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26岁缺钙小伙一觉醒来竟腰椎骨折了!钙对人体有多重要?
...自己咬伤出血,身体僵硬后四肢剧烈抽搐,最后被诊断为腰椎骨折,医生检查后发现这不是癫痫发作,而是长期低钙导致的。据悉,刘先生数年前曾手术切除甲状腺肿瘤,术中同时切除了甲状旁腺,而甲状旁腺激素的主要作用是...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...能需要引起重视,及时去医院确认是否是疾病引起的。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出会导致腰部疼痛、僵硬、麻木等不适感。如果腰椎间盘突出得不到及时治疗,腿抽筋的症状会越来越严重,甚至可能会影响到正常的行走和运动...……更多
老年人补钙吃什么食物
...会造成骨密度降低、骨量减少,出现骨质疏松。2、加速人体衰老人体内缺钙其实是一种代谢性疾病,低血钙会刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素,通过溶解骨骼来补充血钙的不足。3、引起神经肌肉异常兴奋缺钙会导致神经肌肉异常...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...1.png\"/>03医生:这4个原因,别轻易忽视腰椎疾病腰椎疾病也会容易导致人们出现腿疼以及腿抽筋的现象,常见的原因是由于长时间不正确的坐姿造成腰间盘突出、使得椎管狭窄压迫到了坐骨神...……更多
什么时间吃钙片,对身体最好?原来钙片这样吃,才有补钙效果
...折的风险。这让他百思不得其解,因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表现有哪些?缺钙,一种常见的营养不良状态,可能导致多种健康问题。了解这些问题不仅有助于早期识别缺钙,还能促进更好的身体健康管理。1.睡眠障碍...……更多
27岁男子睡梦中全身抽搐腰椎骨折,医生:长期低钙所致
27岁男子睡梦中全身抽搐腰椎骨折,医生:长期低钙所致近日,罗源的刘先生在睡梦中突然惊醒,身体僵硬后四肢剧烈抽搐,最后被诊断为腰椎骨折。医生检查后发现这不是癫痫发作,而是由于长期低钙所导致的。剧烈抽搐后腰...……更多
下面介绍四种补钙的食物,中老年人可以多吃
...为它富含胶原蛋白和钙。然而,骨头汤中的钙并不容易被人体吸收。钙的吸收需要维生素D的辅助,而骨头汤中的维生素D含量很低。此外,骨头汤中的钙主要以无机形式存在,这种形式的钙吸收率较低。虾皮也是一种常见的食物...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...。主要表现为下腰部、臀部疼痛,易出现下位胸椎、上位腰椎的骨折,还可遗留慢性腰痛。女性在妊娠和哺乳期间除了要补充钙、维生素D之外,还需关注是否出现下腰痛等症状。已出现这类骨松的哺乳期女性,可能需尽早停止...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
骨骼的生长对人体整个的发育起着至关重要的作用,而钙是骨骼生长中必不可缺少的元素。我们常会发现如果身边有谁摔骨折了,很多人都会关心的说“多喝点骨头汤,补钙好、骨头长得快”。还有孩子处于身高增长最快的阶...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...厕所不小心滑倒,一屁股坐在地上,腰部疼痛剧烈,伤及腰椎……前不久,他接诊过一名刚退休的阿姨,出门游玩,坐了一趟公交车,遇到减速带的时候,车子一震,阿姨就腰疼,到医院检查是骨质疏松性骨折。治疗了一段时间...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...肿瘤专业委员会副主任委员。擅长椎间孔镜及MED微创治疗腰椎间盘突出症、胸腰椎退变性疾病,椎体成形术治疗骨质疏松性骨折等脊柱微创治疗。重点从事颈肩腰腿痛疾病及骨质疏松症的“阶梯治疗”及“整体解决方案”的研究...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
海带是一种食用型海藻类植物,冬季食用海带,可增强人体抗寒的能力。海带成本低廉,营养丰富,海带中还含有大量的碘、钙、铁、钾、钠等矿物质,是一种重要的海生资源,还有重要的药用价值和食用价值。在人们的固有...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性,因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质,还参与人体的心脏、血管、骨骼收缩以及神经信号传导等重要生理功能。因此,缺钙会导致多种健康问题,尤其...……更多
...退变,整个脊柱缩短5~10 cm不等,从而导致身长缩短。胸腰椎脆性骨折或身高减低3cm(或1年内身高减低2cm)或驼背的老年患者,可作为诊断骨质疏松症的重要依据。3、频繁抽筋。腿脚抽筋主要因素是钙磷代谢异常。4、脆性骨折...……更多
纯牛奶什么时候喝吸收最好
...稍微喝点牛奶。晚上喝纯奶的好处2、补钙:夜晚睡眠时,是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质,是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物,睡前喝一杯牛奶,对身体机能,有很好的保健作用。夜晚,人体不仅...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...代谢和排毒功能就像失灵的机器,使得毒素在体内堆积。腰椎间盘突出腰椎间盘突出症的患者,腰部承受着长期劳损的侵蚀,随着时间的推移,髓核顺着纤维环突出,腰椎间盘变形,仿佛原本圆润光滑的表面变得崎岖不平。这不...……更多
