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久坐不动，腰疼找上门你知道吗？长时间保持同一坐姿，尤其是腰部挺直、缺乏支撑的情况下，会让腰椎承受巨大压力。这不仅会导致肌肉疲劳，还可能引发腰椎间盘突出等严重问题。所以，每隔一小时就站起来走动走动，伸...……更多
2024-04-22 09:51:00腰疼,预警,生活,腰疼,腰部,重物
...而，随着年龄的增长，身体也开始出现各种小毛病，其中腰疼成了许多人难以言说的痛；长时间坐在办公桌前，缺乏适量的运动，不良的坐姿，都是导致腰疼的常见原因；但是，腰疼并非无法避免，也不是不可战胜的敌人；本文...……更多
2024-07-07 06:48:00腰疼,妙招,腰疼,腰部,长时,坐姿
在日常生活中，腰疼是一种极为常见的健康问题，它可能源于多种原因，并影响到我们的工作、生活甚至情绪。1. 肌肉或韧带拉伤：经常由于重物提举不当、突然运动或姿势不良造成。2. 椎间盘问题：比如椎间盘膨出或椎间盘...……更多
2024-03-21 11:57:00腰疼,回事,原因,肌肉,疼痛,长时
如果曾有扭伤史，随着天气寒冷，可能会发生腰疼难耐、坐卧不适，影响工作和生活，今天小编找到了东城中医医院针灸科的医生，看看针灸如何解疼痛。针灸缓解腰疼《甲乙经》云：肩疼欲折，养老主之。对于腰腿疼痛的患...……更多
2023-02-16 11:38:00冬青,中医医院,东城,病灶,针灸,急性
...生活中最重要、却被常常忽视的因素，腰椎跑偏就会面临腰疼腿麻，走路不稳等一系列症状。那么你的走路姿势对吗？那么今天我们就来看一下正确的走路姿势。一、一位白领的腰痛之苦陈小姐是一个在在陆家嘴上班的金融白领...……更多
2024-05-26 17:25:00腰疼,腰椎,姿势,腰椎,腰部,姿势
先冷静，判断疼痛原因突然腰疼时，别急着慌张。先试着回忆一下，是不是最近运动过度、坐姿不正或者提了重物？这些都有可能是腰疼的诱因。如果疼痛不是很剧烈，可以先尝试休息一下，看看是否有所缓解。同时，要避免...……更多
2024-04-22 09:50:00腰疼,腰疼,疼痛,长时,坐姿,运动
...“顶梁柱”出现问题时，我们的生活质量便会大打折扣。腰疼，可以是急性发作，也可能是慢性长期存在。它不仅仅是肌肉或骨骼的问题，还可能涉及到神经、韧带、甚至是内脏器官。根据病程持续时间分类：1. 急性腰痛：症状...……更多
2024-05-25 17:16:00腰疼,回事,腰痛,肌肉,脊椎,长时
在一个平凡的周末早晨，张伯伯，一位退休的老师，原本计划与孙子去公园享受亲子时光。但就在他准备出门时，一阵突如其来的腰部疼痛让他停下了脚步。这种痛感并不陌生——它已经成为了他和许多老年朋友们日常生活的...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...加罹患腰间盘突出、颈椎病等病症。尤其是对于平时就有腰疼难忍、浑身不适的人群，都是脊椎在给你的预警。在这种情况下，赶紧改掉以下这几个坏习惯吧，脊椎才会真正的感激你。总是腰痛难忍的人，要改掉的坏习惯1：长...……更多
2024-09-15 19:56:00腰疼,脊椎,不适,养生,浑身,专家
腰疼是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起。而枸杞作为一种养生佳品，对于缓解腰疼有一定的帮助。以下将为您解释为什么腰疼，以及如何通过多吃枸杞来缓解腰疼。一、腰疼的原因1.姿势不良：长时间保持同一姿势，...……更多
