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在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...可以作为一道家常菜,也可以为老年人提供丰富的营养。腐竹蒸鸡肉是一道非常适合老年人的菜肴。腐竹富含植物性蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力,降低胆固醇。而鸡肉则是优质蛋白的重要来源,能够提供丰富的营养...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...质,它具有很好的抗氧化作用。推荐做法:胡萝卜牛肉炒腐竹食材:腐竹、牛肉、胡萝卜、蒜叶、油盐、生抽、蚝油、料酒、生粉。步骤:1、把食材备齐,腐竹提前泡发切段,胡萝卜去皮洗净切丝,蒜叶洗净切段。牛肉切成薄...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
腐竹木耳炒肉食材:五花肉,腐竹,木耳,青红椒,葱。做法:1、将五花肉清洗干净后切成薄片,木耳用温水泡发好,把木耳不要的头去掉,撕成小片,腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油,油热后把五花肉倒...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...青线椒翻炒几下炒至断生,就可以出锅装盘开吃了。蒜苗腐竹炒肉材料:腐竹、蒜苗、瘦肉、油盐、生抽、蚝油、料酒。步骤:1、把食材备齐后,把瘦肉洗净,切成薄片,加入蚝油和料酒拌匀,腌制片刻。再把腐竹泡发切好,...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...适量生抽,香油,拌匀即可。3.凉拌菜心就这样做好了。腐竹炒木耳‬‬食材:腐竹‬、黑木耳‬、胡萝卜‬、蒜瓣‬、生抽‬、味精‬、食盐‬、蚝油‬、青杭椒‬ 做法:(1)胡萝卜洗净去皮切片,蒜瓣剥皮切末。(2)锅中...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...调入蚝油、盐和水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜美滑嫩。三、腐竹烧鸡翅食材准备:腐竹、鸡翅、胡萝卜、油盐、生抽、红烧酱油、蚝油、料酒、冰糖、姜片、八角、桂皮、干辣椒。做法步骤:1、把食材备齐后,把腐竹放入清水中...……更多
延庆美食探秘:舌尖上的北京风情
...让人仿佛穿越到了美丽的新疆大地。第四站:成涛家私家火锅。这家火锅店在延庆可是赫赫有名哦!锅底醇厚浓郁,食材新鲜优质,吃起来真的是香飘四溢,让人回味无穷。无论是和家人团聚还是朋友小聚,这里都是一个绝佳的...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...,再炖煮10分钟即可出锅,最后撒上水淀粉勾芡。排骨烧腐竹食材准备:排骨,腐竹,葱姜蒜,干辣椒,冰糖,生抽,老抽,食盐,白胡椒,料酒制作过程:1.排骨洗净冷水下锅加料酒,煮开撇去浮沫捞出。2.腐竹提前泡软,剪成...……更多
桐雪记超出许可范围卖“凉菜”被罚3000元 为何不能随便卖?
...自2022年9月6日至9月21日在某平台超出许可范围销售“凉拌腐竹”“凉拌土豆丝”等冷食类食品。共计销售“凉拌腐竹”14份,“凉拌土豆丝”15份,单价都是7元/份,货值金额203元,违法所得203元。北京经济技术开发区管理委员会...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...油,撒上香菜段、熟白芝麻,用筷子翻拌均匀即可。四、腐竹烧排骨准备排骨、腐竹、红辣椒、冰糖、八角、香叶、生姜、香葱、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、食盐。1、排骨剁成小块,用清水泡1个小时,排出血水后洗干净。...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...他豆类为原料而制作的食品,比如豆腐、豆腐脑、豆浆、腐竹、豆豉、豆腐乳等。豆制品虽然来源于大豆,但经过加工,其中的蛋白酶抑制剂、豆腥味、胀气因子及植酸等有害成分也被去除,保留下来的优质蛋白质、不饱和脂肪...……更多
华尔道夫酒店秋菜上新
...还有黄贡椒酸汤煨羊肉,精选苏尼特羊肉,佐以三明手工腐竹与新鲜永安黄椒烹制,腐竹糯而弹牙,羊肉嫩而不膻,唇齿间多重口感。此外,还有陈皮胡椒炖东山血龙汤、红胡椒焗宁德小望潮、农家酸菜肥肠柴火饭、绵密柿子羹...……更多
春节福利再“加码” 新春佳节添新喜
...接福年。1月31日,达州钢铁厂区一辆辆满载羊肉、牛肉及腐竹等福利品的大货车驶入发放点,各个单位的员工们齐心协力将一箱箱、一盒盒福利品下车堆码、分发,现场一派热闹景象。“太开心了,昨天刚刚领了5000元大红包,...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...础。多吃3肉:牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱:腐竹牛腩煲1、食材:牛腩、腐竹、生姜大蒜。2、牛腩切块洗净焯水、腐竹泡发洗净切段、生姜大蒜洗净切好待用。3、耐干烧的砂锅烧热,下入生姜大蒜一起炒香。4、下入...……更多
​大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这4种“好运菜”,龙年行大运
...的什锦玉米成为了年夜饭桌上不可或缺的一道美味。3、腐竹腐竹,被誉为“素肉”的豆制品,是一种风味独特的食材。无论是煮汤、炒菜还是凉拌,腐竹都能展现出不同的美味。其谐音“富足”为其带来了更多的象征意义,寓...……更多
...,立即调取车站视频寻找失主。据悉,该旅客当时将一袋腐竹和背包放进安检机,结果检查完之后直接拿走腐竹落下了背包。随后,民警联系到失主黄先生,并将背包交还给他。铁路警方提醒,春运期间,乘坐火车等公共交通工...……更多
“科目三”进修手册:全网都跳的科目三到底是什么?