老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的30倍,补钙壮骨,护肝解毒
...色的效果。硒是一种微量元素,虽然需求量较少,但却在人体健康中发挥着重要作用。硒具有强大的抗氧化作用,可以抑制自由基的生成,减缓细胞老化过程,有助于提高人体的免疫力。同时,硒还对心血管系统、甲状腺功能等...……更多
...做不到。一家人连忙把小陈抬去了医院。经诊断,小陈是腰椎间盘突出,导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致,再加上工作疲劳,连夜吹电风扇,椎间盘就出事了!生活中,睡姿的重要性常常被忽...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
...出现脊柱侧弯。由于身姿和步态异常,青少年的颈椎病、腰椎间盘突出症、膝踝疾病也日益凸显。因此,儿童要从小养成健康的生活方式,减少静坐时间,增加运动,保持正确的坐姿和站姿,及时矫正不良步态。此外,家长也要...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...的钙质主要以碳酸钙的形式存在,即使是加醋煮骨头汤,人体对其吸收率也仅为10%左右。可能有人会问,既然骨头汤不能补钙,那我喝了那么多骨头汤,岂不是白喝了?其实,骨头汤虽然不能补钙,但仍然具有一定的营养价值。...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...价值。目前国际上公认,采用双能X线吸收仪(DXA)测量腰椎和髋部的骨密度是诊断骨质疏松症的金标准。三、骨质疏松防治的11点提示1.骨质疏松症是一种可防可治的慢性病。2.人的各个年龄段都应注重骨质疏松的预防,婴幼儿...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...专业医生的协助显得尤为重要。01睡觉时总在清晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要惹起注重经常在清晨3、4点醒来,且难以再次入睡,这种现象在临床上被称为早醒。这种状况常常与年龄增长和褪黑素减少等生理变化有...……更多
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
...睡不着,这是很多人的真实写照。随着年龄的增长,半夜醒来越来越频繁,更惨的是,醒来后就辗转反侧无法再次入睡。受访专家首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师 郭兮恒北京回龙观医院精神科副主...……更多
小影(化名)怎么也没想到,26岁的自己竟然得了骨质疏松。提到骨质疏松这个词,大家都很熟悉,很多人都只把它看作中老年人的常见病,却不知道它的患病人群正趋于年轻化。10月20日是世界骨质疏松日,今年中国主题是“...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...不是最佳选择。钙质:维持身体健康的隐形卫士钙,作为人体必需的矿物质,扮演着多重关键角色。首先,它是构成骨骼和牙齿的主要成分,保障着身体的支撑结构。一个成年人的骨骼中大约含有1千克的钙,这一数字凸显了钙...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
本文转自:右江日报腰椎间盘突出症,相信大家并不陌生。腰椎是人体躯干活动的枢纽,所有的身体活动都会增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎出现老化。有研究数据表明,中国人群腰椎...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...。郭永忠让她拍了片子,做了各项检查,他发现张海英的腰椎受到损伤。经过详细了解得知,半个月前,张海英弯腰搬重物时不慎扭了腰。郭永忠介绍,弯腰搬重物虽然是生活中经常做的一个动作,但它对老年人很不“友好”。...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...主任罗政介绍,大寒是一年中最冷的时间段,也是颈椎、腰椎病的高发时节。了解和掌握颈腰椎病的发病原因和预防知识,有助于大家保持健康状态,度过一个健康的春节。不良姿势等是颈腰椎病的重要诱因“前段时间忙于伏案...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...骨折,换句话说就是容易骨折。最易发生骨折的部位是胸腰椎、腕部和髋部。骨质疏松的表现主要就是骨骼疼痛、身高减少和驼背、关节活动功能减退和僵硬、呼吸功能下降以及骨折。这些症状表现都是比较明显的,但也容易和...……更多
打高尔夫致骨折?原来是骨髓瘤作祟
...院附属第二医院骨科看病,胸部X线提示“肋骨骨折”,腰椎CT提示“腰椎退行性变、腰椎间盘膨出、腰椎骨质增生”,医生诊断是陈旧性骨折、骨质疏松、腰椎退变。“我怎么会骨折呢?难道是打高尔夫球打的?”老吴十分不解...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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