2023-11-07 16:46:00腰疼,气血,腰部,症状,运行,腰疼
腰肌劳损多数是由于搬抬重物用力过猛或姿势不当，弯腰或保持某种姿势时间太长，使腰肌筋膜充血、痉挛造成。急性发病时疼痛剧烈，脊柱僵直、动作缓慢，甚至连咳嗽、大笑也会导致腰部剧痛，肢体活动大大受限。从中医...……更多
2024-06-11 17:45:00腰疼,食疗,猪肚,腰子,杜仲,小茴香
本文转自：沧州日报天气转凉腰疼来袭这些方法可缓解本报讯（记者尹超）进入秋天，秋风一吹，不少人又开始腰疼了。为什么天气一凉容易腰疼？沧州中西医结合医院推拿康复科主任陈华介绍，气温降低会使肌肉和关节变僵...……更多
2023-10-17 09:52:00腰疼,天气,腰疼,腰部,关节,湿气
腰疼在我们生活中是较为常见的一种疾病，无论是女人还是男人，年轻还是衰老，我们或多或少会出现过腰疼的经历。虽然腰疼并不属于急性的疾病，但是若长期没有治疗，也会影响我们正常的工作和生活。对于男性朋友来说...……更多
2023-01-12 22:49:00腰部,疼痛,三个,建议,技巧,推荐
肾虚腰疼，听起来似乎有些古老，但它确实是现代人常见的问题之一；在快节奏的生活中，工作压力、不规律的生活习惯，以及长时间保持同一姿势工作，都可能导致腰部肌肉紧张，进而引发肾虚腰疼；那么，如何通过中医的...……更多
2024-07-06 12:17:00腰疼,穴位,帮助,腰疼,按摩,穴位
...。出诊时间：每周二、四上午中医教你如何轻松“坐”赢腰疼春去夏来，气温逐渐攀升，我们褪去了厚重的衣物，换上了轻盈的夏装。然而，对于许多办公室一族来说，季节的更替并不能减轻长时间坐姿工作带来的腰疼困扰。在...……更多
2024-06-28 18:02:00中医医院,中医,腰疼,北京,主任,医院
前段时间，65岁的著名主持人倪萍骨折的消息登上热搜。倪萍在个人社交平台发布视频透露，自己三个月前上楼梯时突然站不稳，从楼梯上摔下来导致腿骨折，最近才康复并出了趟远门，并提醒同龄人上楼梯一定要小心。无独有...……更多
2024-08-31 07:21:00数年,腰疼,骨质疏松,七旬,骨质,骨头
...出现急性腰痛首先要卧床休息如果因一些不良动作导致了腰疼，近期最好是卧床休息，急性期通常要卧床7-10天时间。从腰部疼痛的第1天开始计算，往后计算。与此同时，再配合服用治疗腰痛的腰痛宁来缓解腰疼，平时不要再进...……更多
2024-09-20 18:37:00纪念日,公主,老婆,结果,浪漫,腰椎
刚开始腰疼不咋明显，觉得能忍，俺爸就没来看医生.....”诊室里，坐着一个捂着腰部，面露痛苦的中年男子，旁边站着和医生说话的，是男子的女儿。而就在之前，中年男子被确诊为肺癌，并且曾经朝着肾上腺转移。得到结果...……更多
2023-12-29 06:30:00先知,腰部,病症,警觉,癌症,身体
...有不少人平时腰部没问题，但每次干活的时候就会感觉到腰疼，这究竟是什么原因呢？一、隐匿性腰椎间盘突出腰椎间盘突出是一种较为常见的疾病，主要病因与受到外界损伤或遗传因素等有关，大多发生在20~50岁之间的人群，...……更多
2024-10-16 12:12:00腰疼,疾病,有关,问题,腰部,腰痛
...的呢？正是因为这些不良习惯，导致现在年轻人多数出现腰疼、腰椎间盘突出的情况。近日，市人民医院骨科主管护师李瑞就日常生活中如何预防腰椎间盘突出、应避免哪些行为作了介绍。什么是腰椎间盘突出？ 如果说脊柱是...……更多
