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善用“风”穴,驱风散邪
...能导致人体脏腑失调,经络壅滞,气血不畅,阴阳失衡。腧穴既通脏腑,又连经络,内藏气血,也是邪气侵犯人体之处。掌握人体祛风七穴,善用针刺、艾灸、推拿按摩、拔罐、刮痧等外治疗法,便能疏通经络气血,调节脏腑阴...……更多
用好这五穴 春捂更有效
...原则,以顺应春天升发之气,做到天人相应,顺应自然。腧穴调理•风池风池为足少阳胆经腧穴,在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池主治风邪为患。春季风大,风邪易于经此穴侵入...……更多
孩子睡觉打呼噜 竟是腺样体惹的祸
...吸使颌面骨发育改变,出现“腺样体面容”,影响美观。腧穴调理列缺列缺为手太阴肺经腧穴,在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴为两手伸开,于虎口交叉,当食指端处即为该...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
...响,像这位朋友一样,不少办公族都有肩背疼痛的苦恼。腧穴是脏腑经络气血在体表的反应点,通过按揉穴位,可以通调经络气血,有效缓解肩背疼痛,下面详细介绍。肩背疼痛的病因病机中医认为,办公族肩背疼痛的产生原因...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...天突、廉泉、膻中、合谷、三阴交、丰隆、照海、太冲等腧穴进行按揉,进而改善甲状腺结节的方法,反馈得知,都有很好的效果,借此系统总结,以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节,古代医家将...……更多
按揉六穴缓解心慌胸闷
...响工作效率。于是笔者向她介绍了几个日常易找、有效的腧穴,嘱其在多休息的情况下进行按揉,次日反馈症状大有缓解。这位朋友遇到的情形,也是现今社会很多上班族遇到的困扰,医学上称为“心悸”,多是在连日休息不好...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...经后缓解,伴有腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调等不适。腧穴调理膻中膻中为任脉腧穴,在胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。胸中两乳间曰膻,因穴所在之处,故名。膻中为八会穴中的气会,心包募穴,亦...……更多
日常拍“八虚” 驱邪又强身
...效,临床上常治疗心悸、心痛、热病、胃痛、呕吐等。“腧穴所在,主治所在”,二穴皆可治疗手臂疼痛。故拍打肘窝,可以疏散心、肺邪气,调理二脏虚实,养心安神。 拍打腋窝腋窝是手少阴心经、手厥阴心包经和足少阳胆...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...着天气转冷,近期不少老年朋友向笔者咨询如何通过按揉腧穴缓解膝关节疼痛,于是告知他们可选取膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关和鹤顶等7穴进行按揉调理,反馈得知,均起到了很好缓解疼痛的效果。膝关节是...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...适合于多种临床治疗。四、头部铜砭刮痧:是在中医经络腧穴理论指导下,应用铜砭在头部经络腧穴上进行刮拭,以疏通头部经络,调整阴阳平衡及脏腑功能为目的的一种刮痧技术。头部铜砭刮痧的作用在于:调节人体脏腑以及...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...、热、惊,寒则痛而啼,热则烦而啼,惊则神不安而啼。腧穴调理百会 督脉腧穴,在头部,当前发际正中直上5寸,简便取穴为两耳尖连线的中点处。督脉循行于后背正中,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至...……更多
清胃火 按揉这五穴
...食辛辣、香燥之物,过用温热辛燥药物,耗伤胃阴所致。腧穴调理内庭 内庭为足阳明胃经腧穴,在足背,当第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。两趾如门,本穴在两趾间,犹如穴在纳入门庭之处,故名,具有健脾和胃、清降胃...……更多
采岐黄精义,发《内经》玄微
...988年进入中国中医科学院针灸所,即开启其漫长的经络、腧穴之生物学结构研究与探索之旅,提出了经脉的低流阻通道学说,后进一步升级为经络间质通道学说。经过40年8个国家级课题的持续研究,其学说已在国际上产生重大影...……更多
...子疼,我们可用刮痧疗法。刮痧疗法的本质是中医的经络腧穴理论,通过刮痧器具和相应手法,蘸取一定介质(精油,食用油都可),在体表反复刮拭,使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点,称之为“出痧”。我们可在后...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...痒为主,选取以下五穴按揉调理,可有效缓解皮肤瘙痒。腧穴调理曲池 手阳明大肠经腧穴,在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池为大肠经合穴,肺主皮毛,大肠经与肺经相表里,经脉病候“是主津所生...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...足太阳经的穴位,可激发身体阳气,提高机体免疫力。“腧穴所在,主治所及”。本病病位在肺,肺与背部关系密切,风门穴、肺俞穴、膏肓穴均为肺气输注及途径之穴。天突穴通利气道、降痰宣肺。足三里以升阳益气为主。三...……更多