...有的软滑爽口的干切粉,加上酸笋、木耳、花生米、油炸腐竹、萝卜干等配料及浓郁适度的酸辣味和煮烂螺蛳的香料汤水调和而成,集酸、辣、鲜、爽、烫于一体。 柳州螺蛳粉。来源/纪录片《广西的味道》截图广西人有多爱嗦...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...。 凉拌芹菜材料:芹菜500克;胡萝卜1根;花生米50克;腐竹100克;盐;味精;辣椒油;步骤:首先,将芹菜摘好洗净,切成小段。胡萝卜去皮洗净,切小丁。腐竹提前泡发,切小段。花生米提前用水浸泡两小时,然后煮至熟软...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...的颜值,还增添了独特的香气。胡萝卜——香菇胡萝卜炒腐竹 胡萝卜是一种常见的蔬菜,富含纤维和维生素,对脾胃有很好的保护作用。而香菇则被称为“菇中之王”,具有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素。在制作这道...……更多
团圆的年味密码“浓”在一桌年夜饭里
...轮流吃饭后参加运营。工作人员特地准备了牛肉、羊肉、腐竹、青菜等各种火锅食材,为的就是要让每一位到站点的驾驶员都能吃上热气腾腾的年夜饭,感谢他们在除夕这个特别的日子里,为乘客出行提供保障。晚上6点半,在...……更多
...出江西的热辣实践。全链跟踪推送萍味“出圈”“一包好腐竹,带活一条产业链啊!”在江西省富盛食品有限公司的生产车间,法人赖茶生指着磨浆机对上门辅导的税务干部说道。此刻车间里盈满的除了浓郁豆香,还有新购入机...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...生菜,芹菜等。各有滋味,清爽百搭。推荐食谱:油菜炒腐竹1、腐竹需要提前拿出来,放到宽水中耐心浸泡,一直泡到质地柔软,没有硬芯,这时候洗一洗,切小段。2、多准备一些油菜,在炒熟之后会缩水不少。把根部切掉,...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...炒菜等等,或者制作成豆制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆和腐竹等。这些食物营养全面,制作方式多样,而且价格实惠,所以每天适量食用会对身体非常有益。扩展内容:大豆是一种富含优质蛋白质和必需氨基酸的食物,它提供了...……更多
...,诗人陆游在他的诗作《山庖》里面称豆腐为‘犁祁’。腐竹在唐朝就出现了,李时珍在《本草纲目》中也曾介绍过。”视频中的张良仁侃侃而谈,用一顿饭的工夫“喂饱”了屏幕前的网友。为什么想到将美食与考古联系起来,...……更多
警惕食品中的“美白杀手”
...中,你是否遇到过白到发亮的馒头,色泽亮丽、久煮不糊的腐竹?泡在水中长久不坏、口感Q弹的粉丝?这些时候,你就要小心了,这可能是“美白杀手”——吊白块的功劳。近日,青岛市疾控中心发布相关提醒。什么是“吊白块”?青岛市...……更多
...大芥菜。如今大家的生活水平提高了,通常会将大芥菜与腐竹、牛肉、猪杂等食品混炒,“腐竹炒菜梗”便是当地有名的农家菜,口味极佳,甜脆爽口,是餐桌上的一道美味佳肴。特别是外出的游子回乡省亲时,大芥菜几乎是每...……更多
含铁量是菠菜20倍,聪明女人见一次买一次,排毒素甩脂离不开
...、延缓衰老的作用。 【凉拌杂菜】用到的材料有:银耳腐竹黑木耳菠菜胡萝卜(很简单,就是喜欢怎么放都可以的,另外还可以放点黄豆芽什么的,都是很好)调料:盐生抽陈醋香油糖花椒油鸡精蒜蓉这里说一下,干货我们是...……更多
...机取巧,幸福都是奋斗出来的。老妈做的另一道凉菜是拌腐竹,原料是黄豆,营养又健康。但老妈更中意的是它的寓意:生活富足。她给这道菜取的名字是“全盘富足”——整个盘子里盛的全是腐竹“全盘富足”。心思之巧真是...……更多
浙江省湖州市吴兴区市场监管局抽检食品101批次 不合格5批次
...坂后村(沙溪口大桥左岸桥头)吴兴宋茂林干货商行浙江腐竹250克/袋2023-05-28/37//吴兴旺发食品商行浙江干辣椒/2023-07-30/38//吴兴旺发食品商行浙江干辣椒段/2023-08-07/39江西众乐购现代农业开发有限公司江西省吉安市遂川县枚江乡...……更多
抖音生活服务《2023火锅品类数据报告》最新发布!地锅鸡成新晋网红
细数众多美食品类,火锅似乎持续保持较高的话题热度。“没有什么是一顿火锅解决不了的”,火锅已经不仅仅是一种餐饮选择,也是当代年轻人社交和调理情绪的重要方式。在2023冬季来临之际,抖音生活服务联合巨量引擎城...……更多
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尿酸高患者大多数都有这几个生活误区,若想要控制尿酸,赶紧自查
高尿酸是许多老年人常见的健康问题,而事实上,很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区,为了帮助大家更清楚地了解这些误区,并让科普内容更加有趣
2024-09-04 09:50:00
55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