2024-01-09 01:23:00年纪,腰椎,腰椎间盘,二郎,李瑞,二郎腿
当夕阳洒在城市的天际线上，许多中老年朋友在享受着这宁静时刻，却也常被腰部和臀部的疼痛所困扰。这种疼痛，仿佛无声的呢喃，时常在安静的夜晚或是繁忙的工作间隙，不期而至。有时，它仅是一丝轻微的不适，而有时...……更多
2024-02-23 17:32:00腰疼,部位,屁股,老是,医生,原因
...腰突患者需要睡硬板床吗？哪三种卧姿可以缓解腰痛？治腰疼，中医会怎么做？北京石景山八大处中西医结合医院针灸科特聘专家李晨和苏兴元前段时间曾参加BRTV纪实科教频道《健康北京》栏目，谈腰疼别忍，中医有妙招。李...……更多
2024-10-24 14:54:00八大处,石景山,石景,针灸科,腰疼,中西医
...“他的髓核组织已经明显脱垂，压迫到坐骨神经，出现了腰疼、腿麻的症状。”骨科副主任张兴博士介绍。结合小李的病情特点，张兴博士选择为其开展椎间孔镜下的髓核摘除术，清除脱垂的髓核组织，让神经得到充分减压。在...……更多
2024-05-15 07:58:00腰椎,小李,腰椎间盘,张兴,脊柱,重物
...强全面营养的补充，以有效延缓并预防骨质疏松的发生。腰疼逐渐年轻化 科学训练远离运动损伤新华网：有哪些骨科疾病会导致腰疼？该如何治疗？朱迪：腰疼作为日常生活中最为常见的骨科症状之一，近年来呈现出年轻化的...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
腰疼可能是过度疲劳、腰椎间盘突出疾病、泌尿系统的结石等原因引起，在治疗的时候需要根据疾病的原因遵医嘱用药。1、过度疲劳：长期保持一种姿势，从而使腰部的肌肉处于疲劳状态，通常会引发腰疼。需要改变不良的生...……更多
2023-02-18 17:15:00腰疼,原因,腰椎间盘,腰疼,腰椎,结石
近日，济南市第三人民医院胃肠外科成功完成一例腹膜后肿瘤切除术，为患者解除了长达一年多的腰部疼痛。张女士现年35岁，1年来饱受腰部疼痛困扰。在来济南市三院就医前，患者多方就诊，按照腰椎间盘或劳损导致的腰痛...……更多
2023-12-13 16:01:00济南市,腰疼,济南,肿瘤,女子,肿瘤
...况，特别是这时候还发热了，那叫一个难受。但有的人是腰疼和屁股疼的表现比较突出，为什么呢？是躺时间长了引起的吗？该怎么缓解疼痛？接下来就和大家聊聊原因，给出缓解的建议，不妨早点看看。首先，为什么感染新冠...……更多
2023-03-03 22:37:00腰疼,屁股,参考,腰疼,疼痛,运动
...净。刚搬第一盆花的时候，老人突然大叫一声：“哎呀，腰疼，不能动了。”老父亲闻声赶来，双手扶住不能动弹的老伴，一点儿一点儿地将她移到床上，并通过120将老人送到医院。经过CT检测发现，老人是急性腰扭伤，需要卧...……更多
2024-02-07 02:21:00老年人,儿女,劳动,老年人,张艳,重物
有很多的夫妻在同房结束之后，经常会出现腰疼的情况，而且心理上也并没有获得想象中的满足感，这就让他们感觉非常的苦恼，夫妻生活本来是一件身心愉悦的事情，为什么会出现腰疼的情况呢？其实夫妻生活也要讲究一定...……更多
2024-08-06 14:01:00腰疼,房事,原因,夫妻,情况,生活
更多关于健康的资讯：
一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