威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
...累经验。目前是山东老年医学研究会针灸委员,威海针灸腧穴委员会委员,威海神志病委员会委员。多次荣获优秀青年及先进个人称号。曾多次进修于天津中医药大学第一附属医院,黑龙江中医药大学第二附属医院,上海中医药...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...血输注交汇之处,具有特殊的经脉流畅性、气血充盈性、腧穴集聚性。大量手穴检测显示头顶和手心是全身表皮动作电位最高部位,手的触觉能力也是全身最高,属于征集生命信息最敏感的部位。现代解剖学研究证明,手掌皮肤...……更多
缓解口苦 按揉四穴
...疗原发病的同时,通过按揉阳陵泉、丘墟、蠡沟、劳宫等腧穴进行日常保健,可有效缓解口苦。中医对口苦的认识中医认为,口苦多见于湿热证,尤以心、肝、胆火旺者多见,兼见心烦失眠者,为心火上炎之故;兼烦躁易怒、胁...……更多
月经先期 按揉七穴
...畅、或有血块,伴见胸闷胁痛、乳房胀痛、心烦易怒等。腧穴调理关元 任脉腧穴,在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。任脉“起于胞中”,为“阴脉之海”“主胞胎”,与人的生育、生殖和生长功能有关,泌尿生殖系统疾患...……更多
威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
...。毕业于山东中医药大学,山东针灸学会委员,威海针灸腧穴、刺法灸法委员会委员,威海神志病委员会委员。多次荣获优秀青年及先进个人称号。曾多次进修于天津中医药大学第一附属医院、黑龙江中医药大学第二附属医院、...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...谈谈什么是“寒气”,如何有效去除它。【病因】寒气非致病因素 “至而太过”才致病厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮介绍,寒气,就是中医上的“寒邪”,凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的病邪都称为“寒邪”...……更多
玩手机得了腱鞘炎,按揉五穴消肿痛
...症选穴,告知他们按揉合谷、列缺、阳溪、阳池、劳宫等腧穴,以舒筋活络、行气止痛,并尽量少玩手机,收到了很好的止痛效果。以下对这几个腧穴进行简要介绍。发病原因及症状腱鞘炎是以手腕部(足背部)的腱鞘受到劳损...……更多
按摩三穴位缓解眼干眼涩(中医养生)
...眼涩,要针对以上病因,施以祛风散邪、养血填精之法。腧穴调理是缓解眼干、眼涩症状的有效方法。风池穴 足少阳胆经腧穴,在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。按揉风池穴,可促进头面部气血...……更多
关于冬日调养的那些事
...调摄。可以多晒太阳、多听音乐,舒缓情绪。同时,中医腧穴是脏腑气血在身体体表的反应点,通过对相应腧穴进行按揉刺激,可有效调节气血,调和阴阳,减少情绪抑郁。① 神门穴在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱...……更多
患腰突,中医综合疗法好
...性劳损导致,最容易发生在腰4~5节段、腰5~骶1节段之间。致病机理主要是椎间盘组织对神经根的机械性压迫和化学性炎症刺激反应。根据影像学特征,将腰突分为膨出型、突出型、脱出型和游离型4种类型。由于突出程度不同,...……更多
...失和降而呕吐。故治以健脾化痰、疏肝和胃、降逆止呕。腧穴调理•中脘中脘,任脉腧穴,在上腹部,脐中上4寸,前正中线上。脘,指胃腑,本穴位置在胃之中部,故名,具有和胃健脾、通降腑气的功效。中脘为胃的募穴、八...……更多
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...以下冷痛,小便清长,食欲不振,大便溏稀,舌淡苔白。腧穴调理劳宫 手厥阴心包经腧穴,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。古代医家认为,心为君主之官,不得受邪,故心包代心受邪,治疗与...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...预防中风,起到中医养生保健的作用。预防中风的穴位有风府、大椎、合谷、涌泉,其中,风府位于后发际正中直上一寸,主治头颈部疾病;大椎位于第7颈椎突出处,主治头痛、项强、眩晕;合谷位于手虎口第一、二掌骨间,...……更多
...。如何判断湿邪?有以下特点和表现:1.湿性重浊:湿邪致病在症状上具有沉重的特点,如:清阳不升,头重如裹;肌肤不仁,关节疼痛沉重,或屈伸不利。人体分泌物、排泄物秽浊不清,如:面垢,眵多,头发、面部出油,舌...……更多
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
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东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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有一种难受叫\
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
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