护颈,夏天避免长时间使用电风扇或空调,防止颈部受凉。2.注意睡眠姿势:睡觉时尽量以...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...走对于平时没有什么运动习惯,且每天久坐的人群来说,腿部肌肉力量通常是不足的,突然长时间暴走,容易造成膝关节不稳定,出现膝盖损伤。建议:健步走的时候,要以身体感到自然、舒适为主,步伐不要过大。03膝关节发...……更多
胜利油田中心医院开展脑深部电刺激术治疗痉挛性斜颈
...如果我一直躺着,那我的生活还有什么意义。”这是一位痉挛性斜颈患者对胜利油田中心医院神经外科副主任医师李红星无奈的自述。痉挛性斜颈是临床上最常见的局灶性肌张力障碍,目前来说,病因还不明确,常常是在成年起...……更多
胃痉挛是怎样的?造成胃痉挛的原因有哪些?一文了解下
胃痉挛的特征是腹部抽动且伴有强烈的腹部疼痛,就如同胃肠道打结一般,一小会就能好转。胃痉挛的原因相当复杂,有些是生理性因素,有些是疾病所造成的,不妨来具体看一看。胃痉挛是怎样的疾病?胃痉挛是胃部肌肉强...……更多
从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症
...疗方法。它可以有效预防各种临床并发症,如褥疮、肌肉痉挛、关节挛缩、骨质疏松等。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症。一、运动康复在预防并发症中的作用1.预防褥疮:运动训练可以改...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
...效,让你素颜也美美哒!1、下犬式这个体式有助于拉伸腿部韧带,强健腿部、背部力量,矫正不良体态,也有助于改善消化系统,有利于排出体内垃圾毒素,缓解失眠、生理期和更年期不适,放松身心。A.跪于地面上,双膝点地...……更多
如何快速恢复跑马运动伤害
...尖靠拢并用双手扳住脚掌,缓慢、持续牵拉10-30秒以缓解痉挛。也可让他人帮助牵拉,受牵拉者呈仰卧位,牵拉者抬起受牵拉者的腿到垂直位,保持膝关节伸直,用手缓慢用力向下压受牵拉者前脚掌。牵拉时不要过度用力,使受...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...高发。骨科医生发现,最常见的三种运动损伤分别是肌肉痉挛、肌肉拉伤及摔伤。如何尽量避免这三种损伤的出现呢?襄阳市中医医院大骨科副主任付红军提醒,预防运动损伤,除了赛前热身和赛后拉伸,还要注意几点事项。赛...……更多
人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛
...度”导致关节疼痛。膝关节脂肪含量少,受寒冷刺激,使腿部血管痉挛,膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。当寒气入侵,身体的自我保护机制启动,与侵入的寒气发生对抗,身体随之出现不适状态。不少女性为了漂亮...……更多
梅杰综合征危害告知卡,预防靠这些!
...能导致严重的并发症。梅杰综合征危害1.视力障碍,眼睑痉挛,当眼睑痉挛的频率达到每分钟数十次眨眼时,就会出现眼睛干涩,闭眼后不能睁眼的现象,严重影响视觉功能。梅杰综合征危害2.影响外貌。长期痉挛的患者会增加...……更多
...说,可以减轻胃部压力,促进夜间食物的消化。静脉曲张腿部静脉曲张又称“蚯蚓腿”,通常是由血流不畅导致的,建议睡觉时抬高患肢,以在水平线的位置超过心脏高度为宜,这种姿势有利于促进下肢血液的回流,避免下肢血...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...那我们该如何保持一双有力的大腿呢?1.坚持运动能保持腿部肌肉力量经常进行运动,可以持续地保持腿部肌肉的力量,延缓肌肉及其骨量的丢失,还可以改善心肺和血管功能。四川省人民医院急救中心主任医师江华2017年在健康...……更多
血液透析究竟会引发哪些并发症?医生:尽早了解,可及时应对处理
...效能透析器也会加重失衡综合症,轻则诱发头痛头晕肌肉痉挛的问题,严重时甚至有可能出现昏迷癫痫等症状。所以,如果透析时突然间有了不适症状,必须告知医生,注射高渗盐水或者葡萄糖液便能有效缓解。8.肌肉痉挛肌肉...……更多
更多关于健康的资讯:
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
2024-10-05 10:21:00