血脂增高这个词在体检报告里挺常见的,听着可能有点让人紧张,其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来,我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
2024-09-04 09:51:00
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
在糖尿病患者的世界里,胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士,让血糖保持稳定,成为了糖友们关注的焦点。今天
2024-09-04 09:51:00
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
导读:如今,很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的,而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系,像四种平时很常见的饮食要忌口
2024-09-04 09:52:00
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
立秋已至,天气逐渐转凉,我们的身体经历了一个夏天的消耗,也到了该好好保养的时候了,夏季天气炎热睡不好、吃不下,还总是吃一些寒凉的食物
2024-09-04 09:53:00
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
“蒹葭苍苍,白露为霜”,明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后,清晨的露水会日益加厚,并且会凝结成一层一层的水滴
2024-09-04 09:53:00
低卡路里的“加餐”,对减肥与控制血糖均有效的吃法!
加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”!推荐食用可使糖分缓慢吸收,且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”,对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
2024-09-04 09:54:00
用时4个月,减重30斤,保持身材的11个方法,简单最有效
我身高162,以前最重的时候有126斤,最轻的时候有92斤,现在就在92-95斤之间来回浮动,减肥时间用了4个月左右,这一篇笔记把我最精华的总结出来了
2024-09-04 09:55:00
秋天吃一瓜,活到九十八,清心热、润心肺,养肝明目,现在正当季
俗语说:“秋天吃一瓜,活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节,而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
和男朋友“冷战”,怎样让他主动给我联系?6个小贴士希望能帮你
面对与男朋友之间的“冷战”,许多人都希望找到一种方式,能够既不显得过于强势,又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
2024-09-04 09:59:00
男人对你“动情”的特征,不爱你是装不出来的
今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里,却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间,它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
酒在中国的文化中,一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”,这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不仅能降脂,还能预防冠心病?医生:还有这两样蔬菜别忘记!
菠菜不但能降血脂,还能预防冠心病,这话说起来有点像广告语似的,可到底有没有科学依据呢?菠菜,这种普通的绿叶蔬菜,真能发挥这么大的作用吗
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查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
当体检报告上出现“高血脂”三个字时,很多人的第一反应是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
2024-09-04 10:01:00
空腹时,血糖多少才算正常?很多人都搞错了,来听听医生怎么说
“您这血糖也不高呀,不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口,面带微笑,随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
2024-09-04 10:01